精进
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闻思10年见解才会稳定
昨天,我这边来了一个道友。我问他:“你在城市里待得怎么样?”他说:“学院放假以后,我去汉地待了3个月,基本上没有散乱,念经和修行都还可以。”我说:“我也觉得是这样。你已经闻思10多年了,应该可以稳定了。”
见解一旦稳定了,就不会被外在的生活和各种散乱因缘引诱。就像一个孩子已经成熟,即使父母没有特别管,他自己也有生活的能力。
所以,现在很多佛教徒至少需要10年的闻思。以后佛学院对闻思10年以上的人,会稍微有一点特殊的开许。就像在德国等国家待上10年,就可以得到一个绿卡一样。但光是在学院待10年也不行,必须要闻思10年。不然,你天天睡懒觉,睡个10年、20年也不会有什么进步。
居士团体里面,有些人也已学了1年、2年或者5年了。你们也至少需要10年以上的真正闻思,这样见解才会稍微稳定。一旦稳定下来,你可以面对社会,面对生老病死。
——索达吉堪布胜利道歌讲解(2016年) › -
长期精进地闻思修很重要
我们的心相续确实需要一些改变,当心相续有了改变,修什么法都容易,如果什么变化都没有,也许只会越修越糟糕,贪嗔痴等烦恼越来越炽盛、蔓延,到最后甚至连非佛教徒都不如,这样的下场真的很悲惨。因此,长期精进地闻思修很重要!
一方面,闻思很重要。很多道友对听课、闻思很有意乐,这确实很好;另一方面,共修很重要。通过共同学习,道友们相互之间能起到督促作用。但如果你实在无法参与共修,自己也要恒常精进地听课、闻思。
恒常精进地闻思,并不是你开心的时候看看书、听听课,不开心的时候就将闻思完全抛之脑后,不是这样的,应该是长期、坚稳地精进,只有这样,闻思才会有很好的效果,才会有收获。
——索达吉堪布圣大乘三归依经讲解 › -
修行一定要具有毅力
修行一定要具有毅力。现在很多人修行都没有什么力气。有些老修行人,开个法会、吃个会供品就可以了,而对修行不一定有兴趣——看节目的时候非常激动,晚上都睡不着,但念诵的时候,就没有什么兴头,等到发会供品、加持品的时候,马上又不打瞌睡、精神起来了。修行和闻思都应该有一种毅力,人的毅力是很重要的。如果你有毅力,不论发心、闻思、度化众生都会很容易;如果没有毅力,即使你有智慧、有能力、有辩才,但也显得很弱,遇到一点点事情就脆弱得不得了,很容易退失信心。今天因为这个事而烦恼,明天因为那个事而痛苦,后天又因为其他事而伤心,每天都有不同的伤感,这种人不论是发心、闻思、做事、承侍上师、护持佛法,都很困难。
——索达吉堪布教言精髓讲解3 › -
人确实不能离开学习
如今,不管在世界哪个角落,都有名副其实的佛教徒,也有徒有虚名的佛教徒。我有时非常担心,害怕自己变得徒有虚名,所以一有时间就会学习各种知识,过程中深深感到,人确实不能离开学习。我听说日本人也特别喜欢学习,很多人坐车的时候也在看书。希望大家对佛法也能这样,通过不断闻思修行充实自己。
——索达吉堪布闻思修与发心的重要性-演讲-日本 东京池袋公开演讲 › -
不要自己把自己退休了
心的力量非常强大,只要精进的话,学问或菩提心都会不断增上,很多事情也可以成办。有些人认为:“我现在不行了,人已经老了,不用闻思了,只要好好地闭关、念念咒语就可以了。”也不能这样,国家还没有退休,家里还没有退休,佛教团体中也没有退休,你自己就把自己退休了,打上一个老人的记号,这是不合理的。前段时间的新闻中说,印度上任了六十年来第一位女总统,她今年是72岁。我当时看了大吃一惊,有些人到72岁时,不要说国家总统,连“家庭主任”都当不上了。心的力量确实不可思议,有些人五六十岁的时候,“不行了、不行了,我该死了”,最后心也没有力量了,身体也没有力量了,因此,一切皆随自己的心态而转。
——索达吉堪布佛子行讲记07 › -
当今佛教徒最缺乏的就是闻思
遗憾的是,当今佛教徒最缺乏的就是闻思。皈依一二十年的人,只会烧香、拜佛、念经,没有正规系统的闻思。即使遇上了闻思因缘,有些人的热情又像蝌蚪一样“头大尾细”:开头精进得不得了,白天不休息、晚上不睡觉,什么事都不管;但没过几天就和家里闹僵了,闻思也没了心情,结果一无所成。
还有不少人把密法当成气功或者瑜伽,不了解它的理论体系,也不探究它的修行意义,只是形象上似乎在修法,这种人也容易退失。所以一定要闻思。
——索达吉堪布怎样修学密宗-演讲-香港理工大学 › -
大多数时间用来散乱了
也许,我们大多数时间都用来散乱了,不一定是在发心做事。很多人说,我太忙了——闻思不好的原因是做了发心工作。这种人,可以拿出一个礼拜来观察一下,用文字记录一下:每天发心多长时间,修行多少个小时,散乱多少个小时,睡觉多少个小时。这时候可能会发现,发心不一定是用时最多的。修行和发心之间的关系,对很多人来讲,可能需要重新做一些功课。
——索达吉堪布用爱拯救流浪的地球-问答-青岛 如是剧场 › -
学佛不能得少为足
前段时间,有些人说:“我已经学了《入菩萨行论》,又学了《亲友书》,现在要不要学《大圆满前行》?我会不会闻思得太多了?”这种担忧没有必要,我曾读过蒋扬钦哲旺波尊者的传记,里面说他一辈子听法有七百多函!我看了大吃一惊。短暂的一生中,很多人不要说七百多函,连七十函也没有;不要说七十函,连七本书的传承也没有圆满过。有些人学一两部论典就满足了,这种心态要不得,学佛应该有强烈的渴求心,不能得少为足。
——索达吉堪布大圆满前行讲解002 › -
不能遇到一点困难就放弃
前段时间学《智慧品》时,许多人都倒下了,从第一品到第九品之前很顺利,但到《智慧品》就啃不动了,好多人纷纷“牺牲”了。其实不能这样轻易投降,即便你学世间文化知识,也不可能因不懂就退失,学习佛法更要以顽强的毅力坚持不懈地学习。有些词义今天搞不懂,那明天继续,明天还搞不懂,后天继续……学院有些堪布的闻思修精神特别可嘉,对自己悬而未决的问题,两三年中一直耿耿于怀,通过查阅很多经论,咨询很多上师,锲而不舍地直到把这个问题搞懂为止。受持佛法就要有这种精神,不能遇到一点点困难就放弃。
——索达吉堪布大圆满前行讲解010 › -
听受佛法要好好护持
你们能够听受佛法,一方面是前世的善根成熟,另一方面也是看破了很多,今生才有这种缘分。假如没有好好护持,很容易被种种违缘所摧毁。就像一个人,他一无所有时平安无事,而一旦拥有了如意宝,邪魔外道、人与非人都会来抢夺,制造危害。比如你正在闻思时,可能有人来劝你:“这样学习没有多大意义,我想出另一个办法,你要照着去做。”以前我建议有些居士念一些课诵、每天都闻思,但后来有人不断地说些似是而非的话语,最后他们就统统放弃了,实在很可惜!
——索达吉堪布大圆满前行讲解019 › -
有了意乐干什么都有希望
其实,学院的好多道友也并不轻松,他们要修行,要闻思,要发心,要念咒……有许许多多的事情。今天一个道友对我说:“加行也重要,闻思也重要,发心也重要,什么都重要,我哪个都想抓,但有时候时间来不及。”他这种想法的确很好,一个人若有了意乐,那干什么都有希望。反过来说,假如你对加行没兴趣,对闻思也没兴趣,觉得什么都是压力,反而对世间法极有欢喜心,那可以说你已趣向恶道了。因此,每个人的方向掌握在自己手里,上去或下去的关键,也在于自己。
——索达吉堪布大圆满前行讲解044 › -
没有经常祈祷三宝就会退
现在我对很多人,一方面很信任,一方面又不敢太相信。因为,现在虽然特别努力地闻思修行,但过一段时间,很有可能会像得了一种特别可怕的病一样,变成另外一种人。他们会说:不行!我心情不好,不能再闻思,我要离开。现在菩提学会有很多这样的人,刚开始特别虔诚,后来突然就像得了重病一样,马上神智不清,而离开闻思修行的团体,这是没有经常祈祷三宝的原因。
——索达吉堪布修心利刃轮讲解11 › -
修行人的职业是闻思修行利益众生
有些人自以为修行不错,只求些高法就满足了,却不知作为修行人,首先要找到自己的“职业”。就像田野里的农夫职业是务农,高原上的牧民职业是放牧,而寺院里剃着光头的出家人,职业是闻思修行,在守持净戒的基础上度化众生;皈依三宝、发了菩提心的在家居士,则应精进修学佛法,尽可能地饶益无边有情。这是每个大乘修行人的责任,我们不能成天浑浑噩噩地过日子,除了吃饭、睡觉以外无所事事,而要以一两部法经常对照自己、衡量自己,分析自己的功德或缺点,这一点很重要!
——索达吉堪布大圆满前行讲解079 › -
闻思要有锲而不舍的精神
有的人在遇到一点点困难时,就轻易放弃,“《中论》里的这个偈颂我一直看不懂。唉,算了算了,就放在那里吧,不管了。”然后开始呼呼大睡。不应该这样,在遇到困难时,更应该锲而不舍,“今天没看懂,明天再看;明天没看懂,后天继续看。反正我要弄懂它!”学院的堪布、堪姆在闻思修行上很有毅力,没有弄懂的问题,始终不放弃,在两三年中,查很多资料、问很多上师,无论如何要把这个问题弄明白。如此精神可嘉,我们闻思修行确实要有锲而不舍的精神。
——索达吉堪布大圆满前行讲解(2004年版)07 › -
热情一下迸发很快就没力气
有些人生来对闻思修行很感兴趣,常年如一日地学习。有些人则是刚开始有点热情,后来就坚持不下去了。我特别不信任刚开始非常急躁的那些人,他们不管看到什么样的上师都会特别激动地哭啊、喊啊、跑啊、跳啊……当然,有一些感性是可以的,总比一点知觉都没有好一点。国外有些人就很麻木,你无论跟他讲什么,他都像个植物人一样地待着。但是太感性了也不行。如果一开始就把所有热情都通过五官迸发出来的话,很快就没有力气了。
——索达吉堪布《胜道宝鬘论》20 › -
做任何事情都应该从始至终
如果心散乱,琐事也接踵而至,非常的忙碌。觉得这个也需要,那个也需要。希望闻思班的着重闻思,加行班的着重修加行,为什么叫着重呢?比如说修加行的人心思纷呈,认为闻思好一点,闻思也抓不住什么,又认为实修好一点,两三天中闭着眼睛,这种人的心思很烦乱,一事无成。
做任何事情都应该从始至终做圆满,如果没有选择闻思修行,而是要好好发心,那么就一心一意地为僧众做事,这也并不是没有利益,如果这个也要做,那个也要做,就如同黑熊摘玉米,结果一无所获。
——索达吉堪布开启修心门扉讲解33 › -
白天认真闻思晚上精进修行
当然,光有信心还不够,一定要依靠信心把人身用在佛法上。藏地非常伟大的大成就者荣敦秋吉,临圆寂时给弟子留了两个教言:“希望大家从此之后,白天认真地闻思,晚上精进地修行。”说完便安详示寂了。上师如意宝对此经常引用,说:“在白天,你们要认认真真地辩论、讨论、听课、讲课,跟道友共同研讨佛法,在有智慧的人面前,掏出自己的邪分别念进行剖析,以遣除一切恶念和疑惑;晚上比较清净时,要对闻思的内容进行观想。”这是传承上师的教言,我们也应以这种方式度过自己的一生!
——索达吉堪布大圆满前行讲解016 › -
活到老学到老
在此提醒一点,我们这里的堪布、堪姆,虽然常给人讲经说法,也可算是一名大法师,但千万不要因此而放弃闻思,裹足不前。世间人找到工作后,就把以前所学的束之高阁,以后要学的也不愿过问,但作为修行人,我们必须活到老、学到老,不管拥有什么样的地位、活到多大年纪,都不能停下闻思修的脚步,也只有这样,自己的修行才有把握成功。
——索达吉堪布四法宝鬘论讲解05 › -
善始善终的非常罕见
很多人皈依佛门后,在闻思修的过程中,能够善始善终的非常罕见。有些人情绪暴躁、性情卑劣,动不动就喜欢找人吵架,与谁都合不来,以致被寺院开除,修行也半途而废;有些人错认劣道为殊胜,以为喝酒可以开顶,抽烟能打通中脉,交六百元钱不用修加行也能直接听大圆满;有些人误入歧途,在修行过程中对上师三宝生起邪见,或者自相续被邪魔所控制;有些人贪欲炽盛,没办法调伏,即使已出家,也只有舍戒还俗;有些人散乱放逸,成天喜欢上网、看电视;有些人心不稳定,今天依止这个上师,明天依止那个活佛,今天相信闻思修行,明天又相信打卦算命……种种现象不一而足,均与正法背道而驰。
——索达吉堪布四法宝鬘论讲解07 › -
莫舍己道勿扰他心
外面的环境非常复杂,你们依靠几年或十几年的闻思,未必有足够的力量去应对。有的老修行即使已修了几十年,进入俗世之后,也难以自持,心逐渐被外境所缚,最后不得不在世间浊恶中随波逐流。一旦把自己搭进去,就只得在滚滚红尘、茫茫生死中不断流转,再也无力自拔,这种情况也是有的。因此,大家千万要警惕。
当对境现前时,一定要尽力运用闻思所得的智慧,扛住外部环境的种种干扰。修行较好的人,在任何境遇下,都不会改变本心。当年法王如意宝在接近涅槃时,特意在电话中告诫我们:“莫舍己道,勿扰他心。”意在叮嘱弟子,无论遇到什么境况,永远都不能舍弃自己的道心,同时,在此过程中绝不能扰乱别人的心。这是法王留给我们的遗教,我们每个人都应深思其中的意义。
——索达吉堪布忠言心之明点(2025版) · 新年开示 › -
任何情况下都要坚持修行
有些人闻思过一点就感到满足了,这种心态其实是一种很大的障碍。就像有的法师在获得证书后就停止闻思了,这是非常可惜的。同样,作为修行人,即使你已经认识了心性,也需要继续修习。汉地禅宗的公案中常讲,开悟之后还需要经过二三十年的保任与修炼,通过各种方式让自己的觉悟逐渐稳固下来,这种情况是非常普遍的。所以,我们一定要遵照传承上师的教言,任何情况下都要坚持修行。
——索达吉堪布劝修寂止之语讲解03 › -
要解脱就要恒时精进
不知大家有没有“我要从轮回中解脱”的念头,如果有的话,就一定要恒时精进、不懈怠。假如没有精进,别说是从轮回大海中获得解脱,就连世间上的一件小事,我们也不可能做得令人满意。
在座的道友“此番”(今生)已经遇到了殊胜的上师和佛法,所以你们心里一定要想:今世我要依靠无上大圆满,获得如来正等觉的果位!如果这一生实在没有办法,也务必要发个善愿,希望自己的闻思修行不要虎头蛇尾,而应脚踏实地,为下一世打下良好的开端,这即是无垢光尊者的意思。
——索达吉堪布四法宝鬘论讲解01 › -
年轻的时候好好地闻思修行
对于佛法的串习并不是一天两天当中就能完成的,对空性也好、悲心也好,包括对释迦牟尼佛无量无边的行境生起真正的信心,都需要长时间、稳固的串习,才能生起相合智慧的法忍。
长期进行正规闻思修行的一些老修行人,在晚年的时候,他们的见解真的特别纯,没有丝毫杂染,他们在青年时期闻思修行的过程中,已经将相续中所有的怀疑全部遣除了。所以,大家在年轻的时候应该鼓起最大的勇气、发挥最大的能力,好好地闻思修行。这样的话,到了晚年你才会知道:我以前如果没有长期地闻思修学,现在可能与世间人没什么差别。也正因为有长期的闻思修行作为基础,到晚年时,你的修行境界必定会完全不同。
——索达吉堪布中观庄严论释讲解101 › -
闻思修的过程好似一场赛跑
闻思修的过程好似一场赛跑,原先落后的人如果奋起直追,就会慢慢居上;开头领先的人如果懈怠放逸,就会渐渐滑落,最后甚至倒地不起。有些道友虽然学修了很多年,但由于中间生起了邪见或者遇到一些违缘,从此便一蹶不振,这样真的非常可惜!希望大家在修行的过程中,不管遇到任何艰难险阻都要坚持下来,不要彻底倒下去!
——索达吉堪布中论广释9 › -
遇到不懂的问题不要轻易放弃
其实,闻思时如果能深入进去,自然就会愿意了解各派观点;如果学得很浅,就会觉得了解这些没有必要。大家一定要学得细一点,遇到不懂的问题不要轻易放弃,这次不懂,下次再研究;下次不懂,再反复思考。有些道友在两三年中一直把不懂的问题放在心上,不断研究,查阅资料,这才是真正的学习态度!
——索达吉堪布中论广释54 › -
年轻时不要无意义地云游
年轻的时候应该好好闻思,因为年轻人具足闻思的种种因缘——智慧非常旺盛、记忆力超强、风脉明点堪能。所以,年轻时无意义地云游并不是很好。
有些法师和辅导员,稍微有点钱就到处跑。其实,我不建议大家放下闻思到处朝山、拜师,还是应该好好闻思。否则,多年以后你回头一看,自己虽然去过很多地方,但并没有什么真正的收获。
有时候我自己也很开心,因为我在年轻的时候、记忆力最旺盛的时候,在上师如意宝等善知识面前有过一段苦行、闻思的美好岁月,虽然自己学得不是很好,但那是我人生当中最有意义的一段经历。
——索达吉堪布《胜道宝鬘论》07 › -
长期闻思的力量不可思议
我们在多生累劫当中流浪生死,如今遇到了佛法真的是非常难得,大家应该有珍惜之心。所以,在学习佛法时不能仅仅停留在词句上,应该深入钻研佛法的内涵;并且,应该有次第性地在善知识面前长期听受佛法。长期闻思的力量是不可思议的,只有这样,自相续的烦恼、邪见等不正当的分别念才会逐渐逐渐消失;一天两天不一定有立竿见影的效果,不可能有很明显的收获。因此,你如果不想学佛,那就另当别论了;如果你真的想学佛法,那长期闻思这一点是很关键的。多年以来,我通过学习佛法而深深地体会到:不管是谁,再怎么好的根基,如果把佛法的闻思中断或者没有系统性的学习,那他的修证和对佛法的认识很难得到增上。
——索达吉堪布量理宝藏论讲解80 › -
明年还有没有机会谁也不敢保证
有些人特别精进,就好像头上着火会马上去扑灭一样毫不耽搁,这就是观修无常的作用。具有无常观的人,时时刻刻都会想:不管发生任何事,都不应该中断修行,不然死亡很快就会到来,以后再也不一定有机会修行了。
现在既然有机会闻思修行,大家就一定要加倍珍惜,一定要努力修行,如果总是说:“明年再听法吧,明年再修行吧……”你说是这样说,但明年到底还有没有这种机会谁也不敢保证,因此一定要观无常。
——索达吉堪布《山法宝鬘论讲解》·九 修者与修法 › -
年轻人千万不能盲目实修
在学因明的过程中,有人觉得某些地方很难懂甚至不太合理,这是正常的,因为因明并不简单。但有些道友的智慧或思辨能力非常不错,就是性情不稳定,这也很难成为人才。就像树苗暂时长得很好,若没有长期养护,也不可能长成参天大树一样。所以希望大家长期闻思,起码也要学完五部大论,尤其年轻人千万不能盲目实修。当然,热衷实修的道友也不全是懒惰,也有人真正想修。
其实社会上,很多人都是在五六十岁或六七十岁开始人生最辉煌的阶段,比如各个国家的元首等。因此,年龄尚轻的道友也不要认为自己已经老了,一定要去老年班或实修班。在公务员中,有人没上几天班就想尽办法退休,作为佛教徒尤其是年轻僧人,若也如此——不参加辅导、不讲考、不辩论,每天只摇转经轮、念咒语,初发心到底为了什么?可能需要反思。
——索达吉堪布释量论•成量品讲解39 › -
与大家共修听辅导比独自在家更好
大多数道友在闻思方面特别欠缺,现在具足因缘的时候,一定要把这件事作为最重要的事情来抓。前几天有位发心的道友问我:“早上不太想听小辅导,可不可以在家里念个经或者背书?”我想:如果在家里,今天可能会精进,明天可能也会精进,但时间长了不一定能够精进。即使一直坚持看书、背书,但是与大家共修或者听辅导的功德哪一个更大呢?我凭借自己的智慧和分别念来抉择,最后还是强迫他去听辅导……对于这样的抉择,按照上师如意宝和佛教长期教育的观念来观察,应该说不会错的。
——索达吉堪布中观庄严论释讲解097 ›