积资净障
罪业深重不绝望续
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罪业深重也不必伤心
有些人说：“我的罪业太深重了，我好伤心！”其实没必要伤心，只要依靠《三十五佛忏悔文》来忏悔，一定会清净罪业的。
——索达吉堪布《三十五佛忏悔文》讲解（2019） 第2课 › -
不能对自己要求过高
我们要尽量懂得因果取舍的道理，了解地狱的痛苦、解脱的快乐。虽然我们不能百分之百做到如理如法，这一点确实很难很难，但对于平时犯的一些错误、产生的一些烦恼，也不用特别害怕，因为这对于凡夫人来讲也是正常的事情。有些人说：“好可怕啊！怎么办呐？我学了这么多年佛，现在还是不断产生各种不好的分别念。”每个人的习气、善根都不同，但至少我们即生当中对释迦牟尼佛产生了信心，真的拥有了这种信仰；至少我们知道众生的生命如是宝贵，不会拿刀子直接杀生，这种善心在恐怖的轮回中是非常难得的。
大家作为佛教徒也不要认为“我修行好像没有什么境界，我还没有证悟大圆满，我还没有证悟大中观”，其实修学过程中也不能对自己要求过高。一些前世善根习气比较深厚的人，修行确实会立竿见影；但对于大多数的凡夫人而言，生生世世的恶习气都比较重，自己也不断产生烦恼和痛苦，所以这些都是正常的。
——索达吉堪布亲友书讲解（2019年传承略讲） › -
进入佛法就很值得庆幸
即便有些人学得不是很好，但只要进入了佛法就很值得庆幸。你也许看不到，自己过去造下的某些定业本来注定要导致下堕，但是因为遇到了佛法，做了忏罪，就不会堕落了。这就是佛法的威力。
——索达吉堪布《金刚经》讲解（2019年）02 › -
有惭愧心的人一定是善业更多
其实我们很幸运，为什么呢？一方面，我们有修学佛法的机会，同时也知道忏悔罪业的方法。而且我们在此生命终前，还有机会反省自己身语意的行为，也能通过修持金刚萨埵、空性和菩提心的方式灭除自己的罪业。
作为凡夫人，一点罪业都不造，的确很难。除非是再来人、真正的佛菩萨，他们恶习薄弱，具有与生俱来的善根，依靠好的习气，也许不会造下恶业。而每个凡夫人，都是带着业力来到这个世界的，所以很难不造罪。不过，我们已经遇到了诸佛菩萨和善知识们，而且多多少少做了一些忏悔，所以，我们到底是罪业多，还是善业多呢？我想，只要是有惭愧心、畏惧恶业的人，一定是善业更多。
——索达吉堪布圣大解脱经讲解32 › -
生恶念慢慢改，不要着急
当然，我们作为凡夫人，也许很难做到十全十美。甚至像阿底峡尊者那样印度罕有的高僧大德，在来到藏地时，显现上也会有接近犯戒、产生恶念、忘失菩提心的情况，那么我们作为地地道道的凡夫人，可能更是会经常产生恶念。这一点，我们慢慢改，不要特别着急。如果每产生一个恶念，就觉得：“啊！我竟然产生这样的念头，真是太可怕、太难受了……”然后陷在产生恶念的痛苦里，心情越来越糟糕，最后甚至都要得抑郁症了。这样只会让修行更不好，没有必要！
——索达吉堪布孝经讲解15 › -
祈祷阿弥陀佛清净罪业
诸佛菩萨有不可思议的加持力，所以大家平时可以一边念《极乐愿文》，一边祈祷阿弥陀佛来清净自己的罪业。在净土宗的历史上，有许多修行人依靠阿弥陀佛清净了罪业，最后往生到极乐世界。《观无量寿经》云：“称佛名故，于念念中，除八十亿劫生死之罪。”大家想一想：八十亿劫是多么漫长的时间，这么长时间的罪业都可以通过一称佛名得以清净，阿弥陀佛的威力确实不可思议！不信佛者不一定接受这个道理，但是懂佛法的人知道佛陀确实有这样的加持力。
——索达吉堪布极乐愿文大疏讲解081 › -
罪业深重者也不要动摇信心
有些人认为：我造了如是深重的罪业，像我这种人是不可能往生极乐世界的。千万不能这么想！佛经中说得十分清楚：念十声阿弥陀佛名号便可净除八十亿劫生死之罪，既然如此，那我们活着时经常念佛、观佛，为什么不能灭除罪业呢？所以大家不要动摇对净土法门的信心，应该不断增上信心，这对自己的解脱才是有利的。
——索达吉堪布极乐愿文大疏讲解089 › -
失毁戒律也不能自暴自弃
因此，受过戒的人，一定要发愿终生持守清净的戒律；如果因为业力现前，已经失毁了戒律，现在也不能自暴自弃，仍然要清净地持守其余戒条，同时要在有生之年尽心尽力地忏悔，在死之前一定要清净，这非常重要。
——索达吉堪布大圆满前行讲解（2004年版）34 › -
犯戒后不要破罐子破摔
但对凡夫人来说，所有戒律、行为都清净也很困难，假若有破损，也不要破罐子破摔。在藏汉两地，有些出家人还俗后无恶不作，有些居士犯了一两个错误，就完全跟他人同流合污，这极不应理。在显现上，阿底峡尊者入密之后，也经常出现过失。作为凡夫人，在受别解脱戒、菩萨戒、密乘戒后，一点都不违犯也不可能。所以在犯后要好好忏悔，没有犯的地方则应尽量保护。若认为一条戒犯了，一切都没有希望了，而不取舍善恶因果，则极其愚痴。
——索达吉堪布修心利刃轮讲解08 › -
犯了菩萨戒可以忏悔恢复
人生是很短暂的，我希望你们还是好好地发菩提心。我们凡夫人发了菩提心、受持了菩萨戒学处以后，也许有时候会犯错误，但是我们可以忏悔，菩萨戒也可以恢复，而且以后，我们每天都可以自己受菩萨戒，所以今天也是个很好的机会。
——索达吉堪布大圆满心性休息讲解51 › -
不要自暴自弃
倘若你一想起地狱的痛苦，随时都有特别害怕的感觉，那说明你有生起出离心的希望。否则，听了多少遍地狱的痛苦，心里什么感觉都没有，这就是难以调化的刚强者。所以大家平时应该观察自己的相续，如果觉得自己的修行特别差，那一定要励力忏悔，不要自暴自弃：“反正我修行不好，造恶就造恶吧，入地狱就入地狱吧，无所谓！”这是最愚蠢者的行为。即使你的修行不够，对地狱不可思议的痛苦一下子接受不了，但只要不断地串习，慢慢也会适应的，适应之后从此不会造恶业。有些道友听了因果法门之后，确实有非常大的改变，以前杀生对他来讲不是什么可怕的事情，但后来觉得杀生肯定受报应，不管怎么样也要制止自己的恶行，这就是学佛的一个进步！
——索达吉堪布亲友书讲解16 › -
忏悔不是虐待自己
当然，不管是杀、盗、淫、妄还是贪、嗔、痴、怖，凡夫人是不可能不犯的，一旦犯了，你不能认为：“啊，我怎么这么糟糕啊……我再也没有希望了！”不能这样的。一方面，这是人类的道德准则，但另一方面，你一旦犯了，要不断忏悔，再不断努力。这些不可能不犯的。我们有的修行人觉得：啊，我怎么会产生嗔恨心，我的相续中怎么还会有贪欲之心……这太可怕了！我真是太可笑、太愚痴了！然后就开始自己虐待自己，自己惩罚自己。事实上，这只会让你的修行越来越差。
我们要做到既不轻视戒律，同时要懂得忏悔，这样的话，每个人的修行都有希望，世间层面也会有希望。
——索达吉堪布佛说善生经讲解03 › -
菩萨戒损毁可忏悔恢复
作为凡夫人，我们不犯菩萨戒是很困难的，阿底峡尊者曾说：“我小乘戒一点也没犯，菩萨戒犯过一点点，密乘戒则犯得特别多。”这些戒条越往上越细、越往上越难守，如果要求每天不舍弃众生、不对众生起嗔心、说话也没有自赞毁他，能做到的凡夫是相当少的。然而，菩萨戒与其他戒律不同，按照龙猛菩萨的观点，我们可以每天受持，一旦损毁，通过忏悔能立即恢复，其功德也是相当大。所以，希望大家在这方面要下功夫。
——索达吉堪布入菩萨行论讲解017 › -
大乘忏悔法门要靠信心
其实信心是很重要的。我以前讲过，大乘佛法要么是极具信心的愚笨者的行境，要么是上根利智者的行境，而分别念粗重的中等根机者则很难接受，他们可能会想：“念一尊佛的名号就能消除一劫当中所造罪业，一劫又相当于很多亿年，这怎么可能呢？”由此生起种种怀疑。而愚笨的人，根本不懂什么叫做“劫”，也不会去思考。只有真正有智慧的人清楚：佛陀是真实语者，依靠大乘佛法不可思议的力量，定能清净相续中的一切罪障。
所以我想，特别有智慧、有信心的人，以及比较愚笨但很诚实、对大乘佛法坚信不疑的人，都能从大乘忏悔法门中获得利益。而介于两者之间的人，由于智慧有限，无法参破佛法的甚深密意，又喜欢依靠世间的现量和比量去观察，以自己的分别念判断这样不行、那样不行，就无法真正获得法益。
——索达吉堪布《三十五佛忏悔文》讲解（2019） 第2课 › -
念诵受持纳入课诵
大乘佛教的功德在《入大乘论》中 与《般若经》和《法华经》中所说是一样的：如果造了五无间罪和谤法罪，依靠受持大乘佛教可以清净。我们在讲净土法门的时候说过：造谤法罪和五逆罪没办法往生，罪业很难清净，但是按照《般若经》和《法华经》的观点，《入大乘论》当中也这样讲：依靠大乘经典的功德和加持，受持大乘经典的人，即使谤过法、造过五无间罪（五无间罪很严重：杀父、杀母、杀阿罗汉、出佛身血，破和合僧），这些罪业依靠受持大乘佛教的功德都可以忏悔清净。因此，我希望在座的道友们，哪怕是念诵和受持一些短短的经典和论典，也应将其纳入自己的修行和课诵当中，同时经常观修大乘的慈悲菩提心、大乘的空性无相观，这是非常有意义的。如果我们有了这些修行，死的时候应该会有把握，不会恐惧三界轮回的痛苦。
——索达吉堪布大乘经庄严论讲解039 › -
遇到佛法就要对自己生信心
当然，作为凡夫人，佛的部分教言我们可以做到，也有一些教言我们实在做不到，那就好好忏悔，不能认为自己没希望了，甚至想要自杀，或以绝食等方式虐待自己，这没有必要。今生遇到佛法，这是最重要的事，而且是无比幸运的事。
我个人一直这样认为：虽然我修得不好，行为也不如法，心里经常涌现贪、嗔、痴、傲慢、嫉妒等很多烦恼，但若没有遇到佛法，我的轮回就永远不会终结；虽然我如此恶劣，根机也很差，但既然已经遇到佛法，就要对自己生起信心。
——索达吉堪布佛遗教经讲解1 › -
造过罪也要有勇气活下去
另外，获得了这么难得的人身，一定要对自己有信心。有些人忏悔时特别有负罪感：“我是佛教徒的败类，我造了最可怕、最严重的罪业，我给上师的事业造成了极大危害，我已经彻底没希望了，现在只想自杀……”
这样是没有必要的，自杀也解决不了问题。我们获得了人身，虽然造过罪、犯过错，但应该好好地忏悔，要有勇气好好地活下去。不要因为一点点的事情，就想“圆寂”。
——索达吉堪布传讲五加行与《开显解脱道》 › -
业障重者不妨劝他念佛号
当然，如果有人特别笨，或者有些老年人年纪大了，实在不能念那么多，麦彭仁波切也说了，念一个佛号也可以，两个佛号也可以，三个佛号也可以……自己可以尽力而为。或者有人业障特别重，杀了很多众生，在你面前哀号乞求，想要忏悔自己的罪业，那不妨劝他念这些佛号，若能好好念佛，绝对往生。你应该跟他说“绝对”，为什么呢？因为很多经典中都说不堕恶趣、能够往生，对此讲得非常清楚，你这样说是不会说妄语的。但若没有这些依据和教证，随随便便说肯定不行。
——索达吉堪布念佛功德 › -
有人犯戒，要让他忏悔并安慰他
在末法时代，要求所有人都守持非常清净的居士戒、出家戒有一定困难，因为人们在不同的环境中会生起不同的烦恼。如果有人违犯了戒律，你就直接跟他说：“你现在没有希望了，你已经完蛋了，你自杀就对了……”这是不行的，应该想办法让他忏悔，尤其要尽量安慰他，这很重要。
——索达吉堪布《维摩诘经》讲解 第19课 ›