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‹ 上师语露

精进

精进、不退、恒常修持。共355条。

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  1. 忆念老一辈修行人的精神

    我经常忆念起老一辈修行人的精神——纯净,热情,坚忍,精勤。而自己呢,如今环境如此优越,学习却不够精进,偶尔还会小小地偷一下懒;意志也不够坚定,做事遇到一点困难就想放弃。跟前辈们坚强的意志比较起来,自己真是差了十万八千里!

  2. 以苦行的方式来学习

    真正坚强的人,任何艰苦卓绝的环境也不能迫使他放弃学习。

    今天我去了哈佛大学的一座图书馆,那里藏书特别丰富,有很多人在里面学习。我觉得非常好。现在大家各方面的因缘都具足,一定要努力学习,精勤学习,甚至以苦行的方式来学习,它必将在你们漫长的人生中发挥非常重要的作用。

    不过,现在很多年轻人,虽然具足各方面的条件,却似乎不懂得珍惜,真让人感到遗憾!希望大家不要变成这样的人。

  3. 思维无常的两方面意义

    如果概括地说,思维无常有两方面的意义:-、你不会懈怠、懒散,会积极地做重要的事;二、一旦出现无常,你内心早有准备,不至于惊慌失措。

  4. 追求智慧要保持热情

    不管怎样,追求智慧的过程往往比较艰苦、漫长,我们一定要保持热情。

  5. 每天记住一句不久成智者

    就拿学习来讲,萨迦班智达曾说:“自己所需诸论典,每日之中记一句,如同蜂蜜及蚁窝,不久即将成智者。”在学习时,每天记住一点,不用很长时间,自己就会变成智者,正如蜜蜂一点一滴地积累蜂蜜,蚂蚁一点一点地建造蚁穴,总有一天会达成所愿。因此,我们在人生当中也要恒常学习,这很重要。

  6. 需要面对的问题却一直逃避

    当现实生活出现问题的时候,很多人会很不满,又不愿意去面对,一直都是一种逃避的心态。其实这是一种病态,现在对这种人有一个称呼,叫做“懒癌患者”。这种状态非常可怕,明明是自己需要面对的问题,却不敢面对,一直在逃避。

  7. 修行有不足时不要自暴自弃

    很多人可能是喜欢修行的。但他们喜欢的,只是安住于不产生任何念头的状态,一旦产生了分别念,他们便难以应对,对所产生的贪心、嗔心等烦恼束手无策。其实,有分别念对凡夫来说非常正常,我在上一节课“佛教如何理解自我慈悲”中也讲过:修行人精进不起来或产生烦恼时,千万不要自暴自弃,应该对自己有信心,因为在修行中有一些不足属于正常现象。

    有些人在禅修的过程中,如果仅从表面上看,似乎没有什么进步,但实际上,通过经常观察认识自己的心,的确会发生很大变化。虽然这种改变不一定能马上被发现,但只要坚持修行,总会有进步。反之,一旦你对人生或修行失去了兴趣,甚至产生厌世心,则说明你的修行不到位。这时也不要放弃,要坚持观修,尤其当产生不好的分别念时,要用殊胜窍诀去认识它,接纳它。产生任何负面或正面情绪时,都要这样做。

  8. 累可能只是心里的一种执著

    现在很多人总是习惯性地说:“我太累了,身心太疲惫了。”这在无形之中就给自己增加了很多负能量,实际上未必有这么累。如果我们被关在监狱里,没有自由,心里痛苦很正常。但我们现在自由自在的,吃穿不愁,晚上可以好好睡觉,白天也能做很多事情。实际上,这不能叫累,可能只是心里的一种执著而已。十几年以来,我在坚持讲课的同时,也建了一些学校,但我并不感到累,一直用积极的态度去面对这些事情。

  9. 不能养成懒惰或指望别人的习惯

    大家一定要学会自己挣钱,千万不能从小养成懒惰或者指望别人的习惯和心理。在美国,有一些大学生非常能干,白天和同学们一起准时到学校上课,认真完成自己的学业,晚上就去地铁站、小餐馆或有夜市的地方打工挣学费。作为一个人,我们一定要有坚不可摧的意志,也要有勤奋努力的勇气。

  10. 大学时代是追求真理的好时光

    大学时代是一个人追求真理的最好时光,而我们只有一次读大学的机会。所以大家在大学期间,千万不能懒惰、散乱,以无知和无聊打发时间,一定要进行有深度的学习和钻研。不管你所学的专业是历史也好,宗教也好,政治也好,凡是学业涉及的学科都应该下功夫学好。

  11. 人生最有意义的事是勤奋学习

    按照佛教的教义,人生最有意义的事就是勤奋学习。而且每一门知识都不能肤浅地草草带过,应该进行深入的研究和探讨。还应该以一颗开放包容的心,互相提问,互相辩论,培养自己的批判思想,开发自己的智慧潜力。

  12. 热爱学习勤奋工作心地善良

    希望在座的各位年轻人,一定要热爱学习,一定要勤奋工作,一定要有善良的心。做到这三个“一定”,不管你是什么样的人,都能体现生命的价值,都能实现生命的意义。

  13. 自己才是自己的怙主

    在这个世界上,谁也不可能成为你真正的依怙。这一生,做好事也好,做坏事也好,自己都是唯一的见证者。自己才是自己的怙主,自己才是自己的怨家。没有谁能够真正帮到你,也没有谁能真正打倒你。一切都掌握在自己手里。

  14. 苦难磨练使人变得伟大

    我看到,不管是在澳洲也好,美国、英国也好,大学里都有一些经济条件特别好的学生,开豪华轿车,穿名牌衣服,经常在酒吧、网吧流连忘返。对于一个学生来讲,这些行为不一定合适,他们的学习成绩也可想而知——并不优秀。虽然我看到的不是全部,但这种现象的确比较常见。

    相反,从贫穷家庭走出来的学生,因为懂得刻苦学习,学业往往非常非常棒。人类历史上很多伟大的人物,都是经过了诸多苦难和磨练才变得伟大而耀眼的。很多高端的科技成果,也是科学家们经过长时间的刻苦钻研,饱受艰辛和煎熬之后才逐渐获得的。

    因此,当大家把所有的目光都放在金钱上的时候,我们如果懂得独辟蹊径,到金钱的背后去努力挖掘,会找到更有价值的文化、智慧和幸福。

  15. 行善做好事要有耐心和恒心

    如果我们想无条件地提供帮助,而别人对此会有些质疑,这也是一种正常现象。俗话说:

    “路遥知马力,日久见人心。”想要不间断地行善做好事,就要有耐心和恒心,不能因为别人的拒绝、不理解和误解,就产生种厌烦心,再也不愿意做好事了。

  16. 不断行善利他人生会有转变

    在帮助别人的过程中,难免会一而再、再而三地遇到挫折,但只要不断行善利他,人生一定会有好的转变。时间久了,不可能所有的人都对你产生误解,这颗纯洁的心自然而然会展现于世人面前。到了那时,你做任何善事都不会有困难。

  17. 小时候的理想终生不应放弃

    不管怎样,有些小时候的理想,终生都不应该放弃。即使遇到了一些人生挫折,也要坚定自己的信念。像南非前总统曼德拉,他一直希望南非能够获得和平、解放和自由。虽然他被关在监狱里27年,但仍没有放弃这个理想。后来出狱后,他成为南非第一任黑人总统,还获得了诺贝尔和平奖。

    由此可见,无论在任何环境中,只要我们心怀坚定的理想,一定会有实现的一天。哪怕是凡夫俗子,只要愿力足够大,我相信也可以实现。

  18. 始终保持一颗真诚的心

    如今这个社会比较复杂,除了金钱以外,很多人对生命漠不关心,对信仰更是如此。我们最好不要随波逐流,要始终保持一颗真诚的心。很多大学生刚走出校园时,满腔热忱,也有利益众生的理想,但到了社会上以后,慢慢就退化了。

    因此,作为一名医生,无论是对患者,还是患者的家属,都应该尽心尽力地去付出,这样到最后也不会有遗憾。如果刚开始时热情高涨,后面看得多了,最后就麻木了。这样不是很好,应该要善始善终,不断努力。

  19. 顺缘可能成为最大的逆缘

    人的一生,有时会特别顺,比如拥有地位、名声、财富等,但表面上的顺缘,后来可能成为人生中最大的逆缘。那些被关在监狱里的人,有的也曾风光过,但恰恰是那段日子令他的人生巅峰戛然而止,从此只能在监狱里度过余生。而有些人,依靠一些难以承受的逆缘,反而取得了令人无法想象的成就。

    我们的未来还有很多机会,不管是在世间领域,还是出世间领域,大家都应该不断地努力,这样人生才会变得有意义。不管你是什么人,都应该时刻怀抱希望,保持热情,要有跟其他人不同的一种发愿。

  20. 我们要对自己有信心

    现在的年轻人普遍缺乏自信,很容易自暴自弃,这是非常可怕的一件事情。其实,人与人之间,只不过在能力大小方面有些差别而已,实际上每个人都有机缘变得更好。

    所以,我们要对自己有信心。自信会使人变得强而有力,如果没有自信的话,不管你是大学教授,还是刚工作的学生,在社会上都会举步维艰。我个人的话,不管是身体不好,还是遇到其他困难,都会以平常心看待一切。

    如果我们没有面对困难的勇气,那很容易会坚持不下去。所以,我们要学会接纳,更加积极地去面对,不能因此而倒下。谁的人生道路都不可能永远是一条平坦的直线,而是坑坑洼洼、曲曲折折,这也是一种自然规律。

  21. 早晚各打一座,心会越来越坚强

    我个人认为,且不说修行对于来世的利益,单从当今时代而言,每个人最好也要有一些修行。应该怎么去修呢?我们每天可以用毗卢七法的坐式来禅修,调整自己的内心,而且要养成习惯。早上起床后打一座,晚上睡觉前再打一座,这样慢慢地心会越来越坚强。

  22. 人活着就要有进步,终生学习

    我始终觉得,人活着就要有进步,不要只是停留在一个层面上,应该终生学习。李嘉诚也曾说过,六十多年以来,他从来没有间断过学习。还有一种说法,一旦我们的学习停止了,大脑思维就会明显变慢。所以,无论你是什么身份,都要坚持不懈地学习,这样的人生才有价值。尤其是现在已经进入5G时代,将来还有人工智能时代。如果没有坚持学习,无论你是哪个学校毕业的,都有可能被时代淘汰。所以,学习,对于人生的意义非常重要。

  23. 哪怕明天死去,今天也要学习

    藏传佛教中有一位伟大的学者,叫萨迦班智达。他在《格言宝藏论》中说:“即使明早要死亡,亦应学习诸知识,今生虽不成智者,来世如自取储存。”意思是,即使我们明天就离开这个世界,今天还是要不断地学习,这些知识今生可能用不上,但就像在银行中储存一样,来世可以随时享用。

    有的人从小智慧超群,这可能就是他前世智慧的延续。所以,我们应该以萨迦班智达为榜样,哪怕明天死去,今天也要学习。其实很多藏地大德都是这样,即使到了癌症晚期,已经没有康复的希望了,还是会不断学习,直到最后一口气。

  24. 人生要有一个坚定的目标

    有些人就安定不下来,工作总是换来换去,觉得现在这份工作不赚钱,就想辞职跟朋友合作,一起开发新项目、新软件,结果换了工作后,钱没赚到,人际交往也出现了一些问题;然后想去学校里当老师,做了老师后,还是觉得很痛苦;接着想去考公务员,考了公务员,还是觉得很麻烦;又想去山里修行,可修行并不简单,痛苦依然没有减少,最后只能下山……

    很多人的心态都是这样,一直处于犹豫不定和患得患失当中。我们的人生本来就很短暂,如果没有一个坚定的目标,不可能有伟大而成功的事业。众所周知,世界上大多数的成功者,最初都有一个非常明确的目标,然后为了达到这个目标,他们一直勇往直前,中途遇到任何困难都不会退缩,更不会倒下去。

  25. 禅修要长期坚持

    不管将来会遇到什么事,希望大家都能在自己的人生道路上有所体悟。这种体悟最好是依靠禅修来获得,以禅修来提高我们生活的质量,而且要长期坚持,只是偶尔一两次起不到什么作用——听说有些老师已经坚持了十年、二十年。

    有些人可能担心,修行会不会对我们的工作不利,或者说会不会让人变得消极?其实不会的。修行反而会加强人的社会责任感,让你变成一个有激情和责任心的人,有利于你更好地进行专业研究。我相信一个心中充满活力的人,既可以对社会有所贡献,也可以实现自我价值。