现在这个社会，很多人都觉得压力特别大，有时简直喘不过气来。每个人做的事情都特别多，都会遇到各种各样的状况或违缘，心里很难承受。其实，情况越是复杂的时候，我们越要有一颗平常心。

生活总在不断地变化，我们的状态也在随时切换。在这个过程中，应该保持一颗平常心，最好不要让外境扰乱自心，不然心态可能一直调整不过来。明代心学大师王阳明提倡知行合一，即在修行中工作，在工作中修行。我也比较赞同这种说法。很多人因为工作太忙，经常心浮气躁，其实没必要这样。