每个人的生命，乃至每个众生的生命，对于其本身来说，都是最重要、最珍贵的。爱护、尊重自己和其他众生的生命，下决心不杀害任何一个众生，是一切利乐的源泉。

请背下此咒，每天念108遍以上。

我们要精进持咒、修行，为社会、为人类祈祷。祈祷本身也是一种力量，我们无私地为众生祈祷，这个力量将无坚不摧。我们做为大乘佛子，平时就该这样做，在这样一个特殊时期，更应该把吉祥、美好的祝福送给众生。

贪嗔痴的来源不是外在，而是心的观念与执著。如果心不执著，则任何外面的东西都不会让我们产生贪嗔痴。如果内心执著了，贪嗔痴也会随之而来。就像光线不好的时候，有人会把绳子当成蛇，本来绳子不是蛇，但我们的第六意识却把它当成蛇了。因为将绳子执著为蛇，对蛇的恐惧也接踵而至，恐惧的程度也与见到真实的蛇完全一样。网页链接[慧灯之光八：观心的窍诀]

今天是藏历十八，观音菩萨节日。
སེངྒེ་སྒྲའི་གཟུངས་ནི།
狮吼咒
ན་མོ་རཏྣ་ཏྲ་ཡཱ་ཡ། ན་མཿཨཱརྱ་ཨ་བ་ལོ་ཀི་ཏེ་ཤྭ་ར་ཡ། བོ་དྷི་ས་ཏྭ་ཡ། མ་ཧཱ་ཀཱ་རུ་ཎི་ཀཱ་ཡ། ཏདྱ་ཐཱ། ཨོཾ་ཨ་ཀ་ཊེ། བི་ཀ་ཊེ། ནི་ཀ་ཊེ། ཀ་ཊཾ་ཀ་ཊེ། ཀ་རོ་ཊེ། ཙི་ཏི་ཛྭ་ལ་ཀ་རོ་ཊི་བཱི་ར་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ།
南无RA纳札雅雅 纳玛啊RA雅阿瓦洛格得效RA雅 波德萨多雅 玛哈嘎热呢嘎雅 达雅塔 嗡阿嘎这 波嘎这 呢嘎这 嘎章嘎这 嘎若这 泽德作拉嘎若哲波RA耶梭哈
网页链接

༄༅།།ཚེ་བསྙེན་དང་།ཚེ་གཟུངས།
长寿佛心咒
ཨོཾ་གུ་རུ་ཨཱ་ཡུཿསིདྡྷི་ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་ཝནྟི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ།།
嗡格热啊耶色德吽舍 阿玛RA呢则万德耶梭哈
༄༅།།ཚེ་བསྙེན་དང་།ཚེ་གཟུངས།网页链接

除疫莲师观修法

求法、修法是很苦的一件事情。控制身体容易，但是守住心难，安住心难，解脱心难。虽然难，但是我们也一定要这样尝试，让心不为贪念所转，不为嗔恚所扰，不为愚痴所覆，保持一种出离而慈悲的状态。若能如此，无论做什么，都不算虚度光阴。

佛陀说过：想修大乘佛法，想成佛的人，不需要学很多法，只需要学好一个法——大悲心。大悲菩提心好比曙光，成熟的佛性就是太阳。没有曙光，太阳也不会出来。但仅仅拥有一颗大悲心，并不是一切都解决了。除大悲心以外，我们还需要证悟空性的智慧等条件，但最关键的是大悲心。没有大悲心就不会有菩提心，

千里山河，心意相连，一方有难，八方支援。
爱心就像春日的暖阳，普照大地的每个角落，融化三尺冰寒，迎来生机与繁荣；
团结就像勇士的长剑，越是艰难越一往无前，战无不胜、所向披靡。
比阳光更温暖的，是爱心；
比病毒更强大的，是团结。
让我们守望相助，共克时艰。
相信寒冬将尽，期待大地春暖。