堪布微博

希阿荣博堪布 2021-02-25 微博链接

我们可以从此时此刻的心开始，不论你心情好或不好，是迎接还是抗拒，基本上只要我们肯在当下的心中稍作安住，就能体会到内心本具的温柔、开放，无所谓好坏、悲喜的温柔与开放。这对我们意味着什么呢？这意味着我们的心随时有自愈、宽容、友善、放下、喜悦、改变、不排斥的能力。如果我们不自己把自己限制住，那么随时可以凭借这种能力积累福慧资粮。

索达吉堪布 2021-02-24 微博链接

谁具有菩提心，谁就会永远爱你。否则，一旦触及到自己的利益，那种“爱”就容易变质。

达真堪布 2021-02-24 微博链接

在所有的修法里，无常法是最关键的。如果对无常没有坚定的信解，修其他法也不会得到真实利益。

慈诚罗珠堪布慧灯之光 2021-02-24 微博链接

在内地生活，吃素根本不存在什么困难。内地有那么多的蔬菜、豆制品、水果等等可以选择，吃素是轻而易举、顺理成章的事。所以，除了环境特殊，或者是身体上有什么不适应等等以外，其他所有的人都一定要吃素。当然，如果你学的是小乘佛教，那是另外一回事。现在泰国、缅甸等南传佛教盛行国家的出家人也没有吃素，小乘佛教的戒律允许吃三净肉。但我相信，我们当中没有一个人会说自己是学小乘佛教的，都认为自己学的是大乘佛法，既然学大乘佛教，那就要吃素。如果实在没有办法，那也绝不能吃活的生命或者点杀等等，这些严重罪业一定要回避。藏地因为蔬菜、水果出产不多，以前交通也不便，所以多数出家人在没有办法的情况下，选择了小乘佛教的要求，但这本身是不符合大乘精神的。现在不一样了，藏地也开始有了吃素的条件，我们也在逐步地改变，相信以后藏地出家人吃素会越来越普遍，吃肉的人会日渐减少，当然，这肯定需要一段时间。网页链接[慧灯之光二：金刚萨埵修法]

达真堪布 2021-02-23 微博链接

所谓的密法，若是你心门打不开就是密，心门打开了就没有密。每句教言、每一句仪轨都会让你安住，让你证悟。

索达吉藏文化 2021-02-23 微博链接

གཡུ་ཁོག་ཆོས་དབྱིངས་རང་གྲོལ་གྱིས། རང་གི་མདུན་གྱི་ནམ་མཁར་སྐྱབས་གནས་ཀུན་འདུས་ཀྱི་ངོ་བོ་སྤྱན་རས་གཟིགས་གསལ་བཏབ་ལ། སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་སྐུ་ལས་འོད་ཟེར་དཔག་ཏུ་མེད་པ་འཕྲོས། རང་གཞན་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ལ་ཕོག་པས་རྒྱུ་མི་དགེ་བ་འབྲས་བུ་སྡུག་བསྔལ་ཐམས་ཅད་དག་ནས་སངས་རྒྱས་པར་བསམ། དེའི་ངང་ནས་མ་ཎི་བཟླས་ན་སྐྱབས་འགྲོ་སེམས་བསྐྱེད་བསྔོ་བ་སྨོན་ལམ་རྣམས་ཚང་གསུངས།
意科·秋阳让卓尊者：
我们在自己前方的虚空中，观想一切皈依处总集的本体——观世音菩萨，其身体发出无量光芒融入自他一切众生，以此清净了不善的恶因和痛苦的恶果，最终获得无上正等觉。如果在这样的境界中念诵六字真言“嗡玛尼贝美吽”，则已具足了皈依、发心、回向和发愿。

益西彭措官方微博 2021-02-23 微博链接

至诚的心如法祈祷怀业圣尊有三种效果：
一、证的方面，会得到能现前大乐本智的强大力量；
二、断的方面，会很容易不净的业风会息下来，各种迷乱的现相会逐渐消失；
三、有了内证的功德，器情万有会随着自己的心自在而转。

益西彭措官方微博 2021-02-22 微博链接

今天是藏历一月初十（2月22日），《初十利益·除一切苦》中云：“藏历一月初十，是莲师在清凉园中作勇士空行众的主尊，称名金刚颅鬘力的吉日。于此时行会供的利益：在此生中增长受用；怀摄众人；恒常成办顺缘；从违品损害的魔缘中得救护；赐与悉地；梦境贤妙；会遇吉祥；远离灾害等。应如是了知而行持。”

希阿荣博堪布 2021-02-22 微博链接

今天是藏历初十，莲师节日。嗡啊吽班匝格热班玛色德吽！网页链接

索达吉堪布 2021-02-22 微博链接

今天是莲师会供日。祈祷莲师非常重要！

慈诚罗珠堪布慧灯之光 2021-02-22 微博链接

人无我比较容易理解。构成人我的，就是肉体、精神，以及肉体与精神的运动三者，除此之外，不可能有其他的人我。对于此三者，用中观的思维方法，就可以将其抉择为空性。首先我们不观察精神，而只观察肉体。在抉择人无我的时候，不需要分解到微尘的程度，只需把人的肉体分解到一定的层次就足够了。为什么呢？因为，人我执是建立在粗大的五蕴之上的。当我们知道粗大的肉体、精神等等不存在的时候，人我执的基础就受到了破坏；当基础土崩瓦解以后，人我执也不可能站稳脚跟，而只能化为乌有。网页链接 [慧灯之光二：四法印的见解与修法（四）]