Skip to content
‹ 上师语露

闻思修行

听法、读法本、深入思维、把法用到心上。「实修」共103条。

从头读上一页第 2 / 4 页

  1. 通过实修让法义融入相续

    我们在听了这部法之后,一定要通过实修让法义融入自己的相续。如果不实际修持,只是像学术研究者那样随便听一听,没有多大意义。当然,闻法的功德倒是有,但也只有一个闻法的功德而已。因此,大家听了之后还要在心里思维、观修。

  2. 理论与实践相结合

    一方面我们不要单单依靠实修,放弃所有的理论,一方面一直耽执理论不管修行,两者都不好,应该理论与实践相结合,世间人也经常这样讲。

    实修 ——索达吉堪布开启修心门扉讲解34 ›
  3. 不要因浅显易懂就轻视前行

    华智仁波切的《大圆满前行引导文》是最殊胜的实修法门,它的文字浅显易懂,虽不华丽,却句句调伏我们的相续,这是本论的最大特点。而且,这部论典还具备传承上师的不共加持。因此,大家千万不要因为文字浅显易懂就轻视它,而要将它作为自己终身修行的所依。

  4. 讲经说法之外还要反复串修

    学习本论,并不像学中观、因明那样,要依靠各种各样的逻辑推理,而是应在实际中去真正修持。这部论典从头到尾,只讲了一个问题——修菩提心,其中胜义菩提心讲得不广,关键讲的是世俗菩提心,这对大家来说,修起来就比较容易,也很有必要。否则,没有实修,只是在口头上讲得天花乱坠,那是没有任何意义的。比如,我们现在学的《大圆满前行引导文》,就意义而言,世界上再也没有比这更深的佛法了,但是若没有修持,只是耽著于词句表面,那么就算将整本书倒背如流,实际上对相续也起不到什么作用。因此,在佛法中,一方面讲经说法非常重要,如果不讲,很多人就不会明白其中的道理,另一方面,只有讲经说法也是不够的,我们还要将所知内容在自相续中反复串修,要不然,听闻到的佛法就像在石头上倒水一会儿就干了一样,对自己的解脱不会产生多大影响。

  5. 每天抽出时间观修菩提心

    所以,我希望大家能在这八天的时间里,将心专注于实修方面,即使平时闻思比较忙的人,每天也应抽出15至30分钟来观修。倘若菩提心在相续中能够生起,那大圆满、大手印的境界就很容易出现了。

  6. 实修时应以自宗为主

    在闻思阶段,广阔无垠的显密佛法你都可以去学,甚至一些外道理论也可以了解,但是到了实修的时候,如果觉得一切法都是平等清净的,连外道法也可以随便去修,这显然不合理,传承上师们也从来没有这种主张。像宁玛派的许多大德,虽然精通各种显密经法,但是最后主修的都是自宗的法。

  7. 想获得境界还需实修

    我或许是因为年龄原因,这几年出离心越来越强,经常觉得,讲经说法等很多事会不会只是表面形式?想要获得真正的修行境界,还是需要实修。

  8. 要猛厉串习将痛苦转为道用

    嘴上说“将痛苦转为道用”,只是一个概念而已,我们一定要真正励力地、猛励地串习痛苦转道用的窍诀和修法。平时日常生活中经常串习,那一定会有意义,否则难以实现我们的目标。我们的目的是法融入心,遇到痛苦时,能乐意、欢喜地去接受。但很多人做不到,原因就是自己没有很好地实修。

    实修串习 ——索达吉堪布苦乐道用讲解04 ›
  9. 闻思之后不能空谈

    闻思修行很重要,所以我们首先要潜心闻思。但闻思之后不能空谈,因为空谈无义。前辈大德也说过:“学道容易悟道难,不下功夫总是闲,能信不行空费力,空谈论说也徒然。”很多教典当中都讲了实修的重要性,但有些人只是口口声声讲大手印、大中观、大圆满,却从来不好好修行,这样不好。光有信心、发愿或说法,而没有好好实修的话,法对自己也起不到很大的作用。

  10. 稍有证悟后还要不断地修

    要断除相续中无始以来以贪嗔痴为主的障碍是非常困难的,所以我们要实地修持,而且在稍有证悟之后还要不断地修。现在,我们学院每天上课前也增加了一个短短的实修法。在念上师瑜伽的时候,以前大家安住的时间是不到一分钟,现在我要求把安住的时间延长到两三分钟。在这个时候,大家可以观想自己的心跟上师的智慧融为一体、无二无别,在不执著的状态中安住,也可以观慈悲心或空性。

    刚开始,有些人可能会观不起来,比如观着观着就睡着了,或者一点感觉都没有。但是只要不断努力,心就会逐渐改变。如果把学习佛法当作学术研究,每天只是在文字上读一下、用笔记录一下、稍微思维一下,觉得大概明白就可以了,那不叫闻思修。

  11. 不要变成口头上的理论家

    修行很重要,不修禅定确实是不行的。《大宝积经》中说:“若人无定心,即无清净智,不能断诸漏,是故汝勤修。”如果没有禅定,就不可能有清净的智慧;如果没有清净的智慧,就不能断除一切有漏的障碍。所以,我们应该非常精勤地实修。如果没有实修,我们就会变成口头上的理论家,空谈起来非常厉害,实际上却无法断除烦恼,这样真的不行啊!

  12. 最高境界是在心里得到的

    现在佛教团体和佛教徒的综合水平普遍比较低。很多人都比较迷信,天天讲一些神通感应,特别重视吃喝以及所看到的、所听到的。其实佛教真正的最高境界是在心里得到的,是一种心灵的提升。世间教育也是如此,很多最深层的教育只有极少数人才能掌握。因此在学习的过程当中,大家一方面要通达理论,同时对每天所讲的内容,自己应该一步一步地去实修。

  13. 劝阻闻法是一种魔语

    如今末法时代,有些人经常破坏听闻佛法的大事,跟别人说:“听佛法没有什么,不要学得太多,不然分别念越来越多了。你好好实修就可以,不要去听课。”其实这是一种魔语——魔王波旬入于你的心,你就会说出这些话。

    现在有些道场不重视闻法,只重视修法,但这样很有可能盲修瞎炼。因为如果没有很好地听课,就根本不知道怎么修、怎么行持。其实,这种行为是魔众非常欢喜的。

  14. 分别念不断涌现应学因明

    我们有些人,尤其是喜欢实修、喜欢内观的一些人,可能会觉得:所谓的因明,只是增加分别念而已,没有多大的必要,我应该安住在无上大圆满,或者禅宗的这种光明境界当中,如如不动是多么好啊!可能会有这种想法。但是,我很直率地讲:如果我们在座的人,或者是未来一些学习因明的佛友,如果你能一天24小时或者大多数时间,全部安住在等净无二、现空双运的光明境界当中,这是我们非常随喜的,那你不学因明也是可以的。从历代的高僧大德们的传记来看,有些人根本没有学过因明,只是依靠一些传承上师的窍诀,就获得了开悟。但如果还没有达到这种境界,跟其他人接触的时候,自相续当中的杂念、分别念不断涌现,那么对这种人来讲,应该说学习因明是非常有必要的。当然学习一两堂因明课,你的相续不会像天亮了一样,马上开悟,什么都清楚了;但是,你相续当中的正见会越来越明显,黑暗的邪见、分别念会逐渐隐没,因明有如是的作用。

  15. 不深入实修内心就会干涸

    今后大家能不能修行成功、能不能利益众生,首先要依靠上师和法本的引导,但关键是要自己经常修持。就像人身难得的修法,道理说起来简单,但具体该怎样修呢?首先要观察修,再安住修,不断串习修行,等到真正意识到人身很难得的那一刻,自然会泪流满面。同样,修依止上师,也要修到一想起上师的功德何等不可思议,就会不由地泪如泉涌;修轮回痛苦,当你真正认识到轮回中的众生所受之苦,自己原本那颗不堪能的心就会像得到甘露滋润一样,变得调柔、温顺,善法的功德就会在自相续中发芽、开花、结果。

    如果不深入实修,内心就会一直干涸,就跟以前没学佛时一模一样,被欺骗、嗔恨等各种烦恼束缚。凡夫人的负面情绪非常多,以不良的心态,即便听再多教言、看再多经论,我执依然难以打破。所以,我们应当听从这些大德教言,“理当修行等持”。

  16. 成为一个真正的修行人

    也特别希望你们在短暂的人生中都能值遇佛法,遇到之后不是停留在形象上,而是成为一个真正的修行人。刚开始依止善知识,次第去闻思,然后自己实修,这样做临终不会后悔,这是人生中最重要的一件大事。

  17. 不能只沉湎于理论

    末法时代要真正精通大圆满,需要精通闻思,但不能只沉湎于理论中,应该多加实修。众生分别念非常多,为了对治各种根基众生的分别念,所以应该对各法门均有所了解,根据自己的智慧抉择哪一法门对治自己分别念较有力,便为主学修此法门。

  18. 自己才是自己的见证者

    很多道友也该好好想想,有些堪布、堪姆也是,看看自己心上到底有多少修行。虽然你们能讲《俱舍论》、讲中观、教禅修,但如果自己没有反复内观,心没能调伏,那你们修行可能没有多大效果,学佛也没有多大意义。包括一些居士,依止了好多上师,这个面前也做功德、那个面前也做功德,但自己如果不实修,上师再好也不可能像扔石头一样把你直接扔到极乐世界。要知道,自己才是自己的见证者,自己造恶业,上师也救不了,自己不好好修行,上师天天给你灌顶、直指也未必有用,到头来除了得点功德,相续不会有丝毫改变。

  19. 光讲法念经不够,还要修心

    所以,你们能不能经常修修法?就像昨天讲的,如果没有修心,光一辈子讲法,肯定是不够的。当然,传讲大乘佛法是有很大的功德,一辈子天天念经,功德也很大。但如果没有修心,念是用嘴皮来念的,讲也是用嘴皮来讲的,一旦真正的对境出现,你的心还是很难控制。那么,想调伏自心,就要依靠前辈大德们的教言来尽量修行。

    如果早早就开始修,心就会慢慢堪能。否则,也许你年轻的时候,一直觉得闻思很重要,一提起修行就推延:“啊,头痛!算了算了,我现在以看书为主。”当然,看书是很重要,和它相比,积累财产这些都不重要。我也发自内心地觉得,喜欢看书、背书和买书的人,还是很有善根的;对书一点兴趣都没有,光是对吃喝等放逸的事情有兴趣,可能不算好的修行人。但是,看书跟实修相比,实修也的确重要。要知道,若想直接调伏相续的烦恼,修和不修有很大差别,讲和不讲也有很大差别。

  20. 理论与亲自体验不能脱离

    尤其是刚开始学佛的时候,一定要学习因明和中观,但这些仍然是分别念的范畴,依靠它不能获得佛果,到最后必须实修。实修的过程中,从人身难得、寿命无常等加行一步一步地打好基础,然后逐渐实修真正的空性。所谓的空性也不能单单从理论上、言词上说一说,一定要在自己的实际行动当中去体验。很多教言中说:有人认为亲自体验很重要,有人认为理论很重要,实际上,这二者不能互相脱离。也就是说,首先必须依靠各种理论推断来遣除自相续中的疑惑、生起真实的正见;依靠这样的正见亲自体验佛陀所说空性和光明的意义,对此继续串修,才能断除我们相续中的种种障碍。否则,一辈子在辩论、分析中度过的话,所谓的佛法一直到死的时候也没有在相续中串习,这是非常不合理的。

  21. 将理论和实修真正结合起来

    现在学术界的很多人,整天观察、推理、学习,却从来没有观察过自己的相续,也没有实地修持过,一辈子只是停留在一种理论上,这样没有多大意义。当然,研究佛经肯定会有一些功德,但以此根本不能断除自相续的烦恼。也有些人一开始就盲修瞎练,认为所有的词句和观察对修行都有障碍,什么法都不用观察,整天就是实修。这样的实修具有一定的危险性,法王如意宝以前也说过:应该将理论和实修真正结合起来。

  22. 一定要长期地闻思佛法

    实修固然重要,理论分析也不可缺少。作为在佛学院研究佛法的人,如果对这些问题一概不管,恐怕以后弘法利生或自己修行时,很多怀疑就无法遣除。比如有些人可能会想:“为什么《心经》有那么多版本啊?”——很多人的分别念还是很容易生起来的。所以,我们一定要长期地闻思佛法。

    我在外面遇到过一位法师,他说他在出家后的五六年间,基本上对佛经是半信半疑的,有些经典他看,有些经典他不看;有些高僧大德的论典他能接受,有些论典他不能接受……心里一直对佛法有一种怀疑。过了十几年以后,他对所有的佛法都能接受了,他觉得,“这是经典,我肯定要接受,这里面说的完全是对的。”

    闻思怀疑实修 ——索达吉堪布心经03 ›
  23. 自己应做一名真正的实修者

    作为一名修行人,若想依靠一部法来对治自己的烦恼,就不能仅停留在文字上。智者会把《中论》里的每个道理用在自己身上,而愚者只把它们当成一种说法。

    现在学术界的有些人,法与相续是完全分开的。他们研究佛教的目的与我们学佛的目的完全不同。我们学佛一方面是为了利益众生,另一方面是为了调伏自相续,最终成就佛果。而很多学者研究佛教并非为此,他们有些是为了得到名声、地位,希望得到别人的尊敬;有些是想获取一些利益;有些是出于一种兴趣,很少有人想要获得佛果、利益众生或者以此调服自相续。

    有些佛法方面的文章或注疏,只在字面上解释得较清楚,在结合自相续修行方面提及得很少。为什么不讲呢?这与作者是单纯的研究者还是真正的实修者密切相关。大家一定要知道研究者与修行人之间的差别,自己应做一名真正的实修者。

  24. 闻思修行应当齐头并进

    我们闻思的结果不能仅落在口头上,应在内心当中真正生起定解。作为修行人,闻思修行应当齐头并进,不但要有见解,也要经常实修。如果偏堕于理论,就会障碍实修;如果偏堕于实修,则会障碍通达理论。

    各位道友应该都与法王如意宝非常有缘。上师如意宝的传统是什么呢?就是既要以闻思通达理论,也要不断实修实证。所以,大家千万不要堕入一边,有些人一直盲修瞎练,不听课也不思维;有些人则像世间学者一样,只落于口头,从不内观自心,也不愿念咒语。这两种人都不算真正的修行人。对于学院学修的这一特点,大家一定要牢记。

    此外,在行持善法方面也不能偏堕,上师如意宝既注重世俗善根,又注重胜义善根。所谓胜义善根,就是通过入定的方式,入于大圆满或大中观的境界当中,观察心的本性,认识心的本体。所谓世俗善根,就是念咒、磕头、修加行、闻思等善法。同时积累两种善根,最终才会一举两得。

    实修善根 ——索达吉堪布中论广释74 ›
  25. 闻思修要具备信心出离心菩提心

    现在有些人认为,闻思没有什么用,只要实修就可以了。很多高僧大德都认为,这是一种魔障,是魔王波旬在制造违缘,因为真正佛陀的教法和证法都建立在闻思的基础上。所以我们应该在守持清净戒律的基础上,在善知识面前听闻浩如烟海的妙法,随后如理思维大恩上师所传的法义,并对义理消除疑暗,在生起真正定解的基础上,还应不遗余力地实际修持。

    但闻思修也要具备三个条件,即信心、出离心和菩提心,这三者缺一不可,否则难以成为正法;有了这三者,闻思修行才能得到真正的利益。如果既没有信心,也没有出离心和菩提心,表面上虽然在闻思,也在修法、念经,甚至整天都在禅修,这些并不能成为解脱之因。

  26. 闻思时不必急着去实修

    正在闻思的时候,有些人认为:我要修行,我要实修,我要干什么……但我觉得其他的都不重要,如果你想实修,以后实修也可以;如果以后没有实修的机会,在学因明的过程当中死了也没关系,不会像在胡言乱语、杂乱分别念当中死去那样颠倒。

  27. 发心的同时就会有修行机会

    对真正的修行人来讲,不仅要有入定修持的境界,在出定乃至行住坐卧的威仪中,也要转为道用。所以只要是将理论和实修相结合的佛教徒,在什么地方都可以修行。但有些人说:“不行、不行,发心的话,实修怎么办、闻思怎么办?”其实只要真正有境界,发心的同时就会有很多修行机会。前两天我和部分发心人员座谈,他们说通过发心认识了很多本性或哲理。听到这话我很高兴,因为只要专注发心,通过这种力量就能有很多认识。如果没有压力或发心的因缘,表面上的闻思修行也不一定能如是专注。

  28. 没有闻思基础的实修不稳固

    在闻思时,你们不要认为:“哎,这没有什么,只是增加分别念而已,我还是要到某某地方去实修。”你去实修当然可以,但一般来讲,没有打好闻思的基础,这样的实修都是不稳固的。以前也看过很多,刚开始就提倡实修的人,他打的宣传倒是很不错,自己也讲得特别好听,一些没有正见的人也跟他一起夸夸其谈,还觉得很有收获;但是这些没有打好闻思基础,没有修好加行的实修正行,就像冰上的建筑一样不可靠。

  29. 该实修时放下分别念

    该实修的时候,所有的分别念、所有的邪知邪见全部都应放下来,一心一意、全神贯注地安住于你的境界中,应该是这样的。而学因明的时候,不要太老实,一直什么都不说,那个时候好像信心越来越增上,一直闭着眼睛祈祷,这种做法完全是不合理的。有些人是这样的,真的该实修的时候,聪明得不得了,这个要观察,那个要观察。那个时候,不要增加很多很多的分别念,你什么都不要说了,诸佛菩萨和上师们是怎么教的,你就按照仪轨或者传统去修持就可以了,不用增加许多恶念、分别念。而学因明的时候,应该把自己的所有分别邪念全部拿出来,让智者们作判断。不管你站在外道的角度还是站在其他的角度,应把邪知邪见全部拿出来,道友实在没办法回答,找上师,这个上师如果不能答复,那就找那位上师。这样以后,看看你相续中的邪见,到底是否真是邪见,如果知道是邪见,那就是对的。这样以后,自己的分别念全部会土崩瓦解。有些道友,平时分别念特别多,说得也多,想得也多,这个不对,那个不对。现在真的该观察,真的要讨论的时候,却非常的老实,就拿着念珠……(众笑)外面的人不知道笑什么,我是专门学这些边闻思因明、边实修的人。

  30. 学与修都不要走极端

    现在社会上,很多事情太极端了,有些人只学一点文字上的东西(指因明),其他什么内容都不学,这样也不行;反之,具有实际内容的倒是学,但认为文字、辩论都是词句上的,我不需要去研究、研讨,这也是一种极端。如果有智慧、有能力,尤其是在年轻的时候,还是应该好好学。原来赤诚罗珠堪布和我也发过这样一个愿:40岁之前要尽量学因明并参加辩论,从40岁开始一定要实修。但是我现在四十六七岁了,已经超过六七年了,还没有真正开始实修,还在这里不停地讲,可见有时候人的想法和实际行为也不一定能达成一致。但不管怎么样,因明的词句和辩论的确也很需要;仅仅是说话,懂因明的人和不懂因明的人也完全不相同。

接着读(第 3 / 4 页)