修行人应随时随刻都保持一颗安详的心,行住坐卧都应观心的本性,遇到痛苦不怨天尤人,遣除我执,修习四无量心。即使作了噩梦,也应观修空性,没有必要想方设法遣除,对一切都应不执著。 索达吉堪布 旅途脚印 常乐 › 空性与观心调心与对治烦恼 我执空性执著痛苦