堪布微博
学大乘佛法就是学爱——爱众生、爱真理、也爱自己。
我们的世界非常需要爱和被爱。
今天，请大家向父母、儿女和朋友说一声：我爱你！
我也在此向大家说一声：520！
我们一起来分享和传播爱的力量。祝世界充满爱和美好！
我们的世界非常需要爱和被爱。
今天，请大家向父母、儿女和朋友说一声：我爱你！
我也在此向大家说一声：520！
我们一起来分享和传播爱的力量。祝世界充满爱和美好！
憨山大师说：
“若遇逆顺、喜怒、烦恼境界心不安时，就将这一声佛，提起一拶，即见烦恼当下消灭。”
阿底峡尊者说：
“生起烦恼妄念时，
犹如鹞鹰逐小鸟，
专注紧盯并追踪，
一旦捕获即毁灭。”
一拶就是专注、紧盯和追踪，看当下正在经历痛苦的是谁。这就是佛学的心理学，是一种真正的内在超越和跨诊断的疗法。
“若遇逆顺、喜怒、烦恼境界心不安时，就将这一声佛，提起一拶，即见烦恼当下消灭。”
阿底峡尊者说：
“生起烦恼妄念时，
犹如鹞鹰逐小鸟，
专注紧盯并追踪，
一旦捕获即毁灭。”
一拶就是专注、紧盯和追踪，看当下正在经历痛苦的是谁。这就是佛学的心理学，是一种真正的内在超越和跨诊断的疗法。
