调心与对治烦恼

若有人毁我，赞誉何足喜？

若有人赞我，讥毁何足忧？

有情种种心，佛亦难尽悦，

何况劣如我，故应舍此虑。

宜人冰片等，米饭或蔬菜，

食已复排出，大地亦染污。

皮表迸裂尸，见者生大畏，

知已复何能，好色生欢喜？

长发污修爪，黄牙泥臭味，

皆令人怖畏，躯体自本性，

如伤己利刃，何故勤擦拭？

寒林唯见骨，意若生厌离，

岂乐活白骨，充塞寒林城？

积护耗尽苦，应知财多祸，

贪金涣散人，脱苦遥无期。

空舍岩洞树，随时任意住，

尽舍护持苦，无忌恣意行。

离贪自在行，谁亦不相干，

王侯亦难享，知足闲居欢。

贪著自身故，小怖亦生畏。

世间诸灾害，怖畏及众苦，

悉由我执生，此魔我何用？

汝虽欲自利，然经无数劫，

遍历大劬劳，执我唯增苦。

吾当离安乐，甘代他人苦。

时观念起处，细察己过失。

他虽犯大过，欣然吾顶替，

自过纵微小，众前诚忏悔。

昔时受汝制，今日吾已觉，

无论至何处，悉摧汝骄慢。

如是汝屡屡，弃我令久苦，

今忆宿仇怨，摧汝自利心。

是故聪智者，谁贪如梦身？

如是身若无，岂有男女相？

愿吾菲饮食，维生充体能！

世世愿恒得，圆满寂静处！

若无生嗔境，于谁修安忍？

今生或他世，贪欲生祸殃。

今当去慢心，甘为众生仆。

染者染法一，一法云何合？

染者染法异，异法云何合？

从忆想分别，生于贪恚痴，

净不净颠倒，皆从众缘生。

我法有与无，是事终不成。

无我诸烦恼，有无亦不成。

不施感贫穷，邪命受欺惑，

骄傲致种贱，嫉妒威德鲜，

多数贪女者，思女色净生，

实则女人身，丝毫无清净。

口乃稠唾涎，齿垢不净器，

鼻流脓液涕，眼出泪眵器。

腹内即粪尿，肺肝等之器，

愚者未见女，贪爱彼身体。

汝见屎尿等，各自不净已，

于集彼之身，如何生悦意？

精血混合中，不净种子生，

本知不净体，欲者何贪此？

容色美或丑，年老或年幼，

女色皆不净，汝贪由何起？

如粪色虽美，新鲜形状妙，

于彼不宜贪，女貌亦复然。

如于自或他，粪便皆厌恶，

自他不净身，为何不生厌？

如女身不净，汝自身亦然。