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‹ 上师语露

调心与对治烦恼

对治贪嗔痴、忍辱、知足、放下、心态。「菩提心」共12条。

  1. 以痛苦作为鞭策发愿往生

    《佛本行集经》中说:“世间罕见知足人,少欲无求不受苦,所有哭泣恩爱者,多是贪着聚资财。”的确如此,在哭泣恩爱等世间的一切痛苦中,大多数都来源于对资财的贪著。虽然有些人的痛苦跟身体、感情有关,但从总体上看,大多数痛苦还是跟资财有密切的关系。但到了极乐世界以后,这些痛苦都没有了,一方面所需的资具能够自然现前,另一方面不需要的贪嗔痴等烦恼一点都没有。所以,想想生活中种种令人生厌的事情,我们真的应该羡慕极乐世界,应该发愿往生极乐世界。现在有些人在生活中遇到了痛苦,如果他们以痛苦作为鞭策,在发菩提心的基础上发愿往生极乐世界,应该很容易往生。

    确实就像刚才这个教证所说的那样,如今真的是“世间罕见知足人”,尤其到了大城市这种感觉更为强烈。其实一个人并不需要很多东西,可是因为内心始终不满足,所以即便拥有世界上所有的财富还是觉得不够。因此,希望大家彻底放下对有漏财富的贪执,尽量过一种回归自然的简单生活,同时要发愿往生极乐世界。

  2. 不要以嗔恨心念诵猛咒

    没有生起次第、圆满次第,念诵密咒不一定有利,不如修一点古萨里、修一点断法,将自己的身心全部供养给魔众,因为我把身体受用全部发愿供养给所有的众生,在实际行动中稍微生病的时候就要降魔,以嗔恨心念一个大威德咒,全部把它们降伏完,这样自私自利的心不要说密宗,连小乘都根本不如,有时候我们要注意。

    很多人想,我的身体上面肯定有一些鬼神,我一定要在一个威力比较大的上师面前求一个猛厉的咒语,我狠狠地念,全部让它们粉身碎骨,这样我就获得了胜利。在这种嗔恨心的状态下念诵不要说是佛教中,外道的我昨天讲的修女的心也是非常善良的,我们修密宗和修大乘佛法的人看起来却变成外道一样。密宗中是规定在具有菩提心的前提下念诵这些咒语,可是我们念诵的时候把菩提心的前行全部舍弃,在自私自利的前提下念密咒不一定起到作用。

  3. 学了一点法就看不起别人

    有些道友自己学了大乘佛法以后,得罪了全部的人,“你们不学佛,怎么这个样子?你为什么不发菩提心?你们寺院里一点闻思修行的味道都没有……”因为自己刚从有闻思修行的“香味里”出来,高高在上,看不起别人,“你怎么这个样子,学得那么糟糕……”刚开始好像有些道友认为自己很了不起,没有降低自己的姿态,不知道别人虽然不学佛,但也是有如来藏的,也许过一段时间,就超过你了也很难说,而你就退失下去了。真的有,很多人开始看不上别人,后来别人学得远远超过他。不知道如来藏的话,自己稍微有点菩提心,就开始傲慢,指指点点、说别人的过失——这也是一种过失。为了断除这样的过失,佛陀宣讲了如来藏法门。

    我们应该引以为戒,自己稍微学过法、出了家,有少许功德,就对谁都看不惯,不放在眼里,经常说三道四,这样不是很好,应该要恭敬别人,“虽然我学得不是很好,但是别人也许比我强”。《心地观经》里说:要经常思维众生都是佛,自己很愚笨;众生都是菩萨,自己要像仆人一样。这个很重要,我们还是要谦虚一点。

  4. 遇到困难千万不能心生畏惧

    当然作为凡夫人,最初修习的时候确实有一定的困难,希望你们不要心生畏惧,这是我们修行过程中千万不能有的。大家在修行过程中,稍微累一点或者遇到一些困难,以此为缘离开学院确实不合理。有个人说:“我对菩提心实在生不起信心……”我想:这可能与自己的前世有一定关系。但因为生不起信心就放弃肯定不行,一定要对大乘的教义、大乘菩提心的功德以理观察,长期下去,自相续的很多烦恼习气会逐渐遣除的,到八地菩萨的时候,与佛陀基本无别,在无有任何勤作的情况下便可断除所有障碍。

    再进一步地说,初学者对实有执著的串习力相当大。刚开始的时候,有些人感觉越学越烦恼、越学越痛苦。其实我们以前也讲过,并不是这样的,如果真正如理如法学习,烦恼不可能越来越厉害,由于以前从未观察过,现在进行对治的过程中,发现自己的对治力很微弱,这是正常现象。经过长期不间断地串习之后,到一定时候,依靠自己的发心力,无须刻意断除,这些烦恼就像一滴水滴在燃烧的铁块上,自然而然便会消失。

  5. 关键时刻看能不能忍

    尤其是我们佛教徒、出家人,在这方面应该好好想一想。当自己的亲人、身边的人遇到事情,或者别人对你、对你的亲人造成了损害,你能不能安忍?不学佛的人没办法安忍,我们能理解,但一辈子修学大乘佛法,甚至穿着袈裟的人,在语言、行为上去回击、损害对方,那就非常不合理了,这完全违背了大乘佛教的教义。当然,心里不舒服是正常的,毕竟大家还是凡夫。

    如果一个人遇到什么事情,就开始动手打人,或者拿武器去害人,那就说明他的相续中根本没有菩提心。我们将来无论在弘法利生的过程中,还是在日常生活中,都要谨记自己的身份。如果自诩是大乘佛教徒,觉得自己的修行境界还不错,那遇到关键时刻就要看看,自己到底能不能忍得下来。尤其是当你最亲近的人被别人打了、被别人伤害了,看看你是什么态度——这个时候,你的修行境界也就一目了然了。

  6. 发菩提心不是嘴上说说

    在座的人可能都已经发了菩提心,过段时间再受持这个仪轨时,大家也会重新承诺:往昔诸佛菩萨如何发菩提心,我也如何发菩提心。那么,诸佛菩萨是如何发菩提心的呢?舍弃所有的财产、受用、善根,全心全意为了利益众生而发的。如果我们没有这样做,光是口头上说“诸佛怎么样发,我也这样发”,实际上是在欺骗所有的众生和佛菩萨。因此,发菩提心并不是嘴上说说就行了,必须要真正地发自内心,并在实际行动中将身体等布施给众生,只要众生欢喜,怎么样戏弄我的身体,故意把这个身体抬来抬去或耍来耍去,都无所谓。甚至别人讥笑我们,比如自己的身体比较胖,别人故意说:“你的身体特别苗条啊,妙音天女都很羡慕你的身材,见到你都不好意思了。”或者有些人没有牙齿,别人嘲讽道:“你的牙齿真是洁白啊,天上的月亮都非常羞愧,躲到西山在悄悄地偷看你……”用这种方式来挖苦人的时候,如果你真的没有牙齿,可能就特别不高兴,但作为真正发了菩提心的人,不管别人怎么样戏弄我,有理由还是没理由,我都要安忍,毕竟我早已经舍弃了这个身体。

  7. 心里没有动力是因为烦恼

    我们平时做善事没有勇气、没有力气、没有能力,原因是什么呢?就是心里没有动力。没有动力的原因是什么呢?就是内心潜伏着烦恼。我有时候这样想:现在大城市里面的人,让他每天二十四小时听课、学习大乘佛法,这是根本办不到的事情,但是让他一个礼拜中听两三节课,或者只听一节课,有些人还是很勉为其难。既然二十四小时无法专心致志地观修,那给他一个最低的条件,每天能不能抽出三十分钟来观观自己的心,修一修菩提心呢?这也相当的困难。所以通过这种方式可以看出,我们心里肯定藏着一个坏东西,不然的话,人都是一样的,噶当派的高僧大德是人,我们现在也是人,可我们为什么贪嗔痴、嫉妒、骄傲等烦恼充满,他们却与我们恰恰相反呢?无垢光尊者在《大圆满心性休息》中也曾说过:“给你讲也听不懂,开示也不能领悟,到底你心里藏着什么东西?是一个巨大的铁球,还是一块大石头?”

  8. 打扮得再动人也阻挡不了皱纹

    在人生当中,菩提心是最珍贵的,可现在大多数人根本不懂这个道理,反而颠倒地认为给身体打扮化妆才最有意义。其实这种所谓的意义,只不过是浪费财产而已,为了化妆打扮,有些人花的钱简直是天文数字。查尔斯王子的王妃卡米拉,每个月的化妆费是40万英镑,折合人民币600多万,光是染头发一项,每个月就要3000英镑,折人民币45000左右。有些人可能没有这么多钱,但把自己的工资、打工钱全部用来买化妆品,她们也觉得在所不惜。实际上,你打扮得再动人,老了以后也没办法阻挡脸上的皱纹,死后不管是火葬还是天葬,身体再怎么好看也没有用。所以,如果有机会看一下尸体的结构,了知自己特别执著的就是这副骨架而已,那打扮身体的邪念就会逐渐断除,修法的信心也会自然增上的。

    当然,你如果有财产的话,在脸上敷多少,对我们都无利无害,但对自己的修行确实有障碍。大家也可以看一看,那些喜欢打扮的人,往往修行不太好,将所有的时间精力全部用在执著身体上,哪有心思去闻思修行呢?

  9. 长期地去对治烦恼

    通过学习《入行论》,大家应看看自己的心有没有改变,如果有的话,应当永远地坚持下去,尽量不要失去。当然,偶尔听些殊胜教言,两三天内改变一下,不要说我们,就算是屠夫猎人,给他们讲些佛号的殊胜或者杀生的过失,他们也会暂时有点转变,但没办法长期转过来。而我们作为修行人,首先要认识到这些毛病习气,然后在修行过程中长期地去对治。一年不行,两年;两年不行,三年……十年二十年下来,所有的力量全力以赴地对付烦恼,那我们对怨敌的态度逐渐逐渐就会改变。这是一定能做到的,并不是特别遥远。

    很多修行人没入大乘时的性格和脾气,与现在受了正规的慈悲教育相比,前后有着天壤之别。所以这种改变也不是特别困难,世俗中的这些境界,任何人都可以做得到。当然,让我们当下认识心的本性、证悟大圆满,或马上通达远离一切戏论的大空性,这可能有一定的难度,而大乘菩提心的这种教育,我觉得不是难如登天。因此,大家不要总把所学的知识挂在口头上、留在文字上,应该在对治烦恼上下工夫,这样每个人的修行都会有进步。

  10. 发了菩提心,性格会真正改变

    我们的传承有与众不同的加持和力量,这一点从我个人身上也可以真切看到。我以前没发菩提心的时候,性格很不好。以前也跟你们讲过,初中和小学的时候,我身上到处都是打架留下的的伤痕,但自从被法王以广大的悲心摄受以后,我认为自己真的改变了许多。

    我在人生中也遇到过很多事情,你们可能有些知道、有些不知道,当有人无缘无故陷害我的时候,如果我像以前那样没有发菩提心的话,肯定不会放过他们的。我们毕竟都是人,既然你平白无故地害我,那我肯定也要跟你拼一下。按我过去的习气,我是会反击的,我也不是胆小的人,而且在打架方面很是擅长——以前我是这样的。但自从发了菩提心以后,我的想法就转变了:人生非常短暂,我今生最珍贵的东西就是菩提心,这颗菩提心无论遇到什么事情都不能放弃。所以,经历了许多这样的事以后,我认为自己在菩提心的摄持下至少有一些相似的改变。

  11. 视违缘为一种修行机会

    确实,我们在生起菩提心后,行持善法会有一些违缘,这是正常的,不管是汉传、藏传还是印度的很多大德,通过看他们的传记,我们可以了知他们的人生在显现上也有一些违缘。一般人在做事的时候如果出现一点不顺,自己就开始担心、伤心,但是,真正有菩提心的人会视违缘为一种修行机会,他们不会感到特别痛苦。对一个真正有利他心的人来说,即使他在做事的时候出现一些违缘或遇到别人来障碍,他也会觉得这是修行过程中的一种享受。

    作为修行大乘佛法的人,我们不能回避违缘,一定要坦然接受。最近,我有一个很重要的发现:有些佛教徒只想跟自己喜欢的人待在一起,而尽量避免与自己不喜欢的人见面,例如不愿意跟某些人吃饭,这些佛教徒会事先打听:“那个人会来吃饭,那我不来了。”“那个人已经在了?我不去了。”如果你是一位大乘佛教徒,却说出这样的语言,那你修得太差劲了。你竟然没有勇气与自己不太喜欢的人一起吃饭,还说要度无量无边的有情父母,怎么度呢?这是一个大大的问号。

  12. 见贤思齐

    有个词叫“见贤思齐”,见到贤者之后,自己思维一定要拥有他的品行,或者是他的功德,很多人有这样的追求。

    不过,现在有些人看到别人好的时候,不但不去追求,反而以各种各样的方法来诽谤、轻毁,不管是精神上、还是物质上;或者看到贤善的圣者,自己看不惯,一定要想办法把他从神坛上拉下来,或者想“我一定要撕破他的伪装,一定要把他摧毁无余”。现在人的心态有时候很难以想象,只要看到别人有车有房,自己心里就不舒服,好像自己的车和房被别人占有一样,有这样的嫉妒心。

    其实对真正的智者来讲,见到别人有功德的时候,一方面很随喜;另一方面,知道自己通过努力也能获得这样的功德。《大宝积经》中也说:“众生见如是,光明大神力,多发无上心,我等亦当得。”众生看到佛陀的光明、神通力时,自己也会发菩提心,想得到这样的功德。其实这是见贤思齐的一种向往,这种追求很有必要。