暇满人身极难得，既得能办人生利，

倘若今生利未办，后世怎得此圆满。

暇满难再得，佛世难复值，

惑流不易断，呜呼苦相续！

圆满佛法甘霖，流入具暇满人身者心田。

嗟！善男子，漂泊于轮回中之此等众生，未曾思维自己暇满所饰人身得之不易，以恶知识之因流转轮回为苦火所逼，吾因思维殊胜闲暇而从三有中获得解脱，汝等亦当如是而行。

亲睹导师极难得，闻说寂法亦极难，转暇满人极难得，具戒信亦恒难得。

依靠正法光明，了知十八暇满，真正修持佛法，人身方具意义。