孝行天下 德感万物-问答-中华传统美德教育论坛

现场互动

问：我是来自青岛大学商学院的一名学生。现在有很多大学生选择整容，您觉得是否有必要？我们是应该引导他们正确认识自己，还是选择接受或者包容？

堪布：如果对身体没有损害，整整容也可以。现在这个社会，大家都喜欢颜值高的人。相貌庄严，也会给身边的人带来快乐。

关于这个问题，我其实咨询过很多专家。长远来看，如果技术非常好，对身体没有损害，或没有大的后遗症，整容也未尝不可。整完以后，相貌跟以前相比，确实会好看很多。而且，如果大多数人都整容，只剩下几个不整的，给人的感觉可能也怪怪的。

我比较担心的是大家的健康。有时候新闻报道说——可能只是个别的案例吧，有些人因为整容，最后出现这样那样的问题。如果是这样，即使长得不太好看，也不建议去冒险。毕竟健康才是最重要的。

我个人在这方面，虽然问过很多人，包括专业做整容手术的、开美容店的，甚至问过一些韩国人，但到目前为止，还没有确切的答案。可能需要分析具体情况，不能一概而论。

问：我是青岛大学商学院会计系的一名学生。现在“校园贷”比较流行，很多学生为了一时的享乐，去乱借校园贷，以致最后还不起。对校园贷造成的不良后果，您怎么看？

堪布：我也发现，大学校园里的借贷问题非常严重。现在，很多学生都有及时行乐的观念，商家便针对这种心理，推出各种校园贷，非常吸引人。

有些学生，可能并没有特别关心自己的家庭，以及自己的未来，加上没有智慧，受到身边见闻的影响，便随波逐流，去借校园贷，最后给家里带来非常大的压力，甚至连学业都没法完成。

所以我觉得，在大学期间，大家一定要把心放在学业上。如果心思没在学习上，带着各种欲望进入校园，那你待在学校的意义不是很大。

实际上，不仅我们的一些学校有这种情况，西方很多学校也面临着比较大的挑战。所以我想，老师们的引导很重要。上课的时候，老师不能只讲知识，还应该教学生怎么样做人。老师不教学生做人，教育的作用就体现不出来。如果仅仅是学技术，那学校都成了“技校”，而不是真正的学校。当然，个别老师自己可能也在参与这些，有时候也很苦恼。不管怎样，我认为学生在学校里，一定要刻苦学习，不应该过分享乐。我们以前学习的时候，条件非常差，但心比较静。不管是学习8 年、10 年、20年，作为一个学生，就应该专注学习，刻苦努力，这是重中之重。

问：我是一名大一的学生。现在人们都说，要爱别人，先要爱自己。我的问题是，怎样才能做到接受自己，或者说我们如何才能做到自爱？

堪布：现在还有一种说法，“要像爱钱一样，爱自己和他人。”

关于爱自己和爱他人的话题，课本上不是特别多，因为课本多以知识为主。在传统文化里，比如我推荐的《孝经》和《弟子规》，都讲到了如何爱自己和爱他人的问题，这一点很重要。

西方学校提倡的个人主义，也不是完全不合理。一个人如果不爱自己，经常折磨自己，比如自残、自虐、乃至自杀，那他是不可能爱父母的。如果对自己的生身父母都不爱，对恋人和朋友也没办法爱。如果对身边的朋友都不爱，那对同事、素不相识的人，乃至整个人类，爱心更是没办法扩展。

人类最伟大的思想，就是“爱”。任何宗教、任何古老的思想，都包含了这个“爱”字，所以今天的我们也同样需要。如果我们既不爱自己，也不爱家人，乃至对所有的生灵都不爱，那表面上看来是人，内心跟人还是有一定差别。

动物也有自己的感受，也会吃东西、喝水，也会追求自己的快乐。人和动物最大的差别就在于，人类有互相帮助的爱心和奉献精神。

我觉得，在幼儿园、小学、中学阶段，都应该有爱的教育、慈悲的教育。爱的教育有几个方面，其中最基本的，就是懂得爱护自己。我看现在有很多学生，根本不知道爱护自己，一直熬夜、熬夜，吃夜宵，然后看连续剧，到了第二天，整个人都是迷迷糊糊、晃晃悠悠的。整天吃很多垃圾食品，吃这个吃那个，最后把身体搞坏了。甚至打架、酗酒、抽烟，等等。

对健康非常不利的事情，很多学生却在肆无忌惮地做，父母不制止，老师也不劝阻，最后健康的身体没有了，心态也越来越糟糕。等他们毕业以后，要他们为社会、为家庭做一些事情，是非常困难的。现在最关键的是什么呢？学校对每个学生都要有爱的传递。当然，这种传递在课本上很难找到，只在传统文化里还有一些。有了爱的传递，每个人都懂得奉献利他，社会才会和谐，人才是真正的人。

问：我是波士顿大学传媒学院的一名在读研究生。我发现有很多大学生，都处于非常不安的状态，也就是您刚才说的迷茫状态。因为大家普遍不太自信，却对未来有着特别高的期待。而且，生活在物质主义的社会里，很多信息都在加重我们内心的焦虑。在这种情况下，我们应该怎样能静下心来学习？或者去做自己要做的事情？

堪布：你说得对。现在确实有很多人，包括我认识的有些学生，因为害怕面对社会的压力，不愿意毕业，想一直读书。但是我觉得，不能有这样的恐惧感。虽然这个社会很复杂，物质主义盛行，人人都是“金钱动物”，只认金钱，没有什么理想，也没有什么真正想做的事，想的全是如何赚钱，认为有钱就会快乐，但有了钱也不快乐，各种痛苦会纷至沓来。不管怎么样，我们还是应该对自己有信心。心的力量很重要。

大学生们为什么迷茫呢？因为，不管是东方的大学，还是西方的大学，都只是灌输知识的机构。除了极个别老师以外，真正给学生作人生引导的很少很少。如果学校能引导大家走上利他的人生之路，引导大家做一个坚强的人，这样的迷茫可能会减少很多。

我特别喜欢一句话：“心若向阳，无畏悲伤。”如果我们的内心，无论何时都处于宁静而阳光的状态，生活就没有过不去的坎。任何事情，我们都可以坚强而理性地面对。

其实，迷茫也没有什么，要懂得随缘。按照目前的人生方向，自己去努力就好。当然，人生的路，并不像有些同学在学校里想象得那么美好。有人觉得家庭生活特别美，但真正成家以后，很多问题都会出来；有些人认为找到工作很幸福，但你找到了工作，内心如果不坚强，也会遇到很多问题。生活本身就是这样的。

问：我是来自英国杜伦大学大二的一名学生，就读于市场营销专业。看了您在世界各地的大学演讲，受益非常多。我目前面临着毕业和就业的压力，父母对我的职业有所期许，但我有自己的想法。如果按自己的想法去做，父母难免会生气、失望或不理解。怎样才能圆融地处理好这个问题？

堪布：你是不是不想回来？现在很多父母，把孩子送到其他地方去读书，最后孩子不想回来，他们就不高兴。

不知道你的想法，跟父母的期望有什么样的矛盾。当然，这也是正常现象。你可能需要和父母多次谈判，像中美贸易一样。你跟父母之间，可以相互提条件。经过长时间的多次探讨，你如果确定自己想要什么样的生活，父母最后也许会同意。

究竟来讲，父母基本上是听孩子的。如果实在不行，你就慢慢地熬时间，一直拖、拖、拖。（众笑）

问：教育有一种先入为主的规律，应该怎样引导世界观已趋稳定的大学生，以及自己的父母亲人，让他们对传统文化生起信心，能够接受，能够理解？另外，弟子们发愿和您一起弘扬传统文化，请加持我们。感恩！

堪布：把传统文化弘扬于世界，有一个最根本的问题：能不能先感动自己？比如你学了《弟子规》《三字经》《大学》《中庸》等传统经典以后，有没有觉得，两千多年以后产生的许多现代思想，根本没法和历史悠久的传统文化相提并论？

我讲《孝经》和《弟子规》的时候，偶尔会发现，有些理念跟现代社会格格不入，没办法讲，所以就婉转而过。但其中的大部分思想，确实是感天动地，即使对现代人而言，也非常鲜活。如果没有这样的精神支撑，现在的人会过得非常苦恼。

我经常听到有人讲：“因为学了传统文化，所以我得救了！”“我通过修行，最后获得了新生！”感觉人生没有希望的时候，自己通过学习某种理念或修行，最后坚强起来，坚持走到今天，在这个世界上，这样的人还有千千万万。

所以，我们如果真想弘扬传统文化，一定要先把它学懂、学透。先花几年时间，通过各种方式，懂得它最精髓的部分。那个时候，你才有弘扬的能力，才不会停留在口头上，才能让每一个听闻者得到身心的切实利益。

现在很多人、很多学校都在说“我们在学习传统文化”“我们在推广传统文化”，实际上只是挂牌而已，里面并没有传统文化的实质，不过是搞一个形式。

如果老师确实通达了精华意义，就一定会给学生分享思想醍醐。所以我想，最关键的，要看自己能不能通达其中的甚深之意。

问：我是来自中国海洋大学的一名老师。在此聆听您的演讲，非常荣幸。中国有一句古话：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。”我们国家这几十年，物质生活发生了翻天覆地的变化，但精神世界却存在不少的问题。您怎么看这个问题？在当今时代，我们如何才能做到知礼节、知荣辱？

堪布：我们现在确实丰衣足食，很多人都有满足所需的物质资源。但我们的精神文明却有一些断层和缺失，比较苍白。

物质文明和精神文明发展不平衡，对许多国家、很多人来讲，都是正常现象。但精神与物质之间的落差不能太大，否则生活水平前所未有地提高，精神文明却一直得不到提升，甚至倒退，人们的快乐或者说生活质量是没办法提升的。

唯一的办法是什么呢？复兴我们的传统文化，弘扬我们的传统文化。这对每个人、每个机构来讲，都非常重要。如果没有确信可靠的方法来弘扬传统文化，任凭物质文明高速发展，到一定的时候，整个社会会失去平衡，人们的生活不一定快乐美满。

所以我的建议是，要想尽一切办法，把曾经失去的传统文化找回来，现在弥补还来得及。目前，我们有许多国学老师，有许多重视传统文化的力量。

试图依靠物质解决所有的问题，归根结底，是西方文化给我们带来的困境和歧途。西方人在工业革命之后，把所有的幸福都寄托在金钱上，极度提倡个人主义、物质主义。认为只要物质发展了，一切快乐都没问题。但到后来，西方社会也面临着各种各样的困境。只不过，西方有比较成熟的法律体系，还有一些宗教传统，所以情况比我们稍微好一点。但是，如果我们也像西方那样，只注重物质，自己又没有好的平衡机制——既没有传统文化，又没有宗教信仰，仅仅依靠物质，肯定解决不了方方面面的社会问题。

我们面临的最大问题是什么？精神越来越苍白，欲望越来越膨胀，整个社会出现了各种各样的状况。幸好，我们有很多的大学和老师，在一如既往地重视国学。我希望，包括企业家、高校老师以及艺术界人士在内的各个领域的有识之士，都能像今天一样，从不同层面、不同维度，向学生传递传统文化的价值和意义。

这里的每一个人，兴趣、爱好和特长都不相同，如果大家都从各自不同的角度进行弘扬，传统文化的复兴也不是特别困难。

问：很抱歉，我的腿有病，只能坐在轮椅上提问。现在的网红效应，对年轻人的价值观和消费观产生了很大的影响。大学生应该如何正确看待这种现象？网红现象应该怎样和传统文化的弘扬和传播结合起来，起到更积极的作用？

堪布：我其实比较关注网红效应。但有些事情，关注了也没有用。

许多传统文化对年轻人缺乏吸引力，各种新兴艺术和网络文化却受到很多年轻人的热烈追捧。原因是什么呢？传统文化的弘扬需要基础，需要积累和沉淀，而现在的新艺术、新文化，尤其跟商家有关的，包括一些新媒体，会花很多精力，私下了解人们的心态，比如大学生喜欢什么东西，喜欢什么语言、什么行为，喜欢什么脸型、什么服装，然后针对这些特点专门设计，专门安排。然后，个别大学生就在某些场合，迅速变成网红。

那天我在机场，看到一个学生，带着二十多个人。所有的人，都在给他拍照片，前前后后一直这样拍。他自己有点傲慢，走路的姿势都跟别人不同。他戴着一顶帽子，把脸挡着，基本上不让人看。很多人，包括有些女性，都蹲下来，从下方给他拍照。他如果真的有智慧、有能力，那值得拥有这样的待遇。一个人有自己的才艺、演技、特长，确实值得赞叹。但在网络时代，有时候该出名的不一定出名，不该出名的，甚至有一些怪异行为的，出起名来却非常容易。

我想，传统文化要跟新媒体完全结合，可能有一定的困难。一是传统文化需要基础，需要沉淀，一是这个时代的人觉得它陈旧、古老，跟自己的生活毫无关系。不过，我们如果通过相应的传播方式，让人们认识传统文化的重要性，最后逐渐逐渐地，人们还是会回来的。

西方国家有个别的人，曾经一味地追求外在的物质，后来发现物质不能带来快乐，又回归传统文化。在西方，有些国家只有两三百年、六七百年的历史，他们最后都会回到自己的传统文化，我国的历史有几千年，大家在追求物质文明的路上走累了，也可能回来休息一会儿。

问：我来自中国HRD 俱乐部。去年，承蒙您的厚爱，专门给我们俱乐部录了一段开示的视频。您在视频里讲到，希望我们每个人都能忘掉焦虑，健康而勇敢地活着。我想利用这个机会，对您表示衷心的感谢，感谢您对我们的加持！

在当今的职场上，虽然我们经常说要调节自己的内心，但因为有太多喝酒的机会，太多熬夜的机会，太多加班的机会，最后往往都做不到。我的问题是，我们如何做，才能够处理好这些关系，真正做到健康而勇敢地活着？

堪布：每个人都有烦恼，都有不开心的时候，都有对自己不满意的地方。不过从大的方面讲，只要健康地活着，就是一种成功。为什么呢？当你将要离开这个世间，或是遇到特别大的灾难，或是得了重病，那时才会知道，只要健康地活着，哪怕什么也没有，也非常快乐。

你提到的问题，很多上班的人都会遇到，比如熬夜，早上不吃饭。我个人认为，除了特殊情况以外，不管是学生、老师，还是其他人，正常作息都是最好的长寿秘诀。不管你晚上睡多长时间，一定要早一点起床。你们海边有那么好的跑道，早上起来可以跑一跑步，锻炼锻炼身体。

熬一次夜，三天都没办法恢复，经常熬夜的人身体都不是很好。酗酒，从佛教的因果观念来讲，过失很大；从现代医学或健康理念来讲，酗酒就像吸毒，对免疫系统和神经系统有极大的危害。我们能活到今天，很不容易。为了继续活下去，一定要掌握基本的健康常识，懂一些基本的健康理念。

很多年轻人不吃早饭，喝点咖啡就去上班或者上学，这样的习惯非常不好。我最近一直在强调吃早饭的重要性。从头一天晚上，到第二天早上，我们的肚子一直空着，需要及时补充大量的水分和饮食，所以早上一定要吃饭。这样的饮食习惯对健康很有帮助。身体健康了，坐禅也好、工作也好，都非常有力量。为什么有些宗教的大德特别长寿？就是因为作息非常规律。

寂天菩萨有一句特别著名的名言：“遭遇任何事，勿扰欢喜心。”不管什么时候，不管遇到什么事情，都不要不欢喜，一定要开心、快乐，这个很重要。一直痛苦、抱怨，没有必要。人能活多长时间，谁也没法确定。在世的时候，不管怎样也要开心。

我本人就是这样。不管发生什么事情，我都觉得有因有缘，应该随缘，不会扰乱自己的欢喜心。这对自己的各方面都有意义。