世间诸灾害，怖畏及众苦，

悉由我执生，此魔我何用？

人苦从身生，安乐由他起，

身是众苦器，汝何重此身。

世人皆求乐，乐者实难得，

故于此众生，众苦如随逐。

于不可思议兆载永劫，积植菩萨无量德行，不生欲觉、嗔觉、害觉，不起欲想、嗔想、害想，不著色声香味触法，忍力成就，不计众苦。少欲知足，无染恚痴，三昧常寂，智慧无碍，无者虚伪谄曲之心，和颜爱语先意承问。

其国众生，无有众苦，但受诸乐，故名极乐。

薄德少福人，众苦所逼迫，入邪见稠林，若有若无等。

三界无安，犹如火宅，

众苦充满，甚可怖畏，常有生老，病死忧患，

慢为众苦本，诸导师所说，有慢苦增长，离之则苦灭。

若人贪著欲，众苦常现前。

懈怠之人多受众苦。