空性与观心
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修禅定同时认识心的本体
其实修行禅定,还是需要有智慧,如果没有智慧,只是修禅的话,即使你修成了一禅、二禅、三禅乃至四禅,也不是特别殊胜,因为即使得到了四禅,它也是轮回的因,并不能获得真正的解脱。所以在修禅定的同时,要认识心的本体。让心安住,并认识到心有光明与空性的部分,这二者相结合,就叫做寂止和胜观。也就是说,让心安住与认识心的本来面目这二者兼备,会让你的修行有所突破。因为你已经认识了心的本性,安住的时候自然不必说,即使是稍微散乱的时候,你也能够关注心的本体,因此这一点是非常重要的。
——索达吉堪布现代文明里迷失的精神生活-问答-德国 爱尔朗根 › -
归根结底要向内观
佛教最主要的特点,就是观自己的心。藏传佛教很多大德的教言,都强调认识自己的心性。如果耽著表面的形象,从不观察自心,说明修得不是很深。
昨天,我给一些藏族人作开示。他们有的依止过上师,也听过一些密法,所以我告诉他们:作为修行人,归根结底要向内观,要对自心有所了解。否则,就像现在学术界的个别人一样,整天讨论别人的过失,从不内观,离解脱只会越来越远。在短暂的人生,一定要关注自心,尽量认识它的本来面目。
——索达吉堪布观察心性-演讲-美国 纽约觉囊佛教中心 › -
剖析我的本来面目减少我执
当“我”在头脑中占了上风的时候,仔细剖析一下“我”的本来面目,如果能通达一切身心,皆为虚妄,芝麻许之实性,也了不可得。既然身心皆无,何来因外境而生烦恼的道理,自然会逐渐减少我执。依此修习,终将断尽我与我所执,烦恼也必将随之而烟消云散。
我们正行走在通往解脱彼岸的航线上,不要因为“我”的暗礁而使修行的航船抛下沉重的铁锚。
——索达吉堪布旅途脚印 舍我 › -
千万不要把空性等同于不存在
所以,大家在认识空性时,千万不要把空性等同于“不存在”,否则就会堕入另一个边。要知道,不管是有边、无边,皆为实有的执著,有了这种执著,就会产生痛苦而不得解脱。诚如《六十正理论》所言:“若许有实法,则生大贪嗔。”你只要承许一个法是实有,就会因此而产生贪嗔烦恼,进而依之造业,流转轮回。反之,假如你想获得解脱,息灭自他一切痛苦,就要希求空性法门,开启无我智慧,斩断任何执著,《入行论》中也说:“故欲息苦者,当启空性慧。”
——索达吉堪布佛教空性观-演讲-北京大学 › -
依靠佛法从梦中醒来
追求佛法也是梦。但对于做梦的人来讲,依靠这种方法,可以让自己从梦中醒过来。
刚才我在演讲中清楚地说过,积累如梦如幻的资粮,得到如梦如幻的智慧,遣除如梦如幻的障碍,最后获得如梦如幻的佛果。所以,现在的我们追求佛法,虽然是在做梦,但梦中也有痛苦,依靠佛法可以消除,并最终得到解脱的安乐。
——索达吉堪布逐梦人生——开启心灵教育-问答-香港教育学院 › -
打破轮回是每个人的奋斗目标
无论是南传佛教、北传佛教,还是藏传佛教,在教义上并没有差别,因此,我们都应该懂得十二缘起,更要懂得轮回流转的痛苦,诚如《法华经》中云:“三界无安,犹如火宅。”因此,打破轮回,应该是每一个人的奋斗目标。
那解开轮回的密码究竟是什么呢?实际上就是无我空性。如果没有空性的力量,我们就没有办法断除轮回的根本——无明。我们能在今生得到人身是非常不容易的,但今后是继续在轮回中流转,做牛做马,还是烧毁无明的种子,从而获得解脱,这完全取决于自己。
——索达吉堪布解读轮回密码-演讲-泰国朱拉隆功大学 › -
安住与动念时都要认识心的本体
你们在禅修时,不能只是让心安住就可以了,更重要的是,无论安住还是起心动念时,都要认识心的本体,这是至关重要的。很多人认为:“我的心安住下来了,好长时间都如如不动,哇!这很好!”还有些人认为:“我现在随时随地都可以觉察到我的心到底在做什么,很开心”但实际上,这些都不是很高的境界。
藏传佛教中有一句名言,很多修行人也经常引用,“虽然知道修行,但不知道何谓解脱”。尽管你懂得修行,但若只知道让心安住,却不知道心的本体空性、自然解脱,那这种禅修就与四禅天或四无色界的禅修没有什么差别。在这个问题上,很多修行人容易误入歧途。
——索达吉堪布动中禅:与生活共舞-演讲-西班牙康普斯顿大学 ›