人与人之间的沟通，常常是自己觉得自己对，对方觉得对方对。彼此的认知一旦错位，就容易产生误解，甚至变成争吵。

这时候，最好的方式，不是急着争谁对谁错，而是先反观自己。看见自己的局限，也试着理解对方的立场。少一点指责，多一点觉察。

今天在翻译《阿琼堪布自传》时，看到阿琼堪布念修了十万遍宗喀巴大师祈祷文，并因此获得了宗大师的加持。所以，我特此将这段祈祷文翻译出来，与大家分享——

དམིགས་བརྩེ་མ།
宗喀巴大师祈祷文

དམིགས་མེད་བརྩེ་བའི་གཏེར་ཆེན་སྤྱན་རས་གཟིགས།།
无缘大悲宝藏观世音，

དྲི་མེད་མཁྱེན་པའིི་དབང་པོ་འཇམ་པའི་དབྱངས།།
无垢智慧自在妙吉祥，

གངས་ཅན་མཁས་པའི་གཙུག་རྒྱན་ཙོང་ཁ་པ།།
雪域智者之首宗喀巴，

བློ་བཟང་གྲགས་པའི་ཞབས་ལ་གསོལ་བ་འདེབས།།
罗桑扎巴尊前我祈祷。

只要你对三恩德上师有视为真佛的信心，尽可能如理护持戒律誓言，孜孜不倦实修大圆满法，发愿往生极乐世界，从此之后必定无疑能成办自他一切众生利益。

——法王晋美彭措

草木不生的荒地，通过开垦，可以变成 生机勃勃的田野。浮躁沮丧的情绪，通过禅修，可以变成淡定柔和的心境。

作为明智的决策者，在承办一些重大事情时，与相关人员共同商量非常重要。若能如此，即使这件事办不成，你也不用承受各种怨言。否则，单凭自己的想法就贸然决定，失败了的话，苦果只能由自己独享。

我们享受的每一次美好，终究会烟消云散，并给自己带来痛苦。这是什么原因呢？佛陀告诉我们，万事万物皆为无常，无常一定会带来变损，变损就不是真正的安乐。因此，凡是被“无常”笼罩的事物，皆为苦。

学习佛法，就是学习认识自己。而学习认识自己，就要先学会忘掉自己。 ​​​​

苏东坡曾在中秋时，想念远方的亲人，写下了千古佳句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。”此时，我与你虽相隔千里，但今晚一抬头，就可看到同一个月亮。当你看到月亮时，就会看到我的祝福：祝你中秋节快乐，利他心如上弦月般日日增上，最终似十五的月亮一样圆满！ ​​​​