内观自心最有意义

生活的品质有很多种标准，但我觉得内观自心，发掘它的本质和价值，是最有意义的。

——索达吉堪布探寻生活的另一种价值-演讲-上海外国语大学 ›

空性与观心 内观自心

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• 归根结底要向内观自心内观
• 观察自心是禅修的核心自心
• 精进修持，调伏自心自心
• 自己要观察自己的心自心
• 做事之前反复观察自己的心自心
• 早晚静坐，反观自心自心
• 修行不成功在于没有正知正念自心
• 外境都是自心显现自心