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今天，门措上师从汉地回到喇荣五明佛学院。学院的僧众万分欢喜，手持哈达、花束列队迎接。门措上师是当代非常了不起的女高僧，她的慈悲，给许多生命带来了温暖和快乐；她的修行境界十分超胜，当今藏地许多高僧大德，都是她灌顶、传法的弟子。
《法句譬喻经》：人如群牛 - 人如群牛 往昔佛陀曾在王舍城的竹林精舍讲法。一天与众弟子入王舍城受供并说法后，下午出城，在路上遇到有一人赶着一大群牛 （图片3张） 原文地址： 
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这是我的家乡卡沙湖，我离开她已经有27年了。每次路过这儿的时候，都会停下车来看看这里的一切。我的父母、老师以及很多朋友都已经离开这里，他们永远都不会再回来了。这里曾经发生的一切，都像昨夜的梦一样了无痕迹。如果我没有学佛，我真不知道自己的人生意义究竟是什么。
痛苦，并不是一个人命不好才招致的，它是每个人生活的一部分。当你越排斥它、抗拒它，它的力量就会越强，何时何地都挥之不去；你若能接受它、认识它，它反而没那么厉害了，甚至会慢慢退出你的人生。
《法句譬喻经》：神通避死 - 以前有婆罗门兄弟四人，都修成了五通。他们知道七天之后，都要命终了。于是一起商量说，以五通的神力，可以翻天覆地，手抚日月， （图片3张） 原文地址： 网页链接
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《法句譬喻经》：帝释天免难 - 《法句譬喻经》：帝释天免难 往昔帝释天发现他的五种天人的瑞相忽然消失，他知道寿限已经到来了，将要下生到世间 （图片2张） 原文地址： 网页链接
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我们的心很有弹性，每天庸庸碌碌、无所事事的话，它似乎也没什么不同；可是一旦遇到磨难、压力，它所爆发出的潜力，有时让自己都为之震惊。所以，没必要太追求安逸了，否则只会越来越退化。
《瑜伽欢歌吉祥如意妙音》 在生生世世的业力之链中，以善妙之业愿花朵串成的，永不分离的顶饰，仅以言语美称难以表达其内在功德的无等大恩上师如意宝图登秋培仁波切，请您念知我等！
在法界的蓝天中，你的心可以像白云一样自由自在地飞翔。虽然它有时候变白，有时候变黑；有时给予你爱的滋润，有时发出愤怒的雷声。。。但你要知道，这一切，都是从蓝天中产生，也是在蓝天中消失的。
我们身边的书籍多如繁星，所接触的知识也是琳琅满目，短短的人生中不可能全部学完，故应从中选取对生生世世有利的，如利他心、菩提心等善法，这样所积累的功德，永远也不会耗尽，死时才可以带得走。
（接上条）肚子里都烂出了虫子，牙齿、头发掉落，四肢也散落在地上。莲花见这么漂亮的人都难免如此，自己就更不用说了，于是坚定了出家念头。见到佛陀后，佛告诫莲花说，人有四件事，是靠不住的，一是少壮的青春终归老去，二是强健的身体终归死去，三是会聚的亲人终归分离，四是积聚的财宝终归会散尽。
如今，外星人的报道非常多，很多人对外星人深感好奇。其实如果学过佛教，这些现象不难解释。生命原本就有多种，且不说别的，单单是人类，就有四种不同的种类，彼此之间完全隔绝、互不相通。具体描述，可见《长阿含经》、《楼炭经》、《俱舍论》等。
以上具有三十二妙相数字的偈颂，是因好朋友俄则亚纳反复劝请为助缘，兼以自己心相续中对无常生起的强烈厌离心为内因，而在心中自然流露出的真实情感。阿旺罗珠宗美于甲辰年元月二十七日撰著完毕。愿吉祥！
