苦害有诸德，厌离除骄慢。

悲愍生死众，羞恶乐行善。

寒林唯见骨，意若生厌离，

岂乐活白骨，充塞寒林城？

由痴生意苦，贪嗔怖欲等，

彼依无依慧，迅速得消除。

若以身心苦，全然无损害，

乃至世间际，引世何厌离？

苦短尚难忍，何况时久长？

无苦安乐时，无边有何妨？

设若无佛性，于苦不厌离，

不欲乐涅槃，亦无希求愿。

见有痛苦过，涅槃安乐德，

此有种姓故，无种姓无故。

如颂云：“获此人身宝，得摩尼难比，诸无厌离人，岂不见空耗？

住于寂静兰若者，心常厌离有为法，若人林居修解脱，此等功德自然生。