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‹ 上师语露

疾病与痛苦

病苦、逆境、把痛苦转为道用。「生病」共30条。

  1. 不顺可以转化为修行良机

    佛教认为,生活中的任何不顺,诸如贫困、生病,都可以转化为修行的良机。因此,当我们遇到不愉快时,要善于从反面挖掘出价值。比如,堵车的时候,没必要怨天尤人,可以利用这个时间做其他事。我自己就是这样,遇到堵车了,就会趁机下车散散步、念念经,或者思考一些问题。

    此外,当别人骂自己时,也要把它当作修忍辱的机会。当自己被单位开除时,没必要丧失信心,而要想到寻找其他出路。

  2. 自己的病治不好也不怨三宝

    有些人对自己太有信心了:“像我这么好的人,福报为什么不圆满,为什么还没有证悟啊?”其实不应该这样想,浊世的人,福报本来就非常浅。拿我来说,自己经常生病,到哪个医院也没有效果,绝对是前世造了很多杀生恶业,即生中的行为又不如法,所以像我这样业力深重的人,去医院只不过是应付而已,肯定不会好的。这样想的话,觉得好一点,就算自己的病治不好,也不会怨三宝、怨护法神,认为佛法没有加持。

    在我的心目中,佛法的加持不可思议,护法的力量不可思议,然而我转生在这样的时代,一是前世的业力,二是今生中不如法的行为太多,感这种苦果也是理所当然,可能还有恶趣的痛苦在等着我呢。这并不是说好听话,我心里确实这样想。大家了知此理之后,希望不要再造恶业,倘若行为如理如法,福报一定会逐渐增上的。

  3. 对老病死的认知与世人不同

    有些人学佛后反而非常烦恼,给很多人带来痛苦;也有一些人通过自己的行为感化别人,遇到身体患病、周围人发生的不幸,都可以转为道用,把它当作一种修行,这非常有必要。

    我也经常讲:我们佛教徒会不会生病?会生病;我们会不会死?会死;我们会不会衰老?会衰老。生、老、病、死我们都会有。但是,我们对衰老、生病、死亡的认知方式与世人有所不同,这就是一种特点。

  4. 疾病和死亡也如梦如幻

    不论佛教徒或非佛教徒,不论他人抑或我们自己,都可能会面对这种无常,今天还健健康康的,明天就突然得了重病。佛经中说一切如梦幻、如泡影,所以,疾病和死亡也如梦如幻。如果所学的这些道理,在我们处于最关键的时刻——面对生病和死亡这两个可怕问题时,没能派上用场,确实是惭愧之处。

    面对生病或死亡,一般人会特别恐惧,但在佛教中,这是很正常的词,这种无常在自他身上都必然会出现。也许有人认为:“堪布自己生病时,不一定会这么想,如果他真得了非常严重的病,可能很害怕。”其实,我以前也收到过很多病危通知,说是“马上不行了”“马上要开刀”,但后来好像也没有什么,也许我的感觉比较麻木。不管怎么样,学佛修行的人,对常人特别害怕的事,会有一些能力去面对。

  5. 学佛以后也会遇到痛苦

    现在有些佛教徒,遇到违缘时特别烦恼:“我学佛很长时间了,为什么还生病啊?”听起来特别可笑。要知道,佛陀并没有说只要学佛就平平安安,永远都不会生病,轮回的真相就是生老病死,这是谁都要经历的,尤其我们人类还有八大痛苦,每个人的身上都会出现。轮回本来即是痛苦的本性,学了佛以后,并不是不会遇到痛苦。其实这些痛苦是如幻如梦的,没有实体,若能了达这一点,所作所为都会很自在、很快乐,遇到痛苦也可以转为道用,快乐的时候也不会过于傲慢。

  6. 身体的本质就是一个众苦器

    很多人认为,生病可能是魔众的加持,但事实并非如此。在藏医学里面,有一张图画的是一只鸟在天空中飞行。正在飞的时候,看不见它的影子。可一旦落到地上,它的影子就会显现出来。同样的道理,有些病平时看不出来,一旦四大不调的时候,人就会生病。因此,有些病并不是魔在加持,而是因为身体的本质就是一个众苦器。

  7. 病来了不怨天尤人

    不管怎么样,如果能不生病的话,我还是希望自己不要生病,因为心里有好多事情想做,还是比较执著的,一旦生病就什么都做不了了。如果真的生病了,其实也无所谓。我们虽然对自身有执著,但是跟从来没学过佛法的人相比,也许会看得更明白,知道这个身体的本质,也知道生老病死是轮回中谁也无法回避的事。所以,这些事情一旦来了,我们也不会怨天尤人或伤心绝望,希望每个佛教徒都能尽量做到这一点。

  8. 生病根本不用忧伤

    一般来说,生病根本不用忧伤,身体不好也是正常的,《水木格言》中说:“生老病死之戏,刹那刹那改变。”身体今天很好、明天可能不好,心情今天不错、明天可能很糟,我们生活在这样无常的世界中,生老病死的游戏肯定会刹那刹那变化的,对此没有什么痛苦的,即使痛苦也解决不了,因此心情应该快乐起来。

  9. 好事不一定好坏事不一定坏

    作为修行人,我们也需要这样想:我有名声的时候,名声不一定很好,有了名声可能你就完了;有钱时,有钱不一定很好,会让你更加傲慢;那我现在身无分文怎么办?这也不一定是坏事,也许你更有出离心;我今天生病,特别痛苦,一点自由都没有,也许这样对你来讲是更好的。

  10. 所谓无常就是非常正常

    其实,所谓“无常”,就是非常正常。我有时候生病,比如开刀的时候就很有感触:“我的这个臭皮囊怎样都可以,无所谓的。”所以,无论他们给我做什么治疗,我也不会担心:“我会不会好啊?病灶切除干净了没有啊?以后会不会复发啊?”这些我从来都不问,而且切干净也可以,没切干净也可以,无所谓嘛,反正顶多是疼痛的时候有点难受,除此之外,对这个身体也没抱什么希望,不过是要借用它来修一点法、做一点善事而已。此外,也知道它的真相是什么——我们这具脆弱的身体,确实是不可信、没有实义的。

  11. 要喜欢痛苦爱上痛苦

    表面上看,痛苦的形象是非常残酷、残忍、粗暴、不悦意并且令人难以接受的。谁都不愿意生病,谁都难以接受亲人的离开等等。但实际上,它还是很有意义的。所以我们应该有这样一种精神,要喜欢痛苦,爱上痛苦,应该这样欢喜。

    痛苦生病 ——索达吉堪布苦乐道用讲解06 ›
  12. 病痛来时想我的机会来了

    人们在健康安乐的时候,很难生起真正的出离心和对众生的悲心,很多人正是因为患病,才皈依了佛门,甚至不乏因为生病而面见本尊、证悟空性的例子。

    当然,我们也不要刻意去得病,病了也不能故意不治,这些都是没必要的,该看病吃药的时候就要看病吃药。但要是到了病痛实在不可避免的时候,也不用特别担心,应该这么想:“我的机会来了!依靠这个肉身臭皮囊,能净除无始以来的罪障,这是多好的消业方法啊!”

  13. 要备好把痛苦转为道用的智慧

    因为我们还是世俗的人,所以最好有痛苦转为道用的智慧。比如有智慧的人,出门时担心如果生病怎么办?如果去高原,氧气不足怎么办?如果吹风,感冒怎么办?所以会带一些药。同样的道理,人生路中可能经常会生病,这样比较简单的药,还是很重要的,我建议大家一定要带上。

  14. 佛教徒生病时要好好看病

    前阵子我生病,我没有打卦,也没有问卜,看了几家医院,几家医院已经确诊的事,我就没再问任何人,悄悄请学院僧众念个经,然后该怎样就怎样做了。我希望大家要科学一点,“某个上师打卦结果不好,不应该去做手术”,但是所有的专家都已经判定的事,打卦也不一定有意义了。我不是不信打卦,但有时很现实的事,都可以亲眼所见的,再用其他的方式也有一定的困难。

    所以,我们佛教徒,不管是在自身还是别人身上发生的事情,也不管你是信中医、西医,还是信佛事,都应该比较现实、科学地去处理问题,佛教讲究科学。念经是要念,也肯定大有好处,但是你光念经而等待病愈的话,到最后不见好转再去医院时,可能为时已晚。所以,希望佛教徒生病时要好好看病。

  15. 不要遇到什么事都想哭

    苦乐转为道用没有什么高深的理论,但如果能深入地思维,以后很多道友在修行方面会很坚强的。不会遇到什么事都想哭,“我生病了好倒霉啊”“我家人死了怎么办啊”“我朋友不理我了……”有些人甚至不需要太大的痛苦,因为一点小事都会一直痛哭。如果我们不好好修行的话,不要说修行人,连一个坚强的世间人都称不上。

    坚强生病 ——索达吉堪布苦乐道用讲解05 ›
  16. 人面对死亡时应该有淡定

    其实,人面对死亡时,不管是上师还是弟子,应该有一种淡定。尤其是修行人,面对一般人很难接受的事情时,应该有不同的方式。比如说生病的时候,要想“我是个修行人,不能大声地哭叫,否则,修行人都哭得这么惨,这让非修行人情何以堪?”

    有些人有修行境界,面对一切都不在话下;而有些人比较能忍,通过自己的意志力可以保持淡定。这样也比较好,否则,稍微有点头痛,或被什么碰了一下,就“哇!我要死了!”——其实也没有那么严重。

  17. 每生一次大病就能完成一件大事

    当然,虽然我在理论上会说,但自己真正受苦时,也不一定能完全转为道用。但有时又感觉自己还可以,经常觉得生病也挺好,因为每生一次大病,就能完成一件大事。第一次身体不好时,在治疗期间翻译了《释迦牟尼佛广传·白莲花论》;第二次住院时,翻译了《大圆满心性休息大车疏》。每当出现较大违缘的时候,自己也能欢喜接受,在此过程中,并没认为自己彻底失败了,已经走投无路了。

  18. 但愿众生的痛苦成熟在我身上

    有个居士前段时间说,她身体非常不好,但经常在想:“但愿众生的痛苦成熟在我的身上。”这样慢慢串习下来,好像生病也有价值了。确实,学习大乘佛法的人应该这样想。

  19. 生病时医药与佛事结合

    包括我们自己,有时生病了,通过念经、忏悔,很明显地感到有些鬼神就离开了。因此,我们生病或出现违缘时,用不同的方法对治也很重要。一方面要看病,通过中医、西医、藏医等医学来治疗。有些人觉得只要念个经就行,这不一定行,一定要结合科学。但与此同时,如果有难治的疾病和特殊的障碍,就需要做佛事。有时你经常梦到某个人,说明与此人有关的鬼神以他的形象来扰乱你。这时,可以把他的名字写下,请僧众念经回向。这非常有必要。

  20. 生病遭违缘时不怨天尤人

    一般来说,暂时的违缘,通过做佛事、吃药等办法,可以改变。但如果是前世杀害众生的异熟果报现前,按照小乘俱舍的观点,必须通过自己的身心感受以后才能清净,这种情况下,肯定会死,哪怕一千尊佛来到你的面前,显示各种各样的神变,也没有办法。生病也是同样,有些道友生病的时候,觉得:我已经念了这么多经、做了这么多善事,即生也没有造什么恶业。怎么会生病呢?还有些人说,从我开始信仰佛教,身体就开始不好了,违缘重重,为什么会这样?我不是行持善法吗?!

    业因果品中专门有这方面的详细分析。益西彭措堪布讲《因果明镜录》时,里面牵涉到很多因和果的差别。现在很多人对因果不懂,认为佛教说得不正确。其实只是他自己愚痴而已,这方面的教育受得很少,因为佛教的道理非常深奥,不是一两天或者一两年就能够学会的,即使世间的学问,也需要小学到中学,中学到中专、大学,最后是研究生、博士生,很多年才能真正达到世间知识的顶峰。学习佛法,更需要长时间的闻思作为基础,否则对因果轮回不一定生起正见。

  21. 若对众生有利生病也可以

    噶当派的《断除希疑祈祷文》中讲过:“如果我生病对众生有利,祈求加持我生病;如果我病愈能更有利,祈求加持我能痊愈;如果死亡对众生更有利,祈求加持让我死亡。”我们也要发这三大愿。很多人不愿意生病,不愿意死,临死时一边呼唤一边祈祷:“能不能让我活下来啊,哪怕一天也可以,你可不可以告诉阎罗死主,我还是愿意待在这个世界上?世界多么美好,我不要死!”作为大乘修行人,不应该这样想,若是为了自己,活也不好、无病也不好、健康也不好;若对众生有利,生病也可以、没有病也可以、死掉也可以,这是非常甚深的一个教言。所以,自己的痛苦若能遣除众生痛苦,那么一定要接受,以这种轻微的苦遣除最大的苦。就好比吃很苦的药,吃起来有点不舒服,但这个药效很不错,若能制止永恒的病,你愿不愿意接受呢?

  22. 生病时以虔诚信心祈祷三宝

    因此,我们自己生病时,应该以虔诚的信心祈祷三宝。同时,给病人加持时,也应该观想救苦救难的观世音菩萨。比如,有人头痛的时候,要想从观世音菩萨胸口发出白光,遣除他的一切疾病;如果你自己有病痛,也可通过诸佛菩萨的光来遣除,并观想业力以疾病的方式消除。而且我们还要发愿:愿世上一切生病的众生,立刻解脱这种病苦;还没有生病的众生,愿他们永远健健康康,不要生一点病。

  23. 生病时一直拼命地忏悔

    生病了去看病还是很有必要的,但是也应该知道,有些病医生也不一定能治好,因为自己以前欠了一些债,在没还清之前,身体也没有办法恢复。每次我身体不好的时候,这方面的感受就会很强烈。我会一直拼命地忏悔:现在生病,一定是我前世杀生造成的,以前自己肯定堕在地狱、饿鬼、旁生当中,感受过漫长而剧烈的痛苦,现今在自己获得了人身的时候,短命、多病也是正常的现象,这也是一种因果报应。

  24. 生病后的心态很重要

    生病后的心态是很重要的,不要想:“我可能好不了了,我完蛋了!”

  25. 生病既要祈祷也要治疗

    得了严重的疾病时,我们一方面要接受治疗,一方面要祈祷诸佛菩萨。有些修行人比较偏执,对中医、藏医、西医都不信,生病后拒绝接受治疗,一直等死。其实这样不是很好。《上师心滴》中说:“明咒、妙药、秘方、缘起力是不可思议的,诸佛菩萨的方便、等持、神变的行境更是不可思议的。”所以,我们应该相信医药的能力。生病后,既要祈祷诸佛菩萨,也要接受治疗。

  26. 最根本还是从心态上调整

    生病的时候,当然要看中医、西医、藏医或其他医学,但最根本的,还是从心态上调整。心态调整好了,即便病情非常严重,对人生也不会有太大的危害。为什么?如果心很坚强,能将疾病转为道用,疾病的损害力就没那么大。

  27. 生病时心态应该保持平静

    一般人生病,会恐怖、伤心、紧张,病情会因此加重。而在很多老修行人看来,生病是无始以来的业力现前,所以他们会保持平和的心态,最后恢复得很好。

    也有一些修行人,生病的时候怨天尤人:“我为什么会生病?人家身体都好好的,我为什么那么倒霉、那么不顺利?我不也是每天行持善法吗?”没有生病时,是个很好的修行人,一生病就诽谤因果、诽谤正法,甚至在同行道友之间发恶愿、生嗔恨心。这样的人,生病的危害性非常大。

    生病的时候,心态应该保持平静,不生嗔恨心,然后该治疗的治疗,该忏悔的忏悔。“我这次生病,肯定是因为无始以来造过很多恶业。从现在开始,我要好好地忏悔!”如果发心广大一点,愿其他众生的病都成熟在自己身上——就像《前行引导文》里那样发愿,生病确实就是有价值、有意义的。

  28. 生病可以成为修行的助伴

    没病的时候,我们不一定好好修行;一旦生了病,我们会不由自主地思考人生的意义。很多人,尤其是没有学过佛的人,平时不观无常,生了病就觉得天塌下来了。有地位、有钱财、年轻力壮的时候,觉得修行没用;生病以后,或荣华富贵全部消失时,才知道人生需要修行。

    有信仰的人,生病可以成为修行的助伴。而没有信仰、没有修行的人,最好不要生病,因为对他们来讲,生病除了损害,没有任何意义。

  29. 提前思维生病时要用上窍诀

    大多数人都认为,生病是不快乐、不悦意的,都希望自己“千万别生病”,要永远健康、永远平安。但想不生病,是不是就不生病了呢?肯定不是。人的一生,想法很多、愿望很多,但真正如愿以偿的并不多。与其空想,不如提前就思维:“我以后会生病,生病会很痛苦。到时候,我曾经求过的法、求过的窍诀,一定要用上!”

    一个医生,天天治别人的病,如果从来没有训练过自己的心,生了病一样痛苦;一个心理咨询师,经常安慰别人,自己哪天得了抑郁症,也同样痛苦。但佛教不同,我们修炼过的道理,不但自己用得上,还可以给别人分享,帮助别人解决问题。

  30. 生病时观想代受众生痛苦

    我们在生活当中,比如生病的时候,也可以观想代受众生的痛苦。我遇到过一些居士,他们说,自己在医院里等待做手术的时候,首先想:“我今天一定要代受所有众生的痛苦。”这样的话,即使身患癌症或者其他非常可怕的疾病,也是非常有意义的。

    在轮回当中,我们每个人肯定会遇到许多生老死病的痛苦,如果受过大乘佛教的教育,他就会想到:“我今生的这个苦不得不自己面对,但在面对的过程当中,我要代受其他众生的痛苦。”世尊在因地时,在地狱中也想到要代受他人的痛苦,如果我们真的落到地狱里面,不知能否想到去代受别人的痛苦。但是不管怎么样,人间的有些痛苦,我们是可以观想代受的。