《前行广释》98课备课笔记：结构梳理

发心师兄：定解B17

审核师兄：定解B07

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戊四、修喜无量心

一、喜无量心的具体修法

1、观想

·修喜无量心的观想对境

·所修心态

·扩展对境：无量众生

·修量

2、具体修法

·首先从最容易修的亲朋开始修持（这是刚开始修喜无量心的窍决）

·其次对所有中等人观修

·第三步怨敌、特别嫉妒的对象观修

·第四步凡是拥有安乐的一切众生

·最终于无缘中安住

3、修行窍决

·心通过训练可以转变

·必须反反复复的观修

·先修有缘的福德资粮 ，后修无缘的智慧资粮

二、修喜心一定要断除嫉妒

1、喜心就是无有嫉妒的心态

·目标：去除嫉妒恶心（了解喜心的特点后就有了达到的目标）

·教证：【六度经】教证、【成实论】教证

·嫉妒心与善心的关系

·嫉妒心的危害

2、发菩提心后当断嫉妒

·大乘修行人当断嫉妒的理由

·教证：寂天论师【入行论】

     ①嫉妒心与菩提心的关系（平时小组中自己的发心）

     ②长期认真学习：课程词句简单，但意义融入自心很难（上师窍决）

三、嫉妒可摧毁自己的善根

1、嫉妒使人造罪

·教证：《德护长者经》

·嫉妒增三毒

        嫉妒增三毒的道理

2、公案：达罗嫉妒米拉日巴尊者转生恶魔的公案

3、公案：匝普瓦嫉妒米拉日巴尊者下毒的公案

4、有嫉妒心的人，真佛也无法引导。

·尽量观清净心

·提婆达多、善星比丘因嫉妒心扰乱自心的例子

四、因嫉妒而随喜他人造恶的罪过

1、容易生嫉妒心的情况

·世间

·出世间

2、心怀嫉妒只会害自己

·教证：《君规教言论》

·公案：”两位格西谁的罪更大？“的公案

·劣心随喜，罪过更大

·公案：《法句譬喻经》，随喜杀生的恶果（可见随喜的力量）

3、总结：喜无量心的修法

·一定要根除嫉妒的恶心，随时随地修欢喜心

·如同骆驼找回丢失的幼崽一样

·修喜无量心的状态和标准

归纳四无量心

一、四无量心的重要性

1、生起菩提心的无误之因

2、修行要按次第

·修行次第由上往下的情况 ，如同吞生肉

·在没有生起四无量心之前，必须要精进观修

二、归摄四无量心

1、窍决归摄

2、《水木格言》教证

3、弗莱明公案

4、《水木格言》教证

5、上师们的窍决要再三思维

【档案编号B0598-定解B06-001】