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压力是欲望过度膨胀招来的
所以,很多时候压力不是社会给的,不是别人给的,而是自找的——自己的欲望过度膨胀招来的。实际上我们不需要跟别人竞赛,每个人有自己的人生路,能做到多少就做多少。
——索达吉堪布怎样变成有福报的人-演讲-华东师范大学 › -
痛苦的根源是欲望
以前有的资具应该尽量慢慢减少;以前没有的,除了特别必要的之外,不要添置太多。过一种比较简单的生活,对修行人和世间人都是很重要的。现在很多人痛苦的根源都是欲望。欲望一直无法满足,就会经常感到痛苦。
——索达吉堪布三十忠告论讲解(2014年) › -
财富越多欲望越强
总之,世间财富再多,除了自己的衣食住行以外,也没有什么其他利益。随着财富越来越多,欲望会越来越强,就像喝盐水,最后必定在不满足或贪得无厌的心态中离开世间。
——索达吉堪布厌世歌•杜鹃妙音讲解1 › -
懂得驾驭自心调伏自心
当然我们也承认,任何人在世间生存,都需要一定的物质条件。但更重要的是,我们要懂得如何驾驭自心、调伏自心。若能调伏自心,凭借物质无法解决的许多问题就可以迎刃而解,通过物质无法满足的很多欲望可以被满足,依靠物质无法获得的幸福、快乐也可以轻而易举地感受到。就像一些经常禅修的人,无论处在什么样的环境、接触什么样的人,都能过得非常安心、快乐。
——索达吉堪布佛教禅修,带来改变 › -
禅修的确很重要
禅修的确很重要。性格不好的人,可以通过禅修来改善性格;患有抑郁症、自闭症等心理疾病的人,可以通过禅修而得到疗愈;欲望炽盛的人,可以借助禅修来净化心灵、获得平静……可见,禅修的作用和意义并不仅仅局限于宗教,世间人也完全可以根据自身需求,通过禅修来调整身心。
——索达吉堪布佛教禅修,带来改变 › -
知足少欲拥有一切
现在社会上的竞争非常强,大城市里的人活得特别累,每天都要拼命去干、拼命去追,追什么呢?就是自己的快乐。一般的房子不行,必须要别墅;一般的轿车不行,至少是奔驰;一般的衣服也不行,一定要高档的。其实人的欲望无有止境,什么时候知足少欲,什么时候就拥有了所有的财产。可是很多人没有这个境界,看到别人有什么东西,自己就非要不可,为此一定要跟别人竞争。人生短短几十年,就这样无意义地虚度了,非常可惜。大家应该经常反省自己:“我现在希求什么?我大概能活多少年?”人生中最主要的就是行持佛法,不造恶业。有些人因为工作的关系,有时候身不由己要造业,但也应尽量行持善法,安排一些时间学习佛法。
——索达吉堪布修心八颂讲解(2006年) › -
欲望不能太大
其实,我们的人生是很短暂的,有时候可能需要成功、需要做很多的事情,但有时候,我们的欲望不能太大了。如果欲望无节制,且我们也跟着欲望跑的话,那我们会活得很累的。当你死的那一天,也许还没有做到想做的事的一半。
——索达吉堪布佛教哲学与现代企业管理-问答-美国 微软谷歌波音 › -
内心平静减少欲望
人类谋求发展,需要足够的物质资源。而对个体来说,需要跟上人类进步的步伐,这的确很重要。但更重要的是什么呢?是我们的内心要保持平静,减少一些欲望。否则,人们的欲望过度膨胀,在欲望的驱使下无恶不作,造成的后果是我们都不愿意看到的。
——索达吉堪布佛学与个人成长-演讲-北京世界图书出版公司 › -
一颗水果糖的满足
身处这个时代,人们的欲望越来越大,对奢侈品的需求也越来越多。而在我的孩童时代,拥有一个玩具就很满足,对一张水果糖纸都很珍视,可以用它玩半天。我的家乡在很偏僻的地方,过年时很难得到几颗水果糖,所以,一旦获得一颗糖,我就会把它视如珍宝。当时水果糖好像卖一毛钱十个,在我们这群孩子里,如果谁过年时能得到一颗水果糖,大家都舍不得吃,要放上半天,等最后吃完了,再把包装纸当玩具,还能玩很久。
反观现在,很多父母从小就溺爱孩子,孩子对吃好穿好也感觉理所应当。在学校的环境里,孩子的要求更是越来越高,要穿名牌、用高档的东西。孩子长大成人之后,对生活的需求会更多,生活标准也会更高。如果生活标准很高,人的欲望无有止境,就很容易陷入苦恼,甚至会因此做出不如法的行为。
——索达吉堪布佛学与个人成长-演讲-北京世界图书出版公司 › -
内心的执著是烦恼的根源
人们的很多痛苦,源于对生活的要求越来越高,内心争强好胜。别人拥有的东西,自己得不到,就成了痛苦。比如,别人有一辆车,我也想要这辆车,这辆车就成了我的痛苦;别人有一栋房子,我也想要这栋房子,房子就成了我的痛苦。因此,沦为房奴、车奴,完全是由于个人欲望的驱使——看似是别人带来的痛苦,其实是自己造成的。内心的执著就是烦恼的根源。
——索达吉堪布佛学与个人成长-问答-北京世界图书出版公司 › -
满足感与责任感
人的欲望永无止境,一旦被满足,就会马上膨胀。有一辆自行车时,想买一辆轿车;一旦拥有之后,又觉得不够档次,心心念念想有一辆高档轿车……以前住普通楼房时,心想“在高档小区买套房子该多好啊”;买到之后,又会想“居住在别墅里才算幸福人生”;有了别墅之后,又希望在美国、加拿大各买一套……人生短短几十年,如果一直这样痴迷地追逐着,永远不可能幸福。这样的人生到底有意义,还是无意义呢?
人生真正的意义是什么呢?我觉得,从自身来讲,要有一种满足感,克欲律己;对所有生命,要有一种责任感,行善利他。能够做到这两点,才是有意义的人生。
——索达吉堪布佛学在现代商业中的意义-演讲-北京启明星辰 › -
辛苦一辈子死时能带走多少
大家可以想想,自己辛辛苦苦了一辈子,赚了一辈子的钱,死时又能带走多少?活到一百岁的人那么少,而自己现在已经多少岁了?在座很多人都四五十岁了,还能活多少年呢?在这种情况下,自己还在特别拼命地索求,跟别人不断地攀比计较,每天过得特别痛苦,有没有这个必要?
有些企业家,钱确实赚够了,但欲望还在不断扩大。当然,如果欲望的扩大对身边的人有帮助,那也可以。但如果没有帮助,就应当适可而止、量力而行,这也是减少烦恼的一种方法。
——索达吉堪布六和精神与企业文化-演讲-中国人大重庆校友会 › -
放下要分次第
佛教虽然讲“放下、看破、自在”,但这是比较高的境界。放下要分次第,暂时来说,平时行持善法、行住坐卧,这些现在放不下,也没有必要放,因为在生活中不得不面对。所以,只是放下虚妄的、不实在的部分,比如,若是没有放下过多的欲望,可能一辈子非常痛苦。
所以,该放下的部分应该放下,部分先暂时不放下,一直到最后再放下。如同过河的时候,船只暂时不能放下,过了河以后可以放下,这是很重要的。因此,非常严重的部分要先放下来,否则,将会给自己带来非常大的痛苦。一步一步地,到最后确实能放下一切的时候,再全部放下来。
我们觉得“放下”是一个很重要的词,但仅仅只是口头上说,实际上放不下也不行。很多人说:“你们佛教徒不是全部放下吗?你怎么还没有放下?”其实,“放下”也分不同的阶段。
——索达吉堪布走向自己 佛法治愈心灵创伤-问答-北京雨枫书馆 › -
有知足的心才真正富有
谈及内心的财富,欧美人是比较具足的,因为他们容易有满足感。这或许跟整个环境、民族文化以及个人的人生追求有一定关系。人应该有满足感,这一点最为重要。如果有知足的心,那么,即使不太富裕,你也会觉得“我的生活条件已经可以了”。拥有这样的心态,你会成为真正富有的人。与此相反,如果你的心里充满欲望,那么,即使你有再多财富,也欲壑难填。有了一百万,想要两百万;有了两百万,想要一千万;有了一千万,仍觉得不够,还想做更大的事业,追求两千万、一个亿;等有了一个亿,又想办上市公司,想要一百个亿。在短短的人生当中,就这样不断追求,可能到死的时候,也无法达到你的目标。
——索达吉堪布什么是最大的财富-演讲-奥地利 维也纳公开演讲 › -
利他心就是保持善良的心
事实上,所谓的利他心,并不是把自己所有的一切全都不要,全部用来利他。不是这个意思。应该拥有的东西,你们可以拥有。因为你们毕竟是在家人,而不是出家人,正常的生活条件肯定都需要。对你们而言,拥有一颗利他心,就是在工作和生活中保持一颗善良的心。有了善心,你需要的东西也许很容易就得到了。即使没有得到,也不会有那么大的抱怨。
现在的人普遍没有满足感,欲望很大,而且在欲望驱使下,得不到想要的东西就非常痛苦。所以我觉得,所谓的利他心,对你们的正常生活是没有什么负面影响的。
——索达吉堪布智能科技与利他心-问答-上海 商米科技集团 › -
你的痛苦应该不算什么
在人类社会里,表面上看来,人和人都是一样的,实际上每个人的福报和命运都不相同。有些人认为自己很可怜——以前是企业家,很了不起,现在破产了,经济状况特别不好。事实上,你再可怜也不会没有吃的、没有喝的、没有穿的,跟那些人的生活和命运相比,你的痛苦应该不算什么。只不过我们的欲望比较大,要求比较高,标准跟其他人的有点不同。以这样的原因,自相续的烦恼不断地萌生。在这种情况下,我们最好去做一些布施。
——索达吉堪布用爱拯救流浪的地球-演讲-青岛 如是剧场 › -
只是财富暂时的主人
大家如果认真地思维一下,会明白这样的道理:对于现在拥有的这些财富,我们并不是它长期的主人,只是暂时的。再过10 年、20 年,这个财富的主人也许就不是我了。时过境迁,到时候是什么状况,真的很难说。在某种意义上,我们拥有的这些财富,今天很不错,明天也许就荡然无存了。就像烟花一样,不知不觉就上去了,在天空中显得特别美丽、特别灿烂,但在很短的时间内,就消失在空中。
我们的财富确实如梦幻泡影,佛经中也是这么讲的。很多人刚开始不知道什么叫梦幻泡影,等他的股票一跌再跌,一下子就亏了几百万、几千万甚至几个亿的时候:噢,原来财富真的如梦如幻!那个时候,对如梦如幻的认识非常深刻。我接触的很多人,当股票不断上涨时,不知道如梦如幻,心里一直有一个欲望,“会再涨、会再涨”;一下子没有的时候,“哇,确实如梦如幻”,很多人都有这种感觉。
——索达吉堪布用爱拯救流浪的地球-演讲-青岛 如是剧场 › -
人际关系搞好了烦恼可除
人际关系确实非常重要。如果人际关系搞好了,人生的大半烦恼都可以消除。现在的人,因为吃饭穿衣、饥饿贫困带来的痛苦比较少,大多数痛苦来自欲望过多,或欲望得不到满足,或者说,大多数痛苦来自夫妻关系处理不好、朋友关系处理不好。
——索达吉堪布孝行天下,德感万物-演讲-中华传统美德教育论坛 › -
别让追求成为心理疾病的因缘
我们每天都在不断地追求物质,致使欲望无限膨胀,从而引发各种心理问题。因此,我们该努力时要努力,该奋斗时要奋斗,但最好不要让这些追求,成为心理疾病的因缘。如果一直把事情憋在心里,自己也不知道从什么时候开始,心理就变得不正常了。
——索达吉堪布企业责任与社会责任-演讲-江苏省消防工程有限公司 › -
首先对自身净化和调整
有些成功人士,表面看起来十分风光,实际内心也有许多苦恼。比如,在健康方面,年轻时身体无恙,而年老后每况愈下;在心态方面,随着做的事情越来越多,烦恼也会越来越多;在家庭方面,以前关系还比较和谐,但拥有金钱、地位、名声之后,幸福感却越来越低;在责任感方面,有些人刚开始社会责任感很强,后来就慢慢淡化了;在道德方面,随着欲望的不断膨胀,道德观念也会出现滑坡。这些负面的情绪和心态,让我们不能有效地进行自我管理。因此,想要成为一名优秀的人,首先要对自身进行净化和调整。
——索达吉堪布禅修与管理-演讲-中欧商学院CEO班 › -
心静下来才会智慧选择
我们每天早上起床和晚上睡觉的时候,或者上班空闲的时候,最好让心什么都不想,安住一会儿。如果用疲惫心、分别心、烦恼心来抉择事情,很难做出正确的选择。心静下来之后,在这种清净心的状态下,才会做出智慧的选择。
大家平时工作很忙很累,还会因为这样或那样的事情而心累。其实,心的劳累,主要是因为我们的分别念太多,想要的也太多。有时候,我们的欲望过于膨胀,在不该执著的事情上执著,必然会导致心特别劳累,而且对健康、睡眠以及整个身体状况,都会带来不良的影响。因此,我们应该每天坚持禅修。
——索达吉堪布禅修与管理-演讲-中欧商学院CEO班 › -
欲望是填不满的坑
其实,每个人都应该寻找真正的快乐。在生活中,物质确实很重要,它能给我们提供基本的饮食、住宿等等,缺少外在财富无法得到这些。但拥有过多的财富,也是一种负担和压力。事实上,幸福源于内心。一般来说,有了基本生活所需之后,人应该有一种满足感,然而,欲望是填不满的坑,财富越多,欲望也会越多。
刚开始你有一辆国产车,觉得已经足够了;后来感觉这个车好像不行,应该有一辆进口车;有了第二辆车,觉得还是不行,还想在国内买个房,再去国外买个房;国外有了房子,又认为别墅更好;有了别墅以后,还想要个海景房。当你的财富越来越多,痛苦和烦恼也会越来越多。因此,我们要不断地调整内心,从心灵深处获得一种知足。
——索达吉堪布企业幸福之源-演讲-苏州欧朗幸福企业论坛 › -
物质越发达欲望越强烈
我有时候感觉:当今社会物质文明日新月异,但若没有精神文明的同步发展,物质越发达,人们的欲望就越强烈,违法乱纪层出不穷。在古代的时候,虽然物质比较落后,但对道德修养极为重视,起心动念有一定的约束,所以每个人心里都有一份安宁,生活也过得十分自在。
——索达吉堪布二规教言论讲记02 › -
修行人应甘于寂寞时常安住
如今科学领域的迅猛发展,给人们的生活带来了日新月异的变化。人们在尽情享受现代化所赐予的各种方便的同时,却从未抽出一丝闲暇,思考如何让自己如狂象般飞驰的心得以休憩。人们的希求越来越高,总是为永不满足的欲望而奔波于仕途经济。许许多多的修行人,也为外境所转,为了自我安慰、自我陶醉,整日忙于一些毫无意义的散乱之事。
作为修行人,应甘于寂寞,远离喧哗场所,调柔三门,时常安住一处。
——索达吉堪布旅途脚印 静住 ›