空性与观心
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很多痛苦是由我执而产生
世间很多痛苦是由我执而产生,一旦修行成功,顿悟了无我的智慧,虽然在我们身上照样会出现无常,但不会那么痛苦,家人去世也可以坦然面对,因为我们知道,一家人不可能永远活着。
——索达吉堪布走向自己 佛法治愈心灵创伤-问答-北京雨枫书馆 › -
把负面情绪全部放下
很多人以前可能没有品尝过禅修的利益。如果你没有这方面的经验,我建议你试一试,把所有的我执、欲望、嗔恨等负面情绪全部放下,安住在心的本来状态中。在这个时候,你如果是有缘者,会认识自心的本来面目;即使没有认识,当下的负面情绪也可以消于真心当中。
——索达吉堪布冥想与健康-演讲-上海 整合医学研究院 › -
行住坐卧都应观心的本性
修行人应随时随刻都保持一颗安详的心,行住坐卧都应观心的本性,遇到痛苦不怨天尤人,遣除我执,修习四无量心。即使作了噩梦,也应观修空性,没有必要想方设法遣除,对一切都应不执著。
——索达吉堪布旅途脚印 常乐 › -
万事万物都是自心的显现
那么,业力又跟什么有关呢?跟我们的心息息相关。佛陀在《华严经》中说:“众生心净故,得见清净剎。”世间上的万事万物,实际上都是自心的显现。在凡夫人的眼里,这个世界粗糙不堪、凹凸不平;但在一地菩萨看来,由于断除了遍计我执,所见何物皆无不净;到了八地以上,看到的会更为清净。
——索达吉堪布心净国土净-演讲-香港中文大学 › -
一直寻觅幸福的我并不存在
当你用佛教的智慧来对我执进行剖析时会发现,原来一切事物的本体是空性的,一直寻觅幸福的“我”并不存在,而我们却将原本不存在的东西执著为实有。当你明白了这一点后,你所获得的是一种永恒的解脱。
——索达吉堪布领悟人生-演讲-新加坡国立大学 › -
一定要根除相续中的我执
不可否认,也有些佛教徒只以自我快乐为中心,希望今生幸福美满、财富增长、长寿无病,完全不关心后世的解脱。这样的发心不太合理。身为佛教徒,要想获得解脱和佛果,就一定要根除相续中的我执,否则,即使暂时获得人天安乐,也无法获得究竟的解脱。
——索达吉堪布汉地的当代藏传佛教-演讲-美国弗吉尼亚大学 ›