生活与处世
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每一天都应该有所进步
所谓“人往高处走,水往低处流”,我们不能越学越糟糕,几年读完,还是特别平庸,什么境界都没有。我也资助过一些大学生,有的到了毕业时,从他的言谈举止、待人接物就能看出来,其实并没有学会多少知识。这是不行的,人要有自己的追求,每一天、每个月、每一年,都应该有所进步。怎样进步呢?一方面要靠老师、同学的帮助;一方面要靠自己,如果自身有一种力量,学什么都可以成功。
——索达吉堪布幸福人生,从心开始-演讲-青岛恒星科技学院 › -
把幸福建立在内心而不是财富上
佛教最看重的是心灵的自由和快乐,不会将幸福完全建立在外在的财富上。因为建立在财富上的快乐非常不稳定,当你有钱的时候,也许快乐——实际上,真正有钱的时候,也不能保证天天快乐、时时快乐,而一旦没钱了,就很难快乐起来。相反,幸福的“脚”如果落在内心,即使财富不多,也依然可以享受快乐的生活。
——索达吉堪布物质主义时代的佛教观-演讲-博茨瓦纳大学 › -
弘法要观察对方根基
弘法时一定要观察对方的根基,有善巧方便。千万不能沉溺在自己的世界中。比如你喜欢因明或者俱舍,讲法的时候就只考虑自己的喜好、不管听众的接受度,这样不太好。说法者一定要了解众生的根基,知晓人们的习性、喜好、烦恼和需求,再结合所学善加宣说。例如,如果去西方弘法,就要考虑西方人的思维习惯来安排所讲的法——这一点非常重要。此外,法师还应当学习为人处世之道。即便讲经说法再好,如果不懂得待人接物,也难以真正利益他人。
——索达吉堪布《楞严经》讲解 第97课 › -
佛法与生活相融
很多人理解的佛法是把世间的一切完全抛弃,其实并非如此。我们提倡“生活佛教”,佛法完全和世间相应、与生活相融,而且在相应的过程中,应该用理性的智慧来观察、取舍,这是佛教的基本观念。
——索达吉堪布药师七佛经讲解1 › -
学会掌握时间
有些人好像对时间掌握得不是很好。昨天我参加了一个会议,每人只有二十分钟的发言时间,结果有一个人讲了二十分钟的谦虚语,跟主题没有任何关系,刚要进入主题,时间就到了。所以,包括法师在内,大家还是应该学会掌握时间。
——索达吉堪布《胜道宝鬘论》08 › -
佛教徒要掌握技术
尤其是这个时代的各种电脑程序、设备、技术,我们佛教徒一定要掌握。如果只会借用人家做好的,自己什么都不会,那到了最后,我们佛教徒就变成他们的仆人了。
我们佛教徒应该用自身的智慧、能力、创意,来激发各种各样的技能。要适应如今的社会和人性,做出一些新的发明和创意,这样我们才有生存的空间。这个时代是有生存危机的,所以大家既要有一种危机感,也要有一种充满希望的心态。
——索达吉堪布辞师之言讲解 › -
做任何事都要有分寸感
作为修行人,我们在心态上既不能终日狂喜,“咯咯咯”笑个不停,也不应长期抑郁,每天啼哭不止;在待人接物上,既要避免自私我慢,也要懂得善巧方便,如果过于温和,可能会被认为是无能的表现。总之,我们做任何事情都要有分寸感,遵循事物的规律,这很重要。
——索达吉堪布《楞严经》讲解 第102课 › -
人生每个阶段都有意义
正如佛教讲,“人有生老病死”,无论东方人还是西方人,都要经历这四个阶段:最初降生,来到世间;中间年龄不断增长,渐渐衰老;最后死亡,离开世间;与此同时,还要遭遇地、水、火、风四大不调导致的种种疾病。生老病死的痛苦,是每个人必须经历的人生。
但一个有理想、有追求、积极向上的人,他会看到人生每个阶段的意义,看到很多精彩、灿烂之处。如果能这样看待生命,其实从童年、青春直到老年,生命都是美好的。
——索达吉堪布幸福人生-演讲-法国多芬尼综合大学 › -
找到内心的快乐才是真正的富翁
其实,找到内心的快乐,才是真正的富翁,这是再多钻石也比不上的;相反,如果没有找到内心的快乐,即使拥有无数钻石,也可能依然贫穷。
——索达吉堪布物质主义时代的佛教观-演讲-博茨瓦纳大学 › -
特别感恩父母老师和善知识
我经常想,世间那些为我们传授知识的老师,也非常值得感恩。如果没有他们的教导,可能我们很多知识都不懂。
另外,还要特别感恩父母,他们是我们来到世间后的第一任老师。有些孩子讲“我和父母关系不好”“我对父母看法一般”,但如果没有父母,也许你早就成为泡影了。从出生起,是父母一直在保护你,没有让你死去,没有让你的身体腐烂,仅凭这点也应该感恩。更重要的是,我们现在所懂得的点点滴滴都是依靠父母的身教、言教,以及身语意的慈悲爱护和引导而获得的。
从这些角度来观察,应该特别感恩父母、老师和亲朋好友,更要感恩给我们指点出世间之道的善知识,这些是特别难遇的。他们通过自身的修行智慧,为我们指引解脱之路,这是所有世间老师无法指点的一条路。在这个世间,只要你有钱、有能力、有智慧,可以去世界各国的学校,寻求各种世间知识;但真正的出世间智慧,唯一需要依靠佛陀,或者佛陀的追随者——善知识才可以得到。
——索达吉堪布妙法莲华经 第27课 › -
人生的路不会永远平坦
另外,大家应该对自己有信心。很多人在小学时是最快乐的,到了初中、高中、大学,压力就会越来越大。这就是人生的路,不会永远平坦。如果你能认识到这一点,应该也没什么问题。
——索达吉堪布佛学与健康-问答-北京中医药大学 › -
原本美好的关系逐渐变质
在世间,我们常常能看到这样的现象:人与人之间的关系,起初往往非常和谐,大家心怀共同的理想,彼此合作愉快,相处得极为融洽。然而,随着时间的流逝,这些原本美好的关系却逐渐变质,演变成仇恨与纷争,最终众人都不得不品尝苦果。《百业经》中的公案也表明,众生常常是笑着造下恶业,却哭着承受恶果报应。
——索达吉堪布《优陀那经》讲解 第8课 › -
培养吃苦、耐劳、肯做事的人
不管是高等学府还是职业学校,都应该培养吃苦、耐劳、肯做事的人,这样的人才,什么地方都需要。像美国,很多名校或新锐的科技大学,在培养学生专业素质的同时,会训练他们方方面面的能力,包括清洁、烹饪、修理等。反观我们身边的一些孩子,在家里什么都不做,连个人卫生都是父母代劳,或者干脆请保姆——但人不可能一直靠请保姆生活,这是不现实的,应该让孩子经受锻炼,让他们将来既做得了大事,也做得了小事;做得了领导的事,也做得了乞丐的事。
这方面,我感觉自己应该还可以,有时候要做一些大的管理,有时候要干很多琐碎的活,比如提水、烧火、做饭……这些随时随地都可以做。希望同学们也能学会一种自我成长、提升的心态,一种勤奋、勇敢的心态。而这样的心,要依靠自己的意志力来锻炼。
——索达吉堪布幸福人生,从心开始-演讲-青岛恒星科技学院 › -
人做任何事情都要掌握分寸
很多人认为佛教的观点与生活毫不相关,其实并非如此,佛教的发愿与我们的生活息息相关,只是佛教要求大家不要过分贪执,否则会适得其反。有人说“四十岁之前是用命来赚钱,四十岁以后是用钱来买命”,为了赚钱把身体搞垮了,最后只能绞尽脑汁买各式各样昂贵的营养品来保命。
但人做任何事情都要掌握分寸,钱也需要赚,不能稍微学一点佛,暂时生起了一点出离心,就马上把手上的生意全部放弃。有些佛教徒内心还没有成熟,看到寺院的出家人或个别修行人很清净,就也要出家。但是我们应该长远地考虑,如果你全部舍弃,再想捡回来就难了。
现在藏地也有些牧民,把牦牛都扔到屠宰场里杀了,当时赚了几万元,然后跑到城市里,可是自己文化程度不高,到城市里也赚不到钱,所以也很苦恼;也有些农民不好好种地,把地卖了跑到城市里。其实城市里的生活也不都是好的,人有不同的缘分。因此,该当农民就好好当农民,其实农民的生活很舒服,没有城市里那么大的压力,牧民的生活也很好,商人也有自己的回报,这些与佛教都不相违。
——索达吉堪布药师七佛经讲解2 › -
在心中攒下精神上的积蓄
既然人生短暂,我们就更要用最有意义的佛法来充实自己。尤其是在这个科技飞速发展的剧变时代,人们内心的痛苦越来越严重。过去我们曾憧憬科技会把生活变得更加幸福,然而现实并非如此,如今科技发展给人类带来了多么可怕的异化,这是有目共睹的。过去虽然科技不那么发达,人们却拥有更多关爱、快乐、宁静和悠闲;反观现在,技术创新不断突破想象,这个世界每天都在发生翻天覆地的变化,仿佛做梦一样,但与之俱来的焦虑和烦恼将人变成了什么样子,大家都很清楚。在这样的时代,佛法这一心灵妙药尤为重要,所以,大家一定要将自己的修行掌握好。科技变化的同时,全球经济不断下行,社会问题持续积压,国家之间战乱频发,人心也在逐渐崩坏,整个世界眼看已走到失序边缘。在这个时候,我们必须在自己心中攒下一些精神上的“积蓄”,只有这样,才能在恶劣的环境中保住自己的立足点。否则,未来前景不知会怎样。
——索达吉堪布忠言心之明点(2025版) · 新年开示 › -
智者事先观察愚者事后后悔
不管做任何事情,都要先以智慧观察分析。比如,你想出家的话,就应该先想想:“我出家以后,现有的家庭怎么办?”你想去一个道场的话,就要先了解一下那个道场的情况。同样,在依止上师或求法之前,也要先用智慧观察。
智者事先观察,愚者事后后悔。有些藏族人经常说:“啊,我那天搞错了,不应该那样做。”然后使劲地拉头发:“我这个人真是笨蛋啊!”但是事情已经发生了,后悔也没有用。因此,我们要在事情发生之前好好地思考。
有些人在事业、婚姻和修行上都特别草率,今天想一出、明天想一出,没有任何原则,随时会变,这就是没有头脑的表现。
——索达吉堪布《胜道宝鬘论》17 › -
尽量随顺众生
事实上,真正的坚者,外界环境难以影响其心。无论环境如何变化,他们都能随顺,保持内心的平静。总之,我希望在座诸位都能尽量随顺众生。比如,外出与人同住一间房时,要以放松、宽容的心态去应对,不要过于自私地维护自身利益。倘若被选上当小管家,或者错失一个小奖品,都不要感到痛苦、不自在。
修行较好的坚者菩萨,能够通过观察调伏自己的内心,摧毁欲心与烦恼。真正有智慧的修行者,即便身处愦闹的城市,也不会被环境影响。然而,在自心尚未成熟之前,依止善知识和善道友尤为重要,这样可以避免自心陷入散乱。否则,凡夫很容易受到外界环境和他人的影响。
——索达吉堪布《优陀那经》讲解 第8课 › -
没必要一直追逐财富
懂得了无常以后,我们不会对如梦如幻的财富过于耽著,有也可以,没有也可以,这不重要。当然,任何事情都应该不堕两边,生活资具一点没有也不行,但也没必要一直追逐财富。只要生活能够维持,主要的时间和精力还是应该投入正法的闻思修行上。
——索达吉堪布大圆满前行讲解(2004年版)24 › -
借助外在力量求不到幸福
我们可以观察一下,如果想借助外在力量获得幸福,那在追求的过程中,你会一直要求别人给予。比如,想要幸福,在情感上就会依赖于别人,而且带有一种自私浅薄的心;想要名声,那需要别人给予自己赞叹;想要地位,也需要别人来赐予。可是,当你得到这些时,却未必幸福,因为快乐只是一种虚幻的感受。
——索达吉堪布追问生命的价值-演讲-上海交通大学 › -
不要小看心的力量
大家也知道,世界上很多举足轻重的宗教人士、科学家、医学家等等,都是在六七十岁的年龄,开始显现出对社会的巨大贡献。所以不要觉得“我已经六七十岁了,做不出什么大事”,不一定是这样,不要小看心的力量。
——索达吉堪布幸福人生-演讲-法国多芬尼综合大学 › -
分辨智者与愚者的差别
其实,无论大家是否学佛,都应该清楚地分辨智者与愚者的差别,明确自己究竟属于智者还是愚者,这一点至关重要。
智者平常依靠自身智慧,非常注意自己的言行。如果我们不放逸,那在做事、说话、进食、行走的时候,无论是身处人群还是独自一人,在任何时候、任何地方,都会格外谨慎。不过,有些人过于谨慎,好像对一切都特别在意,像患了抑郁症一样不敢见人,这种过度的拘谨也没有必要。
——索达吉堪布《优陀那经》讲解 第15课 › -
学佛也要实实在在地谋生
现在很多人都认为佛教徒不赚钱。我认识的有些老人很担心儿女学佛,怕他们学佛以后,会看淡一切。有些佛教徒自己也认为学佛以后什么都不需要,每天就念“嗡玛呢巴美吽”和“阿弥陀佛”就好,但这样不行。你念阿弥陀佛,阿弥陀佛就直接现前,令你所有的衣食资具都具足也有点困难,不要说所有的,连一碗方便面也有一定的困难。所以,我们还是需要有一种真实的作为,但是我们也要知道佛陀是怎么发愿的,自己将来要如是发愿。
——索达吉堪布药师七佛经讲解3 › -
重要的事应经过父母同意
可是现在很多年轻人根本不把父母放在眼里,他们觉得:“父母思想古旧,不懂这个世界,父母的所作所为也跟自己没有任何关系,而我是非常有智慧、有能力、有才华的,父母最好不要参与我的任何事情。”所以,他们做一些重大决策时,根本不征求父母的意见,这样也不好。
也许父母对科学技术、现代知识等一窍不通,因为父母跟我们是不同时代的人,生活习惯上有代沟,但他们是过来人,许多方面都很有智慧。也许有人觉得自己的父母是文盲,什么都不懂,但实际上父母讲的很多东西属于民间的智慧,像养生知识以及生活的经验,而且他们对一些大事的走向也测得很准。所以,人生中比较重要的事情,还是应该经过父母的同意,这很重要。
——索达吉堪布佛说善生经讲解08 › -
教孩子如何为人处世
今天我们的价值观,普遍看重孩子的聪明,却很少关注他是否具备另外一些品质,比如听话、有爱心、乐意帮助人、坚强、勇敢、有耐心等等,但这些才是人生中更重要的功德。如果我们把孩子将来是否有前途,全部用聪明的标尺来衡量,做父母的只关心孩子的考试成绩、分数排名,在某些层面上,可能会是个错误。
因此在孩子的教育上,我觉得父母一方面要培养他的聪明和技能,但更重要的是,应该教他如何为人处世,让他有一颗善良的心。从小灌输一种理性和慈悲的教育,对他的成长很有意义。否则,老师和父母关心的都是他的成绩好不好,其他方面再差劲也不管,即便将来也许能考上一个好学校,找到一份好工作,暂时比较顺利,但越往后走,可能会适应不了,会一败涂地。
——索达吉堪布佛法智慧与智慧人生-问答-南京大学 › -
佛教徒一定要与时俱进
大家千万不能墨守成规,一直停留在原有传统模式上,否则会被时代所抛弃。我们佛教徒一定要与时俱进,否则很难立足。我自己虽然对高科技领域没怎么研究过,但我始终认为,世界在飞速变化,必须跟上时代。早在二十年之前,我就在不断追赶世间的主流技术,从最初的录音磁带,到后来的VCD、DVD光盘,通过这些方式,当初很多人结上了善缘。这些年来,我们也一直在紧跟时代和技术的变化。所以,现在我们佛教徒也应该赶上AI这趟车。我没有借口自己年纪大就不去更新知识,如果只想独自修行,不学这些也可以,有稳固的境界、寂静的居所、基本的饮食,也就足够了,但想要利益众生,就必须了解社会的变化,这样才能理解众生的痛苦。所以,在这个时代,我们佛教徒有必要思考该如何面对未来世界的种种变化。
——索达吉堪布忠言心之明点(2025版) · 新年开示 › -
是否放逸周围的人都看得清楚
其实,我们常常会留意到,周围的领导对于新入职的员工,往往在三天后就会给出评价。比如会说:“我们单位来了个新人,这个人挺不错的,水平还行,为人稳重,说话也不过分。”我平时也喜欢观察这类事情,一听说某个单位来了新人,就会向别人打听情况,有人会评价说“不错不错,这人挺好的”,再问其他人,也得到同样的评价。而有些人,入职还没两天,大家对他的评价就很差,纷纷说道:“这个人很差劲,很多人都不想要,非得派到我们这里来。哎,这人实在麻烦。”
有时,同样是毕业于某一所学校的同学,人们对他们的评价却截然不同。由此可见,我们每个人是放逸还是不放逸,周围的人都看得清清楚楚、明明白白——大多数人的判断都相当准确。
——索达吉堪布《优陀那经》讲解 第17课 › -
我们要对自己有信心
现在的年轻人普遍缺乏自信,很容易自暴自弃,这是非常可怕的一件事情。其实,人与人之间,只不过在能力大小方面有些差别而已,实际上每个人都有机缘变得更好。
所以,我们要对自己有信心。自信会使人变得强而有力,如果没有自信的话,不管你是大学教授,还是刚工作的学生,在社会上都会举步维艰。我个人的话,不管是身体不好,还是遇到其他困难,都会以平常心看待一切。
如果我们没有面对困难的勇气,那很容易会坚持不下去。所以,我们要学会接纳,更加积极地去面对,不能因此而倒下。谁的人生道路都不可能永远是一条平坦的直线,而是坑坑洼洼、曲曲折折,这也是一种自然规律。
——索达吉堪布透过现象看本质-演讲-北京大学 › -
公平正直地进行管理
有些地方的主要负责人一心一意为大家付出,做得很好,也得到了很好的评价。而有些地方的负责人,手下用的全是自己人,根本不管其他人,只有他的团队对他比较满意——这相当于政治家、国王的手段。我们要么没有管理,要么就公平、正直地进行管理,这很重要。
——索达吉堪布《胜道宝鬘论》19 › -
金钱不能解决所有的问题
在人生中,不如意的事情很常见,如果只看重金钱,而不顾及其他价值,总有一天会发现金钱不能解决所有的问题。人生由精神层面与物质层面构成,如果只追求物质层面的满足,那么精神层面的很多问题就没办法得到解决。所以父母和老师有责任为孩子讲清楚,当精神层面出现问题时该怎么办,物质层面出现问题时该怎么办,这是要尽到的责任,否则,就无法帮助孩子解决人生的痛苦。
——索达吉堪布立足当下,荷担未来-问答-南京农业大学 › -
依止德行高尚的人
其实,我们很多人,如果依止一位修行很好、德行高尚的人,那么,自己就可能在很短的时间内,成为很好的修行人。除非自相续中烦恼极其深重,否则人都会改变。
除极个别情况外,现在全世界很多人,好人变坏人、坏人变好人,都是依靠教育实现的。其实,佛教也是一种教育。如果没有接受佛教教育,即便拥有出家身份、住在寺院里,也无济于事,因为这些只是外在形象,并非最重要的。
所以,我们在座的人,不管是什么身份,将来都要尽量把自己短暂的人生用于行持善法,不要与那些做恶之人交往。否则,自己可能在短时间内就会变坏,这一点一定要注意。
——索达吉堪布《优陀那经》讲解 第26课 ›