谁都不愿意生病,同样,谁都不愿意被束缚在分别念的大网当中,因此我们一定要获得解脱。
那么,获得解脱的最好方法是什么呢?就是观佛陀、观佛像,一刹那间观想佛陀都会带来无量无边世间和出世间的利益。当然,如果大家能够修持大圆满和大手印等最高的禅定,那是最好的。如果实在不会修这些的话,我建议大家修释迦牟尼佛的观修方法,这是最适合、最容易的,而且没有任何危险性。就像顶果钦哲法王所说:如果不懂大手印、大圆满的话,就可以修这个法。其实,这与大圆满、大手印的修法是完全一致的。如果学过《上师心滴》《大圆胜慧》等密法就会知道,在大圆满的很多修法当中,最后还是要观上师、观阿弥陀佛。
——索达吉堪布日常禅修窍诀讲解·第2课 ›