如果落在懈怠烦恼中，对断恶修善的事就提不起心力，不愿学法、修法，松懈、懒惰，反而认为精进是受控制、受约束、行苦行等等。

推荐一本儿童绘本。
愿世界平平安安！

认知暇满难得，从而珍惜此身，以此实现法道的利益；认知生命无常、人生短暂、时间无比紧迫，才能从当下开始修法。这样才能成为修行人。

福德犹如保护伞，可以使人在修法的路上顺利、安心地前进；缺乏福德往往感觉事事不如意，不断受到业障的牵制，所以修集福德非常重要。

依靠善知识的摄持和引导，才能踏上成佛之路。

今天是农历二月十九，观音圣诞日。
观音菩萨彻证法界，上与诸佛同体、下和众生同心，并且千处祈求千处应，以大慈大悲救度群生。若能受持菩萨名号，功德无量。
南无大悲观世音菩萨！

祝天下所有的女神们节日快乐，一切吉祥！

女神节快乐！
祝愿天下所有女性健康长寿，幸福美满！

བོད་གངས་ཅན་གྱི་སྐྱེས་མ་ཡོངས་ལ་རྒྱལ་སྤྱིའི་བུད་མེད་དུས་ཆེན་བདེ་སྐྱིད་ངང་རོལ་བའི་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།
དེ་དང་ཆབ་ཅིག་ཏུ།
བུ་ལ་ཕ་སྐད་མི་སློབ་པ། །ཕ་མའི་སྐྱོན་གྱི་ཆེ་ཤོས་ཏེ། །
ཁྱིམ་གྱི་སྒོ་ལ་ཕུད་ཀྱང་སླ་ཡི། །རིགས་ཀྱི་གྲལ་ནས་མ་ཕུད་ཅིག །
ཅེས་པ་དང་།
ཕོ་མཆོག་མོ་དམན་གྱི་ལྟ་བ་མཁྲེགས་པོ། །
འཇིག་རྟེན་རྙིང་ཧྲུལ་གྱི་འཛིན་ཞེན་དམ་པོ། །
ཚུལ་མིན་ལུགས་མིན་གྱི་གནས་ལུགས་རྫུན་མ། །
ཆོས་ལོག་སྲིད་ལོག་གི་ལྟ་ལོག་རྣལ་མ། །ཞེས་པ་འདིའང་སེམས་ལ་བཟུང་ནས་ལག་ཏུ་ལེན་པར་ཞུ།

恭敬如法地听闻经论讲解后，再缘法义如理地思维，由此内心生起定解，就能肯定要如何实修了。

《初十胜利普消众苦经》中云：“一月初十，为格热在清凉园作勇士空行会众首领良时，名号称为金刚颅鬘力。利益：即生之中增长受用，众人归顺，诸时恒常成就诸多顺缘，护持不生诸种违害魔缘，施与悉地，梦境妙好，值遇吉祥，远离过失。当领会此义，心中秉持初十法行。”

མི་གལ་ཆེན་ཞིག་བཞུད་པས་གྱོང་གུན་ཧ་ཅང་ཆེན་པོ་ཐེབས། ཐམས་ཅད་ཀྱིས་བསྔོ་སྨོན་རེ་གནང་བར་ཞུ།

以前世积资净障、持戒发愿的善因，今生才得到修学佛法的闲暇。因此，闲暇人身极其宝贵，目前有一定的修法因缘，就需要特别珍惜。

不要问我为什么要皈依上师，当你有一点道心的时候，就知道是为什么了。

སྐྱིད་སྡུག་ལེགས་ཉེས་ཀུན་ཏུ་བླ་མ་མཁྱེན། །
འདི་ཕྱི་བར་དོ་ཀུན་ཏུ་བླ་མ་མཁྱེན། །
རིགས་དྲུག་གང་དུ་སྐྱེས་ཀྱང་ཐུགས་རྗེས་ཟུངས། །
སྐྱེ་ཀུན་འབྲལ་བ་མེད་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །

今天是大恩上师法王如意宝的诞生纪念吉日。献给道友们一个非常有加持力、吉祥圆满的祈祷文。

今天是藏历新年的第一天。祝大家在新的一年里，平安健康，一切吉祥！
顺便说一下：藏历为什么有些时候多一天，有些时候又少一天呢？因为月球在轨道上的运转速度不一样，近地点走得快，远地点走得慢，所以慢的时候需要加一天，快的时候则减一天。这样才能在每月十五日的时候，从地球上看月亮始终都是圆圆的。

今天是藏历兔年的第一天，也是神变月的开始。为了让这个世界更和平、更吉祥，为了让我们的内心更柔软、更慈悲，希望大家多念观音心咒“嗡玛尼贝美吽ཨོཾ་མ་ཎི་པད་མེ་ཧཱུཾ།”，在最短的时间内完成一万遍。新年快乐，扎西德勒！

བོད་གངས་ཅན་པའི་གནམ་ལོ་གསར་དུ་ཚེས་པ་ལ་སྐྱེ་འགྲོ་ཐམས་ཅད་ཚེ་རིང་ཞིང་ནད་མེད་བཀྲ་ཤིས་དོན་ཀུན་འགྲུབ་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།

首先思维目前佛教的状况及佛教兴衰与众生的关系，在反复思维之后，内心会不忍圣教衰残而油然发起誓愿成佛护持正法的菩提心。