空性与观心
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一切好与坏的现象都观为如梦如幻
有些人特别情绪化,他们的心情就像春天的天气一样:一会儿高兴得不得了,笑得比弥勒佛还灿烂;一会痛苦得不得了,好像比无间地狱的众生还痛苦。其实修行人不能这样,心态要比较平和,将一切好与坏的现象都观为如梦如幻。
如梦如幻观的确很重要。我们对生活与修行中的任何境相都不应过于执著。若按中观和大圆满的方法来观察、抉择,确实没有什么好执著的。比如观察一切万法的因缘、本体和果,会发现它们在胜义当中都了不可得,在世俗当中如梦如幻。有了这样的见解,就容易获得一定的修行境界。
——索达吉堪布修行人如何闭关 › -
执著的范围虚幻无实
其实,我们执著的范围是可以扩大的。打个比方说,两队进行比赛时,如果是家庭与家庭之间,我会希望我这一家要赢;如果是村子与村子之间,我就想我们村要赢;如果是杭州与北京比赛,那么我所执就在杭州上了;如果中国与美国比赛,执著的范围会进一步扩大……因此,执著是虚幻无实的,如果真正去观察,敌人也是我的,父母也是我的,道理上完全可以打平。到了这样的境界时,看见敌人不会有害心,看见亲人不会有贪著,贪嗔的对境都是平等的。
——索达吉堪布菩提心的修法 › -
修行不一定非要闭目打坐
所谓的修行,不一定非要闭目打坐。作为学者,应该既要思维法义,又要观察内心,这样很容易明心见性。我们每天忙忙碌碌地奔波,从中又得到了什么呢?纵观整个大千世界,人类可能连一只小虫都不如。生活中,我们会觉得有些事情很重要,包括买房、买车。其实,这就像小蚂蚁一样,得到一块小泥土时,它也是很执著的。而当生命结束的时候,才知道原来只不过是一场美梦。这样的美梦,每个人都会做,但未必知道它的真相。作为读者和学者,应该有一种稳固的智慧,这才是真正的思想。
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哪些场合空哪些场合不空
现在有些人,由于没有系统学习过佛教,便随意把佛教中的某个词当作全部的教义,比如“不执著”“酒肉穿肠过,佛祖心中留”等等,以偏概全地曲解佛教。这是在佛教传播中出现的问题,尤其是在“文革”以后,问题更加严重。比如,虽然佛教中宣讲了“空性”,但要辨别在哪些场合中空,在哪些场合中不空——因为空性的意思并不是说所有事情全部没必要,也并不是让我们把吃饭、行善等等行为都放下不做。因此,在哪些场合当中空,哪些场合当中不空,在哪些场合当中执著,哪些场合当中不执著等等这些问题,我们应该系统地去了解,这样才能了知佛教的本怀。
——索达吉堪布现代文明里迷失的精神生活-问答-德国 爱尔朗根 › -
空性并不是一无所有
那佛教有没有讲空性呢?确实讲了空性,但空性并不是一无所有。如果说是一无所有,佛教就显得很不明智了,因为明明看到了这张桌子,却还说什么都没有,这肯定不合理。但在真实义中,确实一切都是空性的,包括我们的身体以及内心的执著都是空性。其实,并不是只有佛教徒才这样认为,物理学家也是这样承认的,在物理学家看来,桌子并非实有存在、恒常不变。
——索达吉堪布佛法与人生-演讲-杭州淘宝大学 › -
正确地理解和运用空性
对于空性,应该正确地理解和运用。比如,在你非常执著某一段感情、无法释怀的时候,通过闻思佛法可以了知,这种执著其实是自己的一种烦恼。实际上,无论是这段感情,还是烦恼本身,从本质上来说,都是空性。如果运用智慧,以各种角度去分析、观察,你一定能够完全接受空性的道理,就像“今天所做的事情,明天便不复存在”这样的观点大家都能接受一样。
——索达吉堪布佛法与人生-演讲-杭州淘宝大学 › -
人生的确是一场梦
其实,我们当下的一切,与现在的梦没有什么差别,明天要发生的事情,也与明晚的梦没什么差别。刚听到这个道理,有些人可能会觉得:“这不可能,梦和现实还是不同的。”但用智慧认真观察时就会明白,人生的确是一场梦,只不过有好梦、恶梦的差别而已。
因此,对于工作、家庭中发生的事情,最好都不要执著,因为它跟一场梦没有什么两样,尽量不要有负面的情绪,否则只会给自己带来更多痛苦。
如果可以把事情看得比较淡,不太去执著,就获得了人生中的一种觉悟——它是内在的财富,是最为珍贵的。
——索达吉堪布什么是最大的财富-演讲-奥地利 维也纳公开演讲 › -
用淡定的心面对因缘
其实,生活中发生的任何事情,都是有因有缘的。有些因缘可以改变,有些因缘不能改变。不管能不能改变,我们都要用一颗淡定的心来面对,因为因缘会变,我们的心也会变。
比如,现在看来非常重要的事情,10 年、20 年以后我们再来回顾,它们都成了过眼云烟,已经变得不再重要。10 年前、20 年前我们特别重视、特别烦恼的一些事,现在看来都不成为一件事。我们在读书时代特别执著或者创业时期非常重要的一些事情,现在已经不是那么重要。
从佛教的视角来看,世间的许多事情都是如梦如幻。表面上,如梦如幻的道理非常简单,实际上,如果认真思考其中的意义,人生的很多事情用它来对照,还是有很深内涵的。
——索达吉堪布但问耕耘-演讲-中国企业家俱乐部 › -
凡夫的四种颠倒
我们凡夫有四种颠倒。哪四种呢?常、乐、我、净。本来事物不是常有的,而是一天一天、刹那刹那都在变化,我们却执著为常有,比如一直认为昨天的我、今天的我、明天的我,都是一样的,永远不会改变。本来是不快乐的东西,我们却认为是快乐的。无始以来,我们一直沉溺在轮回的苦海中,受了很多苦,却自以为很快乐,没有一点出离心。本来所谓的人我也好,法我也好,都是不存在的,但我们却认为我是存在的。我们的身体也好,其他东西也好,本来都是不清净的,我们却认为它是清净的、美好的。我们被这四种颠倒一直束缚着,但自己却不这么认为。
——索达吉堪布但问耕耘-问答-中国企业家俱乐部 › -
得失好坏就像梦中境相
然而,我们有些道友为了自己的房子、自己的名声,想尽办法打官司,管家那里不行,就告到理事会,理事会那里不行,就告到堪布那里,这样有没有必要呢?一切都是如幻如梦,终究会成为影像,如今你对这件事情特别执著,但过几年再看一看,它真的没有丝毫实义。兴盛也好、衰败也好,得也好、失也好,贪心也好、嗔心也好,美妙也好、丑陋也好,就像是梦中的境相,若能领悟这个道理,对任何对境都不会太执著。博朵瓦尊者说:“绕十个城市虽不得斋食也不应怯懦,利养恭敬虽如雨般降临也不应欢喜、贪执。”这就是修行的一种境界,看大家能不能做得到?
——索达吉堪布佛子行讲记05 › -
随时随地观修万法如梦
通过从不同角度进行分析,醒者和梦者确实没有差别。也就是说,若以实相观察,二者皆非实有;但不经观察的话,又都有各自的显现,真则都真,假则都假。
明白了这一点后,我们在日常生活中,理应随时随地观修万法如梦,对一切不要特别执著。当我们对别人生贪心或嗔心时,马上意识到这跟梦中嗔敌贪亲一样;当自己成功或失败时,也知道这就如同梦中的成败一样……
若以此慢慢断除执著,不但各种痛苦会离你远去,最终还可以认清一切诸法的真相,证悟三世如来的果位!
——法王如意宝第六章 众生皆苦,能断为大 › -
千万不要把空性等同于不存在
所以,大家在认识空性时,千万不要把空性等同于“不存在”,否则就会堕入另一个边。要知道,不管是有边、无边,皆为实有的执著,有了这种执著,就会产生痛苦而不得解脱。诚如《六十正理论》所言:“若许有实法,则生大贪嗔。”你只要承许一个法是实有,就会因此而产生贪嗔烦恼,进而依之造业,流转轮回。反之,假如你想获得解脱,息灭自他一切痛苦,就要希求空性法门,开启无我智慧,斩断任何执著,《入行论》中也说:“故欲息苦者,当启空性慧。”
——索达吉堪布佛教空性观-演讲-北京大学 › -
执著越大烦恼痛苦越强
那么,对我们而言,通达空性有什么必要呢?在现实生活中,虽然你可以过世俗生活,但若能对空性的道理有所了解、有所证悟,那不管遇到什么样的感情问题、家庭问题、工作问题,处理时都能迎刃而解;不管出现多大的困难,都不会看得太实有了。否则,你执著越大,烦恼、痛苦就越强。藏传佛教伟大的佛学家全知无垢光尊者,在众多论典中也讲过:对某个事物的执著程度,与它给你带来的痛苦成正比。因此,我们对空性法门应当有所认识,若能如此,不但可以处理许多实际问题,对行持善法也有极大的推动作用。
——索达吉堪布佛教眼中的物质世界-演讲-复旦大学 › -
出离心菩提心无我智慧
人类一切的痛苦,追根究底全部来自内心的耽著,而佛教却可帮我们摆脱这一切。具体来说,佛教最强调的是三主要道:一是出离心,二是菩提心,三是无我的智慧。所谓的“出离心”,是看到轮回万法皆无实义,对此贪执只能招致无量痛苦,故应当从中获得出离。而要出离的话,不能只管自己、不管众生,其实我们任何一种痛苦都源于自私,倘若对自己没有耽著,完全是开放性的博爱,就不会有丝毫苦恼,这便是“菩提心”。而在爱众生的过程中,应以无有执著的心态进行摄持,这称为“无我的智慧”。如果能生起这三种境界,从佛教的角度来讲,就已经证得了明心见性;从世间角度而言,则是达到了自由洒脱的最高境界。
——索达吉堪布藏传佛教的思想与现实生活-演讲-中国人民大学 › -
所谓的我只是一种错觉
佛陀告诉我们,对自我的执著,是社会最大的祸害。不仅如此,每个人的痛苦,也是因为执著自我而引生的。大家可以想一想,你不舒服、不快乐,是不是因为爱惜“我”而产生的?如果你每天心情不好,那可能是对自己的执著太大了,这样的话,哪怕遇到一点点不顺,比如待遇不好、成绩不好、身体不好,也会感觉痛苦不堪。
但所谓的“我”,用佛教的空性观来抉择时,本体是绝对找不到的,只不过是一种错觉而已。比如说,人们都认为,今天的“我”就是明天的“我”。实际上根本不是这样,今天的“我”和明天的“我”,不可能是同一个,否则,今天的“我”要过明天的日子,明天的“我”要过今天的日子,刚出生的“我”就已上大学、坐在这里听讲座等等,有很多过失。
——索达吉堪布佛教的真理观-演讲-华中科技大学 › -
一切痛苦源于我执
佛教中最直接的认识,就是人的痛苦——从大的痛苦到微细的内心不平衡,都是源于“我执”。“我执”就是私心,就是对“我”和“我所”的执著,梵语称作“萨迦耶见”。
印度伟大的佛学家寂天论师曾说:“执我唯增苦。”只要你执著“我”,就唯有增加痛苦。在座的老师和同学,你们也可以观察一下:当你感到痛苦的时候,不管是身体上的,还是心灵上的,也不管是感情上的,还是工作上的,一切痛苦、焦虑和忧愁的源头是什么呢?真的是外面的人或物让我们痛苦了吗?不是,是我们自己对自己的执著,这也就是“我执”。
——索达吉堪布心底无私天地宽-演讲-兰州商学院 › -
不能以实相来否定现相
究竟上讲,一切法都是空性,如果一个人证悟了空性,自然就不会执著幸福,因为他已获得了最究竟的幸福,就像获得博士学位的人,肯定已掌握了小学的知识一样。但如果还没有达到这个境界,就需要执著幸福。
要知道,万法皆空是就实相而言的,追求幸福是就现相而言的,二者不能混为一谈。打个比方,以物理学家的眼光观察一个瓶子,它是由分子、原子等粒子组成的,但物理学家并不会认为瓶子不存在,也不会否认瓶子能盛水。同样,学佛的人也不能以实相来否定现相。
——索达吉堪布自他快乐的八个秘诀-问答-上海交通大学 › -
想过得从容一点最好学学空性
这个无我智慧,即使不从解脱上讲,生活中稍微懂一点也有相当大的利益。很多人是被执著捆缚了,被捆缚以后,不大的事情也总是感到忧虑、顾忌或不平,这样的人生只有痛苦,没有快乐。
如果我们想过得从容一点,最好学学空性,像《中观根本慧论》《入中论》《般若摄颂》《大般若经》,这些经论应该学。学的时候要深入,只会背一两个词句可能解决不了什么问题。
——索达吉堪布佛教与心灵教育-演讲-第二届世界青年佛学研讨会 › -
直接观察嗔心的本来面目
密法的窍诀的确具有不一样的力量。在显宗修法里,如果你生了嗔心,只能调息打坐修习安忍,思维嗔心的过患、安忍的功德,这样一点点瓦解它,让心平静下来。然而在密法修行中,只要你依着上师窍诀,直接观察嗔心的本来面目,它当下就会熄灭。
刚开始可能不一定管用,还不熟练。一旦你掌握了窍诀,不论生起什么烦恼,这么一观,认识它本体时你会发现:原来贪心嗔心这些心念如此可笑,完全是虚妄执著而已,不值得生起。
——索达吉堪布怎样修学密宗-演讲-香港理工大学 › -
万法是心的幻现犹如梦境
唯识的观点,不仅是一种理论,也是可以经由实修证悟的境界。诚如月称论师在《入中论》里所说,一切万法本来就不是独立于心识之外的存在,而是心的幻现,犹如梦境。这个比喻非常好。而梦是会醒的,你梦得再久、梦里再执著,也会醒来,醒来时你将发现,梦里的一切根本就是不存在的。所以,了解唯识,也有助于了解空。
这个道理虽然深,却很贴近我们的感受。你们想想看,你们所看到的外在事物,是有个固定的美或丑,还是跟你的心境有关?你心情好,它也美;你心情不好,它就变丑,是不是这样?如果是,心不就成了主导?
——索达吉堪布藏传佛学把握意识的方法和途径-问答-苏州大学 › -
心的本面如此简单
当你在一瞬间里认识心的本性,你将发现,原来心的本面如此简单,只是无始以来我们和芸芸众生一样,从来没有通达,所以才会一直在红尘中翻滚,在轮回中流转。
就心的本面而言,这里没有我们现在所见的对立、浮躁、不净和丑陋世界,一切呈现除了纯一而美丽的景象外,别无其他。这才是最精彩的境界,可惜我们还感受不到。正因为不了解这种空性本质,我们以再再叠加的分别妄念,将原本不存在的东西当作真实、坚固的存在,进而在执著、求取、计较、分别中,把自己弄得苦不堪言,坠入深渊。
——索达吉堪布禅宗与心灵救助-演讲-苏州科技学院 › -
顺逆境界都不要执著
我的上师曾经讲过:“你们有了感应,不要执著。在你的境界或梦境里显现佛菩萨的相,不要过于欢喜;显现邪魔的相,也不要害怕,‘是不是我修错了’、‘着魔了’……不需要的。我们要记住,佛教修行最关键的要点是,不论你遇着什么样的顺逆境界,都不要去执著它,顺其自然就好。否则,太欢喜了,是着魔;太失望了,也是着魔。”
了解所有显现如梦如幻,用“空”的理念观照一切,修行自然会入道。这是传承上师们开示的重要窍诀。
——索达吉堪布禅宗与心灵救助-问答-苏州科技学院 › -
显现不会束缚你,执著会束缚你
藏地的一些大德说过,显现不会束缚你,但你对它的执著,却会束缚你。在我们达到这个境界前,不一定能明白其中的道理,但达到后,就会恍然大悟。比如,池塘中的青蛙可以跳到陆地上,享受蓝天和草地,回到池塘后,可以向蝌蚪讲述陆地上的情景。但蝌蚪从来没有到达过陆地,因此无法明白陆地上的情景究竟如何。可一旦蝌蚪长大,真正来到陆地上,立刻就明白了。所以,当我们还是凡夫时,并不能理解圣者的境界,但当我们真正达到这个境界后就会恍然大悟,原来这就是从烦恼当中真正解脱,这就是圣者的境界。
——索达吉堪布领悟人生-演讲-新加坡国立大学 › -
要把这个梦做成一个善梦
因为人们不懂得“人生如梦”,因此对很多事情特别执著,在生活中有非常多的苦恼。
现在社会上离婚率、自杀率都越来越高,这些现象的背后有着很复杂的原因,但如果我们懂得“人生如梦”的道理,就会发现原来没有什么执著的必要。
但反过来说,既然人生是一场梦,那是不是就不用努力,干脆生活在消极的状态里呢?并不是这样。虽然人生如梦,但我们还是要坚持做完这个梦,并且要把这个梦做成一个善梦,而不是恶梦,这是每个人的责任。如果你在这个梦中没有孝顺父母,没有积极地工作,没有承担起自己的责任,那人生就变成了一个恶梦。所以,我希望大家都能努力做一个善梦,梦想成真。
——索达吉堪布盗梦空间的佛学实相-问答-清华大学 › -
坛城终究要回归自然
要完成一幅坛城并不是那么容易,僧人们往往要花很多天的时间,用各种颜色的彩砂精心绘制,过程极为复杂,坛城也非常精美,其中有很多象征意义。一旦所有的仪式完成,僧人们则会用刷子把彩砂全部收回来,倾倒在河里,瞬间一切都荡然无存。为什么要这么做呢?因为尽管万法绚丽夺目,但它终究是无常的,从究竟上来讲,它也离不开空性的本质,最后还是要回归自然,没有一丝一毫值得执著。
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苦乐感受均来自心
眼耳鼻舌身这五种根识可以收集到很多信息,但无法对信息进行分析,也无法判断出是苦是乐。比如眼睛可以看到一个事物,但无法判断出这个事物是否好看,这是因为筛选和判断来自意识,之后我们才会认为这个事物是好看的,或者是不好看的,进而产生幸福或痛苦的感受。
因此,人们的价值观以及幸福与否等各种感受均来自心,所以说心是非常关键的。人们所执著的好与坏、苦与乐,虽然与外境也有一些关系,但更为重要的是心的主观作用。如果仅仅从生理学或神经学的角度出发,通过实验去获得一些结论,那么对自己内在层面具有主观性的感受,不一定能分析得非常透彻。
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暂时还需要有一些合理的执著
每个人确实都有不同的喜好,但喜好也分合理和不合理。从究竟的意义上讲,当我们证悟法界本源,或者用最深层的智慧来观察时就会发现,好与坏都是虚妄不实的。正如《金刚经》中所说:“凡所有相,皆是虚妄。”其实,佛法并不是高谈阔论、谈玄说妙。如果你用智慧去观察,就会发现一切法都是虚幻不可得。但是,在我们还没有达到这种境界之前,暂时还需要有一些合理的执著,要有取舍善恶的能力。也就是说,不要趋向于恶,要趋向于善,这一点很重要。
——索达吉堪布贫非佛教——大富长者的启示-问答-中国人民大学 › -
依靠智慧的良药治愈抑郁
我们都遇到过很多活在抑郁世界里的人,包括一些教授和大学生。有些是间歇性发作,有些是长期处在痛苦中。后来通过佛教的空性分析自己所执著的东西,并运用禅修来调心,之前的心理阴影很快就消失了。同时也意识到,自己那段时间的痛苦,只是一种执著罢了,依靠智慧的良药完全可以治愈。
——索达吉堪布追问生命的价值-演讲-上海交通大学 › -
找不到所谓的桌子和身体
我们现在所看到的这些东西,比如这张桌子,实际上它只是一个概念而已。如果详细去分析,除了一些木头碎片以外,根本找不到所谓的桌子。同样的道理,人们经常会说“这是我的身体”,但当我们逐一去分析时,最后根本找不到所谓的身体。如果没有身体的话,那依靠它而产生的执著和分别念也会随之消失。
——索达吉堪布透过现象看本质-问答-北京大学 ›