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排序 名称 视频数 最新
  1. 【禅修引导02】成熟法器（1）｜法师带修
    共12课
    1. 1 28:21 【禅修引导02-1打坐入门】 打坐禅修的方法（ 回顾1-4）数息观引导
    2. 2 32:50 【禅修引导02-2打坐入门】应避免修行障碍与日常修法要诀（以幻心观真心）
    3. 3 09:17 【禅修引导02-3打坐入门】略说打坐中的诵咒
    4. 4 11:45 【禅修引导02-4】 《入行论》修行次第（璀璨日）介绍
    5. 5 10:36 【禅修引导02-5】打坐时昏沉怎么办?
    6. +7 全部12课
  2. 【禅修引导03】成熟法器（2）｜法师带修
    共6课
    1. 1 31:04 【禅修引导03-1】前行：禅修资粮与方便+带修
    2. 2 21:47 【禅修指南03-2】愿行菩提心与七支供介绍
    3. 3 12:02 【禅修引导03-3】七支供之供养带修
    4. 4 27:10 【禅修引导03-4】七支供之皈依带修
    5. 5 09:03 【禅修引导03-5】七支供之忏悔，随喜等回向
    6. +1 全部6课
  3. 【禅修引导04】发心正行与修持
    共7课
    1. 1 09:37 【禅修引导04-1发心正行】 坐禅前的准备与注意事项⚠️
    2. 2 17:55 【禅修引导04-2发心正行】 为什么发菩提心？菩提心重要性‼️
    3. 3 22:53 【禅修引导04-3发心正行】 菩提心的分类界限与基础
    4. 4 17:49 【禅修引导04-4发心正行】 如何发起愿菩提心1七因果
    5. 5 19:07 【禅修引导04-5发心正行】 如何发愿菩提心2-3 四无量心引发愿心与十种因缘
    6. +2 全部7课
  4. 【禅修引导05】乐善好施｜ 法师带修
    共6课
    1. 1 17:22 【禅修引导05-1布施】 如何成为好的禅修者？上座的八忌
    2. 2 25:40 【禅修引导05-2布施】 如何座上修布施介绍
    3. 3 19:36 【禅修引导05-3布施】布施的观修次第
    4. 4 26:15 【禅修引导05-4布施】种类注意与对治的障碍
    5. 5 17:52 【禅修引导05-5布施】布施要点与果报
    6. +1 全部6课
  5. 【禅修引导06】持戒度
    共6课
    1. 1 19:16 【禅修引导06-1持戒度】禅观方法+戒律作用（善护吾念）
    2. 2 17:53 【禅修引导06-2持戒度】 安住戒律+护戒方便+受戒方法（善护吾念）
    3. 3 16:07 【禅修引导06-3持戒度】菩萨戒学处 （善护吾念）
    4. 4 19:23 【禅修引导06-4持戒度】如何修学菩萨戒（善护吾念）
    5. 5 13:59 【禅修引导06-5持戒度】 清净守持+结语（善护吾念）
    6. +1 全部6课
  6. 【禅修引导07】能忍则安（安忍度）
    共6课
    1. 1 22:24 【禅修引导07-1安忍】学会放松+瑜伽禅引导
    2. 2 15:27 【禅修引导07-2安忍】修忍的利益与趣入方便
    3. 3 24:28 【禅修引导07-3安忍】 3分类之耐怨害忍（1）
    4. 4 24:31 【禅修引导07--4安忍】3分类之耐怨害忍（2）
    5. 5 16:52 【禅修引导07-5安忍】3分类之安受苦忍与谛察法忍修持
    6. +1 全部6课
  7. 【禅修引导08】精进度
    共5课
    1. 1 15:37 【禅修引导08-1精进度】精进之趋入
    2. 2 20:23 【禅修引导08-2精进度】前行修持与定义功德
    3. 3 24:15 【禅修引导08-3精进度】 违品种类与修持方便
    4. 4 30:45 【禅修引导08-4精进度】 六力的观修
    5. 5 20:28 动中禅八式
  8. 【禅修引导09】静虑度
    共5课
    1. 1 17:59 【禅修引导09-1静虑度】学会放松，引领智慧
    2. 2 29:20 【禅修引导09-2静虑度】 体会放松的境界
    3. 3 22:43 【禅修引导09-3静虑度 】 前行与定义分类
    4. 4 21:08 【禅修引导09-4静虑度】静虑的修学方便
    5. 5 20:28 动中禅八式
  9. 【禅修引导10】自他交换
    共6课
    1. 1 19:14 【禅修引导10-1自他交换】修行的前行与违品
    2. 2 18:38 【禅修引导10-2自他交换 】自他平等与自他交换的修法
    3. 3 16:52 【禅修引导10-3 自他相换】 公案与意义
    4. 4 18:35 【禅修引导10-4 自他相换】具体修法引导
    5. 5 20:20 【禅修引导10-5自他交换 】 大圆满式的引导
    6. +1 全部6课
  10. 【禅修引导11】观修人无我
    共6课
    1. 1 08:01 【禅修引导11人无我】前行引导
    2. 2 18:10 【禅修引导11-1人无我】前行引导+了解空性
    3. 3 23:41 【禅修引导11-2人无我】空性分类与本质
    4. 4 15:28 【禅修引导11-3人无我】七相理论抉择“人无我”
    5. 5 23:07 【禅修引导11-4人无我】人无我的观修方法
    6. +1 全部6课
  11. 【禅修引导12】 观修法无我
    共5课
    1. 1 24:57 【禅修引导12-1法无我】前行引导+依四念处抉择空性 #智慧海
    2. 2 27:05 【禅修引导12-2法无我】受念处-抉择受无自性 #智慧海
    3. 3 25:47 【禅修引导12-3法无我】心念处-抉择心无自性 #智慧海
    4. 4 12:55 【禅修引导12-4法无我】法念处-诸法无自性 #智慧海
    5. 5 24:30 【禅修引导12-5法无我】结语+璀璨日传承 #智慧海
  12. 禅修引导｜法师带修
    共25课
    1. 1 26:25 【禅悦自心】13思维禅修三要及七阶段 #法师引导带修
    2. 2 05:50 【禅心】打坐观修前身语意 #索达吉堪布
    3. 3 04:45 【禅修引导】打坐时昏沉的对治方法 #法师带修
    4. 4 17:04 【禅悦自心】14思维禅与禅的分类 #法师带修
    5. 5 19:14 【禅悦自心】15思维禅的比喻 #法师带修
    6. +20 全部25课
  13. 【禅悦自心14】寂止修法-以心观心（3）
    共9课
    1. 1 1:04:41 麦彭仁波切《寂止修法》讲解01#索达吉堪布
    2. 2 1:02:22 【禅悦自心14】 寂止修法-以心观心（3-3）
    3. 3 1:30:51 【禅悦自心14】 寂止修法-以心观心（3-2）
    4. 4 1:01:49 麦彭仁波切《寂止修法》讲解02 #索达吉堪布
    5. 5 56:01 【禅悦自心14】 寂止修法-以心观心（3-1）
    6. +4 全部9课
  14. 【禅悦自心15】普贤上师言教（1）与实相结缘
    共8课
    1. 1 1:14:57 【禅悦自心15】 普贤上师言教（1）与实相结缘｜共修01
    2. 2 1:39:37 【禅悦自心15】 普贤上师言教（1）与实相结缘｜共修02
    3. 3 1:39:03 【禅悦自心15】 普贤上师言教（1）与实相结缘｜共修03
    4. 4 1:41:36 【禅悦自心15】 普贤上师言教（1）与实相结缘｜共修04
    5. 5 1:27:19 【禅悦自心15】 普贤上师言教（1）与实相结缘｜共修05
    6. +3 全部8课
  15. 【禅悦自心16】普贤上师言教（2）法器除垢
    共8课
    1. 1 1:43:28 【禅悦自心16】 普贤上师言教（2）法器除垢｜共修01
    2. 2 1:39:22 【禅悦自心16】 普贤上师言教（2）法器除垢-02
    3. 3 1:43:18 【禅悦自心16】 普贤上师言教（2）法器除垢-03
    4. 4 1:40:47 【禅悦自心16】 普贤上师言教（2）法器除垢-04
    5. 5 1:42:34 【禅悦自心16】 普贤上师言教（2）法器除垢（05）
    6. +3 全部8课
  16. 【禅悦自心17】普贤上师言教（03）欲速则不达
    共10课
    1. 1 1:46:44 【禅悦自心17】 普贤上师言教（3）欲速则不达01
    2. 2 1:31:41 【禅悦自心17】 普贤上师言教（3）欲速则不达02
    3. 3 1:53:41 【禅悦自心17】 普贤上师言教（3）欲速则不达03
    4. 4 1:39:58 【禅悦自心17】 普贤上师言教（3）欲速则不达04
    5. 5 1:51:59 【禅悦自心17】 普贤上师言教（3）欲速则不达05
    6. +5 全部10课
  17. 【禅悦自心18】 普贤上师言教（4）我之大幸#学佛之家
    共8课
    1. 1 1:37:20 【禅悦自心18】 普贤上师言教（4）我之大幸 ｜08（圆满）
    2. 2 2:03:50 【禅悦自心18】 普贤上师言教（4）我之大幸｜07
    3. 3 1:25:12 【禅悦自心18】 普贤上师言教（4）我之大幸｜06
    4. 4 1:53:50 【禅悦自心18】 普贤上师言教（4）我之大幸｜05
    5. 5 1:50:43 【禅悦自心18】 普贤上师言教（4）我之大幸｜04
    6. +3 全部8课
  18. 【禅悦自心19】普贤上师言教观修（5）不可忽略的优势
    共7课
    1. 1 1:25:56 【禅悦自心19】观修···普贤上师言教 （5）不可忽略的优势｜共修07
    2. 2 1:28:19 【禅悦自心19】观修···普贤上师言教 （5）不可忽略的优势｜共修06
    3. 3 1:33:31 【禅悦自心19】普贤上师言教观修（5）不可忽略的优势｜共修05
    4. 4 1:15:49 【禅悦自心19】观修···普贤上师言教 （5）不可忽略的优势｜共修04
    5. 5 1:22:15 【禅悦自心19】观修···普贤上师言教 （5）不可忽略的优势｜共修03
    6. +2 全部7课
  19. 【禅悦自心20】寂止修法引导#学佛之家
    共4课
    1. 1 1:13:12 【禅悦自心20】寂止修法引导01#学佛之家
    2. 2 1:27:39 【禅悦自心20】寂止修法引导02#学佛之家
    3. 3 1:21:21 【禅悦自心20】寂止修法引导03#学佛之家
    4. 4 1:07:49 【禅悦自心20】寂止修法引导04（圆满）
  20. 【禅悦自心21】普贤上师言教-禅修引导
    共8课
    1. 1 1:35:10 【禅悦自心21】普贤上师言教-禅修引导｜即生解脱不是梦01
    2. 2 1:32:30 【禅悦自心21】普贤上师言教-禅修引导02
    3. 3 1:30:37 【禅悦自心21】普贤上师言教-禅修引导03
    4. 4 1:29:20 【禅悦自心21】普贤上师言教-禅修引导04
    5. 5 1:38:18 【禅悦自心21】普贤上师言教-禅修引导05
    6. +3 全部8课