关键是保持一颗慈悲、包容的心,这样不论别人如何伤害自己,都不会生起怨恨,能够与之和睦相处。诺贝尔和平奖获得者马拉拉也说:我甚至不怨恨想要杀害我的人,这是我从耶稣和佛陀等先知身上学到的慈悲。反过来说,如果没有慈悲与包容心,那么即使别人对自己很好,自己也可能经常对对方心怀嗔恨。 ——索达吉堪布禅定——心性休息-问答-加拿大约克大学 › 菩提心与利他调心与对治烦恼 包容慈悲嗔恨怨恨