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《离幸福很近》《找回最初的你》，从日常的烦恼与心态说起。

共46课 · 约49小时

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学修安排据《预科阶段学修大纲》PDF

位置: 预科第 1 学期的入门教材，加行、净土、入行论、学经四个专业都从这里起步。
闻思: 《离幸福很近》《找回最初的你》2 册书和配套视频，共 46 课；每周 2 课。
要求: 每课至少听一遍上师传法的音视频、看一遍法本，并思维或作答法本思考题；辅导员和研讨学员应听闻法师辅导，普通学员自愿。
考试: 《找回最初的你》的二规教言论 1–12 课、佛子行 1–8 课（共 20 课）纳入各专业第 5 学期的第一次考试。