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‹ 上师语露

闻思修行

听法、读法本、深入思维、把法用到心上。「实修」共103条。

  1. 适合自心的法务必扎实修行

    聚际必散。我们师徒接近一万人了,这所有的人就像秋天的鲜花,不知道还能住留多久。有些人很快就会离开,有些人还会共住几年,但总有一天,我们喇荣现有的人会一个也不剩,全部去往后世。死的时候,除了正法之外,没有任何言语是有益的,所以每个人都必须实修正法。

    当然,佛经广博、圣教数多、知识无尽,而且在浊世中,生命短暂、外缘重重、违缘极为猖獗,要想实修一切佛法,是相当困难的。因此,适合自己心相续的法,务必要扎扎实实去修行。

  2. 既要实修,也要闻思

    其实作为佛教徒,若想真正深入佛教,必须要一步一步、踏踏实实地修学。现在世间的义务教育都要九年,读完后也只是初中毕业,那么博大精深的佛教,就更不可能用短时间通达了。要知道,佛教远远超过世间任何学问,假如你没有系统地学习,光是办个皈依证、求个灌顶,就自称为佛教徒,这只是虚有其表、徒有其名罢了。

    因此,佛教不像有些人想的那么简单,它既要实修,也要闻思,二者缺一不可。

    闻思实修 ——索达吉堪布怎样面对痛苦 ›
  3. 《三主要道论》是一生的实修法

    这个《三主要道论》,不仅是宗喀巴大师在梦里传过,我也多次在许多上师面前接受过引导法和传承。我一生的实修法非此莫属,你们也没有比这更殊胜的实修法了。因此,大家应该坚持不懈地认真实修此法。

  4. 实修之前要学习道理

    一般来讲,世间人在实践、创业之前,需要掌握相关的知识,以此对前途有一种指导。同样,我们佛教徒在实修佛法、利益众生之前,也需要学习相关的道理,以遣除自己的谬误和疑惑。

  5. 必须系统地闻思修行

    我研究佛法将近30年了,自己始终觉得,在所有的学问中,佛法最为殊胜,它既经得起理论的观察,也经得起实修的检验。可是,现在的佛教比较衰败,不要说在家人,甚至出家人当中,懂佛法者也不多。不过我坚信,只要你肯去学习,就能通达佛法的真谛。当然,佛法博大精深、相当深奥,仅仅断章取义地看一两本书,不一定能了解其真义,而必须要系统地闻思修行。

  6. 不要做表面的修行人

    修行人也应慎重选择自己的角色,不要做表面的修行人。仁达瓦说:“通过精进闻思并断除今生贪执而修,除此之外,再没有令诸佛菩萨欢喜之事了。”

    生、旦、净、末、丑,不仅仅囊括了世间之人,也包含了各色各样的修行者。表面行善,实无修持的人,只能成为徒增笑料的丑角,甚至不如丑角,至少丑角可以给人带来愉快,而这些人不但于己无利,也祸及于人。

    在扮演一个修行者的角色之时,是表演外在千姿百态、哗众取宠而内容空虚的舞姿,还是内在实修实证但外表却平淡无奇的舞姿?实在值得我们深思!

    实修贪执 ——索达吉堪布旅途脚印 表演 ›
  7. 闻思不错乱尤为重要

    有人声称“不需要一丝一毫的闻思,只需要在林间静处闭关”,从而彻底放弃了闻思的一切事。如果认为这也是正道,那根本不符合智者的规则。没有任何闻思就进入修行阶段,这没有什么可修的,就像旱獭一样,自然成就寂止的有情,停留在无所思维的状态中,没有太大的益处。因此,闻思不错乱尤为重要。

    作为一个真正想修行的人,首先在依止具相上师的时期,即使不能广泛闻思,也应该对专一平等安住的实修要点做到无有增益怀疑。当你达到即使没有上师、没有教言书,也不需要询问的境界时,住在寂静的深山里才会大有利益。

  8. 大家必须真修实证

    《诸法要颂经》也说:“设人多说理,放逸非如是,如牧数他畜,非得沙门缘。设人少说理,随法而行法,能断贪嗔痴,彼等是沙门。”比如有个放牛的人,整天在财主家里数着有多少头牛、有多少头牛犊,却连一碗牛奶的好处都没有得到。同样,虽然我们具有无碍通晓显密教典中浩如烟海教义的辩才,但如果自己不去实修,就会断了沙门的缘分。相反,即使一个人不了知显密的诸多要点,只知道作为修行人如何成佛的完整无误、善巧方便的少许窍诀,从而进行实修,那么他也获得了沙门的缘分。

    为此,大家必须真修实证。如果正法不与心相续结合,而以所谓的“寻思者”自高自大,很可能有一天对佛教也会产生“句义有矛盾”的恶劣怀疑。这叫邪慧,邪慧绝不是智慧,所以一定不能变成这样。

  9. 长期系统的学习非常重要

    不论是佛教研究者,还是修行者,首先都需要系统学习,然后再实修,这非常重要。

    有些人说,佛教讲空性、智慧,但大多数情况下,他们只是用一些笼统的概念来阐述佛法的见解,这是很片面的认识。所以,大家不管是修行还是学习,都需要多看一些书,不要想着走捷径。当然,如果你不信仰佛教,那就另当别论了。

    天普大学有很多老师,已经研究佛法二三十年,对此我特别随喜,只有这样长期坚持研究、学习,才能真正了解佛理。今天我所讲的这些内容,比如一些教证等,都来自于我多年的学习,用的时候就像从保险柜中取出收藏多年的宝贝一样,所以,长期系统的学习非常重要。

  10. 每个人应该关心自己能否成就正法

    一般来说,我绝不会吝惜任何秘诀,不传给你们这些具缘弟子的话,又能传给谁?但是你们要按照我所传讲的去实修,就算是那些即将离开或者只想待一两年、一两个月的人,也都一样。总之,每个人应该关心自己能否成就正法,没必要有过多的愦闹散乱。

  11. 懂了以后就要实修

    你们要时时刻刻用心思维:极为难得的暇满人身宝,已经得到了;不仅获得了人身,还遇到了清净的上师;光是遇到上师还不够,上师正在亲口传讲诸恶莫作、众善奉行的真理。即使你们在家男女记不住很多法理,看看能不能理解其中几句,懂了以后就要实修。当上师讲得很广时,并不需要完全理解他所讲的内容,但你应该仔细思考对你有利的那个法。

  12. 至少要把修行相关的论典学懂

    如果你做不到广闻博学,不能把五部大论、显宗密宗的法义全都学会,至少也要认真学习《入菩萨行论》《大圆满前行引导文》《大圆满心性休息大车疏》这些专业的实修要义,一定要做到没有任何怀疑和增益。有些人对广泛闻思实在没有兴趣,那至少也要把修行相关的论典学懂,否则在实修中会出现问题。

    实修广闻博学 ——索达吉堪布不凡讲解12 ›
  13. 上师在世时修行要能自理

    到了实修的阶段,还带一大堆书去找上师请教,这是不行的,闻思的时候就应该断除怀疑。我以前发过一条微博,大概的意思是:父母在世的时候,世间的生活要能自理;上师在世的时候,出世间的修行要能自理。有的人之前没有闻思到位,真正要开始实修的时候,又抱着法本去请教上师该怎么修行,这是不对的。

  14. 没有教法指引只能辗转轮回

    如果没有教法的指引,则如同没有日月灯光作为航标,使我们只能无休止地辗转于轮回生死苦海之中;也使我们如同没有向导的盲人,只能在三有的荒漠中徘徊,即使精疲力竭,也永无出期。

    当了悟轮回缘由之后,就应当实修实证,令戒、定、慧三种证法与心相融,以之消除惑业,增长福慧。

  15. 不能将世间知识放在首位

    的确,为了度化不同根器的众生,应该学习世间理论。藏地佛学院也有大小五明学科。但如果将世间知识放在首位,实在是本末倒置的行为。而且,很多教学都只讲理论,不谈实修,许多出家多年的僧人,尚不知如何调服烦恼,更遑论调心。

  16. 通过实修实证了解最彻底

    比如,佛教中有认识心性的法门,自己依靠这些修法,可以完全通达心的本性。那个时候,即使成千上万的智者来到你面前,说你通达的心性是错误的,你也丝毫不为所动,他们也根本无法否定你的见解。

    这一点,从禅宗和密宗的很多公案中,就看得出来。看了历代大成就者的事迹,我们会明白佛教的神秘和世界的可笑。但是,这些道理,在不信仰佛教的人前面,说一百遍、一千遍,可能也没有任何意义。

    因此,要真正认识佛教真理,通过自己的实修实证来了解是最彻底的。

  17. 学了要用上才有作用

    现在很多人,尤其是学术界的人,把佛经讲得头头是道,但从来也不去修,自己不修,也不让别人修,这种行为很不可取。我们学习任何一个知识,学了以后却用不上,就像衣服做了却不去穿,只是挂在衣架上一样,对谁都不起任何作用。

    当然,想用上也不是那么简单的。你们学习几何、物理、化学,没有花一定的时间,肯定无法将其要义灵活运用。同样,人生如梦的这个道理,若没有付出精力去实修,也不可能掌握它的奥秘。只有深入地探索了、修行了,才会在面对生活、工作、人生时,既不会过分地贪求,也不会消极地逃避,而会寻找中庸之道,懂得掌握其中的分寸。

  18. 闻思后一定要实修

    闻思后一定要实修。没有实修的人,即使讲得天花乱坠,听者觉得有趣味,但讲完后理论归理论,烦恼一点也没有减少,这就远离佛教的意趣了。佛陀开示教法是让我们实践的,所以要实修。

  19. 不要放弃理论的学习

    现在许多人不喜欢学习中观、俱舍,反而特别喜欢实修法门,也许因为实修的法要比较好懂吧。但我希望大家也不要放弃这些理论的学习,若想真正行持弘法利生的事业,就必须要通达佛陀的教法。仅灌一个顶、讲一点方便开示,这些简单的佛法,能做的人比比皆是,而真正要想利益众生、断除自他相续中的增益,就一定要精通五部大论。稍有智慧、稍有能力的人,不要认为中观、因明实在太难懂,所以只要把《修心七要》学好,每天修一点加行,念一些金刚萨埵心咒,求个往生就行了。如果这样想的话,就不算是一个发了菩提心的大乘佛子。

  20. 只分析理论难通达经论

    现今大部分的东西方学者,只是一味地分析理论。比如说,哪些经论讲过男女平等,有何文学价值,目的是什么,作者是哪个世纪的人,他有什么不同特点……都是站在这些角度作各种比较,不观察自己,只是吹毛求疵地寻找经论的过失,判断它是否符合现有标准。如果论典讲的是利他心,他们就会分析利他心的条件,在传统文化中占据怎样的地位,观察别人是否有利他心等等,而自己在熏习、修持利他心方面,花的时间却微乎其微。

    如果偏重于学术,单单只是理论研究,我认为,很难通达经论的究竟意义。因此,佛教里讲的信心和实修很重要。

  21. 研究和实修要结合

    作为一名研究者,不能只是一味地研究,更重要的是,研究和实修要结合。藏传佛教的修行人,不仅仅是实修,还要在二三十年的时间里,依靠辩论、研讨、分析等方式,精通各种理论。

    我去过很多学校,但像藏地那样的学习方式,现在还为数不多。当然,我不是说只应该修持、不能研究,而是既要修持也要研究。

    如果只研究而没有修持,即使在学术界得到一些名声,却不能以此帮助别人,对社会也不会有非常大的意义。就像现在的很多富翁,财产只是自己享用,却无法用来造福社会。

    所以,如果没有实地修持菩提心,只是将它停留在口头上、文字上,就很难造福人类。到头来,连自己的事也会很难办成。

  22. 佛法包括教法与证法

    什么是佛法呢?早在两千五百多年前,佛陀就说过:“诸恶莫作,诸善奉行,自净其意,是诸佛教。”行持对自他有利的善法,断除对自他不利的恶法,净化内在的嗔恨心、争斗心等,不被恶分别念所主宰,使内心获得安乐,这种文化或者教育就叫佛法。

    虽然佛教被列为宗教,但我认为,佛教更像是一种教育,它不但有天文、地理等诸多知识,还提供了让我们越来越贤善的修行方法。而这些宝贵的内容,任何人都可以得到。

    当然,如果你想了解它,不论学习汉传佛教、南传佛教还是藏传佛教,都要先通过听闻和讲解来理解法义,然后再实地修持,从而提升自己的修行境界。印度的世亲论师说:“佛之妙法有二种,教法证法之体性,持教法者唯讲经,持证法者唯修行。”佛法包括了教法与证法两方面,所以,学佛既不能偏重理论,也不能偏重修行,而需要把二者结合起来——仅把佛法当成学术研究是不够的,还必须通过实修品尝到其中滋味;反之,如果没有闻思的基础,一开始就直接实修,也不可能修得好。

  23. 先听闻再思考然后修行

    我看到有很多人,甚至包括一些大德,都没有特别强调以闻思为基础,只是让你直接修行。这样的话,即使你暂时有一些验相,最后也可能由于闻思基础不不稳固,致使验相很快消失,最终修行毁于一旦。

    按照藏传佛教中揭示的禅修规律,如果要进行标准比较高的禅修,就一定要先听闻,再思考,之后在此基础上去修行,这样会非常保险。有一位著名的大德说:“先要广闻博学,再认真地思维,最后,日日夜夜进行实修。”在实修的时候,无论在禅房中打坐禅修,还是在行动中修动中禅,都可以,因为修行比较好的时候,任何行为都会成为一种修行。

  24. 把学到的道理用于实践

    我们藏地历史上有一位非常著名的智者,名叫贡塘丹毕准美。他写了一本叫《水木格言》的书,里面有一句话:“多闻若未实修,则于自心无益,百年住于水中,石性干燥而存。”就是说,一个人如果不把学习的道理用于实践,即使活一百岁,也不会有任何进步,就像在水里泡了一百年的石头,本性还是干燥的,不会被浸湿。

    我是这么认为的:这一生如果没有学习,没有对社会做贡献,即使活得再久也没有价值。我不知道自己能活多长时间,但活着的时候,哪怕能让一个人的身心得到一丝一毫的快乐,我也觉得是有价值的,有意义的。

  25. 共同加行就是最殊胜的观修法

    前段时间有个人拼命求我:“您可不可以给我讲个观修法?”我说:“每天讲的共同加行,就是观修法。”“这个不行,您要给我讲另外一个观修法。”我说:“无论到了什么世界,我都没有更好的观修法了,这个就是最殊胜的观修法!”

    因此,很多人要有一种修行的理念,不能只是理论上明白就可以了。佛教史中讲我们的传承时,有理论的传承、实修的传承、口耳相传的传承等多种。其中,仅有理论的传承还不行,一定要有实修的传承;仅有实修的传承还不够,还必须去真正实践、身体力行。

  26. 修超胜境界都需要基础

    常听有人说:“某某地方是闻思为主,我们这里以实修为主,是很高很高的!”甚至坐公共汽车时,也给旁边人这样宣扬。当然,你爱怎么说是你的自由,如果你真的“很高很高”,我们也非常随喜,可以对你恭敬顶礼。但是,佛教中修任何超胜境界都需要基础,如果你没有把握好这一点,只是钻一部分的内容,每天对此苦思冥想,最后肯定会发疯的。现在有些人修行经常出问题,原因也在这里。若没有好好观“人身难得”、“轮回痛苦”,一步一步打好基础,直接抓住一块就天天观修,忙于成就,这种心行很危险,一定要注意!

  27. 年轻时闻思年老时实修

    华智仁波切说过:“年轻实修老年闻思者,自己无利他人讥笑因。”假如你年轻时一点也不学,关起门一味实修,而年老时又想起来闻思,这对自己不但无有利益,在别人看来,也是值得讥笑之处。有些老年人嘴里一颗牙齿都没有了,还在天天背五部大论,这个确实没有必要。老年人就该好好实修,要么一心念佛,要么持诵观音心咒。

  28. 闻思之后务必要实修

    学院的四众道友,及城市里很多修行人,这次通过学习《前行》,不仅不共加行上做了准备,对共同加行也有了稳固的定解——过去只是文字上知道地狱有十八大地狱、饿鬼有空游饿鬼等,从来也没有具体思维过,更没有反复观修过。而今通过再再观修,很多人才明白就像见到食物与品尝食物迥然有异一样,观修之后对自相续的作用,与只是耳边听听完全不同。因此,《华严经》、《宝积经》等诸多经典中都强调:闻思之后务必要实修。

  29. 要转变相续一定要实修

    不过,我还是想提醒一下:真正想学佛的话,不是口头上依止某某上师,表面上得个什么法就够了。你要转变相续,一定要实修。

  30. 念六字真言就是把修行方法拿到手

    很多人学了五部大论等显宗、密宗特别多的法,但真正实修时好多都用不上。我们现在通过念六字真言,已经将修行方法拿到手里,这对我们而言很重要。若是一辈子闻思修行,到头来却懵懵懂懂,不知从何处下手,这是一个很失败的状态。

    当然,如果你从五部大论一直到密续之间,有些修心方法修得比较顺利,就按照这样去修,也可以用观音心咒来辅助。观音心咒的功德在松赞干布的《玛尼全集》中讲得比较多。

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