调心与对治烦恼
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对治欲妙最有力的窍诀
对治世间欲妙最有力的窍诀,修不净观等还不够,要想从根本上解决,一定要照见无常、苦、空、无我的胜义实相。若这样如理作意和真实修行,对男女、钱财、地位等对境,就不会产生贪执,此举功德非常大,念诵、转绕等其他法均无法与之相比,所以我们一定要修持真实义。
——索达吉堪布亲友书讲解06 › -
以佛法道理平息内心烦恼
很希望当地的老师能够了解、学习和修行佛法。这样,当你们在生活中遇到困难的时候,就会想到“这是业果造成的”“万法是无常的”“三宝会给我加持”等等。这些佛法的道理可以平息内心的烦恼和痛苦,使心变得安详和快乐,最终转变我们的人生。
——索达吉堪布爱的传递-演讲-莱索托 ACC阿弥陀佛关怀中心 › -
信仰的确能带来幸福
我认为信仰的确能带来幸福。比如你信佛教,懂得因缘和无常的道理后,遇上痛苦就不至于特别难受了。那时候你会明白,和外在物质相比,我们更需要内在的精神食粮,这才是保持心态快乐、放松,使人生走向幸福的真正力量。
——索达吉堪布探索内心科学的精髓-问答-中国社会科学院 › -
知道感情无常的本质
为什么现在的高校中出现很多自杀的现象呢?大多是对感情缺乏正确的认知所致。如果知道其无常的本质,出现问题时心里会痛苦,但不至于走上自杀之路。而且世界上不是除了某个人之外就没有其他人了,还是有很多适合你的人。有时稍微调整一下心态,问题就会得以解决。
——索达吉堪布大学生如何面对心理压力-问答-四川大学 › -
善于调整心态就会坦然接受
如果一个人有良好的心态,或者具备一定的佛教修行境界,那么即便面对常人难以承受的可怕之事,心中也会有所依托,知道如何解决,跟一般人的巨大差异就会显现出来。比如家庭出现变故时,如果善于调整心态,就会想:一切都是无常的,家人的心态也不例外。既然如此,我为什么不坦然接受呢?
——索达吉堪布怎样变成有福报的人-演讲-华东师范大学 › -
要用平静的心态来处理
世事的确无常,刚才有几个道友,本想这次能圆满参会,但有的人父亲突然病危,有的人家里发生了其他事情,不得不离开。当时他们的情绪比较激动,但我想说,无论在生活中遇到什么,还是要用平静的心态来处理。虽然世间人都有眼泪和痛苦,但作为修行人,面对的时候应该淡定,这很重要。
——索达吉堪布身语意的瑜伽-问答-第四届世界青年佛学研讨会 › -
用淡定的心态面对将来
但不管将来发生什么,希望每个人在生活中、家庭中,都能用通透的智慧和淡定的心态来面对。人生难免有烦恼、有种种无常,如果我们懂得因缘法,懂得其中的利害关系,很多问题会豁然开朗。
——索达吉堪布幸福人生-演讲-法国多芬尼综合大学 › -
像菩萨一样勇敢地面对无常
无常是不可避免的,那么是否我们只能消极地等待?不是的,我们可以勇敢地、智慧地去面对。佛教中提到的“菩萨”,是菩提萨埵的简称,指内心勇敢的人。不论遇到什么事,菩萨不会脆弱、不会封闭、不会伤心,会坚强地接受,并运用智慧去解决。菩萨是我们学习的榜样。
——索达吉堪布动荡时代的心态-演讲-美国芝加哥大学 ›