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‹ 上师语露

标签 慈悲 共51条。

  1. 慈悲对待可怜的动物

    在历史上,有权力的人可以雇佣、虐待、甚至杀害没有权力的人,而在当今社会,虽然人与人之间趋向平等,但人与动物之间仍然有很大的差距,有时连救助一只动物都很困难。因此,我呼吁大家慈悲对待可怜的动物,不要伤害它们。

  2. 有财富时不要邪命养活

    有些富人活着的时候,特别喜欢炫耀,显得很有威望,但死的时候可能特别悲惨,因为有钱,造的恶业更可怕。有些富人,开的厂,卖的产品,做的一些事情,让成千上万的众生付出了生命的代价。这一辈子,成千上万的人羡慕他;下一辈子,不知道要在地狱里焚烧多少年……特别可怕。

    所以,人活着的时候,尤其是有一点福报、有一点财富、有一点地位的时候,尽量不要邪命养活,要尽量以慈悲心关爱身边的人和众生。

  3. 为人处世的基本原则

    在与人交往时应当谨慎应酬,一定要懂得为人处世的基本原则:对上者恭敬尊重,对中者和睦相处,对下者以慈悲心维护。总之,不要经常吵吵闹闹,跟谁都合不拢。有些人就是这样,不管到出家人还是在家人的群体中,跟谁都合不拢,与别人的合作性特别差。这种人很成问题,不要说出世间的修行解脱,甚至在世间的群体中也很难有所成就。

  4. 没有慈悲心会违背良心

    我们要有帮助他人遣除痛苦的发心,这一点非常重要。尤其作为一名医生,更应如此。我问过一些医生:“开刀的时候感觉怎么样?”有一位医生跟我说:“刚开始的时候,觉得这个病人很可怜,但随着时间的推移,就没感觉了,好像跟裁衣服没什么两样,这就是职业病。”

    有些时候,如果没有慈悲心,可能会做出很多违背良心的事。无论你是什么身份的人,这样做都是不合理的。对于医务工作者来说,为了更好地治病救人,首先需要进行道德教育。

  5. 智慧慈悲相伴人生光明

    有人可能会问:“已经获得佛教智慧的人,还有没有生老病死的痛苦?”其实,依然会有痛苦,但他面对痛苦的方式与没有智慧的人大不相同。不了知真理的人,无论在生活中如何探索,对于遣除痛苦,都无法找到非常完美、圆满的方式。而一旦具有通晓真理的智慧,抑或说,当智慧、慈悲与你的人生相伴时,你的人生处处都闪着光,处处都特别明亮,始终是一片光明,没有黑暗。如此一来,不但自己能拥有非常有意义的人生,也能为身边的人指明一条美好的光明大道。

  6. 用温暖的爱心拥抱所有生命

    慈悲心对于每个人而言非常重要。人的慈悲对象不一定相同,有些人只限于自己的父母、孩子等亲人,对他们特别疼爱,对其他人不一定有慈悲心;有些人不仅限于家人,对所有人类都能生起慈悲心,但对除人类以外的动物等,不一定有慈悲心;有些人不仅限于人类,对所有的生命,都能生起极大的悲悯之心。要想培养自己的大悲心,首先,应该用温暖的爱心拥抱所有生命。生命是无价的,我们爱护自己的生命超过一切,其他众生也同样如此。所以,当任何众生遭受痛苦的时候,我们都应想尽一切办法救他们出离苦海。

    此外,通过反反复复闻思大乘佛法、阅读前辈高僧大德的稀有传记、经常观修大乘菩提心的功德等方法,也可以慢慢培养出广大的慈悲心。

  7. 了解佛教的智慧和慈悲

    虽然去寺院烧香拜佛非常好,但我想,作为企业家或知识分子,最好能了解一下佛教的智慧和慈悲。这不仅对你们现在的生活、家庭、事业有利,对未来如何面对疾病和死亡,也至关重要。可以说,学佛对于自己的今生来世都深具现实意义。

  8. 事业成功不能仅用金钱衡量

    希望在座各位能明白,事业成功与否,不能仅用金钱来衡量。虽然有些人认为,财富与事业成正比,但我认为,一个人最重要的是慈悲、智慧等精神财富,因为,人一旦缺失了内在的精神财富,生命层次就会变得很低,当灵魂下行之后,迎接自己的将是无尽的痛苦。

  9. 把慈悲融入点滴行为

    现在大部分信佛的人,只是到寺院烧香拜佛、祈福求安。事实上,佛教真正的慈悲理念,是要唤醒我们的慈悲心,并把慈悲融入点点滴滴的行为中,进而帮助所有的生命离苦得乐。虽然这样的境界很多人暂时达不到,但至少应该承认,佛教的慈悲理念,是人类、动物,乃至所有生命恒时需要的,永远不会被时代所淘汰。

  10. 保护这颗珍贵的善心

    如果我们真正懂得了佛教的慈悲与智慧,对自己的人生有百益而无一害。相较于世人珍视的感情、名声或财物,佛教的精神更具有价值和意义,因为它会陪伴我们生生世世。

    总之,在任何环境中,首先要善于保护自己这颗珍贵的善心,与此同时,要力所能及地帮助身边的人。他们被你的善心触动之后,慢慢就会接受佛教的理念。

  11. 把自己当成第一责任人

    如何才能做到“和”呢?首先,每个人要把自己当成中心,当成第一责任人。看看周围、看看家人,你要尽量与所有接触的人和合,不要搞破坏。有些人是故意搞破坏,包括一些领导,每天以吵架度日,没必要这样。虽然有时候批评别人需要讲过失,但大多数时间,应该以慈悲心、宽容心,在和善的气氛中度过,这样你的人生会比较美好。一个人不管怎样都会走完这一生,如果整天伴随着脾气和眼泪,一天天都这样度过,那最后离开世间时,会留下遗憾的。

  12. 尽量不要扰乱别人的心

    “勿扰他心”的字面意思相信大家都明白,也就是尽量不要扰乱别人的心。你的父母、孩子、家人、身边最亲的人,还有你的同事、朋友等周围的人,都与你有非常近的因缘,因此尽量不要扰乱他们的心。

    对脾气、性格不太好的人,我们常常把他们比作“一把火”,因为“一把火”接触谁都会燃烧、会得罪周围所有人。他们就像一颗定时炸弹,让周围的人都非常害怕。的确,如果人心没有被调伏,是会让他人感到恐惧。

    若想不扰乱他人的心,就需要培养慈悲心。每个人应当每天修炼自己的心,并帮助其他人修心。包括对孩子,也要从小培养他们的慈悲心,避免爆发愤怒的情绪,禁止虐待身边的动物,等等。

  13. 影视内容要带有爱与慈悲

    媒体、影视,或者儿童动画,对现代人的内心能够起到非常大的影响。所以,我很希望它们的内容、表达方法,都能带有爱与慈悲、智慧和信仰。若能如此,对孩子、对家庭的影响会很好。

  14. 只宣扬慈悲善良还不够

    研究、修行佛教,有甚深的意义。虽然现在有很多人也在宣扬慈悲、善良的理念,但只是这样还不够,应该要修行菩提心,因为它直接关乎每个众生的解脱。如果佛教徒不懂这个道理,说明对佛法学习得还不够深入。

  15. 内在的奢侈品是智慧与慈悲

    学艺术的人,对“美丽”比较在意,认为物质上的美丽很重要。我听说人们很执著意大利的名牌,比如阿玛尼服装、法拉利跑车、宝格丽珠宝……很多中国人都喜欢并希求。但这些只是外在的奢侈品,更重要的是内在的奢侈品——智慧与慈悲,这是永不过时且最有价值的。

  16. 对动物应有怜悯心和慈悲心

    无论如何,我们对于包括动物在内的众生应该有怜悯心和慈悲心,维护他们的自由权和生存权,这是作为人类非常重要的责任。

  17. 要了解佛教内在的慈悲与智慧

    大城市里的很多人,往往只看到佛教表面的烧香、拜佛等行为,并没有看到佛教内在的慈悲和智慧。所以,我会跟慕名来到我们佛学院的游客们说:拍照留念固然重要,但这些只是外在的形式,更重要的是,要了解藏传佛教的慈悲与智慧。

  18. 做任何事利他都非常重要

    在世间做任何事,利他都非常重要。若在发明技术或制造产品时,以利他心去做,不仅对人类有利益,而且对个人也有非常大的利益。古语有云:“君子爱财,取之有道;君子散财,行之有道。”意思是,作为有智慧的人,应该以对社会负责任的态度作为前提而获取财富;拥有财富时,你可以将财富布施给他人,但在此过程中,也要有规矩。

    所以,社会各界人士应该有爱心,对人类和社会要有一种负责任的态度、一种慈悲的观念,这样能对全世界带来极大利益。否则,如果一个人的心态不好、动机不良,也许制造的产品会危害无数人。

  19. 利他放在第一

    如果真正是利他,就要将利他放在第一,自利放在第二;如果是利己为重,那么在先利己的基础上再行持利他,这种慈悲心的境界并不是很高。

  20. 教育要灌输慈悲理念

    在大乘佛教思想中,利他占据极其重要的地位。然而,我们从小接受的教育却不太相同,读了十几年、二十几年的书,所学的内容大部分都是围绕自利。比如我们学习各国语言、各种技能等,主要为了将来能找一份好工作、建立美满的家庭等等。

    如果全世界的教育都能有所提升,给孩子们从小灌输一种慈悲理念,即不仅要提升自己的生活,也要真诚地帮助别人,比如,帮助身边一些受苦者、素不相识者,或者其他国家和民族的人,乃至鸟类、鱼类等野生动物,整个世界将会变得非常美好,人心也会充满温暖,不会冷冰冰的。

  21. 内心真正有爱才不消退

    古大德常说:“天地有好生之德。”天地有滋养万物的力量。有些人像太阳一样,不管到哪里,都会给周围带来温暖和滋养的力量。当然,这需要内心真正有爱,这种爱能改变周围的环境,改变许多可怜人的生命状态,也能改变我们自身。比如,有些人加入慈善团体之前比较自私,烦恼深重,加入一段时间之后,不知不觉发生了改变,不仅慈悲心得到了很大提升,烦恼也越来越少了。

    从佛教层面讲,慈悲心被称作大慈大悲菩提心。有些人念经念得特别熟练,给别人讲法也滔滔不绝,但利他的行为却难以持续。刚开始做慈善特别有热情,一段时间之后,热情就退却了,再也不愿参与了。当然,内心真正有爱的人,这种力量不容易消退。

  22. 在仁爱慈悲基础上做慈善

    我们现在做慈善、公益,会介入现实社会,这其实是传统文化当中仁爱、慈悲的一种延伸。也可以说,我们是在仁爱、菩提心的基础上做慈善。一个人如果没有仁爱和慈悲心,就会只顾自己,不顾及身边的人。因此,我们很有必要将这种爱延伸到世界的各个角落。

  23. 用和平的方式处理怨恨

    建议我们每一个人,无论遭遇任何事,不要对自己的家人、同事发脾气,要用智慧、理性来解决问题。如果我们用暴力的、非和平的方式来处理,即使表面看起来你解决了这件事,但实际上它带来的副作用可能更大。

    佛教讲慈悲为怀,即使竞争对手伤害了你,甚至让你家破人亡,当怨恨的敌人来到面前时,还是用和平的方式处理,将自己的善根回向给他,将所有善的力量赐予他,这是大乘佛教最伟大的精神。

  24. 吸收新知识不能离开良知

    现在,我们既需要传统的医学知识,也需要新的科技知识,而吸收新知识不能离开良知和道德。一旦离开,人就与动物没什么差别了,这将是非常可怕的。藏地盛行大乘佛教的慈悲理念,这种理念与医学所倡导的理念完全相合。在治病救人的过程中,我们若把慈悲理念很好地展现出来,无数病苦者都会有获救的机会和希望。

  25. 先让心平静再修慈悲

    依靠观音菩萨修法,可以遣除心灵的痛苦,对个人乃至全人类来说都很重要,观世音菩萨是三世诸佛慈悲心的总集。我们先要让自己的心平静下来,然后开始修慈悲心。否则,一颗暴躁的心,即便观音菩萨也束手无策。通过修行,短短的时间里就能从粗暴、痛苦变得乐于助人。所以,作为修行人,即便无能为力,也不要放弃可怜的众生。

  26. 真正的观音菩萨是慈悲心

    真正的观音菩萨,就是慈悲众生的心。希望我们每个人都能成为观音菩萨!

  27. 安逸中修不出境界

    人在安逸的温室中是修不出任何境界的,到了非洲,参与以往根本不敢尝试的发心活动,对修慈悲心确实非常有帮助。

  28. 付出再多也不受负面影响

    我们的心态和情绪本来就有正面和负面之分。面对亡者和病人,很害怕、很痛苦,不敢摸、不敢看,刻意地远离,我觉得没有这个必要。如果你对每一个病人、每一个亡者,就像大乘佛教所讲的那样,都有一种特别的悲悯心、同情心,你会有更多的机会去帮助他们,饶益他们。

    我觉得,一个真正治病救人的医生,应该具有这样的心态和理念。你本来就是做这件事的,如果有更多的同情心,就会有更多的机缘去帮助患者,也有更多的机会实现生命的价值。

    总之,不要总是从负面去理解自己的行为和理念。像有些人那样:“啊,你不要天天用‘病人很可怜’的话来影响我的心情!”这样的隔离态度,其实不太好。我们的思想如果是正面的,有大乘佛教的慈悲心,那付出再多,也不会受负面影响。不但不受负面影响,还会更加积极地工作。

    所以,从某种意义上讲,只要放下自己,我们的内心就不会有矛盾和冲突。

  29. 只有利他心容易退失

    当然,除了利他心以外,还要具有智慧。如果没有智慧,只有利他心,这种慈悲心比较容易退失。

  30. 每个人活得都不容易

    也许员工没有你们有钱,没有你们有智慧,但大家同样都是人,都有自己的难处,领导者应该对员工抱有一颗温暖的关爱之心。有些人拥有财富以后,总是一副高高在上的姿态,根本不想进入别人的世界。所以,制度化管理固然重要,但更重要的是人性化管理。这也要求管理者在企业管理上要具有灵活性。

    一般来说,对于领导的命令,很少会有人反驳。有些人一开口就说:“我们领导说开除就开除,赶紧让他走人。”根本没有一点人文关怀。而从佛教的角度讲,应该以人为本,慈悲为怀。其实,每个人活得都不容易。

  31. 真正的成功是培养慈悲心

    我经常在想:人类有各种科学发明,这不一定就是成功,真正的成功是培养慈悲心,通达心的奥秘。这方面的道理,早在2500多年前,佛教就有细致的宣说,希望大家多了解一下这方面的道理,不要盲目追求钱财,更不要像有些人那样,眼里除了钱,什么道德都没有。

  32. 给思想胜过给钱

    哪怕让一个人领会了慈悲与智慧的理念,体验了宽容与放松的心境,我都非常欣慰。如果让我给钱,给他多少,很快就花完了,但如果是给思想,即使是一点点正确的思想,它的价值也远远超过了前者。

  33. 以佛法慈悲智慧做世间事

    世间智慧确实需要佛法引导,现在做世间事的人,如果有佛法的慈悲和智慧,那做什么事都会圆融无违。我经常接触一些学佛的知识分子,他们把世间事情和佛教理念结合起来,得到了许多利益。我建议先精通或经常学习佛教方面的相关知识,且不要停留于口头上,应通过各种方式融入自心,这样就可以帮助社会、利益他人。

  34. 修忍辱慈悲断除嗔恨

    因此,我们要长期修忍辱心和慈悲心来断除自相续的嗔恨。尤其学大乘佛法,一定要断除嗔恨,因为它会伤害众生,而伤害众生在大乘修法中是最大的障碍。

  35. 工作可以成为弘法的道场

    其实,学佛没必要放弃工作。你在工作的同时,若对领导、同事、下属,以慈悲菩提心来对待,也是一种弘法利生。即便他们暂时不信佛,但你有智慧、有能力、有善巧的话,也能让他们的心慢慢转向佛法。所以,工作可以成为弘扬佛法的道场,大家今后对工作还是要认真负责。

  36. 千万不能去不清净的场所

    现在有些人聚在一起就谈论:“某某地方可以看到黄片,好长时间没有看了,要不要去一下?”“某某地方来了个明星,要不要去看热闹?”实际上这是非常愚痴的行为。当然,现在很多愚笨的人都迷醉其中,谁也没办法制止,但我们毕竟是学智慧、学慈悲的修行人,把慈悲和智慧全部放下,然后参与这种活动,实在是不应理!

    作为一个修行人,我们应该控制自己,千万不能去不清净的场所,因为凡夫人的心很容易被外境引诱。现在有些大老板,就跟这里所讲的一样,白天要么赌博,要么抽烟喝酒,晚上就到妓院、夜总会里面鬼混。这种人生,有时候看来还不如山上的牦牛清净,牦牛整天就是吃草喝水,而这些富贵者或腐败分子的生活特别肮脏。修行人若要效仿他们,一切的一切都完了,所以大家应该谨慎!

  37. 罪业自己代受

    但是作为学习大乘佛法的人,不能这样以牙还牙。因为我们在诸佛菩萨面前发过菩提心,故应以慈悲心来对待一切,不但不可以报仇,反而要将他的所有罪业自己代受,心里默默地发愿:“这个人真的很可怜,但愿这种罪业不要染污他的相续,让他以此因缘往生清净刹土。”

  38. 害我者是被烦恼所迫

    《入行论》云:“故于害我者,心应怀慈愍,慈悲纵不起,生嗔亦非当。”对于伤害自己的人,纵然生不起慈悲心,亦不应当生嗔恨心。因为对方是被烦恼所迫,再加上自己与他的因缘,才有了今日的种种损害,若也像世人一样互相争斗、势不两立,这是非常不合理的。

    其实若以前世今生的因缘来观察,任何事情的发生都有原因。阿底峡尊者说过:“他害己身时,当观宿业致。”别人害自己的时候,理应观想是前世宿业所致,并非平白无故。或者还可以想:“遭受损害的这种因缘,应该成为我大悲菩提心的增上缘。”夏哦瓦格西也说:“未懂得损害与痛苦为正法之助缘……”而千万不能在这时发下恶愿。

  39. 把怨敌观成自己的母亲

    不管是什么样的怨敌,哪怕他再伤害我们,我们也不应生起嗔心,而要尽量把他观成自己的母亲,修慈悲心。

  40. 修持自他平等消除嗔心

    实际上,嗔恨是烧毁自心的猛火,一刹那能将所有善根摧毁无余,在这个世上,再也找不到比嗔心更严重的过患了。

    若想消除嗔心,我们就要想方设法修持自他平等,要懂得:自己喜欢快乐,别人也是;自己不愿受苦,别人也是。如此推己及人,就会知道别人在伤害自己时,也是身不由己,有他的烦恼缠缚,如是便不至于斤斤计较,甚至还祝愿他尽早获得安乐。

    这种自他平等的慈悲心,若能在内外心行中时时体现,并对任何众生都可以生起,此人就像如意宝一样,能对众生作广大的饶益。

  41. 最有力的法宝就是慈悲心

    不论何时何地,当我们习惯用慈悲心来对待所有人时,即便是本来欲制造违缘的仇敌,也会逐渐对我们心生欢喜。

    若能对高低贵贱的人一视同仁,一心一意用慈悲心对待,就算我们有些过失,他们也会极力隐藏,并乐意将我们的美名传遍世界。

    倘若我们希望别人帮助自己,那就要先主动帮助别人。如果真心喜欢自己的人越来越多,反对的势力便会日渐减弱。纵然有人本来不太赞同我们,但在我们善意的感召下,他们所说的有些语言,也会成为对我们的赞扬。

    反之,假如自己到处树敌,令人怨声载道,那无论做什么都很难成功。所以,若想得到众人接受,最有力的法宝就是慈悲心。

  42. 具有慈悲心的人可以当首领

    总之,与人人都和睦相处,并且具有慈悲心,对上者恭敬,对下者爱护,也不贪求自己的财利名声,这种人可以当首领。

  43. 三界中最大的恶魔就是我执

    一个人若真具有大慈大悲心,以及对三宝的诚挚信心,那即便虚空和大地都布满了鬼魔,对他也不会造成任何损害。尤其是念《普贤行愿品》的人,邪魔外道不可能摧毁他。

    退一步说,哪怕你真正遇到了鬼魔,也不应该对它生起害心,并千方百计地将其灭除,而应以慈悲心对待它们,观想自己的身体化为甘露统统布施给它们,令其获得安乐与满足。如此断除我执,才是真正的降妖伏魔。

    要知道,三界中最大的恶魔,就是我执。一切恶魔和鬼神,都是我执的“部下”。我们天天与这个大魔王朝夕相处、形影不离,除了他以外,就再也没有一个外在之魔了。米拉日巴也曾说:“如果自己的心没有变成魔,那外境上没有任何一个魔。”

  44. 对同行道友不能生嗔心

    再者,大家对每个人都要生慈悲心,对上上下下的人不要生嗔恨心。即使我们无法避免对敌人生嗔,也绝不能对同行道友生嗔心。乃至获得菩提果,我们需要像灯光与灯芯一样相伴不离。

  45. 将佛法与日常生活结合

    严格来说,世间法和出世间法有许多相违之处,真正要做一个非常好的修行人,必须要看破世间的很多东西。

    但若没有这么严格的要求,作为一个在家人,也可以将佛法与日常生活结合起来。比如说,每天对自己有一个要求,尽量念诵一些咒语、作一些观想;同时,无论接触任何人、在任何环境中,都应以慈悲心来对待;即使遇到一些坎坷不平,也能以佛教的教言提醒自己,看得比较淡,不去特别执著……这样以后,就如《六祖坛经》所讲的那样,应该能做到世间与出世间的圆融。

  46. 汉族修行者最好保持素食习惯

    我本人也一直赞叹吃素的好习惯,并多次对众人讲过,藏传佛教有许多不共的非常珍贵且有价值的传统,但食肉显然并不包括在内。吃肉对藏族人来说只是一个由自然条件影响下的饮食习惯,来藏地求法的汉族弟子,最应该留意的是无上密法的真正精髓,而不应是藏地的饮食习惯与传统。汉族修行者最好能保持他们原先在汉地时的素食习惯,特别是在当今这样一个杀气冲天的世界大气候下,我们更应该做慈悲与智慧的信使与先行者。

  47. 不比穿着住房而应比慈悲智慧

    作为寺院的一员,我们肩负着寺院生死存亡之重担,不能随波逐流,应有开阔的心胸、远大的抱负,不能贪图眼前的温饱,不应在穿着、住房上相比,而应比慈悲、比智慧。

    慈悲智慧 ——索达吉堪布旅途脚印 多芒 ›
  48. 不能因众生难度而懈度生之心

    《大日经》云:“佛法以菩提心为正因,以大慈悲为根本。”与众生乐,除众生苦是我们义不容辞的责任,没有任何附加条件。正如慈父不因顽子的难教而失教子之念,我们也不能因众生的难度而懈度生之心。即使阻碍重重,即使道路崎岖,也要沿着利益众生的道路披荆斩棘、勇往直前。

    如果你已视某人为仇敌,那么就应扪心自问,自己相续中是否还具有菩萨戒?

  49. 在嫉妒的战场上只有失败

    修行人当中也是这样,当别人得到眷属弟子的拥戴;当别人得到上师的器重和青睐;当别人被人称赞持戒清净、智慧超群、证悟圆满时,总有一些人的心里会有一些无形的虫子在啃噬。甚至,这种情绪在一些嫉贤妒能的卑琐小人身上会衍生成憎恨,表现在行为上就是给对方以莫须有的人身攻击。最“好”的结果是两败俱伤。也许,劳神费力半天,不但不会给别人造成一丝伤害,自己却会被人们视为跳梁小丑。要知道,在嫉妒的战场上,只有失败,没有战利品可得。既然如此,我们为什么还要抓住嫉妒紧紧不放呢?

    嫉妒是可怕的恶魔,它能吞噬人的理智;嫉妒是燃烧的火焰,它能焚尽智慧的苗芽;嫉妒是凶猛的烈日,它能蒸发慈悲的甘泉。

  50. 慈悲本应是人类亘古不变的主题

    慈悲,本应该是人类亘古不变的主题。但是,许多像我一样心如顽石的佛教徒,在面对如山的慈悲教言时,却仍然毫不动容。为了满足自己的口腹之欲,仍不惜以其它生灵失去生命的痛苦作为代价。更可恨的是,一些别有用心的人甚至以修习密宗为幌子,肆无忌惮地大开杀戒、茹肉饮血。作为一名真正的修行人,我们应当扪心自问:在曾为父母的动物血肉面前的麻木不仁,是否真是证得等净无二境界的标志?

  51. 要这样来修慈悲心

    那么,要想做到沙门四法,我们应该怎样观修呢?比如一个人伤害了你,你不应该对他生起嗔心,哪怕这个人被你视为自己的孩子,你对他没有一点过错,却无端遭到他的伤害,也不应对他生嗔。就像一个母亲的孩子发疯了,他再怎么伤害母亲,母亲也不会对他生起嗔心,只会想着孩子的病什么时候好起来。同样,自己帮助过的人反而伤害自己,也要想到他什么时候才能脱离烦恼而获得解脱。要这样来修慈悲心。

    假如你伤害过别人,那别人伤害你,这非常正常,对此不应生嗔。但你若连针尖许的过错都没有,别人却给你带来巨大伤害,甚至砍断你的头颅,你也不能生起嗔心,而应观想将他所造的罪业和一切痛苦成熟于自身,要生起这样善良的心。

    假如有人揭发你的过失,你也不能生嗔心。即便这种恶名传遍许多国家,众人对你谩骂、攻击等,还是要对他生起欢喜心,并赞扬他的功德。

    与你平等的人,或是高于你的人,轻视你是很正常的。但若是低于你的人对你有各种侮辱,你也不能对他生嗔恨心,反而要恭敬、坦然地接受。