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‹ 上师语露

闻思修行

听法、读法本、深入思维、把法用到心上。共4720条。

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  1. 遇到困难不要失去学习的想法

    我们很多人都依止过善知识十多年、二十多年。而孔子不像我们,没有依止过特别优秀的老师。他一生游走在不同的国家,有时是为了避难,有时是为了施展抱负,遇到过各种各样的情况,却从来没有放弃学习。这一点确实值得我们思考。每个人的人生都不会一帆风顺。遇到一点困难、疾病或折磨,就失去学习的能力和想法,不太好。

  2. 白天辩论晚上禅定

    以前荣索班智达讲,白天要做睿智的辩论,晚上要做寂静的禅定,这就是一个修行人如法的行为。我觉得这很重要,不然永远都是给别人挑毛病,已经习惯了,到自己死的时候,恐怕是边喊着边圆寂的。

    辩论禅定 ——索达吉堪布六祖坛经讲解38 ›
  3. 离世时真正有意义的是大乘善根

    有时候我想,人来到这个世界一直是忙碌的。比如你的孩提时代,每天都一直不停地为玩耍而忙着;年轻的时候,为了你的事业、学业也忙着;老年的时候,虽然身体可能忙不动,但是心里也一直忙着。在这么多的忙碌当中,当你离开这个世界的时候,真正对你有意义的是什么呢?也许学习大乘佛法的善根才是非常有意义的。当然,对于没有信仰和因果正见的人来讲,不一定会相信这种说法,但这的确是科学的、正确的。

  4. 在生活中运用如梦如幻

    当然我们对大乘佛教的道理,尤其是像《虚幻休息》所讲如梦如幻的道理,如果没有特别深入地闻思,也许表面上稍微有一点清晰之感,但是在生活当中要真正运用如梦如幻还有一定的困难。关于如梦如幻比较深一点的窍诀,应该是在莲花生大士的中阴救度文——《西藏度亡经》的闻解脱法门当中,里面以十二种幻化喻来抉择万法。在修行过程当中,对事物的执著,有时候有必要,但有时候也没有必要。在生活当中,大家应该看看这个世界到底是什么。

  5. 心相续中对佛法产生定解

    我想在座的各位总有一天一定会各自离开的,当你离开的时候,如果在你的心相续中稍微对佛法产生了定解,那我多年的辛苦也没有白费,没有唐捐,对吧!如果你们的相续当中没有任何改变,甚至以前是一个很好的修行人,闻思修行一段时间后,反而变得更加野蛮、狂妄、越来越傲慢……这样可能比较可惜,极少数可能会这样的,因为众生的根基各种各样。

  6. 尽量讲考锻炼自己

    我们有些人不太愿意讲考,尤其是女众。可能是颜回的随顺者,想把智慧埋在心里,不愿意暴露自己。但我希望大家尽量讲考,这是对自己的一种锻炼。

    刚开始,谁都讲不好,没有关系。尤其我们这边,很多人没有进过真正的学校,汉语全是自学的,在文字和表达方面肯定有一些欠缺。只要勇敢地闯,慢慢会有所进步。如果什么都不敢做,一直待在原地,不可能提高。

  7. 听课不能像上幼儿园一样

    每天讲课的个别内容希望大家要记住,否则每天听课都像上幼儿园一样,上完课就背着包蹦蹦跳跳地走了,这样不一定是合理的。这些甚深的道理要去思考。以后我们要弘扬佛法,即使即生当中实在没有机会也要发愿:我将来一定要随应众生各自意乐,宣说种种正法善说。这是很重要的。哪怕我们外出坐车旁边有个陌生人,先看看这个人是什么态度,再看看是什么根基,如果他对甚深大乘有兴趣,就给他讲大乘法,如果他对世间的国学有兴趣,也可以讲一些国学。

  8. 所学的法要相应生活与时代

    第四个,我们所修学的法,一定要相应生活。如果与生活完全不相应,甚至背道而驰、南辕北辙,即使自称为非常殊胜的法,但因为全世界大多数人都特别关心在现实生活中的实用性,如果与他们的生活不能挂钩,他们就觉得没有价值。比如我们梳理情绪的很多教言,因为对人们的生活和工作有用,所以大家都非常欢喜。佛教的理念就是利乐有情,利乐有情包括暂时和究竟的利乐,所以我们要会相应生活。

    第五个,所学的法一定要相应时代。虽然我们的法很殊胜、教言特别微妙,可是现代的人跟以往时代的人,他们的爱好和生活方式是完全不同的,现代人所提倡的理念和文化价值也与以往不同,如果我们的法与现代的人心不能相应,不一定得到人们的认可。而且这个时代变化特别快,可以说是日新月异,不管是物质方面还是人的情绪方面,都瞬息万变。我们所修行的法、所弘扬的真理,都要尽量贴近人们的心态,但也不能完全跟人们的分别念混为一谈,否则也没办法调伏他们的烦恼。

  9. 佛教徒应该不断学习新知识

    我一直认为,在不舍弃佛教闻思修行的前提下,佛教徒应该不断学习新的知识,包括如何运用AI等。否则到了最后,佛教就没有立足之地,没有“市场”,没有属于自己的世界了。前两天,ChatGPT5 已经发布。据说,以后医生、老师等职业大多会被AI 取代,很多人都会失业下岗。我们佛教的经论翻译、讲经说法等,也会受到影响。

    大家应该看到时代的发展。你如果只在山洞里修行,这些确实跟你没关系。作为一个修行人,能一辈子修行,最后了脱生死,是一件非常好的事。但如果你要弘法利生,或者活在世界上,跟人们一起行走,那对“旧思想”也好,古文字也好,传统文化也好,世间学说也好,都要有所了解,没有必要排斥舍弃。它们带着温暖的气息,用好了就是活生生的知识。

  10. 不能贪执禅味诽谤说法

    有些人可能喜欢禅修,但你不能诽谤说法者:“禅修很重要,每天闭关最好!不要在口头上讲经说法,讲经说法做啥?还是好好闭关!”其实他闭关也没有把甚深的止观双运的禅修好,只是暂时安住而已,闭着眼睛这样坐着是很舒服的,在这样的境界中不愿出定是一种世间的贪执,不是很好,因此我们不能信这样的话。菩萨在禅定圆满之前要不断修行,不贪著空乐无念的状态。

  11. 思想潜移默化逐渐改变

    我原来讲过,如果把《大乘经庄严论》听完,你的利他心肯定比以前有进步;你对大乘佛教的总体认识一定会有提高。我自己有这个体会,原来我在上师如意宝面前学了《大乘经庄严论》,从此对大乘佛教的基本思想有了把握,虽然每个词和每个作意不一定记得,但部分内容印象却很深。听了很长时间、学了很长时间后,人的思想潜移默化逐渐会有改变,有些很明显,“我原来很自私,现在稍微有一点利他心”;有些不是很明显,不一定能感觉到,但实际上是有进步。

  12. 信仰应该相合于经论

    希望佛教徒最好如法地信仰和学习。现在有些人虽然信仰佛教,但所信仰的内容与经典、论典不相合,有些不太合理。民间有各种各样的信仰,但其中有些都不叫正信,有些甚至是迷信。我们的信仰应该相合于经论,比如《大圆满前行》里是怎么讲的,《入行论》中是怎么讲的,佛陀第一转法轮的经典里又是怎么讲的,这样我们的行为会如法。很多佛教徒自己想做什么就做什么,非常不合理。大家的行为一定要有原则,要么与了不起的高僧大德、真正有传承的上师的教言相合;要么与以前显宗、密宗各教派高僧大德所讲的教言相合;最重要的是:要符合诸佛菩萨的言教,这就是真正佛教徒的原则。我们要求大家修行和闻思要如理如法,什么叫作如理如法,大家应该清楚,这一点要注意。

  13. 求得灌顶也要打好基础

    现在许多人茶余饭后喜欢谈论:“某某仁波切在新西兰灌顶,我要去参加。”“我想去加拿大见某某仁波切,还准备去不丹、尼泊尔……”当然,你们有这种热情是很好的,愿意为信仰跨越千山万水、走遍世界各地,这是件好事。但同时也要认识到,即便求得了灌顶,还是需要打好佛法的基础。这个基础一方面是修加行,一方面是学习基本的佛理。同时,在学修过程中,还要对佛法的义理深入观察,在自己心中树立正确的知见。否则,纵然得到无数的灌顶和窍诀,你的相续可能还是老样子,生不起多大力量。

  14. 佛法一定要用得上

    佛法一定要用得上,如果学了用不上,就十分可惜。包括我们学的五部大论,如果讲者也讲得很好,听者也听得很好,那么每一部论都应该能在实际生活中运用。如果不是这样,那可能需要换一部来学。

  15. 心若堪能闹市也能成就

    我们每个人都应该依靠这些教言默默发心。无论你身处何地,其实都可以随时随地实践佛法。如今大家的生活都不容易,尤其是疫情之后,许多事情都发生了极大变化。除了少数有特殊因缘福报可以在寂静处自由修行的人外,大部分人都不得不忙于生计,奔波于各种琐事之中。然而,在这样的环境中,只要你能护持好这颗金子般的珍宝菩提心,不舍弃它,就能如萨绕哈巴尊者所说的那样,“不拘家或林,随处悟心性。”如果你的心不堪能,那就算待在寂静之处,也无法修行成功。其实在寂静的山林里也要面对很多困难,比如豺狼、豹子等野兽的威胁,未必适合你。但是,如果你的心真正堪能,即使身处闹市,修行也能成就。印度很多大成就者就是在市井中修成的,如果你们看看八十大成就者的传记,就会发现许多人都在妓院、酒馆或各种不清净的场合中获得成就。所以,只要你有意愿,能时常内观心性,让利他心不断增上,那无论于何时、何地、何境都可修行。

  16. 除了诵经念咒还要了解新知

    如果佛教徒只会诵经、念咒,藏地修行人天天拿个转经轮,闭着眼睛念“嗡玛呢巴美吽”,汉地修行人天天念“南无阿弥陀佛”,脑子从来不思维,一方面作为修行人,能放下琐事一心修行非常好;另一方面,除了诵经念咒,其他什么都不管,有时候确实有点狭隘。

    当然,如果智慧、年龄等跟不上,吸收不了新知识,也不强求,自己好好修行就可以。但作为年轻人,对有价值、有意义的新知识还是要多了解。有这个必要。

  17. 听课是一种心灵畅游

    我们不要认为:“啊!今天又要听课了,不能去玩了!”“今天有麻烦了,又要听课了。”虽然一堂课要用一个多小时近两个小时,时间对每个人来讲都很珍贵,但是对于漫长的人生道路来讲,它最有实质性的意义。现在大城市里的很多人,本身心里都有很多忧郁和不快乐,心理的病患比较严重。在这种情况下,我想,我们听受每一堂课的整个过程,就是非常有意义的一种心灵畅游。因为在听受佛法的前后过程当中,当你一心一意地祈祷时,所有乱七八糟、各种各样的分别杂念全部放下了,这对心理健康有很好的作用。我们听受和学习的过程是非常有意义的,因为它会直接对我们漫长的来世生涯起到不可思议的作用。

  18. 大乘佛教是心灵的妙药

    在两千五百多年后的今天,我们仍然可以依靠佛经里面的道理获得很多利益,它特别具有鲜活性,虽然已经过了两千五百多年,但是佛陀的思想跟现在的人类也非常贴近。现在很多西方科学家把佛教看作是一种妙药,为什么把它当妙药呢?这种妙药并不是身体的妙药,而是心灵的妙药。这一点值得佛教徒思考,为什么这么说呢?我们自己也有感觉吧,以前你没有学佛、不懂大乘佛教道理的时候,总是心里很烦,有时候生嗔恨心,有时候生贪心,什么都看不惯,经常有各种各样的情绪,但是大乘佛教真的融入你的相续的时候,那么在生活当中、人生当中,不管是悲欢离合也好,还是生老死病也好,什么样的事情发生,我们都能非常坦然地去面对,所以说这是心灵的一种妙药。我们有时通过念经,佛的加持融入自己心的时候,它也变成一种妙药。大乘佛教的思想融入我们心的时候,我们原来特别浮躁、痛苦、焦虑、恐惧的心态完全都荡然无存了,这就可以称为是一种妙药。

  19. 学习不能间断

    最近很多人都在学。如果因缘具足,就两三个人一起学,互相带动;因缘不具足,就自己一个人学。每个地方都可以采用这样的方式。时间总是要过的。不管怎样,学习不能间断。一旦放下,特别可惜。

    因缘 ——索达吉堪布论语讲解 第19课 ›
  20. 随顺众生不是随他转

    完全被他人所转就没有自己的主张了,在某些方面自己要有原则,如果别人说什么、想什么、喜欢什么我们也跟着,这叫随波逐流,不是很好。以前有些高僧大德非常有原则,根本不会随他人转。我们要随顺众生,但随顺众生和随他转还是有差别,随顺众生是为了度化众生而相应众生。为了度化众生,一方面随顺和相应是很重要的,我们有必要结合时代和现在的理念;但一方面也不能完全被其所转,一点自己的主张、思想和立场都没有,这样不行。

  21. 把世间的事当作修行

    如果修行比较好一点,甚至世间的开会也可以当作修行。我上午基本上都在忙这类事情,但并没有觉得很累。有些人说:“你很累吧?”我说:“不累,我把它当作修行。”如果是修行,作为修行人会很喜欢。

    ——索达吉堪布大乘经庄严论讲解054 ›
  22. 最根本的方向不能搞错

    总之,我们的教育也好,修行也好,做人也好,都必须趋入正道。只要入了正道,即使走得不是很快,因为方向是对的,所以不会有危险。相反,如果入了邪道,不管怎么努力,都是一种歧途,都是一种错谬。

    就像我们修行人,如果刚开始依止的上师错了,所修的法错了,那就一切都错了。我们藏地有一种说法,念字母咒“嘎、卡、噶、锕”的时候,第一个字母“嘎”不能错,如果从“嘎”开始就错了,后面所有的念诵都会跟着错下去。因此,我们不管做什么事情,都需要“无邪”,最根本的方向不能搞错。

    在修行的过程中,会不会遇到一些违缘、痛苦、障碍?会遇到。但违缘障碍并不是邪路,只要有足够的勇气和智慧,就可以超越。而如果一开始就入邪道,就很危险了,莽撞和邪慧结合在一起,只会让你越陷越深。人生也是这样,一旦趋入邪道,就没办法返回。

  23. 网络时代错过闻法很可惜

    但是在这么好、这么方便的网络时代错过闻法的机会很可惜——以前来求法的高僧大德要越过多少座山,到了以后还会有高山反应——你们看看法尊法师和能海法师的传记,包括我们佛学院九十年代来求法的道友,也如是的艰难。现在很多大城市里的人不需要外出,在自己家里就可以听法:有些是在自己的卧室里听课;有些因为家人不信佛,是在厕所里面听课,这也很好;有些是在别的各种各样的地方听课,但这些都不要紧——不管怎样,你们好好学习,我们也很好地努力,小小的障碍和违缘不会阻挡我们讲课,讲经说法我们也不会轻易断掉。如果大家都很重视,再过几十年——人生的回忆都是很美好的,也许我们现在听课,正是人生当中最有意义的一段时光。

  24. 智慧也是需要实修的

    如果相续中的智慧已被染污,就算看起来你好像聪明伶俐,但实际上邪知邪见非常严重,这样的邪慧也用不上。烦恼生起的时候也要有智慧,否则没办法对治。就算你把成千上万的论典背得滚瓜烂熟,但烦恼就是烦恼,痛苦就是痛苦,业力现前时也只能随波逐流,还是照样地伤心痛苦。因此,智慧也是需要实修的。如果没有跟实修相结合的智慧,所学的法在平时的生活中就用不上。

  25. 业余时间尽量用在闻思修上

    虽然我们今天传讲了《心经》,但佛教是博大精深的,仅仅凭一两堂课的听闻,绝不可能测度佛教的甚深奥义,只有长期精进努力,才能一窥佛教的堂奥,所以,在坚持放生之余,我们应当使心专注于佛法,把业余时间尽量用在闻、思、修上面,对佛法能有恒常不懈的信心,能持之以恒,才是最有意义的。

  26. 次第学修不可颠倒

    有些道友什么基础都没打,一上来就学中观,甚至把《中观根本慧论》《中观庄严论》《中观四百论》反复研究了好几遍,却连基本的佛法义理都没搞明白,只知道把一切统统破掉,这其实是比较危险的。所以我经常劝导初学者,应该先学习《前行引导文》和《入菩萨行论》,再学好戒律,打好道次第的基础,然后再逐步往上,学习中观、般若和密法。要是颠倒了次序,从上往下学,很容易出问题。

  27. 佛教徒要会提出和回答问题

    面对世间人提出的问题,如果我们不能解答——这也是一个障碍,所以佛教徒要会提出问题、回答问题,这很重要。藏传佛教在辩才方面很重视,在闻思修行方面经常提出问题。居士和出家人应尽量通过问答来抉择教义,这样的利益很大。

  28. 闻思中贪嗔痴慢慢减少

    平时爱闻思的修行人,在闻法或思维的过程当中自相续的贪嗔痴等过患会慢慢减少。有时不一定马上看得出来,但实际上是在减少。修行人有渐悟者和顿悟者,渐悟者是次第增进的,不是立竿见影:今天修一个法,啊!我没有贪嗔痴了,什么烦恼都消失了!也不一定。但随着对法义的不断分析和了解,也会逐渐获得这种境界。

  29. 念心经也要懂得其含义

    因为念诵《心经》所需的时间很短,所以有些修行人天天念《心经》,但有些修行人却认为,哪怕一天念一遍《心经》还是有困难。不过我认为,即使再忙,一天念三遍《心经》的时间应该是有的。当然,这也并不是强迫大家,只是提出希望而已。佛法不是强制性的教条,而是令对方知道其利益和功德后,自觉地去接受,这一点是很重要的。不过,作为修行人,特别是已经放下一切俗务,一心向佛的出家人,更应该这样做。

    但如果每天只是敷衍、潦草地念诵一下表面的词句,却一点都不明白《心经》的意思,就只有念诵的功德,而没有其他的价值,这样就多少有些遗憾。假如能在念诵的同时,也懂得它的内在含义,就会具有更大的意义。

  30. 把听到的道理记下来

    我们既然花时间来听法,就应该尽量把听到的道理记下来。我建议比如这一品讲完了,也把相关时间记下来。有些人说经书上不能写字,但是以前大德们也会写的,应该不会有过失。比如,我们给大家发的《大乘经庄严论》,你用铅笔或圆珠笔在上面做一个比较详细的注释应该可以。藏传佛教当中有很多这样的注解,麦彭仁波切的很多著作,都是弟子从他自己的注解上抄下来的。

    我以前有一个习惯:上师讲完课就把日期写下来。比如今天是2016年4月2日,把时间记下来,再过五年、十年,翻开自己的笔记本或以前所学经论的法本,看看当时记的一些心得和教言是很有意思的。

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