有人说:“因为这个人跟我说了什么,好像对我有不好的看法,我发心实在坚持不下去了。你一定要想一切办法帮我,不然我现在晚上也睡不好、白天也吃不好、中间也休息不好,我这种痛苦跟无间地狱没有任何差别。这一切的根本就在那个坏蛋——都是他给我招来的。”我说:“他怎么给你招的?”“因为他经常在路上碰到我的时候,瞪我一眼。”如果如大海一样,不管他瞪你一眼或者怎么样,可能你都不会有什么特别大的动摇,因为这些事情本来也不算什么。有时候我们安忍不下来,就是因为没有得地。我们很羡慕三地的菩萨,三地菩萨有大海一样的安忍,无论有多少人诽谤、指责,他也不会有所动摇。而我们有时候即使一件小小的事情,比如瞪一眼、说一句或者稍微一个表情,可能对自己来讲作用都非常大。很多人自杀的原因是什么呢?就是因为对方说了一句话而无法忍受,就自杀了。
——索达吉堪布大乘经庄严论讲解012 ›