从古至今,人类一直有许多问题和痛苦,其中有一部分无法直接对治,还有一部分本来算不上痛苦,但分别念却将它加工成了痛苦,而且自己也确实感到十分痛苦。我们有些人在生活中遇到的令人伤心、担忧甚至是绝望的事情,其实真的不算什么,也不至于让人那么痛苦,只是自己始终觉得过不了这个坎、过不了这个瓶颈。 ——索达吉堪布孝经讲解08 › 调心与对治烦恼疾病与痛苦 分别念痛苦绝望