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一年之计在于始。新年的第一天，若能念诵八吉祥1遍，莲师心咒、度母心咒、观音心咒各100遍，依靠佛菩萨的加持，可护佑自己和他人在这一年里吉祥圆满、遣除障碍、身心自在、快乐连连。祝福大家元旦吉祥！
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拿破仑拥有世人梦寐以求的一切：权力几乎控制整个欧洲；财富在当时无人能及，他却说：“在我的一生中，从来没有过快乐的日子。”海伦•凯勒是一个又盲又聋又哑的残疾人，生活本应与痛苦相伴，可她说：“生活是多么美好啊！”所以，你能否快乐，不在老天，在你自己。
食草动物与食肉动物，在生理结构上有很大不同：前者的牙齿是宽、平，后者的牙齿是尖、弯；前者的唾液是弱碱性，后者的是强酸性；前者的肠子比较长，后者的很短。巧的是，人类的牙齿、唾液、肠子，跟食草动物都一样，这说明什么？人类天生适合吃素。
我们在生活中要学会原谅，这是受到伤害后显露的一种无私的爱。没有它，仇恨会耿耿于怀很久；有了它，可以发现自己的不足，让执著无所遁形。每一次打击，是考验自己的机会；每一次原谅，是一次进步。
今明两天，喇荣五明佛学院的僧众共修莲师心咒，旨在为一切众生遣除身心上的痛苦，增上福德与安乐。你若想参与共修，也可发愿念1万遍以上莲师心咒“嗡阿吽 班则格热班玛斯德吽”，届时僧众将共同回向。（注：这两天若念不完，尽快完成即可）
两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所烦恼。
