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排序 名称 视频数 最新
  1. 【禅修引导01】打坐观修入门指南｜ 法师带修
    智慧海 共24课
    1. 1 16:51 【 禅修引导1-1 打坐入门】禅与禅修
    2. 2 13:24 【 禅修引导1-2 打坐入门】禅修方式与实益
    3. 3 25:14 【禅修引导1-3打坐入门 】禅修入座的准备与带修
    4. 4 35:24 【禅修引导1-4 打坐入门】禅修入座与注意（放松身体引导带修）
    5. 5 21:29 【禅修引导1-5打坐入门】禅修止观方法与窍诀（数息观体验）
    6. +19 全部24课
  2. 【禅修引导02】成熟法器（1）｜法师带修
    智慧海 共12课
    1. 1 28:21 【禅修引导02-1打坐入门】 打坐禅修的方法（ 回顾1-4）数息观引导
    2. 2 32:50 【禅修引导02-2打坐入门】应避免修行障碍与日常修法要诀（以幻心观真心）
    3. 3 09:17 【禅修引导02-3打坐入门】略说打坐中的诵咒
    4. 4 11:45 【禅修引导02-4】 《入行论》修行次第（璀璨日）介绍
    5. 5 10:36 【禅修引导02-5】打坐时昏沉怎么办?
    6. +7 全部12课
  3. 【禅修引导03】成熟法器（2）｜法师带修
    智慧海 共6课
    1. 1 31:04 【禅修引导03-1】前行：禅修资粮与方便+带修
    2. 2 21:47 【禅修指南03-2】愿行菩提心与七支供介绍
    3. 3 12:02 【禅修引导03-3】七支供之供养带修
    4. 4 27:10 【禅修引导03-4】七支供之皈依带修
    5. 5 09:03 【禅修引导03-5】七支供之忏悔，随喜等回向
    6. +1 全部6课
  4. 【禅修引导04】发心正行与修持
    智慧海 共7课
    1. 1 09:37 【禅修引导04-1发心正行】 坐禅前的准备与注意事项⚠️
    2. 2 17:55 【禅修引导04-2发心正行】 为什么发菩提心？菩提心重要性‼️
    3. 3 22:53 【禅修引导04-3发心正行】 菩提心的分类界限与基础
    4. 4 17:49 【禅修引导04-4发心正行】 如何发起愿菩提心1七因果
    5. 5 19:07 【禅修引导04-5发心正行】 如何发愿菩提心2-3 四无量心引发愿心与十种因缘
    6. +2 全部7课
  5. 【禅修引导05】乐善好施｜ 法师带修
    智慧海 共6课
    1. 1 17:22 【禅修引导05-1布施】 如何成为好的禅修者？上座的八忌
    2. 2 25:40 【禅修引导05-2布施】 如何座上修布施介绍
    3. 3 19:36 【禅修引导05-3布施】布施的观修次第
    4. 4 26:15 【禅修引导05-4布施】种类注意与对治的障碍
    5. 5 17:52 【禅修引导05-5布施】布施要点与果报
    6. +1 全部6课
  6. 【禅修引导06】持戒度
    智慧海 共6课
    1. 1 19:16 【禅修引导06-1持戒度】禅观方法+戒律作用（善护吾念）
    2. 2 17:53 【禅修引导06-2持戒度】 安住戒律+护戒方便+受戒方法（善护吾念）
    3. 3 16:07 【禅修引导06-3持戒度】菩萨戒学处 （善护吾念）
    4. 4 19:23 【禅修引导06-4持戒度】如何修学菩萨戒（善护吾念）
    5. 5 13:59 【禅修引导06-5持戒度】 清净守持+结语（善护吾念）
    6. +1 全部6课
  7. 【禅修引导07】能忍则安（安忍度）
    智慧海 共6课
    1. 1 22:24 【禅修引导07-1安忍】学会放松+瑜伽禅引导
    2. 2 15:27 【禅修引导07-2安忍】修忍的利益与趣入方便
    3. 3 24:28 【禅修引导07-3安忍】 3分类之耐怨害忍（1）
    4. 4 24:31 【禅修引导07--4安忍】3分类之耐怨害忍（2）
    5. 5 16:52 【禅修引导07-5安忍】3分类之安受苦忍与谛察法忍修持
    6. +1 全部6课
  8. 【禅修引导08】精进度
    智慧海 共5课
    1. 1 15:37 【禅修引导08-1精进度】精进之趋入
    2. 2 20:23 【禅修引导08-2精进度】前行修持与定义功德
    3. 3 24:15 【禅修引导08-3精进度】 违品种类与修持方便
    4. 4 30:45 【禅修引导08-4精进度】 六力的观修
    5. 5 20:28 动中禅八式
  9. 【禅修引导09】静虑度
    智慧海 共5课
    1. 1 17:59 【禅修引导09-1静虑度】学会放松，引领智慧
    2. 2 29:20 【禅修引导09-2静虑度】 体会放松的境界
    3. 3 22:43 【禅修引导09-3静虑度 】 前行与定义分类
    4. 4 21:08 【禅修引导09-4静虑度】静虑的修学方便
    5. 5 20:28 动中禅八式
  10. 【禅修引导10】自他交换
    智慧海 共6课
    1. 1 19:14 【禅修引导10-1自他交换】修行的前行与违品
    2. 2 18:38 【禅修引导10-2自他交换 】自他平等与自他交换的修法
    3. 3 16:52 【禅修引导10-3 自他相换】 公案与意义
    4. 4 18:35 【禅修引导10-4 自他相换】具体修法引导
    5. 5 20:20 【禅修引导10-5自他交换 】 大圆满式的引导
    6. +1 全部6课
  11. 【禅修引导11】观修人无我
    智慧海 共6课
    1. 1 08:01 【禅修引导11人无我】前行引导
    2. 2 18:10 【禅修引导11-1人无我】前行引导+了解空性
    3. 3 23:41 【禅修引导11-2人无我】空性分类与本质
    4. 4 15:28 【禅修引导11-3人无我】七相理论抉择“人无我”
    5. 5 23:07 【禅修引导11-4人无我】人无我的观修方法
    6. +1 全部6课
  12. 【禅修引导12】 观修法无我
    智慧海 共5课
    1. 1 24:57 【禅修引导12-1法无我】前行引导+依四念处抉择空性 #智慧海
    2. 2 27:05 【禅修引导12-2法无我】受念处-抉择受无自性 #智慧海
    3. 3 25:47 【禅修引导12-3法无我】心念处-抉择心无自性 #智慧海
    4. 4 12:55 【禅修引导12-4法无我】法念处-诸法无自性 #智慧海
    5. 5 24:30 【禅修引导12-5法无我】结语+璀璨日传承 #智慧海
  13. 禅修引导｜法师带修
    智慧海 共25课
    1. 1 26:25 【禅悦自心】13思维禅修三要及七阶段 #法师引导带修
    2. 2 05:50 【禅心】打坐观修前身语意 #索达吉堪布
    3. 3 04:45 【禅修引导】打坐时昏沉的对治方法 #法师带修
    4. 4 17:04 【禅悦自心】14思维禅与禅的分类 #法师带修
    5. 5 19:14 【禅悦自心】15思维禅的比喻 #法师带修
    6. +20 全部25课
  14. 《禅修指南》索达吉堪布
    索达吉堪布 共1课
    1. 1 49:02 禅修指南 -索达吉堪布
  15. 禅修法
    智悲海 共1课
    1. 1 52:28 一起来禅修，认识心的本性 #禅修法讲解 #索达吉堪布
  16. 禅修深义密要
    智悲海 共3课
    1. 1 1:14:35 认识自心是修行的根本——为什么大多数人修了多年还是没变化 #禅修深义密要1 #索达吉堪布 #五明佛学院 #喇荣
    2. 2 1:13:03 分别念如何变成敌人——妄心的四个阶段 #禅修深义密要2 #索达吉堪布 #五明佛学院 #喇荣
    3. 3 1:16:31 分别妄念如何自己得到解脱 #禅修深义密要3 #索达吉堪布 #五明佛学院 #喇荣
  17. 【禅修问答】寂止的实修法
    慧灯之光网站 共12课
    1. 1 01:21 01 观修时不能放松，怎么办｜慧灯禅修课问答 《寂止的实修法》
    2. 2 00:58 02 “三字无生金刚诵”的修法中，把气压到肚脐位置还是脐下？｜慧灯禅修课问答 《寂止的实修法》
    3. 3 00:32 03 修寂止时，除了心平静外没有其他感觉，这种状态对吗｜慧灯禅修课问答 《寂止的实修法》
    4. 4 01:22 04 修无相寂止时，容易昏沉，怎么办｜慧灯禅修课问答 《寂止的实修法》
    5. 5 00:46 05 有相寂止和无相寂止可以交替修吗｜慧灯禅修课问答 《寂止的实修法》
    6. +7 全部12课
  18. 【禅修问答】第一册
    慧灯之光网站 共84课
    1. 1 08:13 01 仅参加皈依VS做佛教行为但不皈依，哪个才是真佛教徒？｜慧灯禅修课问答 第一册《三个差别》
    2. 2 10:14 02 这么做还算佛教徒吗？｜慧灯禅修课问答 第一册《三个差别》
    3. 3 00:59 03 多次皈依，有意义吗？｜慧灯禅修课问答 第一册《三个差别》
    4. 4 01:18 04 很多佛教名词都听不懂，还能继续往下学吗？｜慧灯禅修课问答 第一册《三个差别》
    5. 5 07:32 05 厌离娑婆和厌世嫉俗是一回事吗？｜慧灯禅修课问答 第一册《三个差别》
    6. +79 全部84课
  19. 【禅修问答】第三册
    慧灯之光网站 共131课
    1. 1 06:26 01 修财神法算贪心吗｜慧灯禅修课问答 第三册《入坐与出坐》
    2. 2 02:01 02 念佛的人没修过出离心，不也能解脱吗？｜慧灯禅修课问答 第三册《入坐与出坐》
    3. 3 01:42 03 入坐前的身要、语要、心要能省略吗｜慧灯禅修课问答 第三册《入坐与出坐》
    4. 4 01:38 04 盘腿越专业，修的效果就越好？｜慧灯禅修课问答 第三册《入坐与出坐》
    5. 5 01:39 05 打坐被迫中断，回来接上还算数吗｜慧灯禅修课问答 第三册《入坐与出坐》
    6. +126 全部131课
  20. 【禅修问答】第二册
    慧灯之光网站 共59课
    1. 1 07:40 01 做不到断除欲望，还能学佛吗？｜慧灯禅修课问答 第二册《为什么现代人越来越没有幸福感》
    2. 2 02:52 01 修行好了，生病也能不疼吗？｜慧灯禅修课问答 第二册《如何面对痛苦和幸福》
    3. 3 03:17 02 只要平息了痛苦，就算转为道用了吗？｜慧灯禅修课问答 第二册《如何面对痛苦和幸福》
    4. 4 02:23 03 对坏人慈悲？我做不到啊！｜慧灯禅修课问答 第二册《如何面对痛苦和幸福》
    5. 5 01:28 01 不杀蟑螂，和谐同住，我实在受不了啊！怎么办？｜慧灯禅修课问答 第二册《戒杀放生的功德》
    6. +54 全部59课