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低谷时不必垂头丧气
当我们感受到一些快乐与幸福时,不能洋洋自得,不要以为自己现在很幸福,以后会永远这样幸福下去。即便你当前的地位、财富、名声、相貌都非常出众,说不定哪一天,你也会失去这些优势。世间的规律就是这样,到了顶峰后就要开始走下坡路,而到达低谷后又要走上坡路。所以,当我们遇到挫折,走到人生最低谷的时候,不用垂头丧气,更无需对生活失去信心,也许转机就在不远处。很多人不一定思考过这个道理,但实际上,如果你仔细想想就会发现,生活的确如此。
——索达吉堪布修行与精神健康-演讲-上海交通大学 › -
需要想清楚为什么而活
我们活在这个世界上,需要想清楚一个问题:为什么而活?现实生活中,很多人因为没有明确的人生目标,一旦跌入人生的低谷,就草率地做出错误选择。比如,因为失业,因为失恋,因为破产,因为丑闻导致的身败名裂,总之,因为各种各样的不如意,便选择自杀。一个没有生活目标的人,一旦人生灾难突然降临,没办法继续过正常的生活时,他就觉得无路可走了,只有去跳崖、跳楼、跳海……非常可惜。
——索达吉堪布如何实现生命的意义-演讲-非洲斯威士兰大学 ›