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‹ 上师语露

闻思修行

听法、读法本、深入思维、把法用到心上。共4720条。

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  1. 不闻思就盲修难有效果

    甚至还有人劝我不要讲那么多,有一点点东西修就可以了,这种观点不太合理。你看世间上招公务员,文凭必须是本科以上,若没有这样的基础,很难进入这座象牙塔。世间这么一个简单操作,尚且需要坚实的基础,那佛教更为甚深、超胜的出世间境界,你不闻思就去盲修,能否达到效果呢?我是有所怀疑的。

    闻思 ——索达吉堪布大圆满前行讲解046 ›
  2. 往内观对治烦恼

    人所说的和所做的总是有差别。我有时真的感到很惭愧,一方面庆幸自己以前在上师如意宝面前听闻过包括五部大论在内的显密法要,现在基本还会讲,不至于在法义上误导人,但从另一方面来看,如果当初我天天闭关,或许现在已经有了一些证悟境界,能给你们带来更大的利益。可惜现在开始修也晚了,像寿命无常、轮回痛苦等等,虽然自己都修过,但境界不高,所以,我经常对自己的行为很不满意。

    我们要从现在开始往内观,否则虽然嘴上会讲一些理论,但如果烦恼没有减少,出家人也只是少了头发、变了衣服而已,居士也只是多个皈依证而已,实际内在跟其他人没什么不同。所以,大家应该发自内心地想一想:我在对治烦恼方面到底有没有办法?

  3. 循序渐进次第契入佛法

    前段时间,很多人问我:“加行不修可不可以?”我说:“也可以。众生各自的业力都不相同,自己不想解脱、只想造业的话,我也没有办法。昔日释迦牟尼佛在世时,琉璃王灭掉了整个释迦族,佛陀都无力阻挡,所以众生业力成熟时,我肯定也无力回天。”对我而言,不敢要求你们每个人都必须修加行,但总的来讲,还是特别希望大家能循序渐进,次第性地契入佛法,这样至少不会毁坏你的善根。

  4. 词句和意义相比意义更重要

    如果始终耽著一种词句,哪怕五部大论所有的颂词全部能够背诵,真正的要点却丝毫也不理解的话,终究没有多大意义。所以,大家在背颂词的时候最好先了知意义,这样不容易忘记,否则,就像婆罗门念咒一样,今天背完了、后天就忘完了,到最后一点印象也没有,这就是未掌握意义所导致的。

    平时在辩论、传法等任何一种场合,有些人口才虽然不是特别好,但从意义上精通这个问题的话,很多人也是根本辩不过;有些人口才倒是不错,意义上根本没掌握的话,从意义上一追问马上就不知所措了。所以,词句和意义哪一个重要呢?应该是意义重要。当然,这种意义也需要依靠词句来表达,适度地运用词句也是很重要的。

  5. 有相修法培养禅定的能力

    在藏传佛教的禅修传统中,有一种有相的修法,就是把心专注在自己面前的一个东西上。如果你是佛教徒,你可以在面前摆放一尊佛像;如果你是基督徒,可以放十字架;如果信仰其他宗教,也可以把自己宗教中有代表性的塑像、标志放在面前。即使你没有任何信仰,也可以在面前放一个木块。我们就用眼睛注视着它,心也专注于它,最后甚至当我们闭着眼睛的时候,心也完全可以制之一处,这样就能逐渐培养禅定的能力。

  6. 最重要的是好好思考人生

    其实自己也不知道在忙什么,每天糊里糊涂的,一睁眼就开始操心股票、生意、工作、学业……连早饭都顾不上;到晚上筋疲力尽,睡得像尸体一样。这样一直忙下去,别说梦想了,连梦都做不出来。当然,操心这些不是没有必要,但最重要的,还是应该好好思考人生。

    这件事非常有价值。谁都要经历生老病死的种种痛苦,而当你学会思考,也许会得到其他人得不到的快乐。

    就像同在一座城市里,大家都去喝咖啡、吃美食、逛街、旅行,你却知道这些并不稳固和长久,知道真正的快乐不依赖于外境,唯一存在于内心。有了这样的心态,当挫败和痛苦出现时,你会比其他人更有面对的勇气和方法。

  7. 产生不退转的信心和智慧

    现在很多人对闻思佛法根本没有兴趣,只注重一些形式,把放生、会供、念经、超度、敲鼓、锤锣等作为最主要的内容。有的人说:“哇,密宗好漂亮,这个帽子特别好看!”这些只是形式,只是密宗很小的一个部分;而最根本的是,我们相续中要产生真正不退转的信心和智慧,这才是密宗的教义和最殊胜之处。

    如今,我们佛学院所强调的,就是大家要努力生起不退转的信心和智慧。但这也不是轻而易举就能得到的。大家都知道,无论在世间教育还是在出世间教育中,都要付出努力才能有所收获。因此我们今天也劝大家,一定要如理地闻思!

  8. 心跟随法本里的内容思维

    大家在学习中观的过程中,心一定不要向外散乱,否则,很多内容都会一晃而过,前后的很多问题也就没办法连接了。所以,不管是在哪一位法师面前听受,大家的心一定要专注,最好眼睛一直看着法本,心跟随法本里的内容思维。

  9. 闻思修行是长时间的思想改变

    对于现在这种闻思修行,希望大家也不要看的特别简单。所谓的闻思修行是在很长时间中对思想的一种改变,这并非一天两天就能成办的。因为思想转变与物质转变具有很大差别,物质上的转变依靠其他因缘可以很快做到,但是在思想上,我们以前世间的很多习气和观念特别严重,如果没有通过佛教长时间的教育,根本不可能彻底改变。即使短时间中会起到一点作用,但根本不稳固而且很可能适得其反。所以,希望大家应该在很长的时间里认真闻思修行。

  10. 把佛法落实在生活细节上

    若将所学的佛法落实在生活和修行的诸多细节上,并且身体力行,这就是闻法的意义。实际上,本论所讲的道理在何处都适用,比如,你以后成为一座寺院的住持,即使不懂其他法,天天只给大家讲这部《佛子行释》,你的眷属也会具有正知正念,不会误入歧途。但可惜的是,现今很多道场只剩下形象,很少闻思正法。

  11. 依靠上师的窍诀很重要

    依靠上师的窍诀的确也是很重要的。如果没有上师的窍诀,可能我们看千经万论、学浩瀚如海的各种经论有一定的困难;有了上师窍诀的话,基本上就会知道到底怎么样修行,然后就依教奉行,这是很重要的。

  12. 闻思之后务必要实修

    学院的四众道友,及城市里很多修行人,这次通过学习《前行》,不仅不共加行上做了准备,对共同加行也有了稳固的定解——过去只是文字上知道地狱有十八大地狱、饿鬼有空游饿鬼等,从来也没有具体思维过,更没有反复观修过。而今通过再再观修,很多人才明白就像见到食物与品尝食物迥然有异一样,观修之后对自相续的作用,与只是耳边听听完全不同。因此,《华严经》、《宝积经》等诸多经典中都强调:闻思之后务必要实修。

  13. 不要用有限的感官衡量无限的世界

    我们肉眼看不到的世界有千千万万。即使在人间、旁生界也有很多看不到的地方,那么饿鬼界、地狱界就更不用说了。而孤陋寡闻的人只认可自己的所见所闻,除此之外,对广阔世界的奥秘却一无所知。但我们不应以这种狭隘的见解为依据来下定义。

    既然我们的肉眼连几百万光年以外的星球也看不到,那么对于天堂、地狱是否存在,如果只是用一种特别浅薄的智慧来抉择的话,那应该是一种非常愚痴的行为。所以对于地狱的这些道理,大家非常有必要深深地去思维。

    有些人不相信地狱存在并无真正的理由,而是与其成长环境和家庭环境有关,与父母和老师的教育也有非常大的关系。我们来到这个世界时就像一张白纸,在后天的生活环境中不断熏染之后,就形成了自己的人生观和价值观。所以,大家千万不要相信自己特别不可靠的眼耳鼻舌身意,若以这种有限的工具来衡量无限的所知,便往往会自以为是地做出错误的判断。

  14. 基础没打好正行再高也无益

    假如你的基础没有打好,即使求的正行再高,也不一定对自相续有利。就像农民种庄稼,先要把田地耕耘好,拔除所有杂草,肥料和水准备齐全,这样种下的庄稼才能丰收。修持佛法也是如此。这是我多年来闻思修行的经验,在此与大家分享。

    闻思 ——索达吉堪布大圆满前行讲解083 ›
  15. 与大家共修听辅导比独自在家更好

    大多数道友在闻思方面特别欠缺,现在具足因缘的时候,一定要把这件事作为最重要的事情来抓。前几天有位发心的道友问我:“早上不太想听小辅导,可不可以在家里念个经或者背书?”我想:如果在家里,今天可能会精进,明天可能也会精进,但时间长了不一定能够精进。即使一直坚持看书、背书,但是与大家共修或者听辅导的功德哪一个更大呢?我凭借自己的智慧和分别念来抉择,最后还是强迫他去听辅导……对于这样的抉择,按照上师如意宝和佛教长期教育的观念来观察,应该说不会错的。

  16. 讲经说法是佛法的灵魂

    现在各个地方都有很多的寺院、道场、中心,但我觉得在一个道场、寺院当中,首先一定要有讲经说法,这就是佛法的灵魂。如果没有讲经说法,或者没有弘扬真正的般若空性和慈悲心,这个寺院也就没有其生存的价值了。

    在佛教团体中,不必区分居士、出家人、男众、女众,不管什么人,在求学的过程中应该一边学习一边发愿,在实际行为中每个人的因缘虽然有差别,但愿力一定要广大。从历史上可以看得出来,很多高僧大德,不一定全部是比丘相,也有沙弥相、居士相以及各式各样的女性成就者。所以,每一个人在求学过程中,尤其遇到如此甚深的般若波罗蜜多法门的时候,内心应该尽量通达般若的意义。

  17. 剃了头没修行还是痛苦

    要想把苦乐转为道用,平常就要修行。如果没有修行,仅从理论上是不能转为道用的,有地位、有财产也不能转为道用。有些人因为生活当中非常痛苦,就想:我出家吧,出家就不会有痛苦了。其实不一定的,你出了家,头发全部剃了,把耳环、戒指扔到一百公尺以外,原来所贪的财物还有自己的爱人、亲人这些都离开了,但是因为没有修行,只不过是没有头发而已,剃了头还是痛苦,天天哭。如果你把大乘佛法当中观心的方法真正融入自己的相续,那个时候即便你没有剃头发,没有出家,外在没有任何变化,但是内心当中不管遇到什么事情都可以转为道用。

    出家观心 ——索达吉堪布苦乐道用讲解01 ›
  18. 与亲友的联系不要太多

    经常与外界联系对修行人来讲是一个非常大的障碍,虽然从经济等各方面来讲,经常打电话可能会对自己的生活有所改善,但我们来到这里不是为了希求这些,所以与亲朋好友之间的联系不要太多。我们这里有个修行人在两年之间只给家里打过一个电话,这是非常好的。你们也应该对家里人说:“你们不要经常给我打电话,我在这里好好修行加持你们。”这样一来,你们也可以少说一点儿废话,不会依靠这种无意义的事情耽误自己的时间,我们与世间人不同,你与世间人从早到晚讲一些废话,他也会高高兴兴地听着,但这不是修行人的作为。

  19. 求学的时候要很好地思维

    现在在座的很多法师,以后可能会给别人讲《金刚经》、《般若经》等中观方面的教义,如果你在求学的时候没有很好的思维,那给别人宣讲的时候,恐怕有些问题真的会与佛的密意相违背,这样不太好,大家一定要注意!

  20. 了解一下佛教在讲什么

    很多时候,我确实有这样的想法:希望你们能了解一下宗教,了解一下佛教。并不是要你们都去信教,宗教信仰本来就是自由的,而是希望你们能听听佛教到底在讲什么。当你从中学到哪怕一个道理,或许会给人生带来奇迹般的转变。当然,这也看缘分,如果完全没有信心,佛法也不可能进入你的内心,影响你的生活。但如果各方面因缘巧合,你会从最初的排斥、怀疑,变成好奇、试探,到一定时候,就能感受到佛教思想的奇妙,感受到人生很多问题,不是单靠物质能解决的,也不是单靠科学能解决的,而要依靠传统文化,特别是一些古老深奥的智慧。

    有了这些智慧,虽然表面上看,你的生活和其他人没什么不同,一样有生老病死,一样要经历困苦,但你内在的忍耐力、抗压力,会完全不一样。当你把心培养得足够勇敢和坚强,大自然的风风雨雨、人群中的是是非非、生活中的磕磕绊绊,都不再能令你屈服。你可以活得有滋有味,活出人生的境界。

  21. 只以现量所见为依据太狭隘

    现代科学的观点是“眼见为实”,并不重视很多看不见的神秘现象。拿西方医学来说,它有它的优势,比如通过仪器可以检查出人身上的许多疾病,但是它也有不足,就是对病源的有些方面没有研究,比如中医讲的疾病与心理,以及与外在世界的各种因缘,西医就根本没有涉及,只是治疗疾病本身而已。现代科学就像西方医学一样,只是以现量所见作为依据。虽然因明当中也以现量为主,但是除了现量以外还有比量和教量。

    同样,世界上的众生,有些我们能看到,有些则看不到。像饿鬼众生,的确无法断定其不存在。因为,我们生病的时候往往会做噩梦,包括科学家在内,很多人有时会梦到自己的怨亲债主,有人在白天也可以看到很多非人……所以,我对佛陀所讲的所有众生的分类深信不疑,因为只有这样,对器世界和有情世界的描述才是完整、全面的。否则,只是将看得到的这一部分众生作为世界的全部,那我们的思想就太狭隘了。

  22. 学法容易修行难

    在学习的过程中,大家对此应细致地思维。毕竟地狱、饿鬼、旁生之苦,我们无法亲自感受,只能大致了解一下;而人类的这些痛苦,却是在自己身心上时刻发生的,每个人应该都有所体会。当然,你从来没有思维的话,那就另当别论了,但只要你稍加思索,就会明白佛陀所说的诸法无常、诸受皆苦之理,确实真实不虚。

    所以,平时思维相当重要,这次大家共同修加行,不能只从文字上划下去。虽说这些内容很简单,只要你粗通佛理、懂些专用名词,就会明白它的意思,不过真正去思维、去修行,却不是那么容易的。就像看一两本书并不难,但把书中内容通过再三串习,让它自然在心里浮现出来,并应用于实际生活中,就不是那么轻而易举了。因此,古大德一再强调“学法容易修行难”,原因也在这里。

    串习 ——索达吉堪布大圆满前行讲解049 ›
  23. 调整自己的学习态度

    我们当中的有些道友,在我讲的时候稍微听一下,其他人讲的时候根本不愿意听,法本也是从来都不看,这不是一种学习的态度。我在以前求学的过程中从来不会有这种学习态度,我虽然不是很精进,但也不是懒惰的人,对于法王如意宝传过的法要,从来没有因为打瞌睡或者私事断传承,辅导也是及时参加。因此,不管当时哪一部法,我百分之百的有把握,肯定有传承,因为自己对每部法都有一种难得之心。

    当时我在学院里面算是比较差的,但有时候看起来,我们这里有些道友的学习态度好像还不如我。大家还是要调整自己的学习态度,依靠听课、听辅导等外缘给自己一些压力,这样的话会有利益的。

  24. 每天用一堂课来调伏自己

    我们相续中的分别念特别多,因此每天必须提醒自己,通过看书、听课等其他方式来稳固自己的见解和信心,如果没有这样,依靠分别念自己是不会修行的。就如同十几岁的孩童一样,必须有一个老师在旁边督促,不然他自己不可能自觉学习。所以,以强迫性的方式让大家听辅导还是非常有必要的,不然很多人就在迷迷糊糊当中度过了,非常可惜!当然,在学院当中,大家都有闻思修行的机会,不必说过多的语言,但是到了外面以后,自己已经成了没有怙主的人了,这个时候必须通过听磁带、看书来提醒自己,每天用一堂课来调伏自己,否则分别念会越来越世俗化,很可能是这样的。

  25. 法门一辈子不要换来换去

    所以,大家一定要懂得修行的次第,不要好高骛远,认为一下子可能就有验相了。有些人修了几天、几个月、几年之后没有什么感应,就不断地换上师、换修法,其实这并不是很好的。应该先用自己最好的智慧去观察,最后找到的这个法门,最好一辈子当中不要换来换去。有些人可能是喜新厌旧吧,不断地换法门,结果发现,要适应每一个法,从开始、到中间、到最后都需要一个过程。所以我想,我们短暂的人生当中可能没有那么多时间和精力,因此应该很稳重、认真、坚固地去修行,要修的话,就一辈子都修!

  26. 心不与法相应外在无济于事

    可以这样说,大乘佛教特别殊胜的内容,如果你没有很好地去修行,不管你有什么名声,你是堪布也好,堪姆也好,格西也好,格西玛也好,法师也好,也不管是出家人、在家人,皈依也好,受菩萨戒也好,得过何种灌顶也好,无论你脖子上挂有多少上师的头像,拥有多少的加持品,左手拿着金刚铃,右手拿着转经轮,什么样的法器都具足了,哪怕是具足像大威德那样的尸陀林装束,但是如果你的心从来没有与法相应的话,外在的这些统统无济于事!

    的确,修行是很重要的!如果没有修行,当你遇到很难以接受的事情,痛苦是无法面对的,而当你真正修行很长时间之后,就能轻而易举地应对,这就是苦乐转为道用的窍诀。这个法对很多人来讲特别需要,这种窍诀能化解我们心相续当中许许多多的不平、矛盾、纠缠,也可以调伏负面的情绪,作为修行人来讲这些是非常重要的。

  27. 加行最好以闭关方式修

    上师如意宝讲过,一般而言,五十万加行最好以闭关方式修,这样没有什么散乱,每天处于寂静的状态中。尤其是,若能在每座当中,开头发菩提心,中间在前面放张皈依境的唐卡,作些供养,然后一心一意地念诵仪轨,最后作个回向,每次都以三殊胜来摄持,加行肯定修得很圆满。

  28. 昏沉时清醒散乱时拉回

    如果感觉昏沉,就让心清醒过来;如果感觉散乱,就把心拉回到所专注的对象上,再次安住。总而言之,身体不要动,心也尽量不要动,在这样的状态当中一直安住。这就是初学者的一种禅修方法。

  29. 年轻的时候好好地闻思修行

    对于佛法的串习并不是一天两天当中就能完成的,对空性也好、悲心也好,包括对释迦牟尼佛无量无边的行境生起真正的信心,都需要长时间、稳固的串习,才能生起相合智慧的法忍。

    长期进行正规闻思修行的一些老修行人,在晚年的时候,他们的见解真的特别纯,没有丝毫杂染,他们在青年时期闻思修行的过程中,已经将相续中所有的怀疑全部遣除了。所以,大家在年轻的时候应该鼓起最大的勇气、发挥最大的能力,好好地闻思修行。这样的话,到了晚年你才会知道:我以前如果没有长期地闻思修学,现在可能与世间人没什么差别。也正因为有长期的闻思修行作为基础,到晚年时,你的修行境界必定会完全不同。

  30. 通过圣教量来认识业果

    有些人说:“如果有前世,我为什么看不到?如果我前世真的造过善恶业,那我为什么想不起来?”这是一种比较愚痴的问题。哪怕这辈子确实发生过的很多事都想不起来,更何况是隔了一世的事情?而且众生还具有胎障等各种迷惑的因缘。所以,凡夫人以自己的智慧来发现业果之理是非常困难的。

    因此对于业果,我们一定要跟随具无比智慧的前辈大德和佛陀的教言。应该通过圣教量来认识业果并产生定解,这相当重要。

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