堪布微博
སྐྱེ་བ་ཀུན་ཏུ་བླ་མའི་ཐུགས་རྗེས་ཟུངས།།
ཚེ་རབས་ཀུན་ཏུ་བླ་མའི་བྱིན་གྱིས་རློབས།།
འདི་ཕྱི་ཀུན་ཏུ་རེ་ས་ཁྱེད་ལས་མེད།།
ཉིན་མཚན་ཀུན་ཏུ་གསོལ་བ་སྙིང་ནས་འདེབས།།
ཚེ་རབས་ཀུན་ཏུ་བླ་མའི་བྱིན་གྱིས་རློབས།།
འདི་ཕྱི་ཀུན་ཏུ་རེ་ས་ཁྱེད་ལས་མེད།།
ཉིན་མཚན་ཀུན་ཏུ་གསོལ་བ་སྙིང་ནས་འདེབས།།
ཨེ་ཛི་ལ་ཐལ་ཆེས་པའི་དངངས་སྐྲག་དང་ནད་པའམ་ནད་དུག་ཅན་ལ་བཙོག་ལྟ་མ་བྱེད། 勿歧视HIV病毒感染者，四免一关怀政策。
现在很多人常把“压力大”“太累了”“特别忙”挂在嘴边，遇到一点不顺就想放弃。
如果只盯着自己，路自然越走越窄；可如果总想着利益他人，再大的困难也不是事儿——反而会把它看作难得的磨炼，助你突破自我、照见不足。
有时候，心态一转，路就宽了。
如果只盯着自己，路自然越走越窄；可如果总想着利益他人，再大的困难也不是事儿——反而会把它看作难得的磨炼，助你突破自我、照见不足。
有时候，心态一转，路就宽了。
最近我每天都花十几个小时翻译各种经论，沉浸在智慧的海洋里。可能有人觉得我太精进，有人觉得我太自虐。但我看到这么多好的法宝，真心想给大家分享。毕竟生命有限，时间不等人。
翻译的书：《优陀那经》《东西方古今学问概述》《伏藏大史》《真实名经释》《道情歌集释》《道情歌集难释》。
翻译的书：《优陀那经》《东西方古今学问概述》《伏藏大史》《真实名经释》《道情歌集释》《道情歌集难释》。
你还在为减肥焦虑吗？佛陀早在千年前就给出了答案。
《优陀那经释》记载，波斯匿王因肥胖求助佛陀，得到一句开示：“人恒具正念，恒知食节量，彼苦渐微小，细嚼寿亦长。”
核心就是：以正念饮食取代盲目放纵，不暴饮暴食，细嚼慢咽。这不仅是减肥秘诀，更是通往健康长寿的修行，让你由内而外“轻盈”。
《优陀那经释》记载，波斯匿王因肥胖求助佛陀，得到一句开示：“人恒具正念，恒知食节量，彼苦渐微小，细嚼寿亦长。”
核心就是：以正念饮食取代盲目放纵，不暴饮暴食，细嚼慢咽。这不仅是减肥秘诀，更是通往健康长寿的修行，让你由内而外“轻盈”。
藏历中，自今年公历10月22日至11月20日，是为“天降月”。在此殊胜月份，一切善业功德将增长千万倍。
我们常于此间持诵阿弥陀佛心咒“嗡阿么得瓦阿耶色德吽舍”或“南无阿弥陀佛”圣号三十万遍。以此殊胜功德，虔诚祈愿：世界和平，众生安乐，并深切发愿往生净土。
我们常于此间持诵阿弥陀佛心咒“嗡阿么得瓦阿耶色德吽舍”或“南无阿弥陀佛”圣号三十万遍。以此殊胜功德，虔诚祈愿：世界和平，众生安乐，并深切发愿往生净土。
