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‹ 上师语露

生活与处世

快乐与金钱、沟通、家庭、工作、青年、社会。共1183条。

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  1. 人最需要的是内心的财富

    现在大部分人每天追求的是什么呢?是外在的物质财富。而对于内在的精神财富,确实“充电”比较少。其实,人最需要的就是内心的财富,因为它的力量更为强大。法兰西第一帝国的缔造者拿破仑曾说:“世上只有两种力量:利剑和思想。从长而论,利剑总是败在思想手下。”

    因此,我们先要调整心态,调整好心态之后,再做任何事情,都会更有毅力、更勇敢无畏。如果做不了太大的事,那么,即使在做小事的时候,也能够怡然自得——去哪里都会感觉很好,面对任何事情都会认为是对自己的一种锻炼。

  2. 用智慧化解矛盾

    要把自己的心态调整好,平时无论遇到什么样的情况,能处理的就尽量处理。但如果想让世界上所有的冲突、矛盾都消失,是不可能的,因为有正就有反——阴阳学说的理论也是这样讲的。有此即有彼,有彼即有此,这是一种社会现象,也是一种自然规律。所以最关键的,是要用智慧去化解矛盾、调解纷争。同时,我们要有开阔、包容、公正的心,以这样的心审视自己的经历,以这样的心看待世界,审视过去、现在与未来,这样一来,我们会对这个世界的真实样貌有更深的体会。

  3. 小时候教一遍胜过长大一百遍

    任何有价值的知识,需要父母在孩子小的时候就教给他。虽然孩子当时没有什么明显变化,但在潜移默化中,他的人生观就形成了。所以说,在长大之后教他一百遍,都不如小时候在他耳边好好讲一遍。据人类学家分析,人在小的时候,尤其是幼儿园和小学阶段,父母、老师的教育可以影响他的一生。

    有孩子的家庭,一定要关心孩子的未来,考虑到他未来会成为什么样的人。是成为具备利他心、有思想的人?还是只会一点电脑,追求一点分数,什么理想都没有的人?在孩子小的时候,我们就要考虑他的未来。

  4. 生活的三个层次

    人的生活可以分为三个层次,第一个层次是物质层面的生活,对吃、穿、住等方面比较追求;第二个层次是精神层面的生活,对艺术、哲学、逻辑学等比较希求,而对钱财、感情并不是很重视;最后一个层次叫做灵魂生活,除了哲学、逻辑学之外,还关注更高一层的生活,比如生死问题、修行问题,等等。要确定真正的生活目标,就要看自己到底追求什么样的生活。

  5. 在生活中修行,在修行中生活

    一般来讲,刚开始的时候,需要比较系统的学习,在这一时期,世间的城市、环境和人群,就显得比较吵闹了,会给你带来修行上的违缘。等修行达到一定境界的时候,在世间也完全可以修行,这时你的出定与入定已经没有什么差别了。所以,对于一般的修行人来说,要观察自己的心,如果自己的心修得比较不错,就可以做到“在生活中修行、在修行中生活”。作为在家人,有家庭、工作等很多方面的责任,学佛后还有自己闻思修行的责任,其实,这些责任都可以在修行当中去履行。如果有智慧、有善巧方便,就可以在各种责任之间找到平衡。

  6. 很多时间用在了散乱上

    实际上,我们的很多时间,不一定用在了工作上,而是用在了散乱上,所以有些时间是因为不珍惜才被浪费了。我看到有很多官员、老师、企业家,都可以安排好修行、工作、照顾家庭的时间——这是在世间修行需要处理好的事情。还有一种修行方式,修行者不愿再面对生活琐事,想珍惜一切时间用来修行,因此想从工作和家庭中彻底逃出来。但这种方式对在家人来说,不太现实,而且如果你出来之后又回去,这样反复不定也不是很好。所以,人生中如果没有特殊的必要,最好不要做很多转变,因为开启一段新的生活,换成另一种生活方式,这需要很长的时间来适应。

  7. 无论年长年轻都要不断学习

    当今时代,我们需要的是什么呢?在21 世纪,应该有一种随顺世间的智慧。个人智慧要跟得上时代,无论是年长还是年轻,都要不断地学习。如果没有求知精神,很有可能十年后就与时代脱节了。甚至前一年习得的技术和知识,后一年就被淘汰了。如果你热爱学习,并且能够认真去学,即使年龄不断增长,也可以跟得上时代的脚步。

  8. 钱财分成四部分

    去年有一段时间我阅读了《阿含经》,经中有一段专门针对财富分配的教言,我当时就想:“如果经营企业的人能够懂这些道理就好了。”佛陀在《阿含经》里是怎么讲的呢?我们所拥有的钱财,不能全部做投资,也不能一次性都用完,而应该将自己的钱财分成四部分:四分之一用在自己的生活上;四分之一用于做生意、经营;四分之一储存起来,等以后发生金融危机或其他情况时急用;最后余下的四分之一,最好用来做一些善事。对于这样的分配,估计很多现在的企业家都不懂。当他们积累了一定的财富,便认为自己永远都会这么有钱,于是把资金全部用来投资,最后血本无归。

  9. 争吵是由执著所引起

    有时候,家人因为一件小事说了你,你可能特别生气。其实家里的争吵,大多是小事引起的,很少有特别重大的事情,没有家庭会因为国际关系而争吵。其实,争吵是由我们的执著所引起的,是心没有被调伏的表现。

  10. 团队中每颗螺丝都不能掉

    一个团队里肯定有各种类型的人,但不管是什么样的人,在团队中都非常重要,他们扮演着不同的角色。我以前也说过,团队里不同职位的人,就像机器上不同位置的螺丝,有些螺丝在明显的地方,有些在不明显的地方,甚至有些螺丝谁也不知道,只是默默无闻被拧在了无人知晓的角落,但这颗螺丝不能掉,否则,整个机器就无法运转。作为领导者,除了懂得识人用人以外,对于管理的力度也要有所把握,如果过松或过紧,都是不行的。

  11. 再忙也要调整好睡眠

    按照佛教的观点,人的身心平衡很重要。首先要保证睡眠,《黄帝内经》中也是这样讲的,所以除特殊情况外,再怎么忙,至少也要睡六七个小时。以前有一种说法,人至少要睡八个小时,但现在西方医学认为,睡八个小时反而对寿命有害。所以我个人选择睡五六个小时,再怎么累,再怎么忙,也必须把睡眠调整好,不能熬夜,不能作息颠倒。

    现在有些网络工作者,白天晚上的作息是颠倒的,这对健康非常不利。我以前读过《黄帝内经》,也看过一些藏医的书,其中都提到,从晚上十一点至次日凌晨三点之间,如果能处于睡眠状态,对健康是最有利的。所以一般来讲,到了十一点就一定要去休息。这是通过睡眠来调整身体的方法。

  12. 该放下的东西要放下

    其实佛教里所讲的放下,并不是放下所有的事情。现在好像很多人都觉得,佛教讲的放下和看破,就是什么都要抛弃——家人不用管,工作也不用上心。人们一提起佛教的时候,也只能想起“放下”两个字。甚至,很多人对佛教的看法,就是什么都不管、没有良心。

    我研究佛教这么多年,并没有发现“放下”说的是抛弃一切。佛教里讲的是“该放下的东西要放下”,要放下不清净的思想、不清净的行为,但并没有要求放下清净的行为、具有责任心的行为。

  13. 重大抉择要共同商量

    按照我们佛教的观点,对于重大的抉择,如果需要一个人决定、其他人不能参与,就以自己的智慧,反反复复观察之后再抉择。如果其他人可以参与,应该让更多有智慧、有阅历、有经验的人来参与,这是很重要的。在佛教当中是这样讲的:“即使我有最后的决定权,也最好不要一个人做决定。如果做了决定,得到好的结果还可以,但万一结果不好,很多人都会有怨言。”因此,一定要召集相关的人共同商量,最后自己再决定,这样一来,即使这件事情没有成功,也不会有争议。

    有些人,当最终决定权在自己手上的时候,立刻就做出决定、提出决策,得到的结果往往不太理想。一个人的智慧是有限的,再加上做事的时间又短,经验积累得不够,有时候认为是正确的决定,最后可能会出现难以避免的错误。

  14. 家和万事兴

    有些人家里应有尽有,财富地位样样俱全,但因为缺少和谐,经常和家人吵吵闹闹,苦不堪言。所谓“家和万事兴”,如果夫妻不和,孩子的性格也不会很好,即使物质上非常富裕,也始终得不到真实的快乐。

    所以,对家庭而言,我觉得这个“和”非常重要。为了得到“和”的境界,希望很多人以后在行为上,尽量不吵架、不打架,这是你们可以做到的。现在有些人开口闭口都是争吵,在家里已经习惯了,一直吵了几十年,天天如此,这真的很痛苦。

  15. 把自己当成第一责任人

    如何才能做到“和”呢?首先,每个人要把自己当成中心,当成第一责任人。看看周围、看看家人,你要尽量与所有接触的人和合,不要搞破坏。有些人是故意搞破坏,包括一些领导,每天以吵架度日,没必要这样。虽然有时候批评别人需要讲过失,但大多数时间,应该以慈悲心、宽容心,在和善的气氛中度过,这样你的人生会比较美好。一个人不管怎样都会走完这一生,如果整天伴随着脾气和眼泪,一天天都这样度过,那最后离开世间时,会留下遗憾的。

  16. 追逐的名利并不可靠

    现在,很多人在现实生活中离不开追逐名利,对此佛教也并不排斥。佛教没有否认人类的正常需求,你可以务农,可以放牧,可以经商,这些都是开许的。但要知道,你所追逐的事物,有可能并不存在。比如名声,其本体也是空性的。或许你在一个团体中很出名,到了其他团体,就无人问津;也许你在这个城市很出名,到另一个城市就门可罗雀了。或者,几百年前鼎鼎大名的人,到现在还有人认识吗?名声是这样,财富也是这样。所以,在追求名利的同时,也要知道这些东西并不可靠。

  17. 爱学习的人处处能增长智慧

    学习是一件很美好、很有意义的事,让人停不下来。学习有很多种方式,可以是老师讲课、学生听课,也可以互相辩论,或者通过参观、走访、与他人交往来学习。

    爱学习的人,无论到什么地方,接触什么层次的人,承办什么事情,都能找到学习的机会,并通过学习增长自己的智慧。不爱学习的人,即使老师苦口婆心地为他讲课,他也不会好好听。

  18. 调伏自心,不制造是非

    作为佛教徒,要调伏自己的心,应当时时处于平静、欢喜的状态中,不应当扰乱其他佛教徒。不能因为非常小的事情让自己整天不开心,还到处去传播;不能在各道场、上师、弟子之间制造是非,也不能在佛教徒与其他教徒、佛教徒与无信仰者之间制造矛盾,这是不合理的。人生在世,应当与其他众生和睦相处,这需要一种智慧。

  19. 未达境界前要快乐地生活

    虽然按照佛教观点,在究竟意义上,一切都是空性的、如幻如梦的,但在没有达到这样的境界前,我们应该快乐地生活、工作,乐于助人,拥有温暖的家庭生活。无论生活中发生什么事情,我们都应该开心地去面对。

  20. 不舍己道,尽量随顺不扰他人

    中国人在英国或其他国家时,先要了解对方的宗教、传统、国情,我个人认为这是非常有必要的,因为我们不可能改变他们的信仰和国情。要在“莫舍己道”的同时,尽量不扰乱对方。

    作为佛教徒,如果经常扰乱其他宗教徒或非宗教徒,这非常不好。如果家庭成员信仰不同宗教,在有分歧的问题上,要通过和平的方式来解决。如果有两个孩子,一个孩子非要信仰其他宗教,那就让他去信仰,另一个孩子,可以信仰佛教,这样比较公平。在一个法治国家,这样做应该是可以被接受的。现在很多家庭中,家庭成员之间的民族观念相互交融、冲突。将来,在全球化的背景下情况可能更严重。

    之前在法国时,我也讲了我对东西方文化交融的态度和看法,其中最重要的一点是学会随顺。在这方面,“莫舍己道,勿扰他心”的教言,对每个人来说都很有用处。希望大家在不舍弃自己语言、文字、信仰的基础上,尽量不扰乱他人。如果有时候稍微扰乱了一下,就好好忏悔。

  21. 利益他人才是真正的成功

    从很多企业家的言谈举止中可以看出,他们主要考虑自己的成功、发财,维护自己的利益。当然,在任何时候都想到别人有一定的困难。但我们真正的价值观,以及人生的定位、方向、目标是什么?目标不应该只是生活而已,若只是生活,不一定只有万物之灵的人类才可以做到,牛、羊、马、猪,它们也是早上起来为生活“奔波”,吃草、喝水,晚上也会休息。

    我们一定要确立好人生价值观。养活自己、成家立业,这只是小部分的人生价值。在我看来,自己有钱不一定是成功;相貌端严,也不一定是成功。那么,何谓真正的成功?就是对身边的人、对整个社会,说得再大一点,乃至对地球和地球上的所有众生、一切万物,都带来直接与间接的利益,这就是真正的成功者。这也符合于大乘佛教的理念:人生存于世,最主要的价值是帮助他人,这样的人可以称为“菩萨”。

  22. 真诚地关心每一个人

    在座的很多老板,有一定的地位、权力,在拥有这些有利条件时,关心身边的人很重要。人身处高位时,对下面很多人的情况不了解,比如员工的工资待遇、平时生活中的困难……有些人确实比较可怜,他们毕竟只是依靠微薄的工资来维持生活。作为一位真正的成功人士,要真诚地关心每一个人,所谓细节决定一切。当然,细节并非指吃喝拉撒等小事,而是作为企业存亡的关键问题你要考虑,每个人生活中的困难和痛苦也要尽量照顾。若自己实在时间有限、精力有限,也应安排相关人员经常关心他们。

  23. 没有做就得不到

    希望做家务或者工作时都要勤快、勤奋;若想修行,也要勤快。精进、勤奋,与成功有一定的关系。我原来写过一本书叫《做才是得到》,没有做就得不到。有些人特别懒惰,不想付出,但很想得到,不好好修行却想成就,这有一定的困难。

  24. 每天留出时间令身心放松

    心如果不集中,无论做任何事情都无法成功。从佛教出世间的精神来讲,心要静下来,这叫“寂止”。在座的很多人可能没有信仰,但希望你每天能稍微花一点时间安住、禅修。现在西方国家几乎每个大学都推广禅修,禅修能让身心得以净化。我们的心每天都很浮躁,工作极其繁忙,生活节奏特别快,到最后自己身心疲惫、苦不堪言。不如在每天繁忙的生活中,留出少部分时间令身心放松。

  25. 为了健康尽量吃素

    其实最好是吃素,素食中含有一种植物纤维,能够疏通肠胃,为人类健康带来非常大的利益。正因为如此,汉传佛教和藏传佛教的很多大德、出家人活到一百多岁。我以前写过一本书叫做《藏密素食观》,那时我大量搜集国内外素食主义者的观点,发现很多人并非因为信仰吃素,而是为了健康吃素。究竟而言,肉食对身体并不是很好,因为动物身上有各种疾病。原来日本发生核泄漏,有害物质进入鱼虾等的身体,进食这些鱼虾时,核辐射释放的放射物质随之进入到人体内,不久很容易得癌症死亡。此外,人类将许多垃圾扔在海里,海中的鱼类因此而吸收了很多有害物质,进而产生疾病;再者,动物在被宰杀时带有一种怨气,在吃它们的肉时,因怨气、嗔恨而产生的毒素以及各种疾病直接进入到我们的身体,这是非常可怕的事情。

    所以,为了健康建议尽量吃素,如果实在做不到,可在一个月当中吃几天素,佛教认为素斋的功德非常大。

  26. 不排斥科学,也不尽信科学

    作为人类的一员,无论是否具有佛教的信仰,都没有必要排斥科学,该接受的应该接受,但也不能百分之百认为只有科学说了算。也有些人对宗教有成见,认为宗教是一种迷信;是一种麻醉药、鸦片;宗教只是刺激人类的感官……这样没有必要,应秉持公正的态度。

  27. 教学生怎样做人

    你做外语教育或其他教育的同时,让人行善、做一个好人,这很重要。现在很多教育工作者,只是把知识和理论讲清楚,并没有教学生怎样做人、怎样发起爱心、怎样行为如法,应该更加重视传授这些方面的道理。

  28. 活在世上需要有感恩的心

    我认识的一些企业老板、董事长,他们在企业内传递一种知识、一种文化,人心自然而然比较调柔。比如在企业内做一些心灵的培训、坐禅,让大家不要有太多的欲望,跟大家一起做一些感恩的回馈。我们活在世上需要有感恩的心。爱因斯坦在1943年的一篇文章《关于财富》中提到,他每天上百次地想要感谢所有为他付出的人。

    树立有感恩心的企业文化很重要。感恩谁呢?感恩社会,感恩所有的员工、所有的客户,感恩周围创造良好条件的所有我认识和不认识的人。如果每一个人都有一颗感恩的心,大家在一起工作就会比较容易。所以,以一种高层次的心灵管理方法,让人具有感恩心时,更容易承担起相应的责任。

  29. 为别人忙一点也值得

    我现在去一些企业演讲的目的何在呢?很多企业家比较迷茫,光是以赚钱为目的,这样是不可行的。应该承担社会责任,回馈社会。就算对社会起不到大的帮助,如果你的企业有一百个人,让这一百个人过得快乐,也是在利益众生,这是大乘佛教的观念,也是最大的功德。在这种前提下,即使佛教的有些修行实在做不到,一心一意地帮助这些人,也是一种修行。

    我给大家结缘的这本书《你在忙什么》,意思是若只为自己而忙,意义不是很大;如果一直为身边的人、为社会忙碌,你的忙碌是有意义的。所以,我每天是为自己忙还是为别人忙?如果为别人,忙一点也值得。

  30. 人生只有中间几个十年可利用

    人生只有几个十年,前面的两个十年做不了什么事情——人在20 岁之前,没有做慈善的想法,也没有能力与因缘;如果能活到80 岁或者90 岁,后面的二十年可能也做不了什么,人一般在衰老的时候做事很困难,因此,只有中间的几个十年可以利用。

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