如法念修此祈祷文，定得度母救各种怖畏苦难、赐予吉祥、大悲摄受等，感应迅速！

这是我十一顿自助餐的光盘行动。
在看到浪费食物的时候，一直会有一种罪恶感。为什么要让好好的食物变成垃圾，又为什么能让鲜活的生命变成食物而又浪费呢？

依次闻法、思法、修法，就能直接生起闻思修三慧，此三慧的作用强大无比，世间任何事物都无法与之相提并论。

ཕ་སྐད་མ་ཡིག་ལ་འབད་པ་མཛོད།
བྱིས་པའི་སློབ་གསོ་ལ་དོ་སྣང་གྱིས།
ཁ་བཤད་ཀྱིས་མི་ཕན་ལག་ལེན་དགོས།
ལག་ལེན་གྱིས་མི་ཕན་རྒྱུན་འཁྱོངས་དགོས།

དུས་བབ་ཀྱི་ཟབ་ཆོས།
应时之深法

思考痛苦，是为了更加懂得珍惜快乐和追求幸福。

大悲方便释族生，摧破难敌大魔军，
金色须弥威德身，释迦牟尼我敬礼！

如来出世，慧光普照。

འགྲོ་བའི་བསོད་ནམས་ཞིང་ས་ལ། །
བདེར་གཤེགས་སྤྲུལ་པ་བྱོན་ནས་སུ། །
སྐྱེ་རྒུ་ཐར་བའི་ལམ་ལ་བཀོད། །
བདེ་བའི་ཉི་མ་མཁའ་ལ་ཤར། །

ལོ་སར་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།

ཕྱོགས་དུས་རྒྱལ་བ་ཀུན་གྱི་ཡེ་ཤེས་སྐུ།།
དཔལ་ལྡན་རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་པདྨ་སྐྱེས།།
འཇམ་དཔལ་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུར་གསོལ་བ་འདེབས།།
བཀྲ་ཤིས་དོན་ཀུན་འགྲུབ་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས།།

新年吉祥！

十方三世诸佛智慧身，
具德圆满正觉莲花生，
至诚祈祷文殊如意宝，
赐予加持如愿呈吉祥。
（此为法王晋美彭措在新年等重要时刻常诵之偈）

祝大家龙年快乐，万事如意，六时吉祥！
新的一年里有新的目标，新的突破，新的成果，机会与进步时时相伴。

ལོ་གསར་ལ་ཐམས་ཅད་ལུས་བདེ་སེམས་སྐྱིད་བཀྲ་ཤིས་དོན་ཀུན་འགྲུབ་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།
祝大家新年身心安康、万事如意、吉祥圆满！[送福]

བོད་ཁ་བ་ཅན་གྱི་གནམ་ལོ་གསར་པ་འབྲུག་ལོ་གསར་ཚེས་ལ་བཀྲ་ཤིས་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།

兔年的最后一天了。
感觉这一年的365天，跑得比兔子还快；
每月接触的事情，比兔毛还多；
每天的24小时，比兔子尾巴还短。
这么奔波，再多的时间也不够用。
其实，不是兔年跑得快，而是自己跑得快。
跑得越快，感觉空间越窄、时间越短，越来越无法欣赏大自然的美丽和人世间的快乐。

龙年大吉！愿您心怀慈悲，心安如佛，觉性常伴，烦恼绝缘。

明天是农历兔年的最后一天。按照传统，若能在黄昏念9遍《心经》进行回遮，可遣除下一年以死亡为主的各种不吉祥。

附：

《心经回遮仪轨》

无可言思般若度 不生不灭虚空体
各别自证智行境 三世佛母我敬礼

般若波罗蜜多心经

顶礼般若佛母!
观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。依般若波罗蜜多故。心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。究竟涅槃。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰。揭谛揭谛。波罗揭谛。波罗僧揭谛。菩提萨婆诃。

南无 顶礼师、顶礼佛、顶礼法、顶礼僧
顶礼般若波罗蜜多大佛母 愿我成就谛实语
如昔天王帝释依于思维甚深般若波罗蜜多之义、念诵词句而回遮魔王波旬等一切违缘，愿我亦依于思维甚深般若波罗蜜多之义、念诵词句而回遮、空无、寂灭、善灭魔王波旬等一切违缘。

不生亦不灭，不常亦不断，
不一亦不异，不来亦不去。
能说是因缘，善灭诸戏论，
我稽首礼佛，诸说中第一。

平息八万魔障类，远离损害之违缘，
圆满成办诸顺缘，依此吉祥今吉祥。

修行菩提时，内外诸危害，
一切诸障碍，悉皆得息灭。

学习家庭教育，学习解决青少年心理健康问题的方法。健康的心理是快乐的基础，坚强的内心是成功的力量。

这篇全知造的度母祈祷偈中，有度母心咒、敬礼及祈求，念修起来一应俱全，极为方便。

一颗原子是客观事实还是主观意识？如果说是客观，可是它的99.9999999%都是我们的视觉，只有0.0000001%才是客观。更何况连这一点也不完全是客观呀；如果说它是主观，那客观世界呢？一张桌子呢……

一分耕耘，一分收获，
如师教授，勤修苦练，
定会进步，必有成就。

向外看星空，向里看心空。有些人看到星空，激动地哭了；有些人看到心空，激动地哭了。

最近我在翻译《门措上师传》，需要她在过去不同阶段的一些清晰照片。如果您刚好有这方面的资源，能否提供到fawangruyibao9@163.com，非常感谢！

这是我们的地球，也就是《华严经》中所说的华藏世界的一颗微尘。不要以为自己身上发生的有些事情有多么了不起，一切都如此渺小而可笑。

身是所依、心是能依，会互相影响。若身体健康，心也会有力量，能精进修法，不易疲厌。所以，有好的身体才有修行的资本，修行人也要爱护身体。