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在我们的生活中，很多时候痛苦反而会使人积极向上、同情他人、控制欲望、坚强不屈，但我们一直都在抗拒思考它，害怕面对它，经常逃避它，因而我们的内心越来越脆弱，所以，佛陀会鼓励我们去观想有漏皆苦。
今天我们所看到的世界，我们永远也无法再次看到。世界的每一个当下，都非常容易失去，但我们却没有留意，因而错过了很多非常难得的机会，所以佛陀让我们思考诸行无常。
南非总统曼德拉曾写过一本书，凝聚了他一生的智慧，书名叫《与自己对话》。他在书中建议：每天睡觉之前，和自己对话15分钟，反思自己全天的行为，去克服一些不好的方面，然后发挥出内在美好的一面。坚持尝试10次以后，在自我完善、自我成功上，就会看到良好的效果。
《出曜经》：佛陀揭示贪睡的过患以及介绍出曜经的殊胜 - 佛陀揭示贪睡的过患以及介绍出曜经的殊胜 （圣者阿罗汉们在初夜结集了论藏，中夜睡眠休息后，后夜结集佛说过的譬喻。首先讲了佛 （图片3张） 原文地址： 
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前辈持明传承祖师心髓之精要，成就虹身法身之顶乘法义，若能与之相遇，则必定今生今世决定解脱，无需再流转轮回。能把此心交付与如此究竟、透彻之密法，瑜伽士我是多么的快乐啊！.
我们都希望自己能一直活下去，却又不愿意看到脸上有皱纹、头发变白等岁月的痕迹，但这两者是矛盾的，我们只能选择一个。接受现实吧！人生本来就是这样。如果想超越这些矛盾，那就要提升自己的生命。
怎么样才能不吵架呢？其实，任何一次吵架，我们都是在指责别人不对。假如反过来看一下，就会发现自己或多或少也有错，比如，自己要求对方太高，自己太自以为是，自己过于斤斤计较，自己没有设身处地想到别人的难处……明白了这一点，对别人的抱怨自然就熄下了。
《出曜经》：三藏结集的经过 - 三藏结集的经过 （佛灭度后，五百阿罗汉遵照佛陀的遗教，礼请阿难尊者诵出了三藏） 经文大意： 佛在将要入涅槃时，对大迦叶及 （图片7张） 原文地址： 网页链接
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《出曜经》：四婆罗门得道 - （这个故事，介绍了佛陀所说“所行非常，谓兴衰法，夫生辄死，此灭为乐”这一偈颂的来龙去脉。） 经文大意： 从前有婆罗门四人 （图片2张） 原文地址： 网页链接
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许多人常喜欢研究“说话之道”，以便在为人处世中游刃有余。其实，最好的说话之道，不是学习怎么说话，而是怎么做人。人做得比较善良、诚恳，就算语言拙劣一点，大家也会喜欢你；如果心肠不好，就算嘴巴再会说，别人被蒙骗了一时，也不会被蒙骗一世。所以，言为心声，学说话不要舍本逐末！
常听到语言攻击他人的事情，尤其是网上，因为看不到样子、听不到声音，有些人就肆无忌惮。当然，每个人想说什么是自由的，但你用语言竭尽所能地伤害别人，只会让自己越来越残忍，这种残忍所散发出来的气场，会让你在人生中越走越艰难，到头来，绝对会伤害到自己。做人，厚道吧！
《出曜经》无常品第一之一 - 《出曜经》大意： 从前，佛在波罗奈国的时候，曾经对诸比丘说：将来人们的寿命将达到八万四千岁。那时的阎浮提，人们和谐共处， （图片3张） 原文地址： 网页链接
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