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‹ 上师语露

生活与处世

快乐与金钱、沟通、家庭、工作、青年、社会。共2509条。

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  1. 确立目标,发愿利益众生

    在我们这个时代,尤其是年轻人,有时可能并不知道自己的目标应该是什么。特别是那些上过学的人,他们从小在学校里上这门课、那门课,大多是为了日后的生计或自身价值的实现,并没有更大、更远、更广的愿景和目标。

    实际上,我们学大乘佛法的出家人,应当自我观察:我现在剃除须发,披上袈裟,开始听闻佛陀的教法,那将来究竟想要做什么?而在家人,则要思考自己为何皈依。皈依之后,是仅仅想摆脱一些轮回中的痛苦,比如抑郁症、焦虑症等,还是认为在真正得到殊胜的佛法后,应该要去利益众生——哪怕将来只能利益身边的一两个人,也要去做。这样去发愿是很重要的。

  2. 学会接受所处的浊世

    在浊世之中弘扬佛法,确实很难,但以安忍力可以扛过去。在座各位也是一样,以后每个人在修行、生活中,在弘法利生时,不一定会一帆风顺,因为我们所处的环境,是浊世。有些道友常跟我抱怨,比如上级的管理不好,下属的性格不好,生活条件不好,方方面面有诸多不满。我有时就说:我们应该学会接受。接受什么?接受我们所处的环境。如果我们身在净土,也许可以抱怨:“净土哪有这样的?”“这不是净土吗?哪儿会有烦恼众生、各种负面的事?”但我们现在所处的环境,就是浊世。浊世有这些现象,再正常不过了。

    所以,你身边的人不好,非常正常。包括我们自己也一样,可能自认为是好人,但用善法标准来衡量,结果并不是。

  3. 与众生交往不能有厌倦心

    有些发心人员的智慧、能力各方面都很好,最主要的问题是没办法跟别人合作。一看到别人,要么是一种恐惧感,要么是一种担忧,要么在别人面前自己特别脆弱等等,有很多这种心态。

    我们在度化众生或与众生交往的过程中,一方面自己不能有厌倦心,因为众生是各式各样的,遇到一点别人的不理解和反抗,不应该轻易退失信心。另一方面,对于佛教甚深的教义,应该勇敢地、没有厌倦心地讲出来。

  4. 与法相应白天晚上都快乐

    我们作为修行人,身口意应该获得了佛法的利益,如果真正与法相应了,就像《中观宝鬘论》里所讲的,白天也快乐,晚上也快乐,即使做梦的时候,梦乡也是快乐的。而不相信因果、造各种恶业的那些人,尽管现实生活中什么都有,财产地位样样不缺,可他白天也不快乐,晚上也不快乐,甚至做梦也经常出现一些噩梦。

  5. 修行人也要有环保意识

    除了保持住处的卫生,我们平时的行为也要注意。比如坐车时,喝完的饮料罐、用完的塑料袋,不能打开窗户就扔掉,否则特别污染环境。这种环保意识,佛陀早就在戒律中讲过,包括密续的事部、行部中,也有这方面的要求。可是现在的修行人,思想特别混乱,有意义的事很少去做,因此大家也应反观自己,看自己到底做得怎么样?所谓修行,并不是光从理论上过就可以了。

    环保戒律 ——索达吉堪布弟子规讲解20 ›
  6. 要稳重安住道场长期修行

    我看到很多人都存在两种毛病。一是不够稳重,不愿意安住于一个道场,长期闻思修行和发心。有的人不过住了两三个月,心就浮躁不安,像着魔一样,总想离开。这是一个很大的问题。二是不会与人打交道。有的人一说话就得罪人,还往往自以为是。要么压抑于内,要么散乱于外。所以,为人处事,需要掌握好分寸,这才是智者的行为。

    我个人也不擅长这些,但毕竟到了这个年龄,也会对身边的人做些观察。有时候看到某些人心性不稳,这个道场住两天,那个道场住两天,只在乎环境舒不舒服、同伴合不合心意,这样的人令人感到可怜。如果你凡事只为了舒心惬意,那何必来当修行人?要希求快乐,当个世间人可能更好一点。我们走在追求解脱的道路上,没有基本的吃穿肯定不行,但有了一些生活保障后,应该把解脱法作为最大的目标。要是发生一点外缘变化,就立即把解脱法抛之脑后,这就太可惜了。

    回想以前那段特殊时期,我们寺院在二十八年间,连三宝的名称都无法听到,但那些修行人从未舍弃自己的品质和习惯,哪怕在半夜三更悄悄进行,也要把每天的念修功课全部完成。而如今只是遇到一点变故,有些人就已变得面目全非,这何其可悲。

  7. 人类应该反省现在的教育

    在一些文字记载或者口耳相传的公案里,有很多非常深奥的道理。我在课上讲这些公案,并不是为了恐吓人们,也不是为了让人们过迷信的生活。现代人被唯物论洗脑,除了金钱以外,什么信仰都没有。我很不认同这种教育,如果人们什么道理都不相信,对于不可思议的境界完全否认,这就是人类的悲哀。我经常想,如果人们从小接受佛教的教育,心里有“善有善报,恶有恶报”的理念,对生活中遇到的奇妙事情有解释的能力,那该多好啊!可惜的是,现代人除了眼前的事以外,其他什么事情都否认。这只能说明人类的愚痴,根本不是进步的象征。所以,人类应该反省现在的教育,不要认为佛教是一种宗教的说法,其实在佛法中,有很多不可言说的甚深道理。

  8. 以和平的方式治理家庭

    许多人因为家庭不和而倍感痛苦。实际上,如果你真的想治理好家庭,就应该很好地对待每一位家庭成员,即使有人对你不好,你也最好不要小题大做,应该尽量以和平的方式解决。

    家庭和平 ——索达吉堪布孝经讲解08 ›
  9. 别人心情不好时去安慰他

    我们前面讲到“见大义”——有时我们想到佛陀在因地时舍身饲虎,或佛前世成为鸽子时布施自己身体的很多精彩故事,我现在作为一个大乘佛教徒,相比这些故事就会觉得:以前依靠自私做的事情都不足挂齿,利益众生应该是最重要的,我今天哪怕是稍微帮助一个人也好。比如有人心情不好,不想吃饭也不想做事情,一直在唉声叹气——“今天怎么办?”我们就到他身边进行安慰:“你怎么啦,过来过来,我跟你说说”,其实这是很有必要的。

    一个人如果有心灵疙瘩、心灵痛苦,自己会觉得特别难受,如果旁边有人帮助他,过两天他就好了,就像天气变好一样,今天整个世界都是美丽的,不容易倒下去。假如心情不好的时候旁边没有人帮助,他就越来越孤独寂寞,最后变成什么很难说。

  10. 带领他人要掌握分寸

    我看到有些堪布、堪姆确实拼尽全力投身于弘法利生的事业,这一点很值得随喜。也有些道友虽然不是法师,没有任何头衔,但他们同样在不懈努力——也许这些人将来更有前途。头衔只有少数人能得到,而大部分人则是默默无闻地坚持着学修、践行着菩萨道。就像有些居士,刚来时只是毫无基础的入门者,但后来却越学越好,还在行持善法上带动了很多人,这是非常好的。不过,在带领他人时也要掌握分寸,不能安排太重的任务,否则会给别人带来很大压力,反而容易让他们退失信心。《入菩萨行论》中也说:“身心俱疲时,暂舍为久继。”太累的时候应该适当放舍一下,这样才能走得更远。这也是为什么我们星期天会要求大家必须休息,要是你一直绷得太紧,很容易产生厌烦感,最后连兴趣都丧失殆尽。对于这些全身心付出、劝导大家行善的人,我们确实应该感谢,但同时也要注意,如果对善法太过执著,有些人可能在时间、体力和精力上跟不上,这样也会让事情变得更困难。因此,带头时一定先要了解大家的实际状况,这很重要。

  11. 世俗标签只是一场游戏

    在世俗生活中,我们都给自己贴了许多标签——我是领导、我是富贵之人、我是年长者、我是有钱人,诸如此类。但这不过是世俗的一场游戏而已,与解脱的规则并无关联。

    我们本是希求解脱之人,然而有时却将解脱之路与世间的游戏混为一谈。这样一来,我们便很难认清自己——自己本来是需要解脱的,是需要听闻佛法的,可世俗中种种牢笼早已将我们束缚其中,很难挣脱。倘若始终无法跳出,便很难接收到佛教的甘露妙法。

    所以,我们学佛之人,实际上应当多加辨别,因为佛法与世间的许多规则和道理,有些地方并不完全相应。倘若一味按照世俗的路去走,在佛法方面,未必能获得真正的利益。无论是行沙门四法还是修菩提心,都与世间“以牙还牙”的理念相违背。然而,我们自相续中所熏习的,大多是世俗的观念。当出世间的佛法与这些世俗观念稍有冲突时,我们究竟该选择哪一个才合理——这一点,值得我们深思。

  12. 不要把批评和信任拉到一起

    电影里经常讲:你信任都没有那就算了,我只有自杀了,或者只有分开了。“信任”是个比较奇怪的词。很多发心人员被说两句就说:“啊,连信任都没有”——什么信任没有?把世间乱七八糟的词用到修行人的生活当中。听说有些人被堪姆、堪布批评就说“我们堪布都不信我”——信不信是另外一件事情。批评是批评,对你的错误判断是另一回事,这是两种心态,在五十一个心所当中是不同的,如果他对你的批评说错了,你可以解释,但是我们并没有讲信任,也没有讲信解、讲信仰。所以不应该把批评和信任拉到一起。现在世间的感情也是这样,世间人经常说:“连信任都没有了,那还有什么说的呢?”信任好像是真正的纽带,很多人的心态是错误的。

  13. 有钱不一定快乐

    世间上很多人想享受快乐,但有钱不一定快乐,有才华不一定快乐,有地位也不一定快乐,原因是什么?就是没有懂得心的本性。有些人很想避开各种痛苦,但不管通过什么途径,痛苦永远也不能结束,原因也是没有认识心的本性。因此,不管是名言中也好、胜义中也好,如果真正认识了心的来龙去脉,对我们暂时来讲,可以在世间当中离苦得乐;从长远而言,它也是获得圆满正等觉的唯一因。

  14. 为了健康少吃外卖

    现在很多人喜欢点外卖,包括有些居士和出家人。但你们要想想,如果说一份餐饮价格特别便宜,而品质却特别好,这有可能吗?所以我建议大家还是少吃外卖为好,否则多多少少会有健康风险。一些专家和医生指出,现代人的身心素质下降,饮食问题是原因之一。现在的食品虽然看上去美观、吃起来美味,但未必能给身体带来好处。有些修行人就从不吃外面的垃圾食品,不管走到哪里,都喜欢吃糌粑。你们也许不太能接受,但糌粑确实是一种方便又好吃的食物,我们从小就有这个饮食习惯。所以,为了身体健康,大家最好自己做点简单的主食和蔬菜,少点外卖。

  15. 看电视、看小说是浪费时间

    听说现在有些居士,基本上不看电视、不看报纸,我觉得这很好。除非有些人正在弘法利生,如《二规教言论》所言,则可适当了解一下国内外大事;但如果你想好好修行,那一天到晚看电视、看小说,就是浪费时间了。

  16. 人际关系不好周围都是坏人

    现在很多人不善巧人际关系、不会做人。人际关系不好的话,你周围的世界都是坏人。学会里个别修行不好的人,这个组长也看不惯、那个也看不惯:“不行,这一群人都有问题,我要到另一群去!”换到这里又觉得:“这里更糟。”然后再换:“这里也不行,我还是自己安住。”自己安住也是烦恼深重,最后就像牧童的牛一样很想飞上天去,但也没办法,有漏的身体是很重的。

  17. 心里的病入行论是良药

    当然,身体的病最好还是去医院看,至于心里的病,我觉得《入菩萨行论》是最好的良药,尤其是现在的在家人,经常承受着难以忍受的生活压力和痛苦,对这些人而言,听《入菩萨行论》应该会有很大的收获。听完了这部论,你们可能感觉不管是亲人怨敌,还是工作生活,实际上跟梦境没什么差别,大大减少了对世间的执著,自然增上了种种快乐,这对治疗心病有很大的帮助。

  18. 有了财产修行不一定会上进

    所以,具有财富之时,对自己有利无利也不好说。有些人认为有了财产,生活就有着落了,很多居士也经常抱怨,现在生意不顺利,别人都有洋房轿车,自己看起来非常可怜。其实有了这些以后,修行不一定会上进的。大多数财富丰足的人,修行不会成功,这也是真事,并不是我诽谤很多人。当然,不敢说所有的人都是如此,有些人就像蒋阳钦哲旺波一样,尽管财富非常圆满,但了知这不过是如幻如梦,像云彩般无有实质,自己不起一点执著,只是用它来帮助众生、利益众生,这样的高僧大德肯定有。但一般的修行人有了财产以后,可能什么事情都不成功。

  19. 不能把父母当成敌人对待

    前世和父母是怨敌的缘故,也许今生和父母关系不好,但不能因为和父母关系不好,就将父母当成敌人对待;也不能因为父母离异,自己从小就被父亲或母亲抛弃而不理他们。

    无论如何,如果没有父母的恩德,我们不可能来到这个世界。就像《大圆满前行》中说的那样,是父母没有让我们饿死、没有让我们腐烂。少了父母的关怀,我们无法成长,甚至连生命也没办法延续。我希望大家一定要改变对待父母的态度,无论父母对我们好还是不好,作为子女,一定要对父母有感恩之心。

  20. 从小懂礼节

    其实,恭敬心非常重要,前段时间我去学校时说:“你们做老师的,有一个道理没有教好,那就是恭敬心。”古人的礼节,往往代表很深的意义。我看过一位教授的演讲,他在每次演讲之前,都先给台下的人深深鞠个躬。他说:“如果我心里有傲慢,腰肯定弯不下来。”我觉得他讲得非常对,一个人很傲慢的话,根本不会给人鞠躬,甚至连头也不愿点一下。所以,人如果从小懂礼节,对他一生会起到很大作用。

  21. 学会自己抉择利弊

    不要总是依赖上师或道友,天天找人询问求助。有些人明明早已成年,但智慧一直打不开,始终不能独立解决问题,每件事都要问别人:“那个地方我到底去还是不去?”“我是闻思好还是修行好?”明明自己已经学习很多年,还要靠他人帮忙拿主意。当然,对于一些特别重要的决定,自己实在难以抉择时,向别人请教也是可以的。但如果每天事事都问这问那,始终不尝试开发自己的智慧,那就很难真正得到成长。我们每个人都应该学会抉择利弊,作出判断。很多人如果现在还不打开智慧,随着年龄增长,智力可能会逐渐衰退,等到衰老以后就来不及了。所以我们要在有生之年,努力让心智成熟起来。

  22. 良好的人际环境也是力量

    在学会听课的人当中,我也发现有很多人从开始到现在,对每部法的学习都非常认真,个别人不但自己修得很好,而且人际关系搞得也很好。其实人际关系也是靠自己的智慧和精进力,我自己觉得我在这方面还可以,跟上上下下——下面的乞丐也好,上面的上师、领导也好,包括跟我的同事、堪布、学友等等关系都很好。我的朋友当中有精通中观和密法的大修行人,也有不承认前世后世的一些世间人,但我们在某种意义上都是和睦相处的。良好的人际环境也是一种很重要的力量。

  23. 在别人身上寻找安全感不可靠

    精神财富很重要,现在很多世间人把希望寄托在伴侣、儿女身上,这会带来很大的痛苦。在感情上依赖他人,在别人身上寻找安全感是不可靠的。大家应该随着自己的因缘,寻找真正的依靠处。

  24. 平淡的生活非常难得

    我有时候看到门口只有自己的一双鞋,别的什么都没有,心里觉得非常舒服。试想,如果住在城市里,每天要应酬多少人?大好时光全部用于吃吃喝喝,一点意义也没有。现在自己过一种平淡的生活,虽然相续中烦恼非常多,但每天都向好的方向祈祷、向好的方向发愿,这一点也非常难得。现在的世间人不知被美酒陶醉了,还是被毒药迷惑了,自己天天浑浑噩噩,看别人也是迷迷茫茫,在这种状态中虚度人生几十年,真是非常可惜。

    发愿 ——索达吉堪布入菩萨行论讲解059 ›
  25. 趁健康时注意饮食与调心

    不论如何,大家应该多关心自己的身心健康,这非常重要。我们认不出前世的亲人没有太大关系,但要是生病失智,连今生的父母、子女也认不出,那问题就严重了。万一失忆、失能,甚至变成植物人,那时死也死不掉,活也活不好,那种处境是非常痛苦的。所以,大家趁着自己还健康的时候,在饮食方面要多加注意,同时应经常禅修、念咒、祈祷上师三宝,这对调整心态非常重要。

  26. 世间聪明会染污心灵

    现在的年轻人在世间法方面特别聪明,其实这种聪明不仅没有实义,反而会染污自己的心灵。当然,造成这种情况,也是时代使然。现在是拜金主义盛行的时代,人们一股脑往钱眼里钻,对于真正有价值的事物,许多人往往不屑一顾,甚至觉得它们是迷信和糟粕。

  27. 没有必要特别在意毁誉

    人的确是这样,比较成功的时候,很多人都来赞叹、献花;稍微有点不成功、失败或没落的时候,又有很多人来打击、嘲讽,这就是世间的无常,世间人特别现实。当然这并不是从佛教的层面看,而是从世俗的层面来看。你们想一想:现在世界各国的总统、大领导,当他们在位时,有多少人对他们毕恭毕敬,握个手都激动得哭了:“啊,我握过某某的手了,我不愿洗手了,宁可手脏脏的,有他的味道在上面。”可是他一旦下台,大家又都恨成什么样了。所以,别人的赞叹、诽谤、攻击,都没有什么可靠的,应该守持自己的道德标准。社会上的人,随着环境和外在的因缘,他的态度会变的。比如说你生意做得比较好、比较有钱的时候,很多人都开始吹捧你,亲近你的人也越来越多;一旦你沦落为乞丐的时候,可能谁都看不惯你,都用非常蔑视的眼光看你,这是非常现实的一个社会。所以,在现实生活当中,我们没有必要特别在意毁誉。

  28. 让父母安心就是孝

    其实对父母来说,你住的是不是别墅、开的是不是豪车、穿的是不是名牌、吃的是不是山珍海味不重要,重要的是让他们安心,别让他们成天为你担心。有些子女真的很让父母安心,无论子女是在国外还是在国内,父母知道:“我的孩子是个好人,他不会干什么坏事。”实际上,让父母安心就是孝。

    无论你是出家僧人还是在家居士,在孝顺父母时,只要是能令父母欢喜的,哪怕一点一滴,都应该尽己所能地去做。尤其是父母还住世的时候,让他们欢喜很重要。我们藏地有很多这方面的民歌,但我今天不唱民歌,引用一句《心地观经》中的教证:“悲母在堂,名之为富,悲母不在,名之为贫。”母亲在世,就是富贵,若不在世,即使腰缠万贯,也是贫穷。失去了父母的,就是孤儿,孤儿的心,始终有一种寒冷。所以说,父母还在世,是我们最大的幸运,也是人生中最幸福的时光。

  29. 对家人朋友要善巧方便

    在座的人,不管在修行上还是在生活上,都要学会善巧方便。现在很多人跟自己家里的人关系不好,这样确实不太好。作为佛教徒,最好具有“奋迅方便智”,它是很快的,就像狮子奋迅一样。因为我们学过大乘的智慧,对家人朋友,你可通过方便智慧让他们欢喜,关系不要弄得太僵了。作为佛教徒,人际关系不好也不行,不光是在佛教团体当中,居士在任何场合都要学会做人,要顺应现在的时代和社会,包括言行举止都要善于学习,应该可以融合。虽然我们有时讲得特别好,“闻思修行、空性、证悟”等等,但是接下来跟自己的家人朋友,哪怕一起坐个车或者在宾馆歇一晚上,也跟别人闹得特别不愉快,让人非常痛苦,这样别人也非常容易生邪见、生烦恼,所以这不是菩萨的行为。希望我们做人的时候,每个人都学习菩萨的行为。

  30. 让孩子先恭敬长辈

    汉地非常讲究团圆,一家人共同吃饭时,因为对孩子的宠爱,菜往往先夹在他碗里:“你是宝贝,最可爱的。”所有长辈都给孩子夹菜。其实不应该这样,吃饭时,应让孩子先对爷爷奶奶、爸爸妈妈有种恭敬的表示,就像我们对三宝供养献新一样。这样点点滴滴教,渐渐地,他就会对长辈有尊重之心。否则,现在很多孩子智慧不错,会打电脑、会上网、会开车……有种种技能,可内在的德行很缺乏。所以有些教育需要调整,不然的话,孩子对父母连基本的感恩心都没有,更不要说去学佛修菩提心、大空性了。

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