暇满人身极难得，既得能办人生利，

倘若今生利未办，后世怎得此圆满。

今生吾获福，善得此人身，

复生佛家族，今成如来子。

凭吾此行素，复难得人身，

若不得人身，徒恶乏善行。

如具行善缘，而我未为善，

恶趣众苦愚，彼时复何为？

既未行诸善，复集众恶业，

纵历一亿劫，不闻善趣名。

是故世尊说，人身极难得，

如海中盲龟，颈入轭木孔。

依此人身筏，能渡大苦海，

此筏难复得，愚者勿贪眠。

大地山王与海洋，终为七烈日所焚，

有情无余化为尘，弱小人身岂堪言？

嗟！善男子，漂泊于轮回中之此等众生，未曾思维自己暇满所饰人身得之不易，以恶知识之因流转轮回为苦火所逼，吾因思维殊胜闲暇而从三有中获得解脱，汝等亦当如是而行。

难见导师今已见，难得人身今已得，难遇善友今逢值，难闻正法今得闻。

诸比丘，且观恶趣众生，后世复得人身亦极难；且观此等具邪见之邪师，值遇真实善知识更困难；且观此等失毁戒律与解脱之破戒者，当唯以行头陀功德、始终修持善法、乐居树下或静处而度人生。

人身最极为难得，善友亲近亦复难，刹那亲近善功成。