人身难得

既得此闲暇，若我不修善，

自欺莫胜此，亦无过此愚。

执持邪见转旁生，投生饿鬼堕地狱，

无有佛教于边地，转成痴哑野蛮人，

长寿天生任一处，此等即是八无暇，

远离此等得闲暇，为不转生当精进。

遣除八种无暇亦难得，清净圆满闲暇亦难得。

乐生且观，汝所见所闻一切善妙皆从思维闲暇中产生，众人任何安乐善妙之法悉皆依此而成办。

佛陀利世大仙人，俱胝劫中偶现世，

今得殊胜闲暇者，欲求解脱莫放逸。

目犍连，一心思维闲暇，以欢喜心随念人身。

目犍连，汝当思维此身闲暇，应以欢喜心随念。

断除八无暇，恒时得闲暇。