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恒时观察自己的身口意
佛法是一种超越世间的修行,在人格贤善的基础上,还要建立出世间的成就。如果我们连基本的身口意都不能守护,想取得修行成就恐怕有一定困难。在真的有必要时,负责人、管家和法师有权把戒律不清净、行为不如法或者见解不正的人点出来。除此之外,那些习惯只谈别人过失的人,如果太多的话,可能会染污整个佛教团体。所以每个人应恒时观察自己的身口意,看看自己对别人的评价,会不会给自他带来违缘和痛苦,自己作为修行人是否值得这样去做。
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正知正念就像门锁
我们的房门如果没有上锁的话,小偷就会开门进来,把你的东西全都拿走。同样的道理,不忘善法的正知正念就像门锁,如果不依靠它,就难以谢绝迷乱的客人。各种各样迷乱的不速之客如果趁虚而入,你最珍贵的东西就可能会丢失,这样十分危险。
所以,我们修行人始终都要保持正知正念。每个人都要时刻提醒自己,“我是一个佛教徒、我是一个老师、我是一个医生、我是一个出家人……不能做这样的事”,我们要经常观察自己的身口意,这就是正知正念。没有正知正念的人,对什么都无所谓,很容易跟一些恶人同流合污,昏天黑地,到最后,连自己的人生方向也迷失了。所以,千万不要门户大开放盗贼进来,否则你长期以来积累的善法,可能全部都会被盗走,那是很可惜的。
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用正念管住这颗心
正念与正知的修法很重要。什么是正念呢?就是对善法念念不忘,比如时时不忘自己是一个修行人,以此来约束自己。什么是正知?大乘佛教中讲,正知就是用自己的心来观察自己的身口意三门;这里则侧重于用心观察自己的念头,始终知道自己在想什么,如果发现自心已经散乱了,就要让它重新安住下来。
寂天菩萨在《入菩萨行论》中说:“若以正念索,紧拴心狂象,怖畏尽消除,福善悉获至。”如果用正念的绳索,把心这头狂象紧紧拴住,那么所有的痛苦、恐惧、不安、焦虑都会消除,而智慧、信心、悲心等福德和善妙功德则会自然具足。所以,我们要用正念来管住这颗心。
但世间真正能做到这一点的人并不多,包括我自己也不一定完全做得到。比如前几天,我乘飞机去北京,路上就一直用正念来观心。从坐公交车到上飞机,我还能保持正念,但是到了飞机上开始放行李的时候,那颗狂象般的心就跑掉了,等我坐下来时才发现这一点。可见,如果我们没有用正念的绳索紧紧拴住自心的狂象,它就会立即跑到别处去。
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以真诚虔敬的心做事
时时刻刻要提醒自己:我作为一个人,我现在所拥有的一切,都来之不易;我现在在做事情的时候,一定要以一种非常真诚、虔敬的心来完成。这样一来,即使世界上的人都说我不好,我自己也能很负责任地说:“我的身口意很清净,这是别人的误解,不是我自己的问题。”但如果自己的事情本来就做得不好,即使别人赞美我,我也会像吃了毒药一样,感受不到快乐,觉得很不舒服,因为就算别人没有发现,自己内心当中也知道是自己的问题。
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从身口意分辨善恶
我们需要学习才能分辨善恶。善,可以从身、口、意三个方面来总结。身体方面包括不杀生、不邪淫、不偷盗;语言方面包括不说妄语、粗语、离间语、绮语;心理方面包括不生贪欲心、嗔恨心、邪见,这统一叫做十善。与十善相反的即是十不善。所以,从身口意方面讲,佛教将我们的行为归纳为十善和十不善。
两千多年前,佛陀就已经将我们的语言、行为做了这么好的一个归纳。虽然现在各个国家都要求讲文明、讲道德,但世间当中依然有很多危机。这些危机就是依靠十不善而导致的。当我们逐个分析的时候就会发现,原来佛教中所讲到的十善,就是对我们言行举止规范的一种总结。如果想要更细致、更广泛地了解的话,相关佛经中有详细的叙述。
——索达吉堪布领悟人生-问答-新加坡国立大学 ›