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‹ 上师语露

调心与对治烦恼

对治贪嗔痴、忍辱、知足、放下、心态。「智慧」共118条。

  1. 认清贪欲的本体

    贪欲,指千方百计想要得到自己所贪对境的一种心态,也就是心对所贪的对境非常耽著。如果不了解贪欲的本体,我们就会不停地感受痛苦,而一旦认清它,我们就会发现,原来贪欲就是智慧,正如经中说的那样“烦恼即菩提”,这时便不会再感受痛苦。

  2. 太过敏感容易现前烦恼

    有些人智慧很不错,对任何事物接受能力都很强,只要稍稍点一下,马上就能领悟。但这种人往往有一个毛病,就是对于别人的态度太过敏感、脆弱,说话过程中稍有一点不注意,他就容易生起极大的嗔恨之心,或者生起特别的贪爱之心,引起很多烦恼。

    有些智慧很不错的人,往往容易敏感,跟他一起会很累。这样的人因为太过敏锐,什么情绪都感受得到,有些是他真正观察到的,而有些其实根本没这回事,他却像吸铁石一样把所有东西全部吸进来,不仅自己很痛苦,周围的人也很苦恼,修行也因此受到影响。

  3. 真正的富贵是内心的富贵

    在世间人的眼里,富贵和贫穷的区别仅仅是外在的金钱和物质。一个人的内心再有涵养、智慧、悲心以及知识,也不能称为富贵者。只要拥有外在的钱财,大家就觉得:“哇!好富裕啊!”觉得特别好。

    其实,真正的富贵,是内心的富贵。身外的钱财即使贫乏,也不会有太大的痛苦。如果内心特别贫乏,那不管拥有多少金钱,也算不上富裕。我有时想,人们一般都特别看不起乞丐,但是,如果乞丐的心态比较好,他的幸福感应该远远超过痛苦的富翁。

  4. 降低真理层次就失去意义

    现在很多人喜欢“人间佛教”,我也承认它很好,但如果以人间佛教的名义,降低真理的层次,甚至误认为真理与世间观点无别,那么真理就失去了作为真理的意义。因此,想了解佛教、追寻真理的人,应当想尽一切办法,将贪、嗔、痴、慢、嫉妒等不良心态遣除,并尽最大努力提升智慧与悲心。

  5. 心也要通过磨炼

    其实,我也是有时能调整好,有时调整不好。不过,我对佛教智慧的信心始终如一。

    我非常喜欢跟大家交流佛法,二十多年来也一直在这样做。对我来说,能够学习和运用佛法的智慧,是一生当中最开心、最享受的事情,因为佛教的智慧是无与伦比的珍宝。而且,它确实能给我们带来改变。寂天论师所造的《入菩萨行论》,有一千多个偈颂,如果能系统去学习它,对调整心态会有很大帮助。我在学习之后,心态的确有很大改变。我所做的事情,无论成功还是失败,所受到的待遇,无论是被歧视还是恭敬,我都可以通过佛法的智慧调整自己的心。

    现在的年轻人,应该有一种坚强的心态。当然,人不可能无缘无故就变得坚强,需要通过学习来改变自己的相续。运动员要经过千锤百炼,才能练就强健的体魄,拥有矫健的身姿。同样的道理,心也要通过磨炼,才能在令人烦躁的世界中,自如应对各种压力。

  6. 内心坚强有面对的勇气

    表面上看,人与人之间穿着同样的衣服,似乎没有区别。但是,如果跟他接触一段时间,可能一天两天、一两个月,就会发现有些人内心很坚强,无论遇到什么痛苦,他们不仅有面对的勇气,更有解决的智慧。相反,有些人不但没有解决的办法,反而把事情复杂化了。从生活中就能看出来,由于内在思想的成熟或不成熟,智慧尖锐或不尖锐,导致了种种快乐和痛苦的产生。

  7. 傲慢的山顶留不住智慧

    其实,做人应当谦虚,没什么可傲慢的,就算有点世间的技术、学问,那也只是沧海一滴,对于浩如烟海的佛教知识,很多人都一无所知。因此,大家不要有傲慢心,傲慢的山顶上留不住智慧的水,有了傲慢,永远也得不到上师的加持和道友的劝勉,总是这个看不惯,那个看不惯,上师所说的如意宝般的珍贵教言,对之也是嗤之以鼻,最后相续与佛法背道而驰,很有可能堕入恶趣,非常危险。

    有些人懂一点技术,就有傲慢心了。比如对电脑稍微明白一点,就觉得在世界上自己很了不起,因为很多道友不懂电脑,上师也是如何如何,久而久之,这种技术就成了毁坏自己的一种因,非常不值得。

  8. 名声什么都带不走

    现在有极个别人,在他们的价值观里,为了出名可以做任何事,甚至进行裸体表演也没关系,反正只要能出名、能吸引别人眼球就行。为了出名,他们拼命地奔波,拼命地追求……其实,这种人活得没有什么意义,因为当他离开世间的时候,什么名声都带不走。即使此生未结束时也一样,所谓的名声,只不过是一个虚妄假立的名称而已,除此之外,名声对人生的价值没有更重要的意义。那么,更重要的是什么呢?是智慧。

  9. 要有坚强的意志

    其实,现在的世间中,有很多人都是力不从心地生活着,面对老人、孩子以及家人的种种,常常生起很多烦恼,甚至还有可能会遭遇一些不合理的对待等等。在这个时候,无论你是一位母亲,还是一个什么身份的人,都一定要有自我的成长,保持自我的独立。

    昨天我去财经大学的时候,有一位老师说她的孩子在加拿大,孩子给她打电话时经常说:“妈妈,你要学会独立啊!”其实按理来讲,应该是母亲对孩子说要学会独立,但现在反而是孩子跟母亲说。这里要表达的意思是,每一个人,无论是母亲、父亲,还是什么身份的人,在复杂的生活当中,自己都需要有坚强的意志。如果没有坚强的意志,在面对社会中各种事情的时候,就会遇到一些困难。社会中发生的事情,有些是讲道理的,有些是不讲道理的,有些对自己来说是助缘,有些是逆缘……对于各种各样的情况,如果可以运用佛教中的智慧与慈悲,自己拥有坚强的意志,那么身处任何地方、处理任何事情都应该没问题。

  10. 开启内在智慧获得的幸福

    前不久,我写了一本《苦才是人生》的书。很多人认为不应该这么说,应改为“幸福才是人生”。但我想,现在吹捧“人生是幸福”的书特别多,如果很多人受此影响而认为人生本该很幸福,那么,当自己在生活中屡屡遭受挫折、难以达成愿望的时候,内心就会非常痛苦。所以,正确认识人生非常重要。只有明白了苦才是人生的底色,才能找到真正的幸福。每个人都希望幸福,但依靠财富、地位等外在事物产生的幸福感,都是短暂而无常的,只有通过开启内在智慧获得的幸福,才会永久恒常。而这种智慧,通过学习佛法、内观自心才能产生。

  11. 用智慧观察事物的真相

    对于任何人来说,懂得观察事物的真相都很重要。如果能洞悉事情的发展过程,那么,即使发生的事情再大,对你来说也不大——只要有智慧,事情就会变得很简单。如果不了解事情的真相,那么,即使一件很小、很简单的事情,对你来说也特别大。比如,两个年轻人吵架,大多是因为很小的事情,但双方都觉得这是世界上最大的事情,所以争吵不休,甚至会因为嗔恨造成更严重的后果,比如自杀等等。所以,用智慧观察、抉择非常重要。

  12. 不能太浮躁

    佛教并不是一味要求天天禅修,更加强调要有智慧、要冷静处理问题。我们不能太浮躁,如果太浮躁,任何事情都很难成办。

  13. 内在的奢侈品是智慧与慈悲

    学艺术的人,对“美丽”比较在意,认为物质上的美丽很重要。我听说人们很执著意大利的名牌,比如阿玛尼服装、法拉利跑车、宝格丽珠宝……很多中国人都喜欢并希求。但这些只是外在的奢侈品,更重要的是内在的奢侈品——智慧与慈悲,这是永不过时且最有价值的。

  14. 内心的财富更加重要

    外在的财富的确很重要,因为幸福的生活需要具备物质条件;但内心的财富——智慧、满足感、乐于布施等善念更加重要。如果具足心灵财富,即使物质财富比较匮乏,生活也会很快乐。所以,积累内在的财富、开显内心的智慧,更有意义。

  15. 千万不能去不清净的场所

    现在有些人聚在一起就谈论:“某某地方可以看到黄片,好长时间没有看了,要不要去一下?”“某某地方来了个明星,要不要去看热闹?”实际上这是非常愚痴的行为。当然,现在很多愚笨的人都迷醉其中,谁也没办法制止,但我们毕竟是学智慧、学慈悲的修行人,把慈悲和智慧全部放下,然后参与这种活动,实在是不应理!

    作为一个修行人,我们应该控制自己,千万不能去不清净的场所,因为凡夫人的心很容易被外境引诱。现在有些大老板,就跟这里所讲的一样,白天要么赌博,要么抽烟喝酒,晚上就到妓院、夜总会里面鬼混。这种人生,有时候看来还不如山上的牦牛清净,牦牛整天就是吃草喝水,而这些富贵者或腐败分子的生活特别肮脏。修行人若要效仿他们,一切的一切都完了,所以大家应该谨慎!

  16. 生活最好用佛教观来摄持

    按佛教来讲,生活过于奢侈是没有必要的。但现在社会的人,偏偏要买很多套高档的房子、很多辆豪华的轿车。其实,这些也享受不了,因为人只有一个身体,五根感官的功能也仅此而已。

    所以,大家的生活最好用佛教观来摄持,这样就不会有那么多痛苦。因为,包括当前很多人的焦虑、痛苦,以及不平衡、不快乐的心态在内的整个三界轮回的痛苦,都是没有佛法的智慧导致的。

    奢侈痛苦智慧 ——索达吉堪布护持正法 ›
  17. 以智慧遣除颠倒分别念

    从今以后,大家一定要对智慧有一种希求,这种智慧需要通过佛教的闻思修行来获得。内心的散乱,颠倒、不合理的分别念,要通过智慧来遣除。

  18. 在嫉妒的战场上只有失败

    修行人当中也是这样,当别人得到眷属弟子的拥戴;当别人得到上师的器重和青睐;当别人被人称赞持戒清净、智慧超群、证悟圆满时,总有一些人的心里会有一些无形的虫子在啃噬。甚至,这种情绪在一些嫉贤妒能的卑琐小人身上会衍生成憎恨,表现在行为上就是给对方以莫须有的人身攻击。最“好”的结果是两败俱伤。也许,劳神费力半天,不但不会给别人造成一丝伤害,自己却会被人们视为跳梁小丑。要知道,在嫉妒的战场上,只有失败,没有战利品可得。既然如此,我们为什么还要抓住嫉妒紧紧不放呢?

    嫉妒是可怕的恶魔,它能吞噬人的理智;嫉妒是燃烧的火焰,它能焚尽智慧的苗芽;嫉妒是凶猛的烈日,它能蒸发慈悲的甘泉。

  19. 关键是人要老实

    我们经常犯的很多错误,以及一些不如法的行为,都是心没有调整好而导致的。平时做任何一件事情时,不管是学佛也好,做世间法也好,应该用自己的智慧来观察。有些人的智慧虽然不是很高,但是他比较注意、比较小心,事情往往有成功的机会。因此,人不一定要相当聪明,聪明有时候反而变成糊涂,关键是人要老实,反反复复地观察自相续。

  20. 以谦虚的态度继续探索真理

    你们大多数的老师、同学是研究哲学的,所以在这个问题上,更需要去仔细思考。在此过程中,有些人千万不能认为:“我是哲学系的大学生,对一切无所不知。”有了这样的傲慢心,就会遮蔽自己的智慧。对每个人而言,不管你有什么样的学问,都应以谦虚的态度继续探索真理。

  21. 努力也不能盲目,要有智慧

    在生活中需要智慧。很多人把生活比喻成战场,打仗的时候,如果能够打得赢,就拼命地冲上去打;如果觉得有点危险或者打不赢,就会暂避锋芒或以另一种方式应对。因此,生活中,无论是面对事业或家庭,有很多事情要去努力。但努力的过程中也不能盲目,一定要具有智慧,也要随顺现在的时代和生活习惯,同时,自己的心不能太受伤。

    现在有些人太投入了,正是因为太执著,最后伤痕累累,丧失勇气。很多年轻人可能觉得,这件事无论如何一定要成办,但最后却结果不妙。所以,这时就要有一种智慧,如果智慧用得对,即使你有时候放松也可以。佛教有一部论典叫《入菩萨行论》,其中讲到,在做某件事时,若是累了或做不动了,可以暂时放松休息一下,这也是一种努力的表现。

  22. 烦恼贼偷走解脱的大安乐

    普通贼看重的只是蝇头微利,只能暂时给我们的生活带来不便。烦恼贼虎视眈眈的,却是我们解脱的大安乐,它偷走了我们的智慧之剑,蒙蔽了我们的双眼,使我们沉溺于轮回泥潭……烦恼贼的罪过可谓罄竹难书。

    我们常常对偷走物品的小偷咬牙切齿,却对烦恼大贼熟视无睹。当我们明白了二者的危害孰轻孰重后,就知道谁是我们更要瞪大眼睛防护的真贼了。

  23. 修行的时间要越长越好

    我们修行还没有到位之前,虽然理论上懂得因果正见、无我空性,懂得对治嗔恨、贪心的一些窍诀,可是因为没有长期串习,在面对根深蒂固的烦恼时,用这些不一定马上就能奏效。

    所以,高僧大德们始终要求:修行的时间要越长越好。若能如此,到了一定时候,即使你的烦恼现前,也像春天的微风一样力量不强,不像冬天的寒风那样凛冽刺骨。那个时候,就算烦恼和痛苦现前了,也会被智慧的光芒慢慢消除。

  24. 以智慧把不利转为有利

    内在的智慧财富,在任何时候都可以运用。比如,在生活中遇到各种违缘、障碍、变化时,有智慧的人可以把这些不利因素转化为有利因素。比如,金融危机导致的亏损、离婚引发的家庭安全感缺失、衰老所致的皱纹遍布、牙齿掉落等等——人生中不快乐的事情,对于有智慧的人来说,是一种珍贵的财富。日后,再回顾当时的遭遇时,会发现这样的经历让自己获得了成长。如果每个人都能懂得变化的必然性,那么,每次在变化出现时,就可以灵活处理、积极面对。这是很重要的态度,也是一种内在的财富。否则,即使你有很多金钱,也不一定能给你带来利益。

  25. 放弃非理的执著

    当然,佛教并不是强迫你绝情绝爱,而是通过理论分析,让你放弃非理的执著。比如,有些人往往觉得异性的身体很美丽,其实,这种好感是未经详细观察的错觉。如果用智慧去分析,就会发现自己特别喜欢的,也只是一堆肉而已。从头到脚慢慢剖析后,你会恍然大悟:“原来,我执著、贪爱、想念的,居然是这些东西!这样的身体不要说死后没有价值,活着时也根本不值得贪恋!”

  26. 修行人应远离争执

    大至国家之间的冲突,小到家庭成员之间的争论,都是智慧匮乏的表现。尤其是修行人,应远离争执。喇拉曲智仁波切在无垢光尊者传记里引用佛经说道:“何处有争执,离此百由旬。”因此,我们应当远离一切战争及争执,到寂静的地方,为世界和平而祈祷。

  27. 现代文明更需要内在智慧

    随着社会如此不断发展,我们的内心也许越来越后退。如果没有佛教的内观,痛苦将越来越严重。因此,现代文明不仅不能自外于内心,相反,它比任何时代都更需要内在智慧。

  28. 有了戒律就会引发定力

    定力对于学生,乃至各行各业的人都很重要。没有定力的人遭遇一点违缘或非议就会动摇,以此错失许多机遇。

    如何训练定力呢?就是要遵守戒律。有了戒律就会引发定力;有了定力,自然会开启智慧。这是一个规律。

  29. 因缘不具备则独善其身

    最近听一法师说,在他所住持的寺庙,很多修行人都因别人的挑拨而离去,心里十分伤心。听了他惋惜的感叹,我多想告诉他,弘法也要随缘。如果具备能力,拥有道场及所化众生,在外因内缘具足的情况下,当然应该尽心尽力以智慧明灯驱散无明黑暗,延续佛陀慧命,宣讲如来教法。如果因缘暂时不具备,则独善其身,向内观极其重要,不一定要强求什么表面上的弘法利生

  30. 有智慧的人没有必要傲慢

    一般而言,一个人的学问越大,对别人的尊重和恭敬越强。所以,有智慧的人没有必要傲慢,没有智慧的人傲慢更会自取其辱。

  31. 用智慧一分为二地看待

    从整个大环境来看,大家都过得很艰难,但也会有一些好的因缘,带来奇迹般的变化。所以,无论对社会还是对轮回,都应该一分为二地看待,既不能是完全的悲观主义,也不能是完全的乐观主义,应该用智慧进行多方面的观察,如此才能了知真正的意义。

  32. 心与心的差距判若天渊

    人的心可大可小,可坚强、可软弱,你通过什么教育对它进行培训,它就会沿着这个方向发展,这是心的不共能力。比如禅修者可以七天七夜心如止水,而一般人不要说七天七夜,即使七秒钟里,心都无法安宁,如同猴子般东窜西跳。再比如如果整天沉溺于泡沫影视剧,内心就会变得颓废无力;而如果不断接受励志教育,内心就会强大而积极。

    虽然人人都有一颗心,但心与心的差距却判若天渊,有的心充满智慧和力量,而有的心却愚昧而脆弱。

  33. 关心自己的身心健康

    最后希望在座的大学生、老师,一定要关心自己的身心健康,尤其是心灵上的,要依靠出世间的智慧,经常启发自己,就像对心灵进行洗涤和沐浴,这非常有意义。身心清净了,你想服务社会、帮助身边的人,包括关爱家人,都更容易,甚至当一些重大的灾难降临时,你也能勇敢地直面。

  34. 先让心平静再用智慧

    当然,我们还可以选择不同的禅修法,让心先平静下来,然后再运用智慧解决问题。要知道,禅定和智慧是最好的抉择方法。如果有了这两者,无论遇到什么事情,最终都能迎刃而解。

  35. 把失败看成正常现象

    一个品格正直的人,往往会把辩论过程中的失败看成是正常现象,不仅不会大惊小怪或为之沮丧,相反,还要从中汲取许多经验教训,以便增长个人智慧和辩论才能,好使自己的修行不断增上。

  36. 看看自己正面负面哪个多

    即使你不承认佛教中“苦”的观点,也一定要用公正的智慧去观察,最起码看一看,自己每天所用的词里面,正面的多还是负面的多;自己的心态中,是正面情绪多还是负面情绪多。如果真是负面的多,那佛教只是揭露了一个事实而已。

  37. 对境炼心磨炼智慧

    要在日常生活中磨炼智慧,有一个重要方法:不论面对什么对境——好人抑或坏人,青山秀水抑或荒山野岭,美味佳肴抑或黄齑白饭,都当作磨炼智慧的机会,对境炼心。

  38. 常思维诸法如梦

    有了佛法的智慧,即便不谈获得解脱,对现实生活也很有用。以诸法如梦来说,如果我们经常思维:二十年前的一切,跟二十年前的梦有什么区别;昨天发生的一切,跟昨晚的梦有什么区别……时间长了,就能减轻执著、消除烦恼。

  39. 快乐与否要有智慧观照

    我坐出租车的时候,很多司机问我:“你这样不痛苦吗?不孤独吗?你怎么过得下去?你怎么怎么……”

    他们对我如此关心,很感谢。不过,从佛教的道理看,你不看破的话,也不一定快乐;而我们看破了,也不一定痛苦。所以,快乐与否,一定要有智慧的观照。

  40. 有智慧的人视每个人为顺缘

    我以前看过一本香港的杂志,其中提到孔子经常找农夫聊天,他认为农夫是他的老师,对他的帮助很大。由此可以看出,有智慧的人会将每个人都视为修行的顺缘。而没有智慧的人,看谁都看不惯,道友看不惯,堪布、堪姆看不惯,甚至连上师也看不惯,觉得身边的人都是坏人,都是地狱来的众生。这其实是自己的邪知邪见所致。因此,希望你们在闻思的过程中,放下自己的傲慢和自负,虚心听受辅导,这对你们的成长将大有裨益。

  41. 不要太相信自己的分别念

    以前,阿底峡尊者随身都带着一个木制的曼茶罗,一旦相续当中产生恶分别念,他马上坐下来供曼茶罗进行忏悔。前辈大德们对供曼茶罗尚且如此重视,那我们作为后学者,万万不能忽略或轻视,认为“这种做法有什么啊?这是一种什么行为啊”等等,千万不能这么想。

    很多人对一些有价值的道理不能接受,主要原因就是无明烦恼让我们经常看不到事物的真相,因此失去了认识真理的机会。所以,有时候不要太过相信自己的分别念,一定要依照前辈大德们的教言来行持。因为,我们多少生世修来的智慧加在一起,也无法与前辈大德智慧的万分之一、千分之一相比,这是千真万确的。我并不是赞叹某个大德,只是把凡夫和圣者的智慧做比较而得出的结论。

  42. 用智慧和善心来驾驭钱

    钱伤人,最重要的是伤害人的性灵。人有了钱就会傲慢起来,不循规蹈矩,让好端端的家庭不和睦,让社会不安定,处处散发贪婪与腐败气息。当人们善念殆尽、行为失去准则的时候,整个社会就被恶行感染,漏洞百出。

    所以,佛教里常常教诫,一定要用智慧和善心来驾驭钱,否则,钱的可怕有甚于毒蛇。身体被毒蛇咬了还可以治,但心灵一旦被钱毒害,可能永远都无法弥补了。

  43. 把贪执的幻象误以为快乐

    没有智慧的人,总是把他所贪执的幻象误以为快乐,就像人喝醉了以后,迷迷糊糊的,还觉得很快乐,完全不知道自己已经变成什么样子了。

  44. 希望他人说自己的过失

    其实,对修行人来讲,尤其是负责人,别人劝勉、监督、提意见,是非常好的。我特别希望他人说自己的过失,因为自己有傲慢等烦恼而不自知,需要他人提醒,需要接受他人的批评,世间人也这样说。当然,世间人的说法与大乘佛法并不相同。所以我们以后,尽量不要在别人还没有说完时,就开始发脾气,或者反对说:你必须要有依据,否则怎么怎么。这样的话,很多人都不敢劝诫。

    对真正有智慧的人来讲,他愿意受到很多人批评,并不一定喜欢别人赞叹。所以当别人赞叹说:你真的是佛菩萨,你的智慧超群、人格贤善、长相庄严,他就会觉得别人在故意说他的过失。若别人好心好意说真话:你今天在说话的过程中,可能有点不太对;你现在有些行为别人怀疑,这样不太好;你现在的想法不正确,要注意!自己就会特别感激,认为他对我很好,因为他人点出了自己行为不如法的地方。

  45. 以智慧面对生活

    芸芸众生,烦恼无尽。有些人要买车,买房子,买保险,各种压力不断;有人婚姻家庭、人际关系出现问题,心烦意乱;还有人或因能力不够,或因职称评不上,攀比之心无法满足,各种痛苦层出不穷。

    要解决这些烦恼,佛教并不提倡把一切追求全部放弃,而是劝大家不要过于攀比,生活在虚荣心之中。所以,要观察生活的真实面目,以智慧去面对。

    佛教给我们的,就是智慧。有些人没有学佛之前,和家人、外人之间,关系极为紧张;学了佛以后,心慢慢获得一种安乐,即使生活出现一些痛苦,也有能力面对。因为他拥有了完全不同的幸福观,这用多少金钱都无法买到。有了这种智慧,谁都可以幸福,穷人也可以,富人也可以。

  46. 心态改变了,世界也呈现另一番景象

    社会有点功利化是正常的,随着个人因缘不同,每个人都会表现出不同的价值观和行为方式,要能理解。我们不必过高地要求这个世界,我们要提升自己,要寻求一种清净的智慧,当你有了一定的智慧境界再来看时,不论什么样的颜色和形状,都是清净、美妙和令人快乐的。

    因为心态改变了,世界也呈现了另一番景象。

  47. 贤劣也不离无常的本性

    有些人刚来时,表现特别差劲,有时好像发疯了一样,不被任何人信任,大家都觉得这个人很坏的,不可能变好,更不可能好好闻思。可是逐渐地,他改正了不如法的行为,变得和大部分人差不多;一段时间后又超越了大部分人;最后成了众人中的佼佼者,无论是在人格、智慧还是在闻思修行等方面,都显得卓越非凡,令人刮目相看。

    还有些人,一开始表现很好,人人都对他寄予厚望,可是没过两天,他就让所有人彻底失望了。而那些刚开始表现不好,甚至经常处于被开除边缘的人,最后却成了了不起的大法师。所以说,贤劣也不离无常的本性。

  48. 处理任何事情都要用智慧

    在上师身边做事,还要有种忍耐心,不要稍微遇到一点违缘、别人说你几句,马上就拍桌子走人,这样实在不太好。一般来讲,拍桌子走人是素质比较低的表现,处理任何事情都要用智慧,而不是一拍桌子,就能降伏魔众、万事大吉了。

  49. 每个执著都是阶段性的

    每个执著,都是阶段性的,随着时过境迁,你就不会再执著;但在当时当地,旁观者清,当局者迷,你可能很难自拔。所以要懂得,今天特别执著的事,到了明天再回顾,可能根本不屑一顾。

    孩子对玩具特别执著的时候,在老人看来是很可笑的。同样,我们对感情、事业特别执著的时候,在一些有修证或者懂得无常观的人看来,也是跟游戏一样。在人生的不同阶段,都有不同的对境在诱惑,你要有一种淡定的智慧。很多东西,不想舍弃也是会自然舍弃的。

  50. 先调伏自心再去度化众生

    噶当派的很多高僧大德,缘一切众生修菩提心,自己先住在一个寂静的地方尽量调伏自相续,之后再到城市中行利生事业,他们的传统非常好。而这里有些人刚出家没有几天,便急不可待地要去弘法,办宁玛巴最有名望的道场,我告诉他至少要学三四年,他不听就回去了,但我听说他现在马上要还俗了。

    作为凡夫人,我们的相续很“坚硬”,应该专注于调心,你如果在寂静地驻留十几年、二十几年,相续中的智慧一定会稳固,菩提心也会日渐增长,这时候再去度化众生,世间的灯红酒绿也不会对你的相续有很大染污了。我们是发了大乘菩提心的人,应当利益身边的众生,不然他们很可怜,但是应该时机分明。

  51. 发心才知自己的不足

    发心也许就是对自己有利的,因为你不发心的时候以为自己获得了阿罗汉果位,已经是成就者了,一发心才发现,旁边的菩萨都是很有智慧、很有能力的,只有你一个人跟谁都格格不入。

  52. 把种种境遇转为道用

    人在一生当中,有时会沉浸于无限的美好,有时又会痛苦不堪、举步维艰,但不管怎样,我们要依靠善巧和智慧,直面人生中遇到的任何事情。而把它们转为道用的主要方法,就是对任何事情都不要特别执著,保持内心的平静、快乐、开放、放松、舒畅。如果真的能这样,则无论面对高低、是非、逆顺,都没什么放不下,也没什么舍不得。

    藏传佛教中讲的修行,就是经常思维、串习法义。总有一天,无论面对任何境遇,都会懂得用智慧方便将其转为道用。虽然也会有情绪波动,但再也不会纠结翻腾、自讨苦吃。

  53. 不被他夺的智慧很重要

    我希望大家应该用各种方式来调伏自己的心,这就是修行,不要认为所谓的修行每天都是闭着眼睛,一直观想人身难得,这虽然也是可以的,但是你出定要与社会和世人交往,通过什么样的方式跟他们交流,你应该有把握——你的见解和宗旨不舍弃任何佛教的教义,且尽可能地弘扬。我们是佛教徒,我们不能和无神论、邪门外道同流合污,毫无见解,因此,麦彭仁波切在《中观庄严论释》中,堪布根华在《定解宝灯论浅释》当中就一再地强调不被他夺的智慧,所以,我想这是传承上师给我们留下来的最好的智慧结晶,不被别人所抢夺的智慧对每一个人来讲都重要。

  54. 不要只追求学问,也要追求智慧

    希望大家不仅追求学问,还要追求真正的智慧。这种智慧一定是内在的智慧,而不是把自己打扮成知识分子的模样。现在很多人只注重外在形象的包装,而内在什么都没有,这样的形象不是很重要。

    有了智慧,很多事情就不会再让你烦恼。很多人心胸特别狭隘、斤斤计较,会因为一点小小的事情而烦恼,这就是没有智慧的缘故。如果有智慧的话,不管是在任何环境中,你都会很快乐,无论学任何专业,只要你投入时间和精力去专注,最后获得的结果也会是非常满意的。所以我希望大家在希求智慧的时候,不要只追求学问,也一定要追求正确、清净的智慧。

  55. 怀抱梦想,也做好最坏的打算

    第一,希望你们能怀抱美好的梦想。在选择工作、家庭、未来方向的时候,都朝着这个梦想努力。

    第二,抱着美好梦想的同时,也要做好最坏的打算。要想到,选择的事业不成功,破产了怎么办?选择的对象不合适,离婚了怎么办?选择的工作不理想,失业了怎么办?很多大学生刚毕业的时候容易理想化,只看好的,不看坏的。但就像我们走路,既要盯着前方的目标,也要看到路上的各种危险。

    第三,你要有决心。事业可能会破产,但精神不能破产,内心要保持淡定。佛教常说平常心,这也是一种觉悟,无论发生什么,都只当是过眼云烟,一笑了之。这世界会有很多的不可预料,你需要用智慧的眼光来看待。

    有了这三种准备,即便将来各有因缘,但所到之处也会变成美好的花园。否则,世间的群体不会像大学这么单纯、清净,置身其中,你不一定知道该如何应对。步入社会就像去到另一个世界,我们需要学习这个世界的各种经验。

  56. 苦乐不定也不要失望

    当然作为凡夫人来讲,苦乐不定是一个非常正常的现象,我们也不能因此而失望,觉得“我现在什么都没有希望了,学佛也没有用了,修行也没有用了”“你看我的烦恼那么严重,分别心那么重!”,这样也是不合理的。如果抱着这种心态,可能以前所付出的很多努力也会前功尽弃。所以不能一概而论,觉得所有的事情都毫无意义。

    我们应该一分为二地分析。分析的过程当中,有些是我前世的业力或者今生的各种因缘导致的不正常的或者犹豫的心态,但还有些事情我还有努力的余地。所以有智慧的人,对什么事情都分析得比较细致,这也是非常有必要的。

  57. 真正带来快乐的是内财富

    如今的人们常常将财富跟金钱划等号,其实这不尽合理。财富有外内两种:外财富,指一个人拥有的钱财、轿车等外在物质,也是一般人所谓的福报;内财富,指一个人内在的涵养、造诣,诸如智慧、信心等素质。

    绝大多数人总觉得有钱人就是有福人,没钱的人即便具有智慧等内在功德,也难以得到他人的敬重,他自己也缺乏自信。但实际上真正给人带来快乐的并非外财富,而是内财富——不可否认,外财富确实给生活带来种种便利,但如果仅仅拥有外财富,而缺乏心灵调节的能力,那么当内心起现苦恼时,必定是束手无策,只能深陷其中。比如有的人为了几百块钱起早摸黑地劳作,一旦没有得到就伤心难过,有的人为了几千块钱而奔波,还有人为了几万块钱,甚至几千万、几亿或几十亿而奋斗,没有达成所愿时同样会痛苦忧伤。因几百块而痛苦与因几十亿而痛苦,就痛苦的滋味而言,没有什么差别。

  58. 通过修心的智慧斩断我执

    对修行人来讲,没有好好闻思修行,表面的行为是斩断不了我执、烦恼的。很多修行人在顺利时,都充满自信,认为自己是一位成功的修行人;而在出现苦难、违缘时,我执马上就开始涌现,那时就暴露出修心没有成功的本来面目。所以,平时特别需要修心,一定要通过修心的智慧来斩断、摧毁、降伏我执和烦恼。

  59. 关键在于我们对财富的态度

    假如一个穷人有一万块钱,他可能会特别执著;而有些富人虽然很有钱,但对财富不一定执著,也不会对修行造成障碍。正如噶举派的帝洛巴尊者曾对弟子那若巴说的那样:“显现是不会束缚你的,执著才会真正束缚你。”也就是说,在我们面前的种种显现,不会束缚我们的修行和解脱。真正束缚我们的是对显现的执著,比如对金钱、对亲人的执著。要知道,贫穷有贫穷的执著,富贵有富贵的执著,关键就在于我们对财富的态度。有智慧的修行人,会把钱用在解脱事业上,让自他都获得快乐;没有智慧的人,可能会给自他带来痛苦。

  60. 财富要有智慧相伴

    其实,有很多钱不一定真的好。钱财若没有以智慧摄持,就会变成祸害,而有智慧的财富才对自他有利。什么是“有智慧的财富”呢?合理善用金钱,并能断除执著,懂得知足少欲。

  61. 用智慧观察哪些事值得做

    有时候,每个人都认为自己所忙碌的事情很有意义,但事实上,很多情况下是自己想得太多,觉得需要做这做那,最后把自己累垮了、累坏了。所以,我们都应该用智慧观察,看看哪些事情值得做,哪些不值得做。

  62. 生活中的一切都要接受

    我们有必要用智慧面对人生,化解心中的种种苦恼,这会让我们的身体和内心更加健康。因此,当我们面对生活的时候,不要只接受生活中悦意的那部分,要全部都接受,这样一来,即便遭遇不如意的事,我们也能从容面对。

  63. 所见过失都是自心不清净

    这里说,看见别人的过失时,不要认为这是别人的过失,其实就像照镜子一样,由于自己心不清净的缘故,见到外面的一切都是有过失的;如果自己的心很清净,见到外面的众生也都是佛菩萨,非常清净。由此可以了知,自己所见到的一切过失,都是自己的缺陷,是自己心不清净造成的,根本不是别人的过失。

    这样观清净心,对你具有非常大的利益,不会产生任何危害。但我们很多人一开口就说:“这个人是坏人、那个人是坏人……”好像全世界除了他老人家以外没有一个好人,这时候口才、辩才等各方面都表现得非常出色,但是让他解释《入菩萨行论》或者《大圆满前行》的时候就开始结结巴巴,好像舌头已经用绳子系住了一样。不要这样,大家应该打开有关经论方面的智慧,如果提到别人的过失,就应该关着嘴巴、闭着眼睛,什么都不知道了。

  64. 真正需要的东西其实并不多

    人活在这个世界上,真正需要的东西其实并不多,但心里想要的却远远超过了这个量。有统计结果显示,一个人在生活中拥有的物质,想要的占了70%,真正需要的却只有30%。事实上,人的欲望恐怕还不止于此。假如我有3件衣服就够穿了,但只要条件允许,我可能想得到20件。

    在这个全球化、大众化的网络时代、信息时代,任何人想要“退群”恐怕都不太可能。21世纪的全球化风潮,把世界上所有的人都挟卷在一起,没有谁能够置身“群”外。但越是这样,越要保持清醒的头脑。大家在满足自己的需要时,应该以宁静的心灵和深度的智慧去观察:到底有没有这样的能力和因缘?如果明知命里没有,还要特别强求,只会增加自己的麻烦和痛苦。

  65. 像菩萨一样勇敢地面对无常

    无常是不可避免的,那么是否我们只能消极地等待?不是的,我们可以勇敢地、智慧地去面对。佛教中提到的“菩萨”,是菩提萨埵的简称,指内心勇敢的人。不论遇到什么事,菩萨不会脆弱、不会封闭、不会伤心,会坚强地接受,并运用智慧去解决。菩萨是我们学习的榜样。

  66. 与我执作斗争却不那么容易

    尤其是我执,千万不能让它抬起头来兴风作浪,一定要用脚践踏,用智慧宝剑刺中它的心脏,将之彻底摧毁、消灭。虽然说起来很简单,但与我执作斗争却不那么容易。不管怎么样,先要知道利害关系,再通过修持逐渐消除。

  67. 在佛教甚深智慧面前应该谦虚

    现在很多人经常说:佛教认为前生后世存在,我觉得并不合理。其实这特别可笑,因为他们的智慧不要说比佛陀,连龙猛菩萨、月称论师、法称论师等高僧大德的万分之一都不如。如果不信,那就去学习、背诵、讲解俱舍、因明、中观等论典吧,不要说懂得里面的甚深道理,可能从字面上也很难顺过去。既然我们在佛教的甚深智慧面前,表现得如此愚笨,那就应该低下高贵的头,否则就不是智者的选择。

  68. 学习不应得少为足

    学习不应得少为足,因为我们所学的知识,只是沧海一粟。比如《成量品》,只是因明七论中的极少部分;《俱舍论》,在阿毗达磨七部论典中也不足为道;《中论》,也只是整个般若法门中微乎其微的一部分……与佛陀、龙猛菩萨、月称论师等圣者的智慧相比,我们的智慧差得很远,因此没有任何理由傲慢。长期闻思修行很重要。

  69. 与烦恼分别一直战斗

    作为修行人,我们必须与烦恼分别一直战斗,在这个战场上,有些人遍体鳞伤,失败告终;有些人则依靠教言指导,最终获得胜利,光荣凯旋。所以,此法非常殊胜。麦彭仁波切、全知无垢光尊者、法王如意宝等传承上师留下了许多无比珍贵的教言,其殊胜性并不是我们自吹自擂的,圣者的语言自然具有严密的逻辑性、甚深的义理和强大的加持力。有智慧的人在学习过程中应该会对此有所感受,而缺乏智慧或是没有缘分的人,就不一定有感觉了。

  70. 傲慢会排斥外来的智慧

    如果我们一直固守着自己原来陈旧、迷茫的思想,那就永远没机会了解佛菩萨的超胜功德。我开头的时候为什么强调不能傲慢?因为如果有了傲慢心,就会永远排斥外来的智慧。有些国家本来很穷,但却自以为富裕,这样就会阻挡国外资源的输入。有些人本来没有什么智慧,但却自以为了不起,尤其是某些名牌大学的毕业生,往往带着非常傲慢的习气。但不管你是从什么学校毕业,生老病死降临时还是一样地痛苦,可能还不如某些没读过书的人坚强。

  71. 心中最好有一个坚定的信仰

    我个人建议,大家心中最好有一个坚定的信仰。这样的话,当你面对这个复杂的社会时,内心会变得强大起来,会知道这个社会和世界的变化是怎么回事,还不会有很大的压力。如果心中没有信仰,没有丝毫的智慧和禅定,即便是出家人也可能会感到迷茫。因此,我们应该对人生的真理有所了知。

    如果真正懂得了,那你面对世界的方式也会有所改变。以前是迷茫地面对,现在是开心地面对。

  72. 溪水哗哗响,大海不喧嚣

    没有智慧的人往往懂了一点就喜欢夸夸其谈,看到十字路口扫地的人也要给人家讲中观,而真正有智慧的人则总是深藏不露,就好像《萨迦格言》里面说的:“溪水经常哗哗响,大海从来不喧嚣。”已经证悟的一地菩萨当然更加不会把“缘起性空”这样的话天天挂在嘴边。

  73. 要有一颗如如不动的心

    不论失败还是成功,我们都要有一颗坚定的心。按照佛教的说法,就是要有一颗如如不动的心。如何才能做到如如不动呢?最好是心中有一种信仰。如果没有信仰的话,也可以只是一种兴趣爱好,或是依靠哲学思想和科学方法研究宗教。虽然每个人的兴趣爱好都不一样,但在寻找精神归宿的时候,应该依靠自己的智慧,在前人的基础上进行判断,这可以帮助我们做出更明智的选择。

  74. 面对真理不能太傲慢

    麦彭仁波切在其他论典中也讲:对于高深的出世间功德,我们以观现世的分别念可以相似了知,但由于思维的局限而毕竟不能真实触及。在世间也是如此,我们如果想用特别简单的工具来完成精微的科学实验,那是没有办法的,而佛陀的法身功德更是极其微妙的,我们想用自己粗浅的分别智慧来衡量它,也有一定的困难。因此,某些人不要以为自己上过大学、读过博士就了不起,你所研究的课题只是无边无际的知识海洋中的一个小点,这种智慧跟佛陀的智慧相比还太过狭窄。

    面对真理,我们既不能没有自信,也不能太傲慢了,否则都会失去靠近它的机会。

  75. 贪欲强烈就不会有所作为

    相续中贪欲特别强烈,对异性就会有极大的执著心和接纳心,尤其是修行人,若将大量时间和精力用在这上面,就不会有所作为。所以世间很多成功人士,对自己的感情生活都非常注意。否则,若将大量时间浪费在这些没有意义的事情上,对今生来世都不会有任何利益。因此,很多有智慧、功德的人,都将之抛弃。而没有智慧,特别浮躁、浅薄的人,却整天贪著他人庄严的肉身,所有心思和财物都花在这上面,那就不可能做出任何有意义的事。

  76. 不要始终认为自己的分别念是正确的

    我们有些人的信仰,可能不是特别深入,应该通过学习,将感性和理性结合起来,用信仰的智慧和分别念作战。不要始终认为,自己的分别念是正确的,也不要认为自己从小养成的习惯就是正量。这种分别念,可能会耽误很多重要的事情。

  77. 学好因明,辩论提问就不会生气

    希望大家在学因明的过程当中,应该运用推理来互相提问、互相辩论、互相研讨,这是非常有必要的。在这个过程当中,没有智慧的人可能一下子就不高兴了,或一下子就生气了。这是由于还没有开始真正学习,一旦真正学起来以后,提问题时就不会生气了。在辩论场所里面,永远也看不到一个人发脾气、打架,因为他们对理论已比较精通,在这个过程当中只是为了磨炼自己的智慧,使其得到进一步的提高、升华。而从来没有参加过因明辩论的人,稍微提一个问题,马上就不高兴了,双方都不舒服,从此以后再也不问了。出现这种情况,只能说明我们学得还不够深入。

  78. 世界上最强大的是心的力量

    世界上最强大的是什么?就是心的力量。有了信心和智慧,谁都可以成就。连愚笨的文盲都有希望,更何况我们呢?所以,我们应该很欢喜。

  79. 能挽回就挽回不能挽回别痛苦

    我们遇到痛苦的时候,最好不要脆弱、不要伤心,要用自己的智慧去观察,想一想,这件事情有没有挽回的余地。如果有余地你就去挽回,虽然可能还是会伤心,但是你挽回就可以了;如果实在是无法挽回的话,你再怎么痛苦也是无济于事。别人常说,你不要痛苦,没办法的。真是没办法的话,痛苦脆弱确实没有必要。

    痛苦智慧 ——索达吉堪布苦乐道用讲解03 ›
  80. 以谦虚的心态多思考多锻炼

    希望大家在各地弘扬正法、管理团队的时候,一定要孜孜不倦地学习管理的智慧和方法,不要因为自己是法师而趾高气扬,要以谦虚的心态多思考、多锻炼。我们遇到的每件事情都是人生中珍贵的经验,若能以这样的态度面对挑战,很多事情都能顺利成办。

  81. 烦恼用智慧可以断除

    我们好多人经常抱怨说自己烦恼深重,这没什么奇怪,只要是凡夫,肯定是有烦恼的,但关键我们要知道:这些烦恼和分别用智慧可以断除,就像太阳升起的时候黑暗自然消失一样,因此我们不该对修行感到厌倦、失望。

  82. 遇人提问不能生嗔心

    许多经论中,谈及智慧度时,指的就是答疑。因为人们确实有各种疑惑,用智慧宝剑将它解开,是非常重要的。对听众来讲,有时在大众中听法,不如答疑的作用大,甚至有人会因此步入正道。所以,遇到别人提问时,不能生嗔心。

  83. 皈依法宝的人应该很有智慧

    所以,皈依法宝的人应该是很有智慧的,能遣除心灵的黑暗,不会懵懵懂懂、迷迷糊糊的,世间和出世间的事都没办法取舍,特别迷茫、特别迷惑,不是这样的。他应该是具有正法的光芒,对世间和出世间的事情都处理得非常好,而且自己心里也很坦然,不会因为一件小小的事情就非常痛苦、纠结、伤心,甚至选择自杀等。不会这样的,对吧?

  84. 智者求法永不满足

    当然,稍微懂一点佛法时,也不能有傲慢心,不能有满足之感。《萨迦格言》中说,有智慧的人就像大海汇集再多的江河也不满足一样,智者对教言特别有兴趣,不断地求法,认真地学习,永远也没有满足的时候。与此相反,没有智慧的人往往得少为足,听一两堂课就觉得可以了,这即是愚者与智者的差别。

  85. 心静下来,智慧便可以产生

    不知大家是否有意乐尝试禅修,作为老师和学生,其实把心静下来是很重要的,当心静下来的时候,智慧便可以产生。总的来说,现在的社会是非常浮躁的,所以我们需要的恰恰是把心静下来,这样一来,所有智慧将自然而然地显露,这是很重要的一件事。

  86. 提起智慧宝剑斩断迷乱之网

    其实,贪执色法就像飞蛾扑火,贪执声音就像野兽听猎人弹琵琶……这些比喻都足以说明对五境不应贪执。一有贪执,我们马上要认识到:“再这样贪下去,我在轮回的铁网中,永远也解脱不出来。”然后,提起诸佛菩萨赐予的智慧宝剑,奋力斩断迷乱之网!

  87. 用正知正念的刀割掉毛病

    总之,大家应以智慧细致入微地去观察,自己哪个地方毛病最严重,肿瘤长在哪个部位,要用正知正念的刀把它割掉,这样才能成为一个身心健康的正常人!

  88. 烦恼就像毒蛇一样

    假如一直随顺烦恼,它就会把我们害得越来越惨。自古以来也可以看到,随顺烦恼而获得满足的人有多少呢?一个也没有。而通过佛法的智慧对治烦恼获得成就的人有多少呢?可以说无量无边。所谓的烦恼就像毒蛇一样,越接近它、越依止它,自己的处境就越危险,它没有任何慈悲可言,不管你怎么承侍它,它都会突然咬你一口,让你中毒身亡。

  89. 我们没有什么可傲慢的

    总之,我们没有什么可傲慢的,不管是学问、智慧、地位、相貌,世间上超胜于己的人不可胜数。即使在一个小范围里自己比别人强,那也不值得骄矜自满,否则今生来世都会极为痛苦。

  90. 一部分痛苦属于求不得苦

    有时候,我们人类所承受的痛苦,确实有一部分是无法避免的,比如生病、饥饿带来的痛苦,这些是我们无法立刻消除的。但也有一部分痛苦属于求不得苦,从本质上来说,这类痛苦并非必然存在,它往往是我们自身的欲望和妄想所引发的。而运用佛陀的智慧去剖析这些烦恼,是十分有必要的,因为“智慧满足者,不受有所缠”。

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