དུས་རྟག་ཏུ་ཐམས་ཅད་སྣང་ལ་རང་བཞིན་མེད་པ་སྒྱུ་མ་ལྟ་བུའི་ངང་ནས་འདི་ལྟར་བསྔོ་སྨོན་བྱ། ཕན་བདེའི་འབྱུང་གནས་བསྟན་པ་འཕེལ་གྱུར་ཅིག།ཚེ་རབས་ཀུན་ཏུ་ཆོས་ལ་སྤྱོད་གྱུར་ཅིག།རྒྱལ་ཁམས་ཀུན་ཏུ་བཀྲ་ཤིས་རྒྱས་གྱུར་ཅིག།འགྲོ་ཀུན་ཕྱམ་གཅིག་སངས་རྒྱས་ཐོབ་པར་ཤོག།
应经常在万法现而无自性的如幻境界中，这样发愿和回向：
“祈愿利乐源泉佛教兴，祈愿世世享受微妙法，祈愿一切国土增吉祥，祈愿众生一同获正觉。”

མི་རྟག་པའི་གཏམ་ལས།
སོ་ཀ་ཟླ་བ་བསིལ་བས་མཚོན་པའི་སྟོན་དུས་འདི་འབྱུང་ཞེས།།
རབ་ཏུ་དགར་འགྱུར་སྐྱེ་བོ་ཐམས་ཅད་བདག་གི་ཚེ།།
ཟད་པར་འགྱུར་ཞེས་ཤིན་ཏུ་མི་དགར་གྱུར་པ་མེད།།
《无常语》中说：
春去秋来送清爽，众生皆感大欢畅，
未觉自命正消减，竟无一人感悲伤。

诺贝尔生理学或医学奖的神经生理学家约翰·埃克尔斯（John Eccles）说：“人拥有独立于大脑之外的意识，大脑只是意识的物质工具。我们可以推知人体内存在着肉眼看不见的‘我’，当物质的大脑死亡后，这个‘我’依然活着。”

只要有信心，无论跟随哪位善知识学习，或研读他的哪部法本，都能获得巨大的利益。反之，如果缺乏信心，即便善知识的教言再精妙，也难以入耳入心，更不要说从中受益了。

ཆོས་རྗེ་འཇིགས་མེད་ཕུན་ཚོགས་ཀྱིས།
ཆོས་དང་སྲིད་ཀྱི་ཡོན་ཏན་མཐའ་དག་ཀུན།།
སྙིང་པོ་མཐར་ཐུག་བསམ་པ་བཟང་པོ་ཡིན།།
འདི་མེད་ཡོན་ཏན་གཞན་ལ་རེ་ཐག་ཆད།།
འདི་ཉིད་ཁོ་ན་ཐུགས་ཀྱི་རྒྱན་དུ་ཆོངས།།

法王晋美彭措说：
佛法与世间法的所有功德，最究竟的精华就是——要有一颗善良的心。
如果没有它，想要获得其他功德是毫无指望的。
请将这唯一的善心，作为内心的庄严来护持。

女性的幸福，从不被年龄、容貌、身材所定义。真正决定人生能否持久快乐的，是内心的善良、智慧、平静。这样的光芒，无论在何处，都能点亮自己，也能温暖他人。
祝女神节快乐！

རྒྱལ་སྤྱིའི་བུད་མེད་དུས་ཆེན་ཉིན་བོད་གངས་ཅན་པའི་སྐྱེས་མ་ཡོངས་ལ་ལུས་སེམས་བདེ་ཞིང་སྐྱིད་པའི་སྨོན་འདུན་ཞུ། དེ་དང་ཆབས་ཅིག་དོན་གལ་བོ་ཆེ་ནན་ཞུ་བྱ་དགོས་པ་གཅིག་ནི། ཁྱིམ་ཚང་གི་སློབ་གསོ་ལ་བརྟེན་ནས་མི་རིགས་ཤིག་སྐྱོབ་དགོས་པའི་དུས་ལ་བབ་ཅིང་། དེའི་རྩ་བ་ཨ་མ་རྣམས་ལ་ཐུག་ཡོད་པས་བྱ་བ་འདི་ལ་སེམས་ཁུར་མཛོད། འབད་པ་མཛོད། ནན་ཏན་མཛོད།
祝三八节快乐

内心的快乐就是永远的幸福，内在的美丽才是终生的美丽。祝大家女神节快乐！

这个世界需要和平安乐，让我们每个人虔心念诵108遍以上的“南无观世音菩萨”， 愿一切天灾人祸得以化解，世间无苦，众生皆安。

夜深人静，你是否经常感到莫名的脆弱？我们总是试图摆脱脆弱，却忽视了它的另一面：脆弱，恰恰是重生的契机。为此，我写下《你的脆弱很正常》这本书。愿这本书能如一盏灯，指引你走出黑暗，找到前行的力量。
购书渠道如下：
当当：你的脆弱很正常（当当专享环衬寄语，当代极具影响力的心灵作家索达吉2026年全新重磅力作！
京东：专享印签寄语版 你的脆弱很正常 心灵作家索达吉2026年全新重磅力作 告别焦虑，停止内耗，
新华文轩旗舰店：你的脆弱很正常 索达吉 著 民主与建设出版社 新华文轩正版书籍 探讨心灵成长与人生本质
浙江新华书店图书专营店：
《你的脆弱很正常》心灵作家 索达吉 2026年全新重磅力作
博库图书旗舰店：你的脆弱很正常 当代极具影响力的心灵作家索达吉2026年全新重磅力作！现代心理学与古老东
博集天卷官方旗舰店：
你的脆弱很正常 索达吉 精装
中信书店旗舰店：
你的脆弱很正常 当代极具影响力的心灵作家 索达吉2026年全新重磅力作